以下是世界卫生组织和国际原子能机构共同编写的《辐射和辐射防护基本概念》。
［辐射和辐射防护］辐射是在我们周围始终存在着的一个无法更改的现实。我们生活在一个天然放射性的世界。当救援人员在辐射紧急情况下必须采取应对措施，然而他们对防止辐射有多大程度的了解呢？世界卫生组织和国际原子能机构编写了一份小册子，它概述了辐射和辐射防护的基本概念。我们一起来了解一下。
［原子和元素］一切物质都是由原子构成的。原子具有同等数量的质子和电子，因此不带电。质子和中子的总数称作质量数。由于质子数是每种元素的独有特征，因此元素与质量数一起可说明每种核素。一种元素的几种核素——质子数相同而中子数不同的原子——构成该元素的同位素。一种元素可能有若干种同位素。
［放射性和辐射］不稳定原子核具有过剩能量，并通过发出辐射自发随机衰变。不同的原子核以不同方式释放能量，其形式为电磁波——γ射线或 X射线——和/或粒子流，即β粒子或α粒子，原子核的这种自发衰变称作放射性，衰变过程称作放射性衰变。放射性核素半衰期的范围从微分之几秒到数百万年。
［辐射的类型］α辐射不能穿透皮肤。β辐射能够穿透人的皮肤到达产生新皮细胞的“胚层”。γ辐射在空气中能传播很长距离，而且穿透力强。如果中子撞击原子核，就可能激活原子核或引发γ射线或带电粒子发射，并间接产生电离辐射。中子比γ射线的穿透力强，只有用混凝土、水或石蜡等厚屏蔽物才能阻挡住。
［辐射剂量］组织的辐射损伤取决于所吸收的辐射剂量。为了在造成危害的潜力这个共同点上量度所有电离辐射，采用了称作当量剂量的辐射权重剂量。此外，损害危险对人体的不同组织也不尽相同。通过采用对人体不同器官所致当量剂量并用有关的因子进行加权，之和称为有效剂量。有效剂量表示对健康的损害。
［辐射和活组织］当辐射穿过物质时，原子在组织中电离并伴生化学变化而造成了辐射的有害生物学效应。例如，当电离辐射穿过细胞组织时，便产生带电水分子，能够改变细胞中脱氧核糖核酸的自由基。辐射也能够直接电离脱氧核糖核酸分子。这些电离效应能够导致包括细胞死亡和细胞畸形发育在内的生物学效应。
［辐射效应］辐射的健康效应主要有两种类型。确定性效应只有在剂量或剂量率超过某个阈值的情况下才会出现。这种效应出现得早，而且剂量和剂量率越高就越严重。实例有急性辐射综合症、皮肤灼伤和不育。如果剂量较低或在一个较长的时间内施加剂量，可能出现随机性效应。实例是各种类型的癌症。
［辐射照射］人类受到的照射可能是外照射或内照射，而且可能通过各种照射途径导致受照射。外照射可归因于密封源的直接照射，或系污染物即气载放射性核素或淀积在地面或衣物和皮肤上的放射性核素所致。内照射可能是吸入空气中的放射性物质、摄取受污染的食物或水或者开放性伤口受到污染所造成的。
［辐射防护］以下方式可提供有效的外照射防护：1)限制滞留在辐射源附近的时间；2) 远离辐射源；3)屏蔽辐射源，外照射效应取决于所发射辐射的类型和所用屏蔽材料的性质。在受污染区域，防护服有助于防止人体受到外部污染，而适当的呼吸防护则有益于防止内部污染。应禁止在受污染区域进餐、饮水和吸烟。
［在辐射紧急情况下］当照料辐射照射受害者：只受到外辐射源照射并且没有受到污染的患者不需要采取防范措施；如果患者受到内部污染，则在处理排泄物时需要采取防范措施；如果患者受到外部污染，适当的程序（如配戴塑料手套和面罩、用毯子或被单包裹患者、洗手和保持手不接触口腔）有助于防止污染扩散。
---------------------------------------------
说明：スキャン=SCAN扫描；がん＝癌症；最下面东京旁边的地名是纽约
マイクロシーベルト就是目前为止公布的辐射数值的单位uSv
日常生活和辐射
辐射的量(单位：微西弗)
100000微西弗/年：紧急作业场合所允许的上限
50000微西弗/年：辐射业务工作者及消防、警察所允许的上限
10000微西弗/年：巴西、巴厘岛一年间在土地上所受到的辐射
6900微西弗/回：胸部X射线断层透视、CT检查
1000微西弗/年：一般公众一年的辐射限量(除去医学治疗)
2400微西弗/年-400微西弗/年：在日本不同地区一年所受到的辐射量差(县平均最大量)
600微西弗/次：胃部X射线检查
200微西弗/次：飞机往返东京和纽约一次
50微西弗/次：胸部X射线检查
50微西弗/年：原子能发电站(轻水反应堆)周遍的辐射目标量(实际远低于这个目标值)
