心脑血管病病因：由于长时间饮食习惯问题，饮食中脂类过多，醇类过多。同时又没有合理的运动促进脂类醇类的代谢，导致体内脂类醇类物质逐渐增多，掺杂在血液中，使毛细血管堵塞，随着时间的推移，脂类醇类物质容易和体内游离的矿物质离子结合，形成血栓。血栓容易在血管的拐角处，或者瓶颈处堆积，钙化。同时血栓越来越多，使血管直径缩小。心脏为了保持足够的供血量，就增加血压，造成高血压疾病。如果血压过高，可能导致血管崩裂，于是产生出血性心脑血管疾病。如果由于堵塞供血不足，即为缺血性心脑血管疾病。
心脑血管疾病症状：一、脑血栓：
急骤起病是主要特点，是发病最急的疾病之一，大多数患者病前无任何前驱症状，活动中突然起病，绝大多数症状在数秒或数分钟内病情发展到最高峰，少数患者在数天内呈阶梯样或进行性恶化，约半数患者起病时有意识障碍，但持续时间短暂。
二、脑动脉硬化：
常出现头晕、头痛、烦躁注意力不集中，记忆力减退、肢体麻木、出血等症状。
三、短暂性脑缺血发作：
单眼突然出现一过性黑蒙，或视力丧失，或白色闪烁，或视野缺损，或复视，持续数分钟可恢复。对侧肢体轻度偏瘫或偏身感觉异常。优势半球受损出现一过性的失语或失用或失读或失写，或同时面肌、舌肌无力。一过性吞咽困难、饮水呛咳、语言不清或声音嘶哑。
四、心脏病
常见症状有：心悸、呼吸困难、发绀、咳嗽、咯血、胸痛、水肿、少尿等。 心脑血管并发症：可出现肾功能衰竭、心绞痛等。 脑血管疾病的并发症有哪些？
以下就是关于脑血管疾病的并发症的具体介绍：
一、短暂性缺血性发作（TIA ）
多由于动脉粥样硬化斑块的小碎片散落在血液中或为微栓子进入脑循环造成局灶性小梗塞出现一过性偏瘫单瘫感觉缺失失语失明等24小时内症状和体征均消失但可反复发作
二、脑血栓形成
因脑动脉粥样硬化管腔狭窄血流受阻而造成局灶性脑梗塞出现相应的症状和体征如偏瘫失语等多在夜间或休息中发病60～70岁为发病高峰症状可于数小时甚至1～2天内加重以后逐渐恢复
三、脑栓塞
因脑外血凝块（血栓碎块）或空气脂肪寄生虫卵等随血流进入脑部造成急性栓塞形成局灶性梗塞出现相应的症状和体征如偏瘫单瘫失语等多见于风湿性心脏病二尖瓣病变的青壮年患者其瓣膜赘生物脱落成为栓子造成脑栓塞 什么是心脑血管疾病：
心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称。也被称为“富贵病”的“三高症”。60岁以上老年人中40%～45%患有高血压的同时还患有高血糖或高血脂，根据卫生部2007年统计数字显示，据国外的资料显示，50%左右的糖尿病人都合并有高血压、高血脂等多种老年疾病。心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高, 并发症多” 即“四高一多”的特点，目前，我国心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人! 我国每年死于心脑血管疾病近300万人，占我国每年总死亡病因的51%。
危害解读：不可不防的心脑血管疾病 心脑血管疾病 就在你我身边！ 据世界卫生组织相关权威调查数据报告，心脑血管疾病已经成为中国目前发病率死亡率最高的疾病！我国每年大约260万人死于心 脑血管疾病，目前已成为威胁人类健康与生命的“头号杀手”！脑中风、冠心病、脑血栓、心肌梗塞、脑梗死在时刻危及着人们的 生命，而他们，也都因心脑血管疾病而离开了我们„„
