素质拓展高空项目

翻越天梯

目的:使队员感受到合作的重要性,完成自身体能、心理极限、意志的挑战。

时间:不限

人数:不限(建议小组为单位)

任务:两人一组,同时翻越由一组间距逐渐加大的横木组成的“天梯”

教学过程:

1、 讲述参与项目过程中的注意事项。翻越队员将身上的硬物取下(眼镜,手表,呼机,手

机……);

2、 从天梯与保护点间的一侧向上攀爬,过程中不能触动两边的钢丝绳,不能借助安全绳的

力量,抵达后队员下降时,下边的队员应帮助将天梯推开。

3、 讲述如何穿戴安全帽(带),如何做好保护。

4、 要求等待的队员激励进行中的队员,并注意观察不足之处,自我避免。

回顾与总结:

1、学员依次谈感受,建议让队长小节。

2、老师总结:

讨论问题示列:(1)面对似乎高不可攀的天梯,只凭自身的力量可否完成?

老师总结:

大家都听说过“没有目标的人是在为有目标的人完成目标”的话,我想每个人心中都有一个目标,需要我们的努力一步一步去实现。在实现目标的过程中,大家都感到自身的力量的极大付出,在最无力的时候,我们需要顽强的意志力,也需要朋友的帮助,记住你不是在孤军奋战,你身边有你志同道合的朋友。通过这个项目,大家都感觉到了合作的重要性,挑战极限、体验成功,他就是成功的关键。

合力过桥

目的:合作沟通的项目,有效的合理分配及加强上下方队员之间的沟通,从中寻找最佳的方法,提高效率,最终体现团队的合作精神。

时间: 不限

人数:以15-20人的小组为单位

任务:所有的队员依次通过三块长短不一,不同方向摇摆的吊桥。

教学过程:

1、 导入语:完成部门任务,需要每名员工很好的配合;完成公司的目标,更需要各个部门

密切的协作和各级的沟通,这个项目将检验大家的协作与沟通能力。

2、 要求:在队友的保护队员门依次从木扳一端到另一端,其余的队员在下面协助,抓住木

扳下面的绳索以保持木桥的平衡。队员到达后,严格按照教练的指挥,由教练保护缓缓的下降。

3、 注意事项:完成的速度越快越好;活动时需将身上的硬物取下。上方队员不要抓保护绳,

同时注意保护绳位于木板钢丝的右侧。下方队员注意不踩脚下的绳索,观察好木板的不同特点。

回顾与总结:

1、 人员的合理分配,队长在进行之前是否将队员分到了合适的位置?

2、 上下方队员是否找到了有效沟通的方法?

3、 在问题面前,如何调整和改进解决的方式?

天梯

器 材

 10.5MM登山主绳2条,长度>20M,上保护点绳套4条>40CM

 带锁铁锁10枚,长度>20CM绳套2条

 线手套4副,安全帽4顶,安全带4—6条

规 则

 根据特点(或随机)组合成两人一组,要求两人通过在攀爬过程中的相互配合,站立到

第五根横木上,触摸顶点

 攀爬过程中,不准抓天梯横木两头的铁索和胸前的保护绳。保护者不得拉保护绳以帮助

学员完成任务

培训时间(以六根横木为标准)

 总培训时间: 130分钟

 活动指导时间: 10分钟

 小组规定时间: 15分钟

 集体公用时间: 10分钟

 回顾总结时间: 20分钟

安全细则

(1)安全保护:

 培训顾问应时刻注意提醒参与保护学员不规范的举动

 每对学员攀登前,须经培训顾问检查戴好安全带、安全帽

 参与保护的学员应时刻注意攀登者的动态,并注意及时收绳

 每3对做完,培训顾问应检查保护绳

 放下时要注意匀速放绳不可过快

(2)器材安装注意事项:

 检查所有器材完好无损

 2个上保护点相距1.5M、各用2条绳套2枚铁锁

 上保护点铁锁开口向下,方向相反

 下保护点固定于铁柱,爬梯上约与腰同高处

 可根据学员情况设置辅助绳

(1)设备使用安全细则:

 仔细检查绳索有无损坏;

 检查安全带和安全帽是否损坏;

 学员安全带上必须挂两个铁锁;

 保护绳禁止踩踏。

(2)学员操作安全细则:

 每个学员攀登前必须经安全检察员和教练员检查;

 每一名攀爬者必须有两名同伴进行保护(一个主保护,一个副保护);

 学员攀爬时保护者应及时收绳并始终保持攀爬者胸前保护绳的紧张程度;

 攀登者要穿长裤;

 放下时动作要慢;下降时,同伴扶住最后一根长木以防止天梯晃动伤人;

 更换保护者时要通过教练员允许;

(3)教练保护安全细则:

 每3对学员做完后要检查保护绳;

 禁止天梯下站人;

 时刻注意保护者的手法和动作是否正确;

 学员攀爬至高处下降时,教练指导保护者将攀爬者顺序下方,禁止两人同时下放。

(4)其他保护安全细则:

 非本队学员要求做该活动时,需经过培训总监的同意,并为其做好准备活动和保护工作;  注意周围环境(单杠、断桥)对天梯活动的影响,避免产生干扰。

(5)应急措施

 攀爬第一层横木时,失足跌下。产生原因是攀爬者不熟悉器材特点,不能控制身体,且

多为一人独自攀爬,关键的保护者没有及时收紧胸前的保护绳。这时教练攀爬者与保护者及时呼应,保护者要及时收保护绳。

 攀爬过程中安全帽掉下,这时,教练要命令学员停止攀爬,教练员从立柱攀上将安全帽

送上(教练须将自己保护好)。

 攀爬过程中铁锁打开,这时,教练要命令学员停止攀爬,保持冷静,教练从立柱攀上至

横木,用绳套和铁锁将自己挂好,帮助学员将铁锁锁好。

人数要求

2人

缅甸桥

器 材

 10.5mm主绳 长15M一条

 带锁铁锁3枚,

 下降器(下方保护用)一枚

 安全带4条、安全帽2顶、手套4双

规 则

学员轮流站在钢索上,双手握住两边的粗绳,从桥的一端走到另一端。下面由2名学员负责保护

培训时间

小组学员15人时,约需100分钟

安全细则

(1)设备使用安全细则:

 仔细检查绳索有无损坏

 检查卡扣螺母有无松动

 上保护点铁锁开口向下

(2)学员操作安全细则:

 要求全体学员穿好安全带、戴好安全帽、手套

 培训顾问要认真检查学员安全带、安全帽的穿戴情况

 下方应有两名学员负责保护

 学员沿木梯向上攀爬时,下方保护学员应注意及时收绳

 学员走完缅甸桥,从木梯爬下时,下方保护学员应注意慢慢松绳

 三名学员完成项目后,培训顾问应检查绳索有无损坏

人数要求

不限

天梯

器械准备:4个中绳套(保护点)、2个八字环、10把锁、6个均码安全头盔、6副手套、2根长绳。备份:1个开放式安全带、2根扁带(1.2+1)铁锁、上升器、铁锁八字环、手套头盔

点题:我们现在要做的项目是天梯,是一个双人合作项目。

任务:要求两人为一组,每组队员尽力向上爬,争取摸到第六根圆木。

项目规则:1、不允许抓握胸关的保护绳和天梯两侧的钢缆。

注意事项:1、不能拉拽安全带的器械环和腿带,只能拉腰带。不能踩踏同伴的头颈腰背,只能踩大腿根部和肩窝,拉手要拉手腕。

2、现在将眼镜、手机、手表、硬质发发卡、胸针、大的项链钻戒、口袋内的硬物取出,放在一边。手指甲不能太长,以免伤及队友和自己。长发必须完全盘入头盔里面。 接下来我讲一下安全器械的使用方法

头盔:拿到头盔以后,有鹰的一面在前方,根据自己的情况调节头圈的大小,有长发的队员将长发完全盘入头盔内,再将下颌护带调到合适的长度。头盔戴好后,不能随头的摆动而晃动。

