李践——做自己想做的人
成功就是实现有意义的既定目标，在自己的人生旅途中，去做自己想做的人，做自己想做的 事，说自己想说的话，去自己想去的地方，那是最大的成功，没有成功的最大障碍就是“自 我设限” ，因为心灵的自我设限
所有人类的突破都是信念的改变， 所有人类的突破都是信念的改变，因为你的看法左右你的结果 改变你的信念， 就改变你的生命 信念－态度－行为－结果 你不 信念－态度－行为－ 改变你的信念， 需要控制你的结果， 你就会得到想要的 需要控制你的结果，你只需要控制你的信念， 你只需要控制你的信念， 结果 改变人生的信念 突破自我设限
1 世上无事不可为 做万全的准备（天下没有白吃的午餐）全力以付 2 过去不等于未来 3 相信自己 永不言败
成功的三大关键
1 设定明确的目标 我想做一个什么样的人 我想要什么 我想得到什么样的结果 2 复制成功 向成功的人学习成功的方法 3 马上行动 下定决心 勇于尝试
心态与成功
人与人之间只有很小的差异， 但这种差异往往造成人生结果的巨大差异； 很小的差异就是人 生的态度是积极的还是消极的，巨大的差异就是结果是成功还是失败。 人的心态只有两种，一种是积极的，一种是消极的， 这是一棵消极心态的树， 在这棵树上长满了各种果实， 他们是贫穷 失败 悲伤 悔恨 恐惧 逃 避 痛苦 内在的八个原因导致了上述结果 1 缺乏明确的目标 2 害怕失败 3 害怕被拒绝 4 埋怨与责怪 5 工作冷漠 6 拖延时间 7 做事马虎 8 悲观失望 ―――――――――消极的想像力 又有三个原因导致上述情况 1 破坏性的批评（对人不对事，以批评为导向） 人之所以有能力，是因为相信自己有能力，人之所以达成任何成功和目标，是因为他相信自 己能够达成成功和目标 破坏性批评的恶果：害怕、胆怯、缺乏信心；逃避、放弃；自我设限 怎样避免破坏性批评：1 对事不对人 2 对未来，不纠缠过去 3 以激励为导向 所有的突破都来自于激励和赞美 2 不愿意承担责任 3 自以为是――――就是主观固执，消极论断；我是对的——固执己见；别人是错的——验 证别人的错误。目的是使自己的情绪合理化。
四、十种成功的心态
大多数人都想改造这个世界，但没有人想改变自己――托尔斯泰 大多数人都想改造这个世界，但没有人想改变自己――托尔斯泰 ――
把人的头像拼对了，你就会得到一个完整的世界 幸福、健康、成功、快乐、富足、责任感、成就感
1 强烈的企图心
怎样培养企图心 1 追求成功 2 逃离痛苦 设定明确的目标，清楚的知道你想要的结果 达不成目标会给自己带来什
么样的痛苦
2 相信自己，建立百分之百的信心 相信自己，
我喜欢我自己 自我激励、改变肢体动作；运用想像力――披风原理，角色假定
3 永远乐观，永远看到事情有益的一面 永远乐观，
如何保持乐观 1 任何事情的看法都是没有定义的，只有自己的心态下的定义 2 应用心态转换，永远看到事物对自己有益的一面――太好了，发生这件事，又可以给我带 来好处了 无论发生了多么糟糕的事情，都不要忘记一切付出都是为了最美好而准备的 只要我们面向太阳，黑暗永远在我们的后头――海伦 凯勒
4 保持生命的弹性：做最好的准备，做最坏的打算 保持生命的弹性：做最好的准备， 5 充满热忱
如何充满热忱：凡事主动、全力以赴、发自内心 能力＝态度*技能
凡事都要追求做到百分之百， 没有做到你就有提升的空间和努力的方向， 只有凡事都做到了 百分之百，你的回报才会是百分之百
6 做事认真
认真就是品质，认真就是全力以赴，仔仔细细，专心致志，精益求精，追根究底，认真就是 在你的人生旅途当中，对你的生活，对你的家庭，对你的工作，有没有全身心的投入，要想 得到高的品质，完全取决于你有没有认真的态度 跆拳道的三条原则：做任何简单的事情都要认真，做任何事情都要快，做任何事情都要全力 以赴