关于心脑血管疾病 你不得不知的那些触目惊心的数据！
专家提醒
我国心脑血管疾病的发病率居高不下，更呈现出逐年递增趋势，如何建立对心脑血管疾病的有效预防就成了当务之急，市民 朋友如果在日常生活中出现呼吸困难、眩晕、头痛等症状，建议患者可到医院进行相关检查，并根据病情进行相关的控制和调节。
心脑学血管疾病预防治疗
防止栓塞
血管尤其是冠状动脉冬季寒冷时容易收缩、痉挛，发生供血不足，并可能导致栓塞，要十分注意保暖。
患者不宜晨练
因为睡眠时, 人体各神经系统处于抑制状态, 活力不足, 晨起时突然大幅度锻炼, 神经兴
奋性突然增高, 极易诱发心脑血管疾病, 冬季应该注意这个问题。
注意饮食习惯
由于长时间饮食习惯问题，饮食中脂类过多，醇类过多。同时又没有合理的运动促进脂类醇类的代谢，导致体内脂类醇类物质逐渐增多；加上随着年龄增长，人体分泌抗氧化物酶（例如超氧化物歧化酶SOD) 能力减低，导致体内自由基水平升高，使血脂中的低密度脂蛋白胆固醇氧化后沉积在血管壁，久之使毛细血管堵塞，随着时间的推移，脂类醇类物质容易和体内游离的矿物质离子结合，形成血栓。血栓容易在血管的拐角处，或者瓶颈处堆积，钙化。同时血栓越来越多，使血管直径缩小。心脏为了保持足够的供血量，就增加血压，造成高血压疾病。如果血压过高，可能导致血管崩裂，于是产生出血性心脑血管疾病。如果由于堵塞供血不足，即为缺血性心脑血管疾病。
多吃富含精氨酸的食物
富含精氨酸补肾填精食物有助调节血管张力、抑制血小板聚集的血管舒张因子--氧化的合成，减少血管损伤。这类食物有海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花子等。
饮食保健
多食鱼鱼肉富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸，有改善血管弹性、顺应性及促进钠盐排泄的作用。富含ω-3多不饱和脂肪酸的鱼油有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶的功能。
多吃富含精氨酸的食物富含精氨酸的食物可补肾填精，有助调节血管张力、抑制血小板聚集，减少血管损伤。可多吃海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花子等。
多吃富含叶酸的食物膳食中缺乏叶酸及维生素B6、B12，会使血中半胱氨酸水平升高，易损伤血管内皮细胞，促进粥样硬化斑块形成。补充叶酸对降低冠心病和中风发病率有重要作用。专家建议中老年人尤其是心血管病人，应多摄食富含叶酸的食物，如红苋菜、菠菜、龙须菜、芦笋、豆类、酵母及苹果、柑橘等。
多摄入天然抗凝与降脂食物摄食此类食物有助减少心肌梗死与缺血性中风。抑制血小板聚集、防止血栓形成的黑木耳及含吡嗪类物质如大蒜、洋葱、青葱、茼蒿、香菇、龙须菜及草莓、菠萝也有一定的抗凝作用。番茄、葡萄、橘子中含少量类似阿司匹林的水杨酸抗凝物质。降脂食物有螺旋藻、香芹、胡萝卜、山楂、紫菜、海带、核桃及橄榄油、芝麻油等。
心脑血管疾病治疗的方法很多，但也存在着一些误区
心脑血管疾病治疗的方法很多，但也存在着一些误区，下面介绍一下患者朋友对心脑血管疾病治疗的方法的一些误区：
一、老年人90％以上服药过多，治疗过度！