半身自锁式安全带:半身自锁式安全带:受力环的一侧在前面,受力环朝上,象穿短裤似的伸进两条腿,一定要将安全带提至髋关节以上,扳开铁片呈九十度,收紧安全带,安全带松紧程度比腰带要紧,腿带松紧可以根据个人情况适度调节。

项目进行过程中要有六名队员做保护,保护队员都要带好手套,六名保护队员分成两组,其中两人要穿好半身式安全带,法式五步保护法;收绳、压绳、倒手、换手、复位

注意:1、八字环下面的绳子始终有手紧紧握住;2、从外侧倒手。3、左腿伸直,右腿略屈,身体稍稍下蹲。

队员分组

安全监控:1、检查每名队员的穿戴是否完好,2、了解队员的病史及生理状况,3、在攀爬队员爬上第二根圆木前,要加强保护,注意随时收紧绳子,每名队员安排三人保护。4、随时监控保护队员,注意绳索的张驰程度。任何时候保护队员都不能放松,并且无主次之分。

5、天梯下不准站人。6、队员 完成攀登后要一个一个下降,下降速度不能太快,队友帮助把圆木推开。

项目回顾:

1、 合作:想要成功就要去和向成功的人合作。(体现双赢)

2、 创造被需要的价值“中弹后倒下的母亲”与“母老鼠的故事”。

善于发现别人的长处。

十三、缅甸桥

器械准备:2根长绳、4把铁锁、2把钢锁、1个全身式安全带、2个半身式安全带、2个八字环、3个头盔、4副手套、2个上升器。备份:开放式安全带、头盔手套、扁带2锁 点题:要求每名队员依次上桥,双手抓住两边的扶绳,从桥的一侧走向桥的另一侧。

注意事项:1、求队员将眼镜、手机、硬质发卡、胸针、大的项链钻戒、口袋内的硬物取出,放在一边。指甲剪短。头发全部盘入头盔中。

2、队员如果失去重心,要尽力往钢缆的桶侧跳开,不要骑跨在钢缆上。

3、队员不要站在桥的正下方。

接下来我讲一下安全器械的使用方法

头盔:拿到头盔以后,有鹰的一面在前方,根据自己的情况调节头圈的大小,有长发的队员将长发完全盘入头盔内,再将下颌护带调到合适的长度。头盔戴好后,不能随头的摆动而晃动。

半身自锁式安全带:受力环的一侧在前面,受力环朝上,象穿短裤似的伸进两条腿,一定要将安全带提至髋关节以上,扳开铁片呈九十度,收紧安全带,安全带松紧程度比腰带要紧,腿带松紧可以根据个人情况适度调节。

项目进行过程中要有三名队员做保护,保护队员都要带好手套,其中一人要穿好半身式安全带,法式五步保护法:收绳、压绳、倒手、换手、复位

注意:1、八字环下面的绳子始终有手紧紧握住;2、从外侧倒手腿伸直,右腿略屈,身体稍稍下蹲。

十七、相依为命

器械准备:2根长绳、6把铁锁、4把钢锁、2+2个全身式安全带、2个半身式安全带、2个八字环、2个头盔、6副手套,备份:开放式安全带、头盔手套、扁带2锁、上升器 点题:我

们现在要做的项目是相依为命,是一个双人合作项目。

任务:要求两人为一组,每组队员从窄的一端开始向前走,争取走到别一端。

注意事项:1、将硬物取出放在一边。2、如果失去重心落下时一定要向钢缆的内侧跳,不要骑跨在钢缆上。注意两人不要相互碰撞。

接下来我讲一下安全器械的使用方法

头盔:拿到头盔以后,有鹰的一面在前方,根据自己的情况调节头圈的大小,有长发的队员将长发完全盘入头盔内,再将下颌护带调到合适的长度。头盔戴好后,不能随头的摆动而晃动。

全身式安全带:找到受力环,当穿好安全带后受力环的位置是在我们的背部,整理好安全带,让钢环在后,象穿背带一样穿到身上,先紧腿带,弯腰收紧肩带,收紧后身体一定要有明显的压迫感,再将胸带收紧即可。

半身自锁式安全带:受力环的一侧在前面,受力环朝上,象穿短裤似的伸进两条腿,一定要将安全带提至髋关节以上,扳开铁片呈九十度,收紧安全带,安全带松紧程度比腰带要紧,腿带松紧可以根据个人情况适度调节。

项目进行过程中要有四名队员做保护,保护队员都要带好手套,四名保护队员分成两组,其中两人要穿好半身式安全带,法式五步保护法:收绳、压绳、倒手、换手、复位

注意:1、八字环下面的绳子始终有手紧紧握住;2、从外侧倒手。3、左腿伸直,右腿略屈,身体稍稍下蹲。

安全监控:1、培训师亲自摘挂器械,检查穿戴。2、及时清理地面杂物,清除障碍物;3、两侧及内部人员时刻保持警觉;4、随时提醒队员走位,注意绳的松紧程度,提醒保护队员集中精力。

项目回顾:

1、 相互支撑,“人”的结构本来就是相互支撑的。力学原理,体现了力的作用是相互的。

2、 信任:A、“撅屁股”现象,引入人与墙的区别。

B、产生过程、达成默契,感知的沟通,共享成功的愿望。

3、回报:作用利与反作用力

4、责任:为了对方而坚持。

法式五步保护法:收绳、压绳、倒手、换手、复位

注意:1、八字环下面的绳子始终有手紧紧握住;2、从外侧倒手。3、左腿伸直,右腿略屈,身体稍稍下蹲。

安全带的穿法:

一、半身自锁式安全带:受力环的一侧在前面,受力环朝上,象穿短裤似的伸进两条腿,一定要将安全带提至髋关节以上,扳开铁片呈九十度,收紧安全带,安全带松紧程度比腰带要紧,腿带松紧可以根据个人情况适度调节。

二、全身式安全带:找到受力环,当穿好安全带后受力环的位置是在我们的背部,整理好安全带,让钢环在后,象穿背带一样穿到身上,先紧腿带,弯腰收紧肩带,收紧后身体一定要有明显的压迫感,再将胸带收紧即可。

头盔:拿到头盔以后,有鹰的一面在前方,根据自己的情况调节头圈的大小,有长发的队员将长发完全盘入头盔内,再将下颌护带调到合适的长度。头盔戴好后,不能随头的摆动而晃动

翻越毒叶

目的:共同目标的认定,全体成员的统一与协调,是团队取得成功的基础。

时间: 45分钟(30分钟项目,15分钟讨论)

人数:15-20人(以小组为单位)

任务:在规定的时间内,在不牺牲每一位队员的基础上,将毒叶翻转过来

教学过程:

1、 导语:大家所站的为一块毒叶,它会一点一点释放毒液,大家只有30分钟的时间,只

要将毒页翻转过来,我们就会安全,祝大家好运。

2、 规则:任何人及物品都不能接触地面,请将身上的硬物取下。

回顾与总结:

这是一个团队的协作项目,同时也让我们体会到企业团队在制定目标过程,得到全体人员认可的必要性。在活动过程中,我们个人,或少数几个人自己早早的站在安全的一角,它可能会让团队失去成功的机会。

十五、越障

器械准备:4根长绳、3长1短 竹竿,1张工程网

点题:我们现在要做的基础上是越障,是个团队合作项目

任务:要求所有人在四十分钟内利用这些材料翻过网去

注意事项:1、队员将眼镜、手机、手表、硬质发发卡、胸针、大的项链钻戒、口袋内的硬物取出,放在一边。指甲剪短,头发全部盘入头盔中,女队员必须穿长裤。2、不许从高于一米的地方下跳。

安全监控:1、培训师应站在人少的一面监控:2、注意竹竿两端是否有破损口;

