5岁女孩不敢独自去其它房间，怎么办？ 山东青岛市一家长来信咨询：女儿5周岁，性格外向，可自从半月前在电脑上看了关于飞蝶、外星人的图片后，就不敢独自一人到其它房间了，即使是白天也不敢。我们开导过多回，但未见效果，请问我应该怎样疏导呢？ 答：成年人习惯从科学的角度去思考外星人是否存在。对于5岁的儿童来说，他们可不管什么科学道理。因为恐惧心理支配着她，所以她就感觉到了外星人的可怕，而恐惧心理有可能是因为其安全感的缺乏。对于一个孩子来说，安全感的缺乏大多与亲子间缺乏情感交流有关。所以，加强亲子交流使孩子有充分的安全感，是消除孩子恐惧心理的方法之一。 儿童对于自己周围的世界还不够了解，我们还可以把恐惧看成是他们警戒心的表现。家长应毫不犹豫地承认和接受他们的恐惧心理。当他们表达自己的恐惧体验时，不用说什么“外星人并不存在”之类的话，而是用理解的语言来给他们提供心理上的支持，使他们有足够的能量来面对未知的世界！ 当然，这种心理支持也不能过度，以防止孩子从此过分依赖家长。具体来说，就是不要过多地安慰孩子，要相信孩子自己有足够的力量来克服恐惧。安慰孩子时，家长的神态一定要平静，切不可与孩子一样紧张兮兮，否则，家长的安慰不仅起不到正面作用，相反还会加重孩子的恐惧。 最后，还有一种可能：孩子怕外星人只是他的一种心理游戏。表面上，孩子似乎很害怕，而实际上，孩子很享受这样一种恐惧的过程。对此，家长无须点穿，只需淡化处理即可。 如果家长注意到以上几点并正确引导之后，孩子还是无法消除恐惧心理的话，家长可以用简单的脱敏疗法对孩子实施行为矫正。具体措施如下： 1、先鼓励孩子在白天的时候独自一人到其它房间。孩子做到了，家长就及时给予奖励。如果孩子做不到，就降低要求，比如一个人到离爸爸妈妈很近的隔壁房间。等孩子能独自到隔壁房间之后，再鼓励孩子独自到离爸爸妈妈较远的其它房间。 2、孩子白天能独自到其他房间之后，再鼓励孩子夜间独自去其它房间。在这个阶段同样可以先到离爸爸妈妈较近的隔壁房间，然后再到离爸爸妈妈较远的其它房间。 3、如果以上两个阶段都完成得比较顺利，还可以训练孩子白天独自在家几个小时。 孩子跟小朋友玩不来，怎么办？ 湖北武汉市一家长来信咨询：儿子6岁了，跟小朋友玩不来。本来跟小朋友一起玩得好好的，可别人不听他的，或者不按他的方式做，他就接受不了，要别的小朋友从头再来，这样别人不同意，他就发火。有时他讲出一句让别人接受不了的话，小朋友就不跟他玩了，可他很想跟别人玩。我该怎么引导呢？ 答：“别人不听他的，或者不按他的方式做，他就接受不了。”这是典型的以自我为中心的表现。一个人刚出生的时候，都是以自我为中心的。但是，为了与他人和谐相处，他就必须慢慢地放弃自我中心，开始学会从他人的角度思考问题。家长要引导孩子走出自我中心，就必须改变把孩子当成“小太阳”的做法。 另外，您孩子的情绪控制能力比较低，明显落后于同龄孩子。要培养孩子的情绪控制能力，学会给予孩子适当的延迟满足是一条很重要的途径。那些像小霸王的孩子，那些像火药桶般一点就燃的孩子，大多跟家长不注意给予孩子延迟满足有关。 “及时满足”在某些时候是需要的，但绝对不能忽视“延迟满足”对孩子心理成长的重大意义。如果孩子想要什么，父母马上就给予满足，而不敢有稍微的延迟，这样教育出来的孩子往往性格急躁，缺乏耐心，做事情容易有始无终。 至于孩子因延迟满足而出现了某些负面情绪（如乱发脾气，大喊大叫等），家长要有足够的定力予以忽略。当然，我们也不能在所有的事情上都对孩子实施延迟满足。只有及时满足和延迟满足完美结合，及时满足才不会过头，延迟满足也才会收到应有的效果！ 学会和同龄孩子交往是孩子完成社会化的关键。所以，无论发生什么矛盾，家长都不要简单粗暴地干涉，更不能把孩子与其他的孩子隔离开来。家长只要以正面积极的态度对待，孩子就一定能从人际交往的挫折中获得成长。 要真正培养出孩子的高情商，家长自己还必须有高情商。为此，家长还必须做到以下几点：1、平时要善于控制和调节自己的情绪，不在家人面前乱发脾气；2、要善于从他人的角度思考问题，出现了家庭矛盾首先要检讨自己；3、要和家人保持一个既亲密又独立的人际关系。 （作者系国家二级心理咨询师） 图片由本文作者提供 编辑 吴忞忞
