高效人士的五项管理
序 什么是高效人士的五项管理及如何阅读
高绩效人士的五项管理包括
1.心态：成功的基础
2.目标：成功的方向
3.时间：成功的过程
4.学习：成功的源泉
5.行动：成功的保证
以下是本书将要学习的5个步骤
1.心态管理：如何评估心态
2.目标管理：如何制定目标
3.时间管理：如何抓住重点
4.学习管理：如何有效学习
5.行动管理：如何每天行动
五项管理就是帮你克服以上障碍，实现人生目标，取得成功！
如何阅读：
1.空杯心态
2.参与练习
3.成为习惯
4.坚持修炼
第一项：心态管理
一 你的心态是积极的还是消极的
积极的心态决定了成功的85%
二 积极的心态让你成功
1.学会去看积极的一面
2.内心世界控制外在世界
3.如何转换心态
（1）正常和福气
（2）太好了
4.积极心态的八个关键词
三 每日心态管理
1.认真
2.快
3.坚守承诺
4.保证完成任务
5.乐观
6.自信
7.爱与奉献
8.决不找借口
四 心态是可以管理的
1.每天给自己的心态评分
2.心态管理评分标准
五 成功=心态×能力
1.能力绝对不会是零分
2.态度决定我们的成败
第二项：目标管理
一 为什么要设定目标
1.目标是成功的方向
2.人们为什么不设定目标
（1）害怕失败
（2）害怕被人耻笑
（3）不知道目标的重要性
（4）不知道设定目标的方法
（5）不知道目标设定的是否正确
3.设定目标的十大好处
（1）目标产生积极的心态
（2）目标使我们看清使命，产生动力
（3）目标使我们觉得生存的意义和价值
（4）目标使我们把重点从过程转到结果
（5）目标有助于我们分清轻重缓急，把握重点
（6）目标使我们集中精力，把握现在
（7）目标能提高激情有助于评估进展
（8）目标使人自我完善永不停步
（9）目标产生信心勇气和胆量
（10）目标使你成为一个成功的人
二 目标设定的范围
1.六大目标领域
（1）事业目标
（2）财富目标
（3）家庭生活目标
（4）学习成长目标
（5）人际关系目标
（6）健康休闲目标
2.展望未来，看清起点
3.制定目标以终为始
4.设定目标的五项管理
（1）明确具体
（2）量化衡量
（3）具有挑战
（4）长短结合
（5）完成时限
三 如何设定目标
1.酝酿目标
2.分析目标
（1）制定实现目标的期限
（2）分析你的起始点
（3）确定实现目标的障碍
3.寻找支持
（1）确认达成目标需要的知识和技能
（2）确认对实现目标有帮助的人
和团体
（3）制定实现目标的措施与找出解决障碍的方法
4.将目标视觉化
（1）制定实现目标的计划
（2）马上行动现在就做
（3）将目标视觉化
四 分解目标的六大步骤
1.规划你的人生栏图标
2.设定你的中期和近期目标
3.设定你的年度目标
4.把年度目标拆分到月
5.把月度目标拆分到周
6.把周目标拆分到日
五 目标达成的两大方法
1.每周总结，矫正目标
2.循环往复，天天修炼
六 心在远方，路在脚下
第三项 时间管理
一 算算你的时间价值
二 检查一下你的时间管理
三 时间都到哪里去了
1.内部
2.外部
四 高效时间管理的十个方法
1.生命规划
（1）要预先规划时间
（2）人生的六大领域规划
（3）以周为平衡点，每周工作总结，规划生活
2.要事第一
（1）二八法则
（2）运用ABC法则
（3）用大块时间保障A类事优先完成
3.每日管理
4.任务清单
5.检查追踪
6.日清日新
7.杜绝拖延
8.条例整洁
9.马上行动
10.授权
五 时间优先法
1.管理人员的误区——事件优先
2.最有效的发放——时间优先
第四项 学习管理
一 学习是竞争力
二 学习改变命运
三 学习的途径
四 养成天天学习的习惯
1.在工作中学习
2.在反省中学习
3.在总结中学习
五 最新学习模式——循环学习法
第五项 行动管理
一 行动是一切成功的保证
二 人们为什么不行动
三 激发行动的六大步骤
四 接受锤炼，坚持不懈
五 行动者宣言