1、 要清除场地的尖锐物。4、不许从高于一米的地方下跳。

项目回顾

1、 资源的利用、设计

2、 操作的精细

3、 系统的思考

4、 团队的协作

1. 课程名称:《天梯》 Ladder

2. 培训时间(以六根横木为标准):

 总培训时间: 130分钟

 活动指导时间: 10分钟

 小组规定时间: 15分钟

 集体公用时间: 10分钟

 回顾总结时间: 20分钟

3. 培训主题:

 主要主题:

资源组合,同心协力。

 辅助主题:

互助互利,不断进取;

目标设定,步步提高;

团队鼓励,胜利冲顶。

4. 培训目的

 使学员认识到每个人都有自己的优势和不足,进而意识到每个部门的优

势和不足,相互合作对实现目标非常重要,培养学员的协作意识;

 让学员体会到阶段性目标对于实现最终目标的重要性;(特别是酒店面临

全新的5星级酒店的落成带来的威胁,要沉着应战)

 通过团队成员的互相鼓励与共同学习,体会到团队对提高工作效率的重

要性;

 帮助学员了解“彼此信任”对于团队建设和实现团队目标的重要性;  让学员在处理各种紧急情况的过程中体会到随机应变的重要性;  让学员体会群体压力对个体行为的影响;

 让学员认识到克服心理障碍、战胜自我对实现目标的重要意义,并建立

自己一定能成功的信念;

5. 培训内容:

(1) 任务目标:根据的特点(或随机)组合成两人一组,要求两人通过在

攀爬过程中的相互配合,站立到第五根横木上,触摸顶点。

(2) 活动规则:攀爬过程中,不准抓天梯横木两头的铁索和胸前的保护绳。

保护者不得拉保护绳以帮助学员完成任务;

6. 培训流程:

7. 教学组织与控制:

(1) 指导阶段:

教学活动:开始正式做项目之前对学员进行指导。

 准备及检查训练器材,至少准备4套安全带和4顶安全帽,以便两组交接

时节省交接时间;

 观察场地周围是否有硬、凸、尖物体;

 带领学员做好全身性的准备活动,重点做好四肢各关节的准备活动;  召集学员至场地,进行分组;

 讲解项目内容与要求:包括任务目标、活动规则、评价标准、安全规则;  进行技术指导:告诉学员在攀爬过程中两个人的合作、其他人的鼓励、

前面学员的经验总结非常重要;

教学要点:

 向学员强调安全保护的重要性;

 分组时尽量不要把身体素质都很好的两人分在同一组;

 强调两人的合作与互相体谅对达成目标的重要性;

 强调攀爬过程中不准用手抓胸前保护绳;

 强调如果不依靠横木上的绳套上去,在评分时可以加分;

 说明这个项目对大家来说都是可以完成的;

 强调不要过于关注完成任务所用时间,最重要的是要完成任务,只要两

个人同时攀爬到顶,都能及格。

(2) 活动阶段:

教员的关键控制点:

 必须的关键控制点

– 安全控制:教练必须亲自检查每个攀爬学员的安全保护是否

已经系好;教练必须随时注意实施保护的学员是否按正确操作方式进行保护;

– 时间控制:对于每一个学员,当其个人用时超过10分钟时,

应该予以提示。此后每隔3分钟,提示一次,当时间超过25分钟时,每隔1分钟提示一次。

– 规则控制:严禁学员在攀爬过程中用手抓胸前的安全绳;严

禁学员借助两端的铁索;严禁实施保护的学员用力拉安全绳帮助攀爬的人上去;禁止天梯下站人;

– 每个小组开始攀爬之前,教练带领其他学员一起用队训为参

与者鼓劲(如用队训鼓励他们);

– 学员在上第一根横木时容易失足跌下,教练要注意保护; – 在一组学员进行过程中,安排另一组学员穿戴好安全设施,

待前一组完成以后马上接上(减少交接时间);

– 学员爬上第二根和最后一根横木时发动其他学员给他们鼓励

(如“全体起立,为···鼓掌”);

 可能需要的控制点

– 确实由于身体原因,第一根横木就上不去的人,教练可给予

一定指导(如:一个人踩着另一个人的腿先上去,然后两个人站在同一条垂直线上,下面的人抓住上面的人腰间的安全带上去); – 对于严重超时的学员,进行特别的心理辅导和施加必要的心

理压力(例如:发动其他人鼓励他们坚持到底就一定能到顶,或者对他们说“别人都能上去,你们为什么不行”);

– 对于身体条件都很好的小组,在技术上要求应该严格一些,

让他们尽量不借助绳套,而且不给他们任何指导;

– 对于完成任务有很大难度的小组,在技术上要求可以松一些,

在某些情况下可以让他们借助绳套,同时,根据具体情况可以给他们一定的技术指导,包括:

一个人先把腿弯曲站稳,另一个人踩着他的腿先上去,坐在

横木上;

先上去的人踩在下面一个人的肩上站立起来;

两个人站在同一条垂直线上,先上的人抓住上面的横木蹲下

来,下面一个人抓住他腰间的安全带,在上面一个人站立起来的同时,下面一个人用力往上跳,同时抬腿跨上横木;

后上的人抓住先上的人腰间的安全带站立起来,同时先上的

人伸出一只手帮助他站立起来;

– 对于没有信心攀爬到顶的学员,给他们设定一些阶段性目标

(比如“你们至少应该爬到第三根”),还可以给他们施加心理压力(比如“我们大家都在下面看着你们,你们怎么也不能半途而废吧”);

学员的关键控制点

– 当队友准备攀爬时,要帮助队友检查安全设施的佩带情况;

当队友攀爬时,唱队歌、喊队训,对队友进行鼓励; 当队友活动时间超过规定的时间时,应对队友进行鼓励; 当队友从横木顶端下来时,应对队友的行为进行赞许; 保护人员在队友攀爬过程中及时收紧保护绳; 队友到顶下降时缓慢松开安全绳,让他们慢慢降落到地面上;

教学要点:

 严格检查安全装备的使用情况,确保学员的人身安全;  密切注意学员动作的规范性,确保学员的人身安全;  注意项目时间控制,经常提醒学员;

 对不同的学员,根据不同的表现(攀爬顺利和不顺利)采取

多样化的心理和技术指导方式;

 留意观察每一个学员的表现,便于总结和作为案例;

 记录每组学员攀爬每一根横木所用时间,以此作为评价总结

的依据;

 活动过程中随时记录发生的典型事件以便为回顾总结提供素

材。

(3)回顾阶段:

场地环境

 将学员带到相对安静的场地,围成一圈,席地而坐;  尽量避免其它场地活动对回顾的影响。

教练评分

 教练首先根据任务评分标准和团队表现记录进行项目评分,并将本队 成绩与常模进行比较,作出结果评价。

学员回顾

 首先用肯定的方式对学员的行为进行充分的赞许;

 每个学员就畅谈一下自己的心得体会(尤其是攀爬特别顺利

和特别不顺利的学员),时间控制在2分钟/人;

 让学员重点回顾在整个过程中所出现的个别特殊情况,时间

控制在10分钟之内;

 让学员回顾对团队氛围及队友鼓励的感受;

 教练引出本项目曾经有过的经典案例,学员就案例畅谈自己

的想法。

讨论中的培训顾问提问

 每个人能不能单靠自己的力量攀爬到顶,协作是否有必要?  团队学习和个人学习的意义何在,应该如何展开学习?

 其他团队成员的表现会不会影响自己的工作,如何正确处理

来自其他团队成员的压力?

 在完成难度很大的任务时,设定阶段性目标有何意义?

当团队成员碰到困难时,自己的支持和鼓励对他是否有用;

如果有用,该如何给予他支持和鼓励?  为什么最后每个人都能完成攀登?  我们是如何掌握攀登技巧的?  当我们攀上顶峰时最大的感受是什么?