一些老年人给我诉说自己的苦衷：年纪大了，疾病较多，服用药物品种过多，其中有些老年人一天要服用10种以上西药，都是医生
开的，又不敢随便停，很担心吃坏内脏。是啊，这就是现代医院的弊端，科室越分越细，病人的钱越花越多，病越看越重！许多人生了病到了医院却不知道挂哪个科的号！我们拿老年人的慢性病来讲，你得过脑梗，脑神经内科的医生会给你开一些扩张脑血管的药、溶栓药、活血化瘀的药，如果伴随失眠，再来点安眠类的药；你还伴随有冠心病，那你得到心内科，于是，医生会再给你开一些扩张心血管的药，改善冠脉供血的药，调节心律的药等等；你还有高血压，医生至少再开一两种降压的药；配合降脂治疗，再来点降血脂的药，降胆固醇的，降甘油三酯的等；你还有糖尿病，内分泌科的医生会开给你一两种降糖药；你还有青光眼、胃病、肠炎„„各科开各科的药。这样用药，存在着可怕的用药不当、重复用药和治疗过度的问题！扩脑血管的药，扩心血管的药，降压的药，都有扩张血管的作用，任何一种药不可能只扩一个地方的血管，组成血管的物质都是一样的，药物经过肠胃吸收是要流遍全身的，因此，你全身的血管都会扩张！这么多扩血管的药一起用，你的血管受得了吗？有些人晚上失眠吃安眠药，可是大家知道吗？几乎所有的安眠药都有扩张血管的作用！人晚上睡觉时血压要比白天低的多，这么多的扩血管药联合作用，会使你的血管强力扩张，血流很慢，凌晨时很容易形成血栓，造成心梗和脑梗！据统计，70％左右的心脑血管病人死于半夜12点到早上7点之间，又有谁去统计过，这些人有多少是被药物害死的呢？
况且，降脂、降压、降糖等西药都是攻其一点，不解决根本问题，是抑制剂，是对内“镇压”，你血脂高、血压高、血糖高，西药都给
你降下来了，但是，它们是慢性毒药，这些药物的作用机理决定了你必须得吃一辈子，一旦停下来，指标还会高！至于药物对你的肝、胃、肾等内脏的损坏，那是别的医生的事情，你再去看肝科、消化科、泌尿科等„„
二、 过分依赖药物，不注重生活方式的改变
1. 改变生活方式：
（1）戒烟、限酒。吸烟和过量饮酒损坏肝、肾、肺、胃等器官，会损坏血管内壁，使血脂代谢异常，并加快血脂在血管壁的沉积；
（2）少盐；
（3）少油。动物油、植物油都需要量少摄入，在中国20年前，一家人一个月吃不了一斤油，现在一个人一斤油都不够，大量油的摄入，会很快被吸收，并转化为甘油三酯。尽量少炒菜，高温作用下营养成分大部分被破坏了，尤其是维生素，尽量蒸、煮、炖或过开水凉调，既保留了营养，又减少了油的摄入。
（4）荤素比例4：28，人类只有四颗犬齿，是用来吃肉的，其他的牙齿都是用来吃素的，这是老祖宗几百万年遗传的。
2、慢性病尽量吃中药，减少西药的用量。 常用的中药2000多种，有毒性的只有59种。
况且，中药炮制和君臣佐使的配伍又会大大减少其毒副作用。对于心脑血管病，完全可以不用这些毒性药。大家之所以习惯用西药，除了国家和医生的责任（现在西医占主导地位，国外医药巨头每年在中国投入巨资，请专家、院长出国开会、并以投资、赞助等方式，大
力推广他们的产品。而我们国家对于中药治疗心脑血管病却投入不够，宣传不够。）
