(2011-07-27 12:08:58)
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标签： 杂谈
分类： 习医近道
这本书也是不可不看的好书。一看就会让你爱不释手。书中告诉了你一些有用的小方子，很多人自己动手“套”方，也取得了很好的疗效，当然不提倡大家都这样套去，但可以给大家一个思路和方向。最让我称赞与佩服的是作者的胸怀及真的想患者所想，不藏不掖，把一颗真诚心奉献给读者。如书中的方子成份及用量，作者者写得一清二楚，并且还交待了用此方的一些辨证标准及症状，非常适合初级中医爱好者。毕竟现在好中医难寻，并不是我们身边都有好中医帮你把脉治病。这与当下一些中医写东西躲躲藏藏的，用方只写几味，其它用一个“等”字，就把N多的人等在了门外，更别说用量会保而不宣，秘而不言的人形成了鲜明的对比。
书中的几个方子我自己也用了，感觉挺不错的。如阴阳双补汤、鸡内金、归脾丸、补血汤，并且推荐给朋友们。鸡内金大多药店卖的都是醋制的，也就是炒后再淋上醋，如果你不太放心厂家的加工，可以自己买回来再炒一次，我已经买了好几斤，回来炒了，打成粉，装入胶囊，自己吃、送给朋友吃。呵呵，那个药店的鸡内金都让我买没了，我又订了四斤，因为还要给远方的一个朋友邮一些过去。
阴阳双补汤我坚持用了一个半月，后因有事中断了就再也没接上。但这一个半月喝下来，感觉就挺好。我是一个方喝五天，停两天再换方。比书中喝的次数稍多点。我个人觉得刚开始喝时，可以多喝点。根据情况调理，慢慢减少喝的次数。书中用了肉食，有素食的朋友可以把肉食去掉，只用药即可。也可以切上几刀肉放里，不用象书上那样一两或二两那种用量，然后喝汤。
书上很多方法都特别简单，用量又少，比较适合我们自己在家调理身体。主要一点就是重在坚持，这是恒久不变的法则。很多不起眼的简单方法，只要坚持就会看到奇迹。但用药一定要时时的注意自己身体变化，然后做出调整。毕竟药有偏性，是用药之偏纠已之偏，矫枉过正就不好了。
这本书我看了之后就很推崇。学习群的内容只这本书是用中草药的，应该好好研读一下。
如果你想用中医武装起自己，我自己总结了一下你需要必备的东西——
左口袋里《求医不如求已》（经络穴位的应用），右口袋里《阴阳一调百病消》（中药的应用）；左手原始点按摩，右手足底按摩；再在身上搭个搭裢，前面装上针（刺血）、灸，后面刮痧、拔罐。
我想，做为一个爱好者，诣在自己及帮助家人和朋友养生祛病，就差不多够了。呵呵。。。。。
(2011-07-27 12:08:58)
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这本书也是不可不看的好书。一看就会让你爱不释手。书中告诉了你一些有用的小方子，很多人自己动手“套”方，也取得了很好的疗效，当然不提倡大家都这样套去，但可以给大家一个思路和方向。最让我称赞与佩服的是作者的胸怀及真的想患者所想，不藏不掖，把一颗真诚心奉献给读者。如书中的方子成份及用量，作者者写得一清二楚，并且还交待了用此方的一些辨证标准及症状，非常适合初级中医爱好者。毕竟现在好中医难寻，并不是我们身边都有好中医帮你把脉治病。这与当下一些中医写东西躲躲藏藏的，用方只写几味，其它用一个“等”字，就把N多的人等在了门外，更别说用量会保而不宣，秘而不言的人形成了鲜明的对比。
书中的几个方子我自己也用了，感觉挺不错的。如阴阳双补汤、鸡内金、归脾丸、补血汤，并且推荐给朋友们。鸡内金大多药店卖的都是醋制的，也就是炒后再淋上醋，如果你不太放心厂家的加工，可以自己买回来再炒一次，我已经买了好几斤，回来炒了，打成粉，装入胶囊，自己吃、送给朋友吃。呵呵，那个药店的鸡内金都让我买没了，我又订了四斤，因为还要给远方的一个朋友邮一些过去。
阴阳双补汤我坚持用了一个半月，后因有事中断了就再也没接上。但这一个半月喝下来，感觉就挺好。我是一个方喝五天，停两天再换方。比书中喝的次数稍多点。我个人觉得刚开始喝时，可以多喝点。根据情况调理，慢慢减少喝的次数。书中用了肉食，有素食的朋友可以把肉食去掉，只用药即可。也可以切上几刀肉放里，不用象书上那样一两或二两那种用量，然后喝汤。
书上很多方法都特别简单，用量又少，比较适合我们自己在家调理身体。主要一点就是重在坚持，这是恒久不变的法则。很多不起眼的简单方法，只要坚持就会看到奇迹。但用药一定要时时的注意自己身体变化，然后做出调整。毕竟药有偏性，是用药之偏纠已之偏，矫枉过正就不好了。
这本书我看了之后就很推崇。学习群的内容只这本书是用中草药的，应该好好研读一下。
如果你想用中医武装起自己，我自己总结了一下你需要必备的东西——
左口袋里《求医不如求已》（经络穴位的应用），右口袋里《阴阳一调百病消》（中药的应用）；左手原始点按摩，右手足底按摩；再在身上搭个搭裢，前面装上针（刺血）、灸，后面刮痧、拔罐。
我想，做为一个爱好者，诣在自己及帮助家人和朋友养生祛病，就差不多够了。呵呵。。。。。