From:
如何利用精听的方式提高英语听力
From: http://www.hxen.com/englishstudy/yingyutingli/2009-03-23/71434.html
很多朋友都说，自己虽然通过了英语六级考试，但英语听力仍然很差，听外国人说话时，总觉得他们的说话速度太快，脑子跟不上，因此大部分内容都听不懂。其实类似情况在国内是很普遍的，大家小学、中学、大学都学英语，也通过了英语六级考试，但CCTV 9的英语新闻，根本听不懂，只能听懂其中一些单词。针对这种情况，介绍一种提高英语听力水平的方法。
各位都知道，英语阅读可以分为" 精读" 和" 泛读" ，同样，英语听力也可以分为" 精听" 和" 泛听" ，我、介绍的这种方法，就是通过" 精听" ，来提高英语听力水平，具体步骤是：弄个复读机，有电脑的朋友去下载个听力工具软件；收集美国之音（VOA ）或英国广播公司（BBC ）每个小时开始的英语新闻，大约有20 条，每条的时间不超过1分钟，词汇量不超过200个单词；然后反反复复收听这条新闻，一遍不成听两遍，一天不成听两天，直到这条新闻中的每个单词（请注意是每个单词），都能准确听出来为止。
在进行这种" 精听" 训练时，需要特别注意四点。
第一点：某些英语单词的弱读。
比如介词of ，它的音标是[ov]（o ＝hot 中间的那个元音），但它通常被弱化成[ev]（e ＝maker 的第二个元音），有时甚至被弱化成[v]或[f]，在" 精听" 一条新闻时，一定要把所有的弱读单词听出来。
第二点：某些英语单词的连读。
比如您在" 精听" 一条新闻时，听到一个生词，发音好象是notatal ，不像是外国的人名、地名，而且《英汉词典》中也查不到，这时，您就应当想到，它很可能是两个（或两个以上）单词的连读，按照这个思路，您应当猜出它是not at all。
第三点：某些单音节的英语单词。
多音节的单词，比如foreign 、minister 、immigration 等，由于音节多，很容易听出来，比较麻烦的是那些单音节单词，比如did 、was 、him 等，只有一个音节，发音时间短促，很容易被忽略，因此您在" 精听" 一条新闻时，一定要重点识别这些单音节单词。
第四点：单词与头脑的同步。
弱读、连读、单音节单词这三个问题解决之后，最后的问题就是" 单词与头脑的同步" ，也就是您每听到一个单词，头脑中必须马上想到这个单词的中文意思，比如听到Russia ，马上想到" 俄国" ，听到president ，马上想到" 总统" ，听到visit ，马上想到" 访问" ，等等。
一条新闻中的每个单词（请注意是每个单词），都能准确听出来之后，您就可以复制下一条新闻，继续进行" 精听" 训练了。当然，每个人的具体情况不同，第一条新闻，您全部听懂，
可能需要三天，第二条新闻可能缩短到一天，第三条新闻可能缩短到半天。通过英语六级考试的朋友，采用这种方法，" 精听" 十条新闻之后，即可明显提高自己的英语听力水平。
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如何利用精听的方式提高英语听力
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很多朋友都说，自己虽然通过了英语六级考试，但英语听力仍然很差，听外国人说话时，总觉得他们的说话速度太快，脑子跟不上，因此大部分内容都听不懂。其实类似情况在国内是很普遍的，大家小学、中学、大学都学英语，也通过了英语六级考试，但CCTV 9的英语新闻，根本听不懂，只能听懂其中一些单词。针对这种情况，介绍一种提高英语听力水平的方法。
各位都知道，英语阅读可以分为" 精读" 和" 泛读" ，同样，英语听力也可以分为" 精听" 和" 泛听" ，我、介绍的这种方法，就是通过" 精听" ，来提高英语听力水平，具体步骤是：弄个复读机，有电脑的朋友去下载个听力工具软件；收集美国之音（VOA ）或英国广播公司（BBC ）每个小时开始的英语新闻，大约有20 条，每条的时间不超过1分钟，词汇量不超过200个单词；然后反反复复收听这条新闻，一遍不成听两遍，一天不成听两天，直到这条新闻中的每个单词（请注意是每个单词），都能准确听出来为止。
在进行这种" 精听" 训练时，需要特别注意四点。
第一点：某些英语单词的弱读。
比如介词of ，它的音标是[ov]（o ＝hot 中间的那个元音），但它通常被弱化成[ev]（e ＝maker 的第二个元音），有时甚至被弱化成[v]或[f]，在" 精听" 一条新闻时，一定要把所有的弱读单词听出来。
第二点：某些英语单词的连读。
比如您在" 精听" 一条新闻时，听到一个生词，发音好象是notatal ，不像是外国的人名、地名，而且《英汉词典》中也查不到，这时，您就应当想到，它很可能是两个（或两个以上）单词的连读，按照这个思路，您应当猜出它是not at all。
第三点：某些单音节的英语单词。
多音节的单词，比如foreign 、minister 、immigration 等，由于音节多，很容易听出来，比较麻烦的是那些单音节单词，比如did 、was 、him 等，只有一个音节，发音时间短促，很容易被忽略，因此您在" 精听" 一条新闻时，一定要重点识别这些单音节单词。
第四点：单词与头脑的同步。
弱读、连读、单音节单词这三个问题解决之后，最后的问题就是" 单词与头脑的同步" ，也就是您每听到一个单词，头脑中必须马上想到这个单词的中文意思，比如听到Russia ，马上想到" 俄国" ，听到president ，马上想到" 总统" ，听到visit ，马上想到" 访问" ，等等。
一条新闻中的每个单词（请注意是每个单词），都能准确听出来之后，您就可以复制下一条新闻，继续进行" 精听" 训练了。当然，每个人的具体情况不同，第一条新闻，您全部听懂，
可能需要三天，第二条新闻可能缩短到一天，第三条新闻可能缩短到半天。通过英语六级考试的朋友，采用这种方法，" 精听" 十条新闻之后，即可明显提高自己的英语听力水平。