培训顾问引导  项目完成的整个过程充分体现出合作的力量:每个小组是一

个小团队,只有两个人通力合作,才能共同完成目标;所有人组成一个大团队,大家互相鼓励,互相帮助,共同进步。  知识经济时代,如果不学习,就会被社会和组织淘汰。只有

不断学习和创新,个人才能有所进步,团队才能存在和发展下去。  其他团队成员的行为会影响个体行为方式,如果其他人表现

很好,个体就会感觉到群体压力(比如:人家都能做好,我为什么这么差),这种压力就会导致个体修正自己的目标,并努力去调整自己的行为方式。  在完成难度很大的任务时,为了减轻工作压力,始终保持高

度的工作热情,设计一些阶段性目标是可行的方式,这样可以让人感觉到成功并不是遥不可及,并看到成功的希望。  每个人工作和生活中的绝大多数事情都是我们力所能及的,

因此在做任何事的时候都不要畏难,要有“我一定能做好”的信念。

理论提升

 团队协作

协作是指由于共同利益或目标对于单独的个人或群体来说很难达到,于是人们联合起来一致行动。

协作越来越成为贯穿组织机构效率研究的一个经常性主题,以前人们对协作的关注主要集中在生产、销售等部门,但是,近年来,人们越来越认识到,多职能和多学科的协同工作,是取得成功的重要因素。各种形式的协作对于迅速解决复杂问题和充分发挥大多数组织中潜在的能量和思想是至关重要的。工作的内容常常很复杂,而且难以明确定义,这就要求由具有不同知识、技能和经验的人共同完成。因此,人与人之间的协作就显得尤其重要。

 社会学习理论

个体不仅通过直接经验进行学习,还可以通过观察他人身上发生的事情而进行学习。该理论认为行为是结果的函数,同时也承认观察学习的存在以及在学习中知觉的重要性。人们根据自己对客观结果的感知和定义作出反应,而不是根据客观结果本身作出反应。榜样的影响是社会学习理论的核心。天梯项目中,掌握攀登技巧是非常重要的,因此,学习前面队员的成功经验可以看作是一种有效的学习。

 学习型组织

因为墨守成规,因循守旧,缺乏创新意识,导致在许多团队中,每个成员的智商都在120以上,而整体智商却很低;这也是1970年名列《财富》

杂志500强的企业,到八十年代有三分之一都销声匿迹的原因之一。因此,在知识经济时代,最成功的企业将会是那些有很强的个人学习和团队学习能力的“学习型组织”。因为竞争节奏的加快,将导致未来唯一持久的竞争优势,是能够比竞争对手学习得更快。.

经典案例:  战胜自我:

– 曾经有一组两人年龄之和为121岁,最后也完成了任务 – 两身材矮小且体弱女生却配合至顶点  坚持就是胜利:

昆泰中高层平均年龄40岁5小时全部到顶,之后集体高喊  谁都不差

两女生,一人瘦小仅1.5米,一人胖,高1.6米体重约130斤,分组后极为抱怨, 但努力拼搏30分钟,在顶端喜极而泣  绝不放弃:

两女生其中一个肩部有伤,始终没放弃,一个多小时到顶  群体压力:

两男学员其中一人上到第二层再也不愿上,教练告诉他,你要下来先 问问你的同伴。经过同伴鼓励。最后成功  协作与沟通:

某两学员在天梯上互了解,从而达成一份2000万元合同

教学要点:  根据各个小组的得分,对各个小组进行横向比较;  让每一个学员都发言,并对于每一个学员的发言都予以充分肯定;  让学员说出自己想说的话;  要注意到表现突出的学员;  对学员回顾与讨论实施恰当引导,帮助学员把心得要点升华到理论层次;  抓住典型事例,进一步深化认识;

8. 教学难点:  准备阶段如何让学员对协作和团队学习有初步认识;  活动阶段如何采取引导学员体会教学主题和目的;  总结阶段引导学员自己从项目中体会出深刻道理。  总结阶段进行理论提高,同时让学员感觉这种理论提高是自然的过程,不让学员产生生硬的感觉。

9. 安全规则

(1)设备使用安全细则:

  仔细检查绳索有无损坏;

检查安全带和安全帽是否损坏;

 保护绳禁止踩踏。

(2)学员操作安全细则:

 每个学员攀登前必须经安全检察员和教练员检查;

 每一名攀爬者必须有两名同伴进行保护(一个主保护,一个副保护);  学员攀爬时保护者应及时收绳并始终保持攀爬者胸前保护绳的紧张 程度;

 攀登者要穿长裤;  放下时动作要慢;下降时,同伴扶住最后一根长木以防止天梯晃动伤人;  更换保护者时要通过教练员允许;

(3)教练保护安全细则:

 每3对学员做完后要检查保护绳;  禁止天梯下站人;

 时刻注意保护者的手法和动作是否正确;

 学员攀爬至高处下降时,教练指导保护者将攀爬者顺序下方,禁止两

人同时下放。

(4)其他保护安全细则:

 非本队学员要求做该活动时,需经过培训总监的同意,并为其做好准 备活动和保护工作;

 注意周围环境(单杠、断桥)对天梯活动的影响,避免产生干扰。

15、应急措施

 攀爬第一层横木时,失足跌下。产生原因是攀爬者不熟悉器材特点,不

能控制身体,且多为一人独自攀爬,关键的保护者没有及时收紧胸前 的保护绳。这时教练攀爬者与保护者及时呼应,保护者要及时收保护 绳。

 攀爬过程中安全帽掉下,这时,教练要命令学员停止攀爬,教练员从 立柱攀上将安全帽送上(教练须将自己保护好)。

 攀爬过程中铁锁打开,这时,教练要命令学员停止攀爬,保持冷静,教 练从立柱攀上至横木,用绳套和铁锁将自己挂好,帮助学员将铁锁锁好。

 以小组完成项目所用时间为基本分数标准(见表一);

 攀爬过程中手触及保险绳或钢绳被视为犯规,每犯规一次扣2分

 教练根据学员攀爬过程中的表现给予加分奖励(由教练灵活掌握,一般不超过10分)。

以上三项分数之和即为该小组得分,每组最高得分不得超过100分。

时间:60分钟,参加人员的多少将影响时间的长短 人数:10~24人 道具:

●10~12根硬木棒儿或水管,要求每根长约1米(3英尺),直径约32MM(1.25英寸)

概述:这个游戏主要用于建立小组成员间的相互信任。虽然游戏设计很简单,但是非常

有效。

目的:建立小组成员间的相互信任 步骤:

1. 让每个队员找一个搭档。在总的参加人数为单数的情况下,让余下的一个人第一个爬云梯。如果参加人数为双数,那么随意叫出一对搭档,让其中一个人爬云梯,另一个人做监护员。

2. 给每对搭档发一根木棒儿(或水管)。让每对搭档面对面站好,所有搭档肩并肩排成两行。

3. 每对搭档握住木棒儿,木棒儿与地面平行,其高度介于肩膀和腰部之间,这样整个形成了一个类似水平摆放的木梯的形状。每根梯线的高度可以略有不同,以形成一定的起伏。

4. 把选好的爬梯者带到云梯的一端,让他从这里开始爬到云梯的另一端。在只有四五对搭档参加游戏的情况下,你可以让前端的搭档等爬梯者通过后,迅速跑到末端站好,这种方法可以帮你随意延长云梯。

讨论问题示例:

●每个人爬梯之前感受如何? ●爬梯之后又有何感想?

●你在云梯之上的时候是什么感觉? ●做“梯子”的时候你有何感受?