病人自己也有责任，认为西药快，其实心脑血管病是慢性病，当脱离危险期后就应该增加中药的用量。还有些人是担心中药的效果问题。实践证明，中医药对于心脑血管病无论是治疗还是预防，效果都非常好，几乎没有什么毒副作用，可以长期服用。可以服用新洷康天然水蛭素，水蛭在2000年就已经是一种中药了，而水蛭最有价值的是水蛭素唾液，也就是目前有治疗功效的天然水蛭素，从恢复内脏的功能入手，只要是动脉硬化引起的症状，有效率是相当高的，而且，能解决西药不能解决的问题。 专家希望大家认同这样的观点：吃西药就是吃慢性毒药，中医食疗才是养生之道。西药是万不得已的选择，且不适宜常年大剂量服用。改变生活方式，预防比治疗更重要，调理内脏是健康长寿的正确途径。否则，等到内脏功能坏了，神仙也回天无力！
高血脂症的临床表现及后果： 高血脂症的前期几乎不引起任何症状，常不为患者所觉察，只是依靠血脂检测确定诊断。但是没有症状不等于血脂不高，当血管被血脂斑块堵塞50%—70%时，就会有头痛、头晕、心慌、胸闷、乏力、肢体麻木等症状，此时已说明高血脂已经恶化成“粥样”硬块，堵塞血管，造成心脑供血不足，就好象一颗“定时炸弹”，随时会引发冠心病、心肌梗塞、脑血栓、脑梗塞等心脑血管病，因此高血脂被称为“无声的杀手”。 冠心病患者度夏8项注意 据气象医学统计表明，夏季当气温超过33℃，特别是天气持
续闷热时，冠心病发病率会增加3~4倍，有些人甚至发生猝死。医学专家提醒冠心病患者，酷暑盛夏一定要做好自我保健，在日常生活中做到以下8项注意： 一、及时补水 夏季天热，人体因排汗过多造成的缺水已使血液浓缩。多喝水可维持血液正常的黏稠度和补充暑热消耗的体液。要多喝凉开水，也可以喝一些淡盐水。最好能在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后能喝一杯凉开水。白天也可以喝一些绿豆汤、菊花茶、荷叶茶等饮料。
二、防暑降温 在室外活动或劳动时应戴遮阳帽并备足水，上午11时至下午4时不宜外出劳作或远行。
防止因周围血管扩张、血容量不足而使冠状动脉供血减少，心肌缺血而诱发心绞痛。当天气闷热气温超过35℃以上时，可启动空调，室内温度一般应控制在25~26℃为宜；夜间睡眠时要注意盖好腹部，以免受凉感冒。
三、睡眠充足 休息不好，会直接影响到患者的情绪和食欲，进而诱发疾病。由于暑热，晚间入睡较晚，早晨不宜过早起床，中午要适当午睡，午睡应在餐后半小时，午睡时间以不超过1小时为好。
四、饮食清淡 宜少食多餐，适当多吃些蔬菜、水果。提倡“四低一高”：即低热量、低盐、低脂肪、低胆固醇，高维生素，不宜多吃甜食和辛辣刺激之品。宜吃温食，不宜多进冷饮和冷食。
五、忌烟限酒 研究表明，吸烟者冠心病的发病率比不吸烟者高3倍。此外，过多的酒精可使心脏耗氧量增加，加重冠心病。可以适当饮一些葡萄酒，但每日不宜超过100毫升。 六、适当运动 活动锻
炼宜在清晨较凉爽时进行，活动强度要适当，不宜剧烈运动，以减少心脏负荷，降低心肌耗氧量；阴雨天气空气湿度大，天气闷热时，应减少户外活动。
七、稳定情绪 炎热、无风、潮湿、憋闷都会使患者的情绪产生波动，心烦气躁、萎靡不振、无端发怒等，对患有心脑血管病的人来说，都会构成很大的威胁，易使心绞痛、心肌梗塞、脑溢血、脑梗塞等病突发。因此，一定要注意保持情绪的稳定，经常做些力所能及的运动，如早起散散步，傍晚时，走出家门，找人聊聊天，解除一天的压抑情绪。
八、备好药品 若外出旅行需随身携带硝酸甘油、速效救心丸等抗心绞痛药物。随身备好急救盒以备急需之用。
拓展阅读：（新洷康）天然水蛭素是目前发现的最强的抗血凝物质，促进血液的流通，加强人体代谢功能，提高人体免疫力，能更好的维护和提高人体自我修复系统功能，不会对人体有任何的副作用，是真正的原生态，健康源的生物物质，是西药无法比拟的，新洷康天然水蛭素有望成为治疗心脑血管疾病和提高人体免疫力最好的物质。