10微西弗/年：原子能发电站不工作状态下的辐射水平
世界平均而言，一个人在一年间承受的自然辐射：从宇宙来的0.39微西弗，从食物中的受到0.29微西弗，从大地中受到0.48微西弗，呼吸空气中受到1.26微西弗。
预防辐射重要三招！
法国辐射防护暨核子安全研究所主任古梅龙针对辐射尘提出预防措施 1、撤离往安全地区；2、临时密闭避难，最好是地下室，再用塑料袋和胶布封紧门窗； 3、服用碘片，预防甲状腺癌；此外，仔细冲澡，但不应刷洗，因为刷洗有助辐射尘粒子渗透，且要避免吸烟、咬指甲或舔手指。
关于辐射剂量Sv的伤害
0-0.25希伏，没有显著的伤害；0.25-0.50希伏，可以引起血液的变化，但无严重伤害；0.50-1.0希伏，血球发生变化且有一些损害，但无疲劳感；1.0-2.0希伏，有损伤，而且可能感到全身无力；2.0-4.0希伏，全身无力，体弱者可能死亡；4.0希伏，50%的致命伤；6.0希伏以上，死亡。
【附专业版：Sv就是每千克人体组织吸收1焦耳能量，称之为一个希沃特Sv，1000mSv一千豪希沃特等于1希沃特，就是说每千克人体组织吸收0.001焦耳能量。1000μSv一千微希沃特等于1微希沃特，就是每千克人体组织吸收0.000001焦耳能量】
维基剂量影响表，单位均为mSv
0.05 核电站附近生活一年的剂量
0.1 - 0.3 胸透一次。
1 一般人一年受到的放射量
2 可能对在相关核部门工作的（包括无保护的孕妇）产生影响的剂量
2.4 一般人一年受到的放射量的世界平均值
4 胃部x光。
5 在相关核部门工作的（包括无保护的孕妇）三个月所受的剂量。
7 - 20 拍个CT
50 在相关核部门工作的（不包括孕妇）一年所受的剂量。
100 在相关核部门工作的（不包括孕妇）五年所受的剂量。。
250 白血球减少
500 淋巴收到损害
1,000 出现明显症状 如呕吐和晶体混浊
2,000 可能出现内出血和脱毛 5%的人可能死亡。
3,000 - 5,000 50%的人死亡。（3,000 : 脱毛 4,000 : 永久不孕 5,000 : 白内障、出现红斑）
7,000以上 99%的人死亡
以下是世界卫生组织和国际原子能机构共同编写的《辐射和辐射防护基本概念》。
［辐射和辐射防护］辐射是在我们周围始终存在着的一个无法更改的现实。我们生活在一个天然放射性的世界。当救援人员在辐射紧急情况下必须采取应对措施，然而他们对防止辐射有多大程度的了解呢？世界卫生组织和国际原子能机构编写了一份小册子，它概述了辐射和辐射防护的基本概念。我们一起来了解一下。
［原子和元素］一切物质都是由原子构成的。原子具有同等数量的质子和电子，因此不带电。质子和中子的总数称作质量数。由于质子数是每种元素的独有特征，因此元素与质量数一起可说明每种核素。一种元素的几种核素——质子数相同而中子数不同的原子——构成该元素的同位素。一种元素可能有若干种同位素。
［放射性和辐射］不稳定原子核具有过剩能量，并通过发出辐射自发随机衰变。不同的原子核以不同方式释放能量，其形式为电磁波——γ射线或 X射线——和/或粒子流，即β粒子或α粒子，原子核的这种自发衰变称作放射性，衰变过程称作放射性衰变。放射性核素半衰期的范围从微分之几秒到数百万年。
［辐射的类型］α辐射不能穿透皮肤。β辐射能够穿透人的皮肤到达产生新皮细胞的“胚层”。γ辐射在空气中能传播很长距离，而且穿透力强。如果中子撞击原子核，就可能激活原子核或引发γ射线或带电粒子发射，并间接产生电离辐射。中子比γ射线的穿透力强，只有用混凝土、水或石蜡等厚屏蔽物才能阻挡住。
［辐射剂量］组织的辐射损伤取决于所吸收的辐射剂量。为了在造成危害的潜力这个共同点上量度所有电离辐射，采用了称作当量剂量的辐射权重剂量。此外，损害危险对人体的不同组织也不尽相同。通过采用对人体不同器官所致当量剂量并用有关的因子进行加权，之和称为有效剂量。有效剂量表示对健康的损害。
［辐射和活组织］当辐射穿过物质时，原子在组织中电离并伴生化学变化而造成了辐射的有害生物学效应。例如，当电离辐射穿过细胞组织时，便产生带电水分子，能够改变细胞中脱氧核糖核酸的自由基。辐射也能够直接电离脱氧核糖核酸分子。这些电离效应能够导致包括细胞死亡和细胞畸形发育在内的生物学效应。