安全:

要确保木棒儿或水管表面光滑,以避免划伤或扎伤爬梯者。确保每个人都能牢牢抓住木棒儿,千万不能在队友经过的时候失手。这是一个用来建立信任的游戏,如果有人不慎失手的话,丧失的信任感将很难恢复。

另外,不允许将木棒儿举到比肩膀还高的位置上。

变通:

1.可以调整队型,形成一个弧形的梯子。

2.可以把爬梯者的眼睛蒙起来——但是不要蒙住做“梯子”的队员的眼睛。

翻越天梯

目的:使队员感受到合作的重要性,完成自身体能、心理极限、意志的挑战。

时间:不限

人数:不限(建议小组为单位)

任务:两人一组,同时翻越由一组间距逐渐加大的横木组成的“天梯”

教学过程:

1、 讲述参与项目过程中的注意事项。翻越队员将身上的硬物取下(眼镜,手表,呼机,手

机……);

2、 从天梯与保护点间的一侧向上攀爬,过程中不能触动两边的钢丝绳,不能借助安全绳的

力量,抵达后队员下降时,下边的队员应帮助将天梯推开。

3、 讲述如何穿戴安全帽(带),如何做好保护。

4、 要求等待的队员激励进行中的队员,并注意观察不足之处,自我避免。

回顾与总结:

1、学员依次谈感受,建议让队长小节。

2、老师总结:

讨论问题示列:(1)面对似乎高不可攀的天梯,只凭自身的力量可否完成?

老师总结:

大家都听说过“没有目标的人是在为有目标的人完成目标”的话,我想每个人心中都有一个目标,需要我们的努力一步一步去实现。在实现目标的过程中,大家都感到自身的力量的极大付出,在最无力的时候,我们需要顽强的意志力,也需要朋友的帮助,记住你不是在孤军奋战,你身边有你志同道合的朋友。通过这个项目,大家都感觉到了合作的重要性,挑战极限、体验成功,他就是成功的关键。

合力过桥

目的:合作沟通的项目,有效的合理分配及加强上下方队员之间的沟通,从中寻找最佳的方法,提高效率,最终体现团队的合作精神。

时间: 不限

人数:以15-20人的小组为单位

任务:所有的队员依次通过三块长短不一,不同方向摇摆的吊桥。

教学过程:

1、 导入语:完成部门任务,需要每名员工很好的配合;完成公司的目标,更需要各个部门

密切的协作和各级的沟通,这个项目将检验大家的协作与沟通能力。

2、 要求:在队友的保护队员门依次从木扳一端到另一端,其余的队员在下面协助,抓住木

扳下面的绳索以保持木桥的平衡。队员到达后,严格按照教练的指挥,由教练保护缓缓的下降。

3、 注意事项:完成的速度越快越好;活动时需将身上的硬物取下。上方队员不要抓保护绳,

同时注意保护绳位于木板钢丝的右侧。下方队员注意不踩脚下的绳索,观察好木板的不同特点。

回顾与总结:

1、 人员的合理分配,队长在进行之前是否将队员分到了合适的位置?

2、 上下方队员是否找到了有效沟通的方法?

3、 在问题面前,如何调整和改进解决的方式?

天梯

器 材

 10.5MM登山主绳2条,长度>20M,上保护点绳套4条>40CM

 带锁铁锁10枚,长度>20CM绳套2条

 线手套4副,安全帽4顶,安全带4—6条

规 则

 根据特点(或随机)组合成两人一组,要求两人通过在攀爬过程中的相互配合,站立到

第五根横木上,触摸顶点

 攀爬过程中,不准抓天梯横木两头的铁索和胸前的保护绳。保护者不得拉保护绳以帮助

学员完成任务

培训时间(以六根横木为标准)

 总培训时间: 130分钟

 活动指导时间: 10分钟

 小组规定时间: 15分钟

 集体公用时间: 10分钟

 回顾总结时间: 20分钟

安全细则

(1)安全保护:

 培训顾问应时刻注意提醒参与保护学员不规范的举动

 每对学员攀登前,须经培训顾问检查戴好安全带、安全帽

 参与保护的学员应时刻注意攀登者的动态,并注意及时收绳

 每3对做完,培训顾问应检查保护绳

 放下时要注意匀速放绳不可过快

(2)器材安装注意事项:

 检查所有器材完好无损

 2个上保护点相距1.5M、各用2条绳套2枚铁锁

 上保护点铁锁开口向下,方向相反

 下保护点固定于铁柱,爬梯上约与腰同高处

 可根据学员情况设置辅助绳

(1)设备使用安全细则:

 仔细检查绳索有无损坏;

 检查安全带和安全帽是否损坏;

 学员安全带上必须挂两个铁锁;

 保护绳禁止踩踏。

(2)学员操作安全细则:

 每个学员攀登前必须经安全检察员和教练员检查;

 每一名攀爬者必须有两名同伴进行保护(一个主保护,一个副保护);

 学员攀爬时保护者应及时收绳并始终保持攀爬者胸前保护绳的紧张程度;

 攀登者要穿长裤;

 放下时动作要慢;下降时,同伴扶住最后一根长木以防止天梯晃动伤人;

 更换保护者时要通过教练员允许;

(3)教练保护安全细则:

 每3对学员做完后要检查保护绳;

 禁止天梯下站人;

 时刻注意保护者的手法和动作是否正确;

 学员攀爬至高处下降时,教练指导保护者将攀爬者顺序下方,禁止两人同时下放。

(4)其他保护安全细则:

 非本队学员要求做该活动时,需经过培训总监的同意,并为其做好准备活动和保护工作;  注意周围环境(单杠、断桥)对天梯活动的影响,避免产生干扰。

(5)应急措施

 攀爬第一层横木时,失足跌下。产生原因是攀爬者不熟悉器材特点,不能控制身体,且

多为一人独自攀爬,关键的保护者没有及时收紧胸前的保护绳。这时教练攀爬者与保护者及时呼应,保护者要及时收保护绳。

 攀爬过程中安全帽掉下,这时,教练要命令学员停止攀爬,教练员从立柱攀上将安全帽

送上(教练须将自己保护好)。

 攀爬过程中铁锁打开,这时,教练要命令学员停止攀爬,保持冷静,教练从立柱攀上至

横木,用绳套和铁锁将自己挂好,帮助学员将铁锁锁好。

人数要求

2人

缅甸桥

器 材

 10.5mm主绳 长15M一条

 带锁铁锁3枚,

 下降器(下方保护用)一枚

 安全带4条、安全帽2顶、手套4双

规 则

学员轮流站在钢索上,双手握住两边的粗绳,从桥的一端走到另一端。下面由2名学员负责保护

培训时间

小组学员15人时,约需100分钟

安全细则

(1)设备使用安全细则:

 仔细检查绳索有无损坏

 检查卡扣螺母有无松动

 上保护点铁锁开口向下

(2)学员操作安全细则:

 要求全体学员穿好安全带、戴好安全帽、手套

 培训顾问要认真检查学员安全带、安全帽的穿戴情况

 下方应有两名学员负责保护

 学员沿木梯向上攀爬时,下方保护学员应注意及时收绳

 学员走完缅甸桥,从木梯爬下时,下方保护学员应注意慢慢松绳

 三名学员完成项目后,培训顾问应检查绳索有无损坏

人数要求

不限

天梯

器械准备:4个中绳套(保护点)、2个八字环、10把锁、6个均码安全头盔、6副手套、2根长绳。备份:1个开放式安全带、2根扁带(1.2+1)铁锁、上升器、铁锁八字环、手套头盔

点题:我们现在要做的项目是天梯,是一个双人合作项目。

任务:要求两人为一组,每组队员尽力向上爬,争取摸到第六根圆木。

项目规则:1、不允许抓握胸关的保护绳和天梯两侧的钢缆。

注意事项:1、不能拉拽安全带的器械环和腿带,只能拉腰带。不能踩踏同伴的头颈腰背,只能踩大腿根部和肩窝,拉手要拉手腕。

2、现在将眼镜、手机、手表、硬质发发卡、胸针、大的项链钻戒、口袋内的硬物取出,放在一边。手指甲不能太长,以免伤及队友和自己。长发必须完全盘入头盔里面。 接下来我讲一下安全器械的使用方法

头盔:拿到头盔以后,有鹰的一面在前方,根据自己的情况调节头圈的大小,有长发的队员将长发完全盘入头盔内,再将下颌护带调到合适的长度。头盔戴好后,不能随头的摆动而晃动。