5岁女孩不敢独自去其它房间，怎么办？ 山东青岛市一家长来信咨询：女儿5周岁，性格外向，可自从半月前在电脑上看了关于飞蝶、外星人的图片后，就不敢独自一人到其它房间了，即使是白天也不敢。我们开导过多回，但未见效果，请问我应该怎样疏导呢？ 答：成年人习惯从科学的角度去思考外星人是否存在。对于5岁的儿童来说，他们可不管什么科学道理。因为恐惧心理支配着她，所以她就感觉到了外星人的可怕，而恐惧心理有可能是因为其安全感的缺乏。对于一个孩子来说，安全感的缺乏大多与亲子间缺乏情感交流有关。所以，加强亲子交流使孩子有充分的安全感，是消除孩子恐惧心理的方法之一。 儿童对于自己周围的世界还不够了解，我们还可以把恐惧看成是他们警戒心的表现。家长应毫不犹豫地承认和接受他们的恐惧心理。当他们表达自己的恐惧体验时，不用说什么“外星人并不存在”之类的话，而是用理解的语言来给他们提供心理上的支持，使他们有足够的能量来面对未知的世界！ 当然，这种心理支持也不能过度，以防止孩子从此过分依赖家长。具体来说，就是不要过多地安慰孩子，要相信孩子自己有足够的力量来克服恐惧。安慰孩子时，家长的神态一定要平静，切不可与孩子一样紧张兮兮，否则，家长的安慰不仅起不到正面作用，相反还会加重孩子的恐惧。 最后，还有一种可能：孩子怕外星人只是他的一种心理游戏。表面上，孩子似乎很害怕，而实际上，孩子很享受这样一种恐惧的过程。对此，家长无须点穿，只需淡化处理即可。 如果家长注意到以上几点并正确引导之后，孩子还是无法消除恐惧心理的话，家长可以用简单的脱敏疗法对孩子实施行为矫正。具体措施如下： 1、先鼓励孩子在白天的时候独自一人到其它房间。孩子做到了，家长就及时给予奖励。如果孩子做不到，就降低要求，比如一个人到离爸爸妈妈很近的隔壁房间。等孩子能独自到隔壁房间之后，再鼓励孩子独自到离爸爸妈妈较远的其它房间。 2、孩子白天能独自到其他房间之后，再鼓励孩子夜间独自去其它房间。在这个阶段同样可以先到离爸爸妈妈较近的隔壁房间，然后再到离爸爸妈妈较远的其它房间。 3、如果以上两个阶段都完成得比较顺利，还可以训练孩子白天独自在家几个小时。 孩子跟小朋友玩不来，怎么办？ 湖北武汉市一家长来信咨询：儿子6岁了，跟小朋友玩不来。本来跟小朋友一起玩得好好的，可别人不听他的，或者不按他的方式做，他就接受不了，要别的小朋友从头再来，这样别人不同意，他就发火。有时他讲出一句让别人接受不了的话，小朋友就不跟他玩了，可他很想跟别人玩。我该怎么引导呢？ 答：“别人不听他的，或者不按他的方式做，他就接受不了。”这是典型的以自我为中心的表现。一个人刚出生的时候，都是以自我为中心的。但是，为了与他人和谐相处，他就必须慢慢地放弃自我中心，开始学会从他人的角度思考问题。家长要引导孩子走出自我中心，就必须改变把孩子当成“小太阳”的做法。 另外，您孩子的情绪控制能力比较低，明显落后于同龄孩子。要培养孩子的情绪控制能力，学会给予孩子适当的延迟满足是一条很重要的途径。那些像小霸王的孩子，那些像火药桶般一点就燃的孩子，大多跟家长不注意给予孩子延迟满足有关。 “及时满足”在某些时候是需要的，但绝对不能忽视“延迟满足”对孩子心理成长的重大意义。如果孩子想要什么，父母马上就给予满足，而不敢有稍微的延迟，这样教育出来的孩子往往性格急躁，缺乏耐心，做事情容易有始无终。 至于孩子因延迟满足而出现了某些负面情绪（如乱发脾气，大喊大叫等），家长要有足够的定力予以忽略。当然，我们也不能在所有的事情上都对孩子实施延迟满足。只有及时满足和延迟满足完美结合，及时满足才不会过头，延迟满足也才会收到应有的效果！ 学会和同龄孩子交往是孩子完成社会化的关键。所以，无论发生什么矛盾，家长都不要简单粗暴地干涉，更不能把孩子与其他的孩子隔离开来。家长只要以正面积极的态度对待，孩子就一定能从人际交往的挫折中获得成长。 要真正培养出孩子的高情商，家长自己还必须有高情商。为此，家长还必须做到以下几点：1、平时要善于控制和调节自己的情绪，不在家人面前乱发脾气；2、要善于从他人的角度思考问题，出现了家庭矛盾首先要检讨自己；3、要和家人保持一个既亲密又独立的人际关系。 （作者系国家二级心理咨询师） 图片由本文作者提供 编辑 吴忞忞