７热爱学习
善于向成功人士学习，１小时创造奇迹，每天１个小时以上的学习习惯 知识的运用才能改变命运
8 建立良好的人际关系
人际关系的几大障碍： 1 不坚守承诺 2 企图改变对方 3 批评与责备 4 嫉妒 5 愤怒 6 争辩 建立人际关系的 6 大秘诀 1 微笑 2 赞美 3 包容 4 诚信 5 双赢 6 设身处地
积极的态度像太阳，照到哪里哪里亮，消极的态度像月亮，初一十五不一样
9 百分之百的承担完全的责任
1 一切操之在我 2 我是我生命的主人 3 我是我生命的设计师 4 我是问题的源头 5 我承担我生命百分之百的责任
10 爱与付出
五、如何设定目标并达成目标
没有目标就没有成功，世界上没有懒惰的人，只有没有明确目标的人
你缺少了目标之后， 我们发现如果一旦你在生命当中缺少目标，在工作、学习、家庭，你缺少了目标之后， 你就缺少了意义，缺少了动力，缺少了希望，缺少了付出的决心， 你就缺少了意义，缺少了动力，缺少了希望，缺少了付出的决心，因为你根本 没有方向，你怎么会去付出呢， 没有方向，你怎么会去付出呢，所以目标在我们的生命过程当中是非常非常重 要的。 要的。
1 目标产生积极的心态 2 目标使我们看清使命，产生动力 目标使我们看清使命， 3 目标使我们生存得有意义和价值 4 目标使我们把重点从
过程转到了结果 5 目标有助于我们分清轻重缓急 6 目标使我们集中精力，把握现在 目标使我们集中精力， 7 目标能提高激情，有助于评估进展 目标能提高激情， 8 目标产生信心，勇气和胆量 目标产生信心， 9 目标能够使人自我完善，永不止步 目标能够使人自我完善， 10 目标使你成为一个成功的人
世界上有百分之九十七的没有设定目标
人们为什么没有设定目标的原因
1 设定目标害怕失败。 设定目标害怕失败。 因为没有设定目标的人太多太多，不知道方法，所以怕挫折，怕遭到伤害，如果没有设定目 标，我就没有伤害，我不设定目标就没有人可以检验我，就没有人说我是成功还是失败，这 是一个误区 2 害怕别人耻笑 害怕别人耻笑 太多的人没有设定目标， 所以很多人一旦你有目标以后， 他们就会打击你、 耻笑你、 讽刺你， 他们就会说，你看这个人那个样子、那副德行还想怎么怎么样 3 不知道目标的重要性 在我们的学校，老师没有讲过，在我们的家庭，父母没有讲过所以太多的人都不知道目标对 人、对团队、对国家、对全世界所有达成的成功来说都是至关重要的 4 不知道达成目标的方法 今天所有的成就，所有的高科技都是人类先设定目标，然后去达成的 首先是人生的终极目标，你七十岁、八十岁以后，你想成为一个什么样的人，这是人生的终 极目标，随时随地都要知道你想做一个什么样的人，第二个是人生的主线目标，主线目标就
是在你人生的阶段，四十岁、三十岁、五十岁，你要成为一个什么样的人，接下来，你要有 远期的目标。目标设定是一个方向是一个彼岸，然后随着变化不断的调整，我们不是设定目 标以后，一成不变 如果你没有目标，你就会错失机会，你就会同样也把生命耽误了，你一样的生存，生命当中 一样的发生一切的事情 目标的最大意义不在于这个目标是否最后真的能够达成， 而在于它所引发和启动达成这一目 标的方法和行动，这两者才是最有意义的。 是不是设定了目标，你就能达到，我告诉你，达不到，我现在就告诉你，你有这个目标，不 等于你就拥有，目标只是你的方向，你的成功的彼岸，但是你要达到这个彼岸，你要通过什 么样的方法，把船划到彼岸去，这才是最重要的。