心脑血管病病因：由于长时间饮食习惯问题，饮食中脂类过多，醇类过多。同时又没有合理的运动促进脂类醇类的代谢，导致体内脂类醇类物质逐渐增多，掺杂在血液中，使毛细血管堵塞，随着时间的推移，脂类醇类物质容易和体内游离的矿物质离子结合，形成血栓。血栓容易在血管的拐角处，或者瓶颈处堆积，钙化。同时血栓越来越多，使血管直径缩小。心脏为了保持足够的供血量，就增加血压，造成高血压疾病。如果血压过高，可能导致血管崩裂，于是产生出血性心脑血管疾病。如果由于堵塞供血不足，即为缺血性心脑血管疾病。
心脑血管疾病症状：一、脑血栓：
急骤起病是主要特点，是发病最急的疾病之一，大多数患者病前无任何前驱症状，活动中突然起病，绝大多数症状在数秒或数分钟内病情发展到最高峰，少数患者在数天内呈阶梯样或进行性恶化，约半数患者起病时有意识障碍，但持续时间短暂。
二、脑动脉硬化：
常出现头晕、头痛、烦躁注意力不集中，记忆力减退、肢体麻木、出血等症状。
三、短暂性脑缺血发作：
单眼突然出现一过性黑蒙，或视力丧失，或白色闪烁，或视野缺损，或复视，持续数分钟可恢复。对侧肢体轻度偏瘫或偏身感觉异常。优势半球受损出现一过性的失语或失用或失读或失写，或同时面肌、舌肌无力。一过性吞咽困难、饮水呛咳、语言不清或声音嘶哑。
四、心脏病
常见症状有：心悸、呼吸困难、发绀、咳嗽、咯血、胸痛、水肿、少尿等。 心脑血管并发症：可出现肾功能衰竭、心绞痛等。 脑血管疾病的并发症有哪些？
以下就是关于脑血管疾病的并发症的具体介绍：
一、短暂性缺血性发作（TIA ）
多由于动脉粥样硬化斑块的小碎片散落在血液中或为微栓子进入脑循环造成局灶性小梗塞出现一过性偏瘫单瘫感觉缺失失语失明等24小时内症状和体征均消失但可反复发作
二、脑血栓形成
因脑动脉粥样硬化管腔狭窄血流受阻而造成局灶性脑梗塞出现相应的症状和体征如偏瘫失语等多在夜间或休息中发病60～70岁为发病高峰症状可于数小时甚至1～2天内加重以后逐渐恢复
三、脑栓塞
因脑外血凝块（血栓碎块）或空气脂肪寄生虫卵等随血流进入脑部造成急性栓塞形成局灶性梗塞出现相应的症状和体征如偏瘫单瘫失语等多见于风湿性心脏病二尖瓣病变的青壮年患者其瓣膜赘生物脱落成为栓子造成脑栓塞 什么是心脑血管疾病：
心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称。也被称为“富贵病”的“三高症”。60岁以上老年人中40%～45%患有高血压的同时还患有高血糖或高血脂，根据卫生部2007年统计数字显示，据国外的资料显示，50%左右的糖尿病人都合并有高血压、高血脂等多种老年疾病。心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高, 并发症多” 即“四高一多”的特点，目前，我国心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人! 我国每年死于心脑血管疾病近300万人，占我国每年总死亡病因的51%。
危害解读：不可不防的心脑血管疾病 心脑血管疾病 就在你我身边！ 据世界卫生组织相关权威调查数据报告，心脑血管疾病已经成为中国目前发病率死亡率最高的疾病！我国每年大约260万人死于心 脑血管疾病，目前已成为威胁人类健康与生命的“头号杀手”！脑中风、冠心病、脑血栓、心肌梗塞、脑梗死在时刻危及着人们的 生命，而他们，也都因心脑血管疾病而离开了我们„„