半身自锁式安全带:半身自锁式安全带:受力环的一侧在前面,受力环朝上,象穿短裤似的伸进两条腿,一定要将安全带提至髋关节以上,扳开铁片呈九十度,收紧安全带,安全带松紧程度比腰带要紧,腿带松紧可以根据个人情况适度调节。

项目进行过程中要有六名队员做保护,保护队员都要带好手套,六名保护队员分成两组,其中两人要穿好半身式安全带,法式五步保护法;收绳、压绳、倒手、换手、复位

注意:1、八字环下面的绳子始终有手紧紧握住;2、从外侧倒手。3、左腿伸直,右腿略屈,身体稍稍下蹲。

队员分组

安全监控:1、检查每名队员的穿戴是否完好,2、了解队员的病史及生理状况,3、在攀爬队员爬上第二根圆木前,要加强保护,注意随时收紧绳子,每名队员安排三人保护。4、随时监控保护队员,注意绳索的张驰程度。任何时候保护队员都不能放松,并且无主次之分。

5、天梯下不准站人。6、队员 完成攀登后要一个一个下降,下降速度不能太快,队友帮助把圆木推开。

项目回顾:

1、 合作:想要成功就要去和向成功的人合作。(体现双赢)

2、 创造被需要的价值“中弹后倒下的母亲”与“母老鼠的故事”。

善于发现别人的长处。

十三、缅甸桥

器械准备:2根长绳、4把铁锁、2把钢锁、1个全身式安全带、2个半身式安全带、2个八字环、3个头盔、4副手套、2个上升器。备份:开放式安全带、头盔手套、扁带2锁 点题:要求每名队员依次上桥,双手抓住两边的扶绳,从桥的一侧走向桥的另一侧。

注意事项:1、求队员将眼镜、手机、硬质发卡、胸针、大的项链钻戒、口袋内的硬物取出,放在一边。指甲剪短。头发全部盘入头盔中。

2、队员如果失去重心,要尽力往钢缆的桶侧跳开,不要骑跨在钢缆上。

3、队员不要站在桥的正下方。

接下来我讲一下安全器械的使用方法

头盔:拿到头盔以后,有鹰的一面在前方,根据自己的情况调节头圈的大小,有长发的队员将长发完全盘入头盔内,再将下颌护带调到合适的长度。头盔戴好后,不能随头的摆动而晃动。

半身自锁式安全带:受力环的一侧在前面,受力环朝上,象穿短裤似的伸进两条腿,一定要将安全带提至髋关节以上,扳开铁片呈九十度,收紧安全带,安全带松紧程度比腰带要紧,腿带松紧可以根据个人情况适度调节。

项目进行过程中要有三名队员做保护,保护队员都要带好手套,其中一人要穿好半身式安全带,法式五步保护法:收绳、压绳、倒手、换手、复位

注意:1、八字环下面的绳子始终有手紧紧握住;2、从外侧倒手腿伸直,右腿略屈,身体稍稍下蹲。

十七、相依为命

器械准备:2根长绳、6把铁锁、4把钢锁、2+2个全身式安全带、2个半身式安全带、2个八字环、2个头盔、6副手套,备份:开放式安全带、头盔手套、扁带2锁、上升器 点题:我

们现在要做的项目是相依为命,是一个双人合作项目。

任务:要求两人为一组,每组队员从窄的一端开始向前走,争取走到别一端。

注意事项:1、将硬物取出放在一边。2、如果失去重心落下时一定要向钢缆的内侧跳,不要骑跨在钢缆上。注意两人不要相互碰撞。

接下来我讲一下安全器械的使用方法

头盔:拿到头盔以后,有鹰的一面在前方,根据自己的情况调节头圈的大小,有长发的队员将长发完全盘入头盔内,再将下颌护带调到合适的长度。头盔戴好后,不能随头的摆动而晃动。

全身式安全带:找到受力环,当穿好安全带后受力环的位置是在我们的背部,整理好安全带,让钢环在后,象穿背带一样穿到身上,先紧腿带,弯腰收紧肩带,收紧后身体一定要有明显的压迫感,再将胸带收紧即可。

半身自锁式安全带:受力环的一侧在前面,受力环朝上,象穿短裤似的伸进两条腿,一定要将安全带提至髋关节以上,扳开铁片呈九十度,收紧安全带,安全带松紧程度比腰带要紧,腿带松紧可以根据个人情况适度调节。

项目进行过程中要有四名队员做保护,保护队员都要带好手套,四名保护队员分成两组,其中两人要穿好半身式安全带,法式五步保护法:收绳、压绳、倒手、换手、复位

注意:1、八字环下面的绳子始终有手紧紧握住;2、从外侧倒手。3、左腿伸直,右腿略屈,身体稍稍下蹲。

安全监控:1、培训师亲自摘挂器械,检查穿戴。2、及时清理地面杂物,清除障碍物;3、两侧及内部人员时刻保持警觉;4、随时提醒队员走位,注意绳的松紧程度,提醒保护队员集中精力。

项目回顾:

1、 相互支撑,“人”的结构本来就是相互支撑的。力学原理,体现了力的作用是相互的。

2、 信任:A、“撅屁股”现象,引入人与墙的区别。

B、产生过程、达成默契,感知的沟通,共享成功的愿望。

3、回报:作用利与反作用力

4、责任:为了对方而坚持。

法式五步保护法:收绳、压绳、倒手、换手、复位

注意:1、八字环下面的绳子始终有手紧紧握住;2、从外侧倒手。3、左腿伸直,右腿略屈,身体稍稍下蹲。

安全带的穿法:

一、半身自锁式安全带:受力环的一侧在前面,受力环朝上,象穿短裤似的伸进两条腿,一定要将安全带提至髋关节以上,扳开铁片呈九十度,收紧安全带,安全带松紧程度比腰带要紧,腿带松紧可以根据个人情况适度调节。

二、全身式安全带:找到受力环,当穿好安全带后受力环的位置是在我们的背部,整理好安全带,让钢环在后,象穿背带一样穿到身上,先紧腿带,弯腰收紧肩带,收紧后身体一定要有明显的压迫感,再将胸带收紧即可。

头盔:拿到头盔以后,有鹰的一面在前方,根据自己的情况调节头圈的大小,有长发的队员将长发完全盘入头盔内,再将下颌护带调到合适的长度。头盔戴好后,不能随头的摆动而晃动

翻越毒叶

目的:共同目标的认定,全体成员的统一与协调,是团队取得成功的基础。

时间: 45分钟(30分钟项目,15分钟讨论)

人数:15-20人(以小组为单位)

任务:在规定的时间内,在不牺牲每一位队员的基础上,将毒叶翻转过来

教学过程:

1、 导语:大家所站的为一块毒叶,它会一点一点释放毒液,大家只有30分钟的时间,只

要将毒页翻转过来,我们就会安全,祝大家好运。

2、 规则:任何人及物品都不能接触地面,请将身上的硬物取下。

回顾与总结:

这是一个团队的协作项目,同时也让我们体会到企业团队在制定目标过程,得到全体人员认可的必要性。在活动过程中,我们个人,或少数几个人自己早早的站在安全的一角,它可能会让团队失去成功的机会。

十五、越障

器械准备:4根长绳、3长1短 竹竿,1张工程网

点题:我们现在要做的基础上是越障,是个团队合作项目

任务:要求所有人在四十分钟内利用这些材料翻过网去

注意事项:1、队员将眼镜、手机、手表、硬质发发卡、胸针、大的项链钻戒、口袋内的硬物取出,放在一边。指甲剪短,头发全部盘入头盔中,女队员必须穿长裤。2、不许从高于一米的地方下跳。

安全监控:1、培训师应站在人少的一面监控:2、注意竹竿两端是否有破损口;