高效人士的五项管理
序 什么是高效人士的五项管理及如何阅读
高绩效人士的五项管理包括
1.心态：成功的基础
2.目标：成功的方向
3.时间：成功的过程
4.学习：成功的源泉
5.行动：成功的保证
以下是本书将要学习的5个步骤
1.心态管理：如何评估心态
2.目标管理：如何制定目标
3.时间管理：如何抓住重点
4.学习管理：如何有效学习
5.行动管理：如何每天行动
五项管理就是帮你克服以上障碍，实现人生目标，取得成功！
如何阅读：
1.空杯心态
2.参与练习
3.成为习惯
4.坚持修炼
第一项：心态管理
一 你的心态是积极的还是消极的
积极的心态决定了成功的85%
二 积极的心态让你成功
1.学会去看积极的一面
2.内心世界控制外在世界
3.如何转换心态
（1）正常和福气
（2）太好了
4.积极心态的八个关键词
三 每日心态管理
1.认真
2.快
3.坚守承诺
4.保证完成任务
5.乐观
6.自信
7.爱与奉献
8.决不找借口
四 心态是可以管理的
1.每天给自己的心态评分
2.心态管理评分标准
五 成功=心态×能力
1.能力绝对不会是零分
2.态度决定我们的成败
第二项：目标管理
一 为什么要设定目标
1.目标是成功的方向
2.人们为什么不设定目标
（1）害怕失败
（2）害怕被人耻笑
（3）不知道目标的重要性
（4）不知道设定目标的方法
（5）不知道目标设定的是否正确
3.设定目标的十大好处
（1）目标产生积极的心态
（2）目标使我们看清使命，产生动力
（3）目标使我们觉得生存的意义和价值
（4）目标使我们把重点从过程转到结果
（5）目标有助于我们分清轻重缓急，把握重点
（6）目标使我们集中精力，把握现在
（7）目标能提高激情有助于评估进展
（8）目标使人自我完善永不停步
（9）目标产生信心勇气和胆量
（10）目标使你成为一个成功的人
二 目标设定的范围
1.六大目标领域
（1）事业目标
（2）财富目标
（3）家庭生活目标
（4）学习成长目标
（5）人际关系目标
（6）健康休闲目标
2.展望未来，看清起点
3.制定目标以终为始
4.设定目标的五项管理
（1）明确具体
（2）量化衡量
（3）具有挑战
（4）长短结合
（5）完成时限
三 如何设定目标
1.酝酿目标
2.分析目标
（1）制定实现目标的期限
（2）分析你的起始点
（3）确定实现目标的障碍
3.寻找支持
（1）确认达成目标需要的知识和技能
（2）确认对实现目标有帮助的人
和团体
（3）制定实现目标的措施与找出解决障碍的方法
4.将目标视觉化
（1）制定实现目标的计划
（2）马上行动现在就做
（3）将目标视觉化
四 分解目标的六大步骤
1.规划你的人生栏图标
2.设定你的中期和近期目标
3.设定你的年度目标
4.把年度目标拆分到月
5.把月度目标拆分到周
6.把周目标拆分到日
五 目标达成的两大方法
1.每周总结，矫正目标
2.循环往复，天天修炼
六 心在远方，路在脚下
第三项 时间管理
一 算算你的时间价值
二 检查一下你的时间管理
三 时间都到哪里去了
1.内部
2.外部
四 高效时间管理的十个方法
1.生命规划
（1）要预先规划时间
（2）人生的六大领域规划
（3）以周为平衡点，每周工作总结，规划生活
2.要事第一
（1）二八法则
（2）运用ABC法则
（3）用大块时间保障A类事优先完成
3.每日管理
4.任务清单
5.检查追踪
6.日清日新
7.杜绝拖延
8.条例整洁
9.马上行动
10.授权
五 时间优先法
1.管理人员的误区——事件优先
2.最有效的发放——时间优先
第四项 学习管理
一 学习是竞争力
二 学习改变命运
三 学习的途径
四 养成天天学习的习惯
1.在工作中学习
2.在反省中学习
3.在总结中学习
五 最新学习模式——循环学习法
第五项 行动管理
一 行动是一切成功的保证
二 人们为什么不行动
三 激发行动的六大步骤
四 接受锤炼，坚持不懈
五 行动者宣言