关于心脑血管疾病 你不得不知的那些触目惊心的数据！
专家提醒
我国心脑血管疾病的发病率居高不下，更呈现出逐年递增趋势，如何建立对心脑血管疾病的有效预防就成了当务之急，市民 朋友如果在日常生活中出现呼吸困难、眩晕、头痛等症状，建议患者可到医院进行相关检查，并根据病情进行相关的控制和调节。
心脑学血管疾病预防治疗
防止栓塞
血管尤其是冠状动脉冬季寒冷时容易收缩、痉挛，发生供血不足，并可能导致栓塞，要十分注意保暖。
患者不宜晨练
因为睡眠时, 人体各神经系统处于抑制状态, 活力不足, 晨起时突然大幅度锻炼, 神经兴
奋性突然增高, 极易诱发心脑血管疾病, 冬季应该注意这个问题。
注意饮食习惯
由于长时间饮食习惯问题，饮食中脂类过多，醇类过多。同时又没有合理的运动促进脂类醇类的代谢，导致体内脂类醇类物质逐渐增多；加上随着年龄增长，人体分泌抗氧化物酶（例如超氧化物歧化酶SOD) 能力减低，导致体内自由基水平升高，使血脂中的低密度脂蛋白胆固醇氧化后沉积在血管壁，久之使毛细血管堵塞，随着时间的推移，脂类醇类物质容易和体内游离的矿物质离子结合，形成血栓。血栓容易在血管的拐角处，或者瓶颈处堆积，钙化。同时血栓越来越多，使血管直径缩小。心脏为了保持足够的供血量，就增加血压，造成高血压疾病。如果血压过高，可能导致血管崩裂，于是产生出血性心脑血管疾病。如果由于堵塞供血不足，即为缺血性心脑血管疾病。
多吃富含精氨酸的食物
富含精氨酸补肾填精食物有助调节血管张力、抑制血小板聚集的血管舒张因子--氧化的合成，减少血管损伤。这类食物有海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花子等。
饮食保健
多食鱼鱼肉富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸，有改善血管弹性、顺应性及促进钠盐排泄的作用。富含ω-3多不饱和脂肪酸的鱼油有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶的功能。
多吃富含精氨酸的食物富含精氨酸的食物可补肾填精，有助调节血管张力、抑制血小板聚集，减少血管损伤。可多吃海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花子等。
多吃富含叶酸的食物膳食中缺乏叶酸及维生素B6、B12，会使血中半胱氨酸水平升高，易损伤血管内皮细胞，促进粥样硬化斑块形成。补充叶酸对降低冠心病和中风发病率有重要作用。专家建议中老年人尤其是心血管病人，应多摄食富含叶酸的食物，如红苋菜、菠菜、龙须菜、芦笋、豆类、酵母及苹果、柑橘等。
多摄入天然抗凝与降脂食物摄食此类食物有助减少心肌梗死与缺血性中风。抑制血小板聚集、防止血栓形成的黑木耳及含吡嗪类物质如大蒜、洋葱、青葱、茼蒿、香菇、龙须菜及草莓、菠萝也有一定的抗凝作用。番茄、葡萄、橘子中含少量类似阿司匹林的水杨酸抗凝物质。降脂食物有螺旋藻、香芹、胡萝卜、山楂、紫菜、海带、核桃及橄榄油、芝麻油等。
心脑血管疾病治疗的方法很多，但也存在着一些误区
心脑血管疾病治疗的方法很多，但也存在着一些误区，下面介绍一下患者朋友对心脑血管疾病治疗的方法的一些误区：
