骨质增生是关节退行性病变，其又称为退化性关节炎、骨关节炎。骨质增生引起的关节疼痛让很多患者都痛不欲生，那么，骨质增生是怎么产生的呢？
1、骨折。
人体的骨骼表面都有一层骨膜，上面布满了毛细血管及一些淋巴管和神经，其表面有大量的破骨细胞和成骨细胞，是骨骼营养运输、生长及伤后修复的重要组织，在骨骼受伤后，出现骨折、骨裂等现象时，骨膜就会慢慢地修复骨骼。
但在这个修复过程中容易形成一些骨痂，促进骨骼的修复，这种骨质增生对人体是有益的。
2、软组织损伤。
身体骨关节部分都有软组织，一旦软组织收到损伤，便会出现骨骼间的空隙变大或变小，都会引起骨质增生，主要体现是软组织中出现一些钙化或者骨化的部分，属于骨膜增生，这种增生会引起关节疼痛。
3、年龄增长。
人体随着年龄的增长也会出现不同程度的损伤，包括组织、器官以及骨骼的磨损，关节部分尤其严重，过度的磨损是关节韧带的松弛，关节不稳定，容易引起部位的骨质增生，是人体衰老的一个重要表现。
骨质增生的主要症状
1、这种病是一种慢性病，以中老年人多发人群，老年人为高发人群。
2、此病属于全身性疾病，只是表现得不同，有的表现为下肢关节疼痛，也有表现为腰部关节疼痛，全身关节疼痛者比较少见。
3、此病受外界环境的影响，对温度的敏感度不是很高，但是对气压的非常敏感，低气压时疼痛加重，因此，出现下雨天气疼痛加重的现象。
骨质增生的治疗方法
理疗
在原始社会便有利用阳光、砭石、石针、水和按摩的方法来治疗疾病，理疗就是这种利用物理因素来治疗疾病的一种方法，固执增生可通过高频的微波、低频电疗、超声波、磁疗等方式进行治疗，作用是改善局部的血液循环功能，放松肌肉，缓解症状。
运动治疗
骨质增生形成的一个主要原因就是久坐或者久站，缺乏运动，治疗骨质增生的主要运动是做医疗保健操，主要目的是通过运动促进患病部位的血液循环，放松肌肉，消除淤血和水肿，减轻症状。
药物治疗
骨质增生症状显著时常用药物做辅助治疗以促进症状缓解，常用药物有解痉镇痛药、神经营养药、血管扩张药和中药等。
注意事项
避免久坐久站，工作或者看书到一定的时间后放下一会儿去运动，适当的放松肌肉和骨骼。
睡觉枕头不宜过高，避免颈部悬空，不躺在床上看书，睡前运动颈部腰部。
注意安全，尤其中老年人，骨骼中钙质的流失比较严重，骨骼较脆，容易骨折骨裂。
本文由苗愈骨（微信 miaoyugu1）编辑。关注提供腰颈椎康复专业指导。领取《腰突康复圣经》。
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1、骨折。
人体的骨骼表面都有一层骨膜，上面布满了毛细血管及一些淋巴管和神经，其表面有大量的破骨细胞和成骨细胞，是骨骼营养运输、生长及伤后修复的重要组织，在骨骼受伤后，出现骨折、骨裂等现象时，骨膜就会慢慢地修复骨骼。
但在这个修复过程中容易形成一些骨痂，促进骨骼的修复，这种骨质增生对人体是有益的。
2、软组织损伤。
身体骨关节部分都有软组织，一旦软组织收到损伤，便会出现骨骼间的空隙变大或变小，都会引起骨质增生，主要体现是软组织中出现一些钙化或者骨化的部分，属于骨膜增生，这种增生会引起关节疼痛。
3、年龄增长。
人体随着年龄的增长也会出现不同程度的损伤，包括组织、器官以及骨骼的磨损，关节部分尤其严重，过度的磨损是关节韧带的松弛，关节不稳定，容易引起部位的骨质增生，是人体衰老的一个重要表现。
骨质增生的主要症状
1、这种病是一种慢性病，以中老年人多发人群，老年人为高发人群。
2、此病属于全身性疾病，只是表现得不同，有的表现为下肢关节疼痛，也有表现为腰部关节疼痛，全身关节疼痛者比较少见。
3、此病受外界环境的影响，对温度的敏感度不是很高，但是对气压的非常敏感，低气压时疼痛加重，因此，出现下雨天气疼痛加重的现象。
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在原始社会便有利用阳光、砭石、石针、水和按摩的方法来治疗疾病，理疗就是这种利用物理因素来治疗疾病的一种方法，固执增生可通过高频的微波、低频电疗、超声波、磁疗等方式进行治疗，作用是改善局部的血液循环功能，放松肌肉，缓解症状。
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骨质增生形成的一个主要原因就是久坐或者久站，缺乏运动，治疗骨质增生的主要运动是做医疗保健操，主要目的是通过运动促进患病部位的血液循环，放松肌肉，消除淤血和水肿，减轻症状。
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骨质增生症状显著时常用药物做辅助治疗以促进症状缓解，常用药物有解痉镇痛药、神经营养药、血管扩张药和中药等。
注意事项
避免久坐久站，工作或者看书到一定的时间后放下一会儿去运动，适当的放松肌肉和骨骼。
睡觉枕头不宜过高，避免颈部悬空，不躺在床上看书，睡前运动颈部腰部。
注意安全，尤其中老年人，骨骼中钙质的流失比较严重，骨骼较脆，容易骨折骨裂。
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