［辐射效应］辐射的健康效应主要有两种类型。确定性效应只有在剂量或剂量率超过某个阈值的情况下才会出现。这种效应出现得早，而且剂量和剂量率越高就越严重。实例有急性辐射综合症、皮肤灼伤和不育。如果剂量较低或在一个较长的时间内施加剂量，可能出现随机性效应。实例是各种类型的癌症。
［辐射照射］人类受到的照射可能是外照射或内照射，而且可能通过各种照射途径导致受照射。外照射可归因于密封源的直接照射，或系污染物即气载放射性核素或淀积在地面或衣物和皮肤上的放射性核素所致。内照射可能是吸入空气中的放射性物质、摄取受污染的食物或水或者开放性伤口受到污染所造成的。
［辐射防护］以下方式可提供有效的外照射防护：1)限制滞留在辐射源附近的时间；2) 远离辐射源；3)屏蔽辐射源，外照射效应取决于所发射辐射的类型和所用屏蔽材料的性质。在受污染区域，防护服有助于防止人体受到外部污染，而适当的呼吸防护则有益于防止内部污染。应禁止在受污染区域进餐、饮水和吸烟。
［在辐射紧急情况下］当照料辐射照射受害者：只受到外辐射源照射并且没有受到污染的患者不需要采取防范措施；如果患者受到内部污染，则在处理排泄物时需要采取防范措施；如果患者受到外部污染，适当的程序（如配戴塑料手套和面罩、用毯子或被单包裹患者、洗手和保持手不接触口腔）有助于防止污染扩散。
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说明：スキャン=SCAN扫描；がん＝癌症；最下面东京旁边的地名是纽约
マイクロシーベルト就是目前为止公布的辐射数值的单位uSv
日常生活和辐射
辐射的量(单位：微西弗)
100000微西弗/年：紧急作业场合所允许的上限
50000微西弗/年：辐射业务工作者及消防、警察所允许的上限
10000微西弗/年：巴西、巴厘岛一年间在土地上所受到的辐射
6900微西弗/回：胸部X射线断层透视、CT检查
1000微西弗/年：一般公众一年的辐射限量(除去医学治疗)
2400微西弗/年-400微西弗/年：在日本不同地区一年所受到的辐射量差(县平均最大量)
600微西弗/次：胃部X射线检查
200微西弗/次：飞机往返东京和纽约一次
50微西弗/次：胸部X射线检查
50微西弗/年：原子能发电站(轻水反应堆)周遍的辐射目标量(实际远低于这个目标值)
10微西弗/年：原子能发电站不工作状态下的辐射水平
世界平均而言，一个人在一年间承受的自然辐射：从宇宙来的0.39微西弗，从食物中的受到0.29微西弗，从大地中受到0.48微西弗，呼吸空气中受到1.26微西弗。
预防辐射重要三招！
法国辐射防护暨核子安全研究所主任古梅龙针对辐射尘提出预防措施 1、撤离往安全地区；2、临时密闭避难，最好是地下室，再用塑料袋和胶布封紧门窗； 3、服用碘片，预防甲状腺癌；此外，仔细冲澡，但不应刷洗，因为刷洗有助辐射尘粒子渗透，且要避免吸烟、咬指甲或舔手指。
关于辐射剂量Sv的伤害
0-0.25希伏，没有显著的伤害；0.25-0.50希伏，可以引起血液的变化，但无严重伤害；0.50-1.0希伏，血球发生变化且有一些损害，但无疲劳感；1.0-2.0希伏，有损伤，而且可能感到全身无力；2.0-4.0希伏，全身无力，体弱者可能死亡；4.0希伏，50%的致命伤；6.0希伏以上，死亡。
【附专业版：Sv就是每千克人体组织吸收1焦耳能量，称之为一个希沃特Sv，1000mSv一千豪希沃特等于1希沃特，就是说每千克人体组织吸收0.001焦耳能量。1000μSv一千微希沃特等于1微希沃特，就是每千克人体组织吸收0.000001焦耳能量】
维基剂量影响表，单位均为mSv
0.05 核电站附近生活一年的剂量
0.1 - 0.3 胸透一次。
1 一般人一年受到的放射量
2 可能对在相关核部门工作的（包括无保护的孕妇）产生影响的剂量
2.4 一般人一年受到的放射量的世界平均值
4 胃部x光。
5 在相关核部门工作的（包括无保护的孕妇）三个月所受的剂量。
7 - 20 拍个CT
50 在相关核部门工作的（不包括孕妇）一年所受的剂量。
100 在相关核部门工作的（不包括孕妇）五年所受的剂量。。
250 白血球减少
500 淋巴收到损害
1,000 出现明显症状 如呕吐和晶体混浊
2,000 可能出现内出血和脱毛 5%的人可能死亡。
3,000 - 5,000 50%的人死亡。（3,000 : 脱毛 4,000 : 永久不孕 5,000 : 白内障、出现红斑）
7,000以上 99%的人死亡