一、老年人90％以上服药过多，治疗过度！
一些老年人给我诉说自己的苦衷：年纪大了，疾病较多，服用药物品种过多，其中有些老年人一天要服用10种以上西药，都是医生
开的，又不敢随便停，很担心吃坏内脏。是啊，这就是现代医院的弊端，科室越分越细，病人的钱越花越多，病越看越重！许多人生了病到了医院却不知道挂哪个科的号！我们拿老年人的慢性病来讲，你得过脑梗，脑神经内科的医生会给你开一些扩张脑血管的药、溶栓药、活血化瘀的药，如果伴随失眠，再来点安眠类的药；你还伴随有冠心病，那你得到心内科，于是，医生会再给你开一些扩张心血管的药，改善冠脉供血的药，调节心律的药等等；你还有高血压，医生至少再开一两种降压的药；配合降脂治疗，再来点降血脂的药，降胆固醇的，降甘油三酯的等；你还有糖尿病，内分泌科的医生会开给你一两种降糖药；你还有青光眼、胃病、肠炎„„各科开各科的药。这样用药，存在着可怕的用药不当、重复用药和治疗过度的问题！扩脑血管的药，扩心血管的药，降压的药，都有扩张血管的作用，任何一种药不可能只扩一个地方的血管，组成血管的物质都是一样的，药物经过肠胃吸收是要流遍全身的，因此，你全身的血管都会扩张！这么多扩血管的药一起用，你的血管受得了吗？有些人晚上失眠吃安眠药，可是大家知道吗？几乎所有的安眠药都有扩张血管的作用！人晚上睡觉时血压要比白天低的多，这么多的扩血管药联合作用，会使你的血管强力扩张，血流很慢，凌晨时很容易形成血栓，造成心梗和脑梗！据统计，70％左右的心脑血管病人死于半夜12点到早上7点之间，又有谁去统计过，这些人有多少是被药物害死的呢？
况且，降脂、降压、降糖等西药都是攻其一点，不解决根本问题，是抑制剂，是对内“镇压”，你血脂高、血压高、血糖高，西药都给
你降下来了，但是，它们是慢性毒药，这些药物的作用机理决定了你必须得吃一辈子，一旦停下来，指标还会高！至于药物对你的肝、胃、肾等内脏的损坏，那是别的医生的事情，你再去看肝科、消化科、泌尿科等„„
二、 过分依赖药物，不注重生活方式的改变
1. 改变生活方式：
（1）戒烟、限酒。吸烟和过量饮酒损坏肝、肾、肺、胃等器官，会损坏血管内壁，使血脂代谢异常，并加快血脂在血管壁的沉积；
（2）少盐；
（3）少油。动物油、植物油都需要量少摄入，在中国20年前，一家人一个月吃不了一斤油，现在一个人一斤油都不够，大量油的摄入，会很快被吸收，并转化为甘油三酯。尽量少炒菜，高温作用下营养成分大部分被破坏了，尤其是维生素，尽量蒸、煮、炖或过开水凉调，既保留了营养，又减少了油的摄入。
（4）荤素比例4：28，人类只有四颗犬齿，是用来吃肉的，其他的牙齿都是用来吃素的，这是老祖宗几百万年遗传的。
2、慢性病尽量吃中药，减少西药的用量。 常用的中药2000多种，有毒性的只有59种。
况且，中药炮制和君臣佐使的配伍又会大大减少其毒副作用。对于心脑血管病，完全可以不用这些毒性药。大家之所以习惯用西药，除了国家和医生的责任（现在西医占主导地位，国外医药巨头每年在中国投入巨资，请专家、院长出国开会、并以投资、赞助等方式，大
力推广他们的产品。而我们国家对于中药治疗心脑血管病却投入不够，宣传不够。）