1、 要清除场地的尖锐物。4、不许从高于一米的地方下跳。

项目回顾

1、 资源的利用、设计

2、 操作的精细

3、 系统的思考

4、 团队的协作

1. 课程名称:《天梯》 Ladder

2. 培训时间(以六根横木为标准):

 总培训时间: 130分钟

 活动指导时间: 10分钟

 小组规定时间: 15分钟

 集体公用时间: 10分钟

 回顾总结时间: 20分钟

3. 培训主题:

 主要主题:

资源组合,同心协力。

 辅助主题:

互助互利,不断进取;

目标设定,步步提高;

团队鼓励,胜利冲顶。

4. 培训目的

 使学员认识到每个人都有自己的优势和不足,进而意识到每个部门的优

势和不足,相互合作对实现目标非常重要,培养学员的协作意识;

 让学员体会到阶段性目标对于实现最终目标的重要性;(特别是酒店面临

全新的5星级酒店的落成带来的威胁,要沉着应战)

 通过团队成员的互相鼓励与共同学习,体会到团队对提高工作效率的重

要性;

 帮助学员了解“彼此信任”对于团队建设和实现团队目标的重要性;  让学员在处理各种紧急情况的过程中体会到随机应变的重要性;  让学员体会群体压力对个体行为的影响;

 让学员认识到克服心理障碍、战胜自我对实现目标的重要意义,并建立

自己一定能成功的信念;

5. 培训内容:

(1) 任务目标:根据的特点(或随机)组合成两人一组,要求两人通过在

攀爬过程中的相互配合,站立到第五根横木上,触摸顶点。

(2) 活动规则:攀爬过程中,不准抓天梯横木两头的铁索和胸前的保护绳。

保护者不得拉保护绳以帮助学员完成任务;

6. 培训流程:

7. 教学组织与控制:

(1) 指导阶段:

教学活动:开始正式做项目之前对学员进行指导。

 准备及检查训练器材,至少准备4套安全带和4顶安全帽,以便两组交接

时节省交接时间;

 观察场地周围是否有硬、凸、尖物体;

 带领学员做好全身性的准备活动,重点做好四肢各关节的准备活动;  召集学员至场地,进行分组;

 讲解项目内容与要求:包括任务目标、活动规则、评价标准、安全规则;  进行技术指导:告诉学员在攀爬过程中两个人的合作、其他人的鼓励、

前面学员的经验总结非常重要;

教学要点:

 向学员强调安全保护的重要性;

 分组时尽量不要把身体素质都很好的两人分在同一组;

 强调两人的合作与互相体谅对达成目标的重要性;

 强调攀爬过程中不准用手抓胸前保护绳;

 强调如果不依靠横木上的绳套上去,在评分时可以加分;

 说明这个项目对大家来说都是可以完成的;

 强调不要过于关注完成任务所用时间,最重要的是要完成任务,只要两

个人同时攀爬到顶,都能及格。

(2) 活动阶段:

教员的关键控制点:

 必须的关键控制点

– 安全控制:教练必须亲自检查每个攀爬学员的安全保护是否

已经系好;教练必须随时注意实施保护的学员是否按正确操作方式进行保护;

– 时间控制:对于每一个学员,当其个人用时超过10分钟时,

应该予以提示。此后每隔3分钟,提示一次,当时间超过25分钟时,每隔1分钟提示一次。

– 规则控制:严禁学员在攀爬过程中用手抓胸前的安全绳;严

禁学员借助两端的铁索;严禁实施保护的学员用力拉安全绳帮助攀爬的人上去;禁止天梯下站人;

– 每个小组开始攀爬之前,教练带领其他学员一起用队训为参

与者鼓劲(如用队训鼓励他们);

– 学员在上第一根横木时容易失足跌下,教练要注意保护; – 在一组学员进行过程中,安排另一组学员穿戴好安全设施,

待前一组完成以后马上接上(减少交接时间);

– 学员爬上第二根和最后一根横木时发动其他学员给他们鼓励

(如“全体起立,为···鼓掌”);

 可能需要的控制点

– 确实由于身体原因,第一根横木就上不去的人,教练可给予

一定指导(如:一个人踩着另一个人的腿先上去,然后两个人站在同一条垂直线上,下面的人抓住上面的人腰间的安全带上去); – 对于严重超时的学员,进行特别的心理辅导和施加必要的心

理压力(例如:发动其他人鼓励他们坚持到底就一定能到顶,或者对他们说“别人都能上去,你们为什么不行”);

– 对于身体条件都很好的小组,在技术上要求应该严格一些,

让他们尽量不借助绳套,而且不给他们任何指导;

– 对于完成任务有很大难度的小组,在技术上要求可以松一些,

在某些情况下可以让他们借助绳套,同时,根据具体情况可以给他们一定的技术指导,包括:

一个人先把腿弯曲站稳,另一个人踩着他的腿先上去,坐在

横木上;

先上去的人踩在下面一个人的肩上站立起来;

两个人站在同一条垂直线上,先上的人抓住上面的横木蹲下

来,下面一个人抓住他腰间的安全带,在上面一个人站立起来的同时,下面一个人用力往上跳,同时抬腿跨上横木;

后上的人抓住先上的人腰间的安全带站立起来,同时先上的

人伸出一只手帮助他站立起来;

– 对于没有信心攀爬到顶的学员,给他们设定一些阶段性目标

(比如“你们至少应该爬到第三根”),还可以给他们施加心理压力(比如“我们大家都在下面看着你们,你们怎么也不能半途而废吧”);

学员的关键控制点

– 当队友准备攀爬时,要帮助队友检查安全设施的佩带情况;

当队友攀爬时,唱队歌、喊队训,对队友进行鼓励; 当队友活动时间超过规定的时间时,应对队友进行鼓励; 当队友从横木顶端下来时,应对队友的行为进行赞许; 保护人员在队友攀爬过程中及时收紧保护绳; 队友到顶下降时缓慢松开安全绳,让他们慢慢降落到地面上;

教学要点:

 严格检查安全装备的使用情况,确保学员的人身安全;  密切注意学员动作的规范性,确保学员的人身安全;  注意项目时间控制,经常提醒学员;

 对不同的学员,根据不同的表现(攀爬顺利和不顺利)采取

多样化的心理和技术指导方式;

 留意观察每一个学员的表现,便于总结和作为案例;

 记录每组学员攀爬每一根横木所用时间,以此作为评价总结

的依据;

 活动过程中随时记录发生的典型事件以便为回顾总结提供素

材。

(3)回顾阶段:

场地环境

 将学员带到相对安静的场地,围成一圈,席地而坐;  尽量避免其它场地活动对回顾的影响。

教练评分

 教练首先根据任务评分标准和团队表现记录进行项目评分,并将本队 成绩与常模进行比较,作出结果评价。

学员回顾

 首先用肯定的方式对学员的行为进行充分的赞许;

 每个学员就畅谈一下自己的心得体会(尤其是攀爬特别顺利

和特别不顺利的学员),时间控制在2分钟/人;

 让学员重点回顾在整个过程中所出现的个别特殊情况,时间

控制在10分钟之内;

 让学员回顾对团队氛围及队友鼓励的感受;

 教练引出本项目曾经有过的经典案例,学员就案例畅谈自己

的想法。

讨论中的培训顾问提问

 每个人能不能单靠自己的力量攀爬到顶,协作是否有必要?  团队学习和个人学习的意义何在,应该如何展开学习?

 其他团队成员的表现会不会影响自己的工作,如何正确处理

来自其他团队成员的压力?

 在完成难度很大的任务时,设定阶段性目标有何意义?

当团队成员碰到困难时,自己的支持和鼓励对他是否有用;

如果有用,该如何给予他支持和鼓励?  为什么最后每个人都能完成攀登?  我们是如何掌握攀登技巧的?  当我们攀上顶峰时最大的感受是什么?