个人目标金字塔 人生终极目标 人生主线目标 远期目标－10 年 中期目标－3 到 5 年 近期目标－1 到 3 年 周月日的目标 制定目标是从上到下、 制定目标是从上到下、实现目标是从下到上 你每天是不是在朝着这个方向走，你可以根据环境调整，但是，你没有了目标以后，你就会 失去了方向，你就东飘西荡。所有的行动都
会产生一个结果，但未必这个结果是个好结果， 如果你想所有的行动都能达到一个好结果，就有一个前提，那就是你的目标必须是明确的， 而且要有一个正确的抉择。目标不能用形容词，而且必须是量化的，而且要有时限。 没十年的目标用一句话写下来。 长 期 目标 10 年 35 岁 工作目标 家庭生活目标 人际关系目标 成长目标 财富目标 工作、家庭生活、人际关系、成长、财富、 健康 工作、家庭生活、人际关系、成长、财富、 健康 工作、家庭生活、人际关系、成长、财富、 健康 工作、家庭生活、人际关系、成长、财富、 健康
健康目标 中 期 目标 3、 年 、 5 28-30 岁 工作目标 家庭生活目标 人际关系目标 成长目标 财富目标 健康目标 近 期 目标 1、 年 、 3 26-28 岁 工作目标 家庭生活目标 人际关系目标 成长目标 财富目标 健康目标 现 在 的 目 标 工作目标 家庭生活目标 人际关系目标 成长目标 财富目标 健康目标
价值连城的成功模式
------达成成功的六个步骤 达成成功的六个步骤 第一步 第二步 第三步 第四步 第五步 第六步
生 命 的 目 的
审 定 明 确 的 目 标
措 施 与 计 划
评 估 检 查
激 励 或 处 罚
如何寻找生命中真实的目的 步骤一、找出生命中最重要的十个价值观 步骤二、按重要优先从 1 排到 10 步骤三、针对前三项重要价值询问自己 这些价值被实现后有什么好处 如果不能实现会给自己什么痛苦 人生的目的与目标符合吗？
SWOT
分 析
设定目标的 5 项原则： 1 具体的 2 可量化 3 具有挑战性 4 大小结合、长短结合 5 要有时限
李践——做自己想做的人
成功就是实现有意义的既定目标，在自己的人生旅途中，去做自己想做的人，做自己想做的 事，说自己想说的话，去自己想去的地方，那是最大的成功，没有成功的最大障碍就是“自 我设限” ，因为心灵的自我设限
所有人类的突破都是信念的改变， 所有人类的突破都是信念的改变，因为你的看法左右你的结果 改变你的信念， 就改变你的生命 信念－态度－行为－结果 你不 信念－态度－行为－ 改变你的信念， 需要控制你的结果， 你就会得到想要的 需要控制你的结果，你只需要控制你的信念， 你只需要控制你的信念， 结果 改变人生的信念 突破自我设限
1 世上无事不可为 做万全的准备（天下没有白吃的午餐）全力以付 2 过去不等于未来 3 相信自己 永不言败
成功的三大关键
1 设定明确的目标 我想做一个什么样的人 我想要什么 我想得到什么样的结果 2 复制成功 向成功的人学习成功的方法 3 马上行动 下定决心 勇于尝试
心态与成功
人与人之间只有很小的差异， 但这种差异往往造成人生结果的巨大差异； 很小的差异就是人 生的态度是积极的还是消极的，巨大的差异就是结果是成功还是失败。 人的心态只有两种，一种是积极的，一种是消极的， 这是一棵消极心态的树， 在这棵树上长满了各种果实， 他们是贫穷 失败 悲伤 悔恨 恐惧 逃 避 痛苦 内在的八个原因导致了上述结果 1 缺乏明确的目标 2 害怕失败 3 害怕被拒绝 4 埋怨与责怪 5 工作冷漠 6 拖延时间 7 做事马虎 8 悲观失望 ―――――――――消极的想像力 又有三个原因导致上述情况 1 破坏性的批评（对人不对事，以批评为导向） 人之所以有能力，是因为相信自己有能力，人之所以达成任何成功和目标，是因为他相信自 己能够达成成功和目标 破坏性批评的恶果：害怕、胆怯、缺乏信心；逃避、放弃；自我设限 怎样避免破坏性批评：1 对事不对人 2 对未来，不纠缠过去 3 以激励为导向 所有的突破都来自于激励和赞美 2 不愿意承担责任 3 自以为是――――就是主观固执，消极论断；我是对的——固执己见；别人是错的——验 证别人的错误。目的是使自己的情绪合理化。