病人自己也有责任，认为西药快，其实心脑血管病是慢性病，当脱离危险期后就应该增加中药的用量。还有些人是担心中药的效果问题。实践证明，中医药对于心脑血管病无论是治疗还是预防，效果都非常好，几乎没有什么毒副作用，可以长期服用。可以服用新洷康天然水蛭素，水蛭在2000年就已经是一种中药了，而水蛭最有价值的是水蛭素唾液，也就是目前有治疗功效的天然水蛭素，从恢复内脏的功能入手，只要是动脉硬化引起的症状，有效率是相当高的，而且，能解决西药不能解决的问题。 专家希望大家认同这样的观点：吃西药就是吃慢性毒药，中医食疗才是养生之道。西药是万不得已的选择，且不适宜常年大剂量服用。改变生活方式，预防比治疗更重要，调理内脏是健康长寿的正确途径。否则，等到内脏功能坏了，神仙也回天无力！
高血脂症的临床表现及后果： 高血脂症的前期几乎不引起任何症状，常不为患者所觉察，只是依靠血脂检测确定诊断。但是没有症状不等于血脂不高，当血管被血脂斑块堵塞50%—70%时，就会有头痛、头晕、心慌、胸闷、乏力、肢体麻木等症状，此时已说明高血脂已经恶化成“粥样”硬块，堵塞血管，造成心脑供血不足，就好象一颗“定时炸弹”，随时会引发冠心病、心肌梗塞、脑血栓、脑梗塞等心脑血管病，因此高血脂被称为“无声的杀手”。 冠心病患者度夏8项注意 据气象医学统计表明，夏季当气温超过33℃，特别是天气持
续闷热时，冠心病发病率会增加3~4倍，有些人甚至发生猝死。医学专家提醒冠心病患者，酷暑盛夏一定要做好自我保健，在日常生活中做到以下8项注意： 一、及时补水 夏季天热，人体因排汗过多造成的缺水已使血液浓缩。多喝水可维持血液正常的黏稠度和补充暑热消耗的体液。要多喝凉开水，也可以喝一些淡盐水。最好能在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后能喝一杯凉开水。白天也可以喝一些绿豆汤、菊花茶、荷叶茶等饮料。
二、防暑降温 在室外活动或劳动时应戴遮阳帽并备足水，上午11时至下午4时不宜外出劳作或远行。
防止因周围血管扩张、血容量不足而使冠状动脉供血减少，心肌缺血而诱发心绞痛。当天气闷热气温超过35℃以上时，可启动空调，室内温度一般应控制在25~26℃为宜；夜间睡眠时要注意盖好腹部，以免受凉感冒。
三、睡眠充足 休息不好，会直接影响到患者的情绪和食欲，进而诱发疾病。由于暑热，晚间入睡较晚，早晨不宜过早起床，中午要适当午睡，午睡应在餐后半小时，午睡时间以不超过1小时为好。
四、饮食清淡 宜少食多餐，适当多吃些蔬菜、水果。提倡“四低一高”：即低热量、低盐、低脂肪、低胆固醇，高维生素，不宜多吃甜食和辛辣刺激之品。宜吃温食，不宜多进冷饮和冷食。
五、忌烟限酒 研究表明，吸烟者冠心病的发病率比不吸烟者高3倍。此外，过多的酒精可使心脏耗氧量增加，加重冠心病。可以适当饮一些葡萄酒，但每日不宜超过100毫升。 六、适当运动 活动锻
炼宜在清晨较凉爽时进行，活动强度要适当，不宜剧烈运动，以减少心脏负荷，降低心肌耗氧量；阴雨天气空气湿度大，天气闷热时，应减少户外活动。
七、稳定情绪 炎热、无风、潮湿、憋闷都会使患者的情绪产生波动，心烦气躁、萎靡不振、无端发怒等，对患有心脑血管病的人来说，都会构成很大的威胁，易使心绞痛、心肌梗塞、脑溢血、脑梗塞等病突发。因此，一定要注意保持情绪的稳定，经常做些力所能及的运动，如早起散散步，傍晚时，走出家门，找人聊聊天，解除一天的压抑情绪。
八、备好药品 若外出旅行需随身携带硝酸甘油、速效救心丸等抗心绞痛药物。随身备好急救盒以备急需之用。
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