培训顾问引导  项目完成的整个过程充分体现出合作的力量:每个小组是一

个小团队,只有两个人通力合作,才能共同完成目标;所有人组成一个大团队,大家互相鼓励,互相帮助,共同进步。  知识经济时代,如果不学习,就会被社会和组织淘汰。只有

不断学习和创新,个人才能有所进步,团队才能存在和发展下去。  其他团队成员的行为会影响个体行为方式,如果其他人表现

很好,个体就会感觉到群体压力(比如:人家都能做好,我为什么这么差),这种压力就会导致个体修正自己的目标,并努力去调整自己的行为方式。  在完成难度很大的任务时,为了减轻工作压力,始终保持高

度的工作热情,设计一些阶段性目标是可行的方式,这样可以让人感觉到成功并不是遥不可及,并看到成功的希望。  每个人工作和生活中的绝大多数事情都是我们力所能及的,

因此在做任何事的时候都不要畏难,要有“我一定能做好”的信念。

理论提升

 团队协作

协作是指由于共同利益或目标对于单独的个人或群体来说很难达到,于是人们联合起来一致行动。

协作越来越成为贯穿组织机构效率研究的一个经常性主题,以前人们对协作的关注主要集中在生产、销售等部门,但是,近年来,人们越来越认识到,多职能和多学科的协同工作,是取得成功的重要因素。各种形式的协作对于迅速解决复杂问题和充分发挥大多数组织中潜在的能量和思想是至关重要的。工作的内容常常很复杂,而且难以明确定义,这就要求由具有不同知识、技能和经验的人共同完成。因此,人与人之间的协作就显得尤其重要。

 社会学习理论

个体不仅通过直接经验进行学习,还可以通过观察他人身上发生的事情而进行学习。该理论认为行为是结果的函数,同时也承认观察学习的存在以及在学习中知觉的重要性。人们根据自己对客观结果的感知和定义作出反应,而不是根据客观结果本身作出反应。榜样的影响是社会学习理论的核心。天梯项目中,掌握攀登技巧是非常重要的,因此,学习前面队员的成功经验可以看作是一种有效的学习。

 学习型组织

因为墨守成规,因循守旧,缺乏创新意识,导致在许多团队中,每个成员的智商都在120以上,而整体智商却很低;这也是1970年名列《财富》

杂志500强的企业,到八十年代有三分之一都销声匿迹的原因之一。因此,在知识经济时代,最成功的企业将会是那些有很强的个人学习和团队学习能力的“学习型组织”。因为竞争节奏的加快,将导致未来唯一持久的竞争优势,是能够比竞争对手学习得更快。.

经典案例:  战胜自我:

– 曾经有一组两人年龄之和为121岁,最后也完成了任务 – 两身材矮小且体弱女生却配合至顶点  坚持就是胜利:

昆泰中高层平均年龄40岁5小时全部到顶,之后集体高喊  谁都不差

两女生,一人瘦小仅1.5米,一人胖,高1.6米体重约130斤,分组后极为抱怨, 但努力拼搏30分钟,在顶端喜极而泣  绝不放弃:

两女生其中一个肩部有伤,始终没放弃,一个多小时到顶  群体压力:

两男学员其中一人上到第二层再也不愿上,教练告诉他,你要下来先 问问你的同伴。经过同伴鼓励。最后成功  协作与沟通:

某两学员在天梯上互了解,从而达成一份2000万元合同

教学要点:  根据各个小组的得分,对各个小组进行横向比较;  让每一个学员都发言,并对于每一个学员的发言都予以充分肯定;  让学员说出自己想说的话;  要注意到表现突出的学员;  对学员回顾与讨论实施恰当引导,帮助学员把心得要点升华到理论层次;  抓住典型事例,进一步深化认识;

8. 教学难点:  准备阶段如何让学员对协作和团队学习有初步认识;  活动阶段如何采取引导学员体会教学主题和目的;  总结阶段引导学员自己从项目中体会出深刻道理。  总结阶段进行理论提高,同时让学员感觉这种理论提高是自然的过程,不让学员产生生硬的感觉。

9. 安全规则

(1)设备使用安全细则:

  仔细检查绳索有无损坏;

检查安全带和安全帽是否损坏;

 保护绳禁止踩踏。

(2)学员操作安全细则:

 每个学员攀登前必须经安全检察员和教练员检查;

 每一名攀爬者必须有两名同伴进行保护(一个主保护,一个副保护);  学员攀爬时保护者应及时收绳并始终保持攀爬者胸前保护绳的紧张 程度;

 攀登者要穿长裤;  放下时动作要慢;下降时,同伴扶住最后一根长木以防止天梯晃动伤人;  更换保护者时要通过教练员允许;

(3)教练保护安全细则:

 每3对学员做完后要检查保护绳;  禁止天梯下站人;

 时刻注意保护者的手法和动作是否正确;

 学员攀爬至高处下降时,教练指导保护者将攀爬者顺序下方,禁止两

人同时下放。

(4)其他保护安全细则:

 非本队学员要求做该活动时,需经过培训总监的同意,并为其做好准 备活动和保护工作;

 注意周围环境(单杠、断桥)对天梯活动的影响,避免产生干扰。

15、应急措施

 攀爬第一层横木时,失足跌下。产生原因是攀爬者不熟悉器材特点,不

能控制身体,且多为一人独自攀爬,关键的保护者没有及时收紧胸前 的保护绳。这时教练攀爬者与保护者及时呼应,保护者要及时收保护 绳。

 攀爬过程中安全帽掉下,这时,教练要命令学员停止攀爬,教练员从 立柱攀上将安全帽送上(教练须将自己保护好)。

 攀爬过程中铁锁打开,这时,教练要命令学员停止攀爬,保持冷静,教 练从立柱攀上至横木,用绳套和铁锁将自己挂好,帮助学员将铁锁锁好。

 以小组完成项目所用时间为基本分数标准(见表一);

 攀爬过程中手触及保险绳或钢绳被视为犯规,每犯规一次扣2分

 教练根据学员攀爬过程中的表现给予加分奖励(由教练灵活掌握,一般不超过10分)。

以上三项分数之和即为该小组得分,每组最高得分不得超过100分。

时间:60分钟,参加人员的多少将影响时间的长短 人数:10~24人 道具:

●10~12根硬木棒儿或水管,要求每根长约1米(3英尺),直径约32MM(1.25英寸)

概述:这个游戏主要用于建立小组成员间的相互信任。虽然游戏设计很简单,但是非常

有效。

目的:建立小组成员间的相互信任 步骤:

1. 让每个队员找一个搭档。在总的参加人数为单数的情况下,让余下的一个人第一个爬云梯。如果参加人数为双数,那么随意叫出一对搭档,让其中一个人爬云梯,另一个人做监护员。

2. 给每对搭档发一根木棒儿(或水管)。让每对搭档面对面站好,所有搭档肩并肩排成两行。

3. 每对搭档握住木棒儿,木棒儿与地面平行,其高度介于肩膀和腰部之间,这样整个形成了一个类似水平摆放的木梯的形状。每根梯线的高度可以略有不同,以形成一定的起伏。

4. 把选好的爬梯者带到云梯的一端,让他从这里开始爬到云梯的另一端。在只有四五对搭档参加游戏的情况下,你可以让前端的搭档等爬梯者通过后,迅速跑到末端站好,这种方法可以帮你随意延长云梯。

讨论问题示例:

●每个人爬梯之前感受如何? ●爬梯之后又有何感想?

●你在云梯之上的时候是什么感觉? ●做“梯子”的时候你有何感受?

安全:

要确保木棒儿或水管表面光滑,以避免划伤或扎伤爬梯者。确保每个人都能牢牢抓住木棒儿,千万不能在队友经过的时候失手。这是一个用来建立信任的游戏,如果有人不慎失手的话,丧失的信任感将很难恢复。

另外,不允许将木棒儿举到比肩膀还高的位置上。

变通:

1.可以调整队型,形成一个弧形的梯子。

2.可以把爬梯者的眼睛蒙起来——但是不要蒙住做“梯子”的队员的眼睛。


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