四、十种成功的心态
大多数人都想改造这个世界，但没有人想改变自己――托尔斯泰 大多数人都想改造这个世界，但没有人想改变自己――托尔斯泰 ――
把人的头像拼对了，你就会得到一个完整的世界 幸福、健康、成功、快乐、富足、责任感、成就感
1 强烈的企图心
怎样培养企图心 1 追求成功 2 逃离痛苦 设定明确的目标，清楚的知道你想要的结果 达不成目标会给自己带来什
么样的痛苦
2 相信自己，建立百分之百的信心 相信自己，
我喜欢我自己 自我激励、改变肢体动作；运用想像力――披风原理，角色假定
3 永远乐观，永远看到事情有益的一面 永远乐观，
如何保持乐观 1 任何事情的看法都是没有定义的，只有自己的心态下的定义 2 应用心态转换，永远看到事物对自己有益的一面――太好了，发生这件事，又可以给我带 来好处了 无论发生了多么糟糕的事情，都不要忘记一切付出都是为了最美好而准备的 只要我们面向太阳，黑暗永远在我们的后头――海伦 凯勒
4 保持生命的弹性：做最好的准备，做最坏的打算 保持生命的弹性：做最好的准备， 5 充满热忱
如何充满热忱：凡事主动、全力以赴、发自内心 能力＝态度*技能
凡事都要追求做到百分之百， 没有做到你就有提升的空间和努力的方向， 只有凡事都做到了 百分之百，你的回报才会是百分之百
6 做事认真
认真就是品质，认真就是全力以赴，仔仔细细，专心致志，精益求精，追根究底，认真就是 在你的人生旅途当中，对你的生活，对你的家庭，对你的工作，有没有全身心的投入，要想 得到高的品质，完全取决于你有没有认真的态度 跆拳道的三条原则：做任何简单的事情都要认真，做任何事情都要快，做任何事情都要全力 以赴
７热爱学习
善于向成功人士学习，１小时创造奇迹，每天１个小时以上的学习习惯 知识的运用才能改变命运
8 建立良好的人际关系
人际关系的几大障碍： 1 不坚守承诺 2 企图改变对方 3 批评与责备 4 嫉妒 5 愤怒 6 争辩 建立人际关系的 6 大秘诀 1 微笑 2 赞美 3 包容 4 诚信 5 双赢 6 设身处地
积极的态度像太阳，照到哪里哪里亮，消极的态度像月亮，初一十五不一样
9 百分之百的承担完全的责任
1 一切操之在我 2 我是我生命的主人 3 我是我生命的设计师 4 我是问题的源头 5 我承担我生命百分之百的责任
10 爱与付出
五、如何设定目标并达成目标
没有目标就没有成功，世界上没有懒惰的人，只有没有明确目标的人
你缺少了目标之后， 我们发现如果一旦你在生命当中缺少目标，在工作、学习、家庭，你缺少了目标之后， 你就缺少了意义，缺少了动力，缺少了希望，缺少了付出的决心， 你就缺少了意义，缺少了动力，缺少了希望，缺少了付出的决心，因为你根本 没有方向，你怎么会去付出呢， 没有方向，你怎么会去付出呢，所以目标在我们的生命过程当中是非常非常重 要的。 要的。
1 目标产生积极的心态 2 目标使我们看清使命，产生动力 目标使我们看清使命， 3 目标使我们生存得有意义和价值 4 目标使我们把重点从
过程转到了结果 5 目标有助于我们分清轻重缓急 6 目标使我们集中精力，把握现在 目标使我们集中精力， 7 目标能提高激情，有助于评估进展 目标能提高激情， 8 目标产生信心，勇气和胆量 目标产生信心， 9 目标能够使人自我完善，永不止步 目标能够使人自我完善， 10 目标使你成为一个成功的人
世界上有百分之九十七的没有设定目标
人们为什么没有设定目标的原因
1 设定目标害怕失败。 设定目标害怕失败。 因为没有设定目标的人太多太多，不知道方法，所以怕挫折，怕遭到伤害，如果没有设定目 标，我就没有伤害，我不设定目标就没有人可以检验我，就没有人说我是成功还是失败，这 是一个误区 2 害怕别人耻笑 害怕别人耻笑 太多的人没有设定目标， 所以很多人一旦你有目标以后， 他们就会打击你、 耻笑你、 讽刺你， 他们就会说，你看这个人那个样子、那副德行还想怎么怎么样 3 不知道目标的重要性 在我们的学校，老师没有讲过，在我们的家庭，父母没有讲过所以太多的人都不知道目标对 人、对团队、对国家、对全世界所有达成的成功来说都是至关重要的 4 不知道达成目标的方法 今天所有的成就，所有的高科技都是人类先设定目标，然后去达成的 首先是人生的终极目标，你七十岁、八十岁以后，你想成为一个什么样的人，这是人生的终 极目标，随时随地都要知道你想做一个什么样的人，第二个是人生的主线目标，主线目标就
是在你人生的阶段，四十岁、三十岁、五十岁，你要成为一个什么样的人，接下来，你要有 远期的目标。目标设定是一个方向是一个彼岸，然后随着变化不断的调整，我们不是设定目 标以后，一成不变 如果你没有目标，你就会错失机会，你就会同样也把生命耽误了，你一样的生存，生命当中 一样的发生一切的事情 目标的最大意义不在于这个目标是否最后真的能够达成， 而在于它所引发和启动达成这一目 标的方法和行动，这两者才是最有意义的。 是不是设定了目标，你就能达到，我告诉你，达不到，我现在就告诉你，你有这个目标，不 等于你就拥有，目标只是你的方向，你的成功的彼岸，但是你要达到这个彼岸，你要通过什 么样的方法，把船划到彼岸去，这才是最重要的。
个人目标金字塔 人生终极目标 人生主线目标 远期目标－10 年 中期目标－3 到 5 年 近期目标－1 到 3 年 周月日的目标 制定目标是从上到下、 制定目标是从上到下、实现目标是从下到上 你每天是不是在朝着这个方向走，你可以根据环境调整，但是，你没有了目标以后，你就会 失去了方向，你就东飘西荡。所有的行动都
会产生一个结果，但未必这个结果是个好结果， 如果你想所有的行动都能达到一个好结果，就有一个前提，那就是你的目标必须是明确的， 而且要有一个正确的抉择。目标不能用形容词，而且必须是量化的，而且要有时限。 没十年的目标用一句话写下来。 长 期 目标 10 年 35 岁 工作目标 家庭生活目标 人际关系目标 成长目标 财富目标 工作、家庭生活、人际关系、成长、财富、 健康 工作、家庭生活、人际关系、成长、财富、 健康 工作、家庭生活、人际关系、成长、财富、 健康 工作、家庭生活、人际关系、成长、财富、 健康
健康目标 中 期 目标 3、 年 、 5 28-30 岁 工作目标 家庭生活目标 人际关系目标 成长目标 财富目标 健康目标 近 期 目标 1、 年 、 3 26-28 岁 工作目标 家庭生活目标 人际关系目标 成长目标 财富目标 健康目标 现 在 的 目 标 工作目标 家庭生活目标 人际关系目标 成长目标 财富目标 健康目标
价值连城的成功模式
------达成成功的六个步骤 达成成功的六个步骤 第一步 第二步 第三步 第四步 第五步 第六步
生 命 的 目 的
审 定 明 确 的 目 标
措 施 与 计 划
评 估 检 查
激 励 或 处 罚
如何寻找生命中真实的目的 步骤一、找出生命中最重要的十个价值观 步骤二、按重要优先从 1 排到 10 步骤三、针对前三项重要价值询问自己 这些价值被实现后有什么好处 如果不能实现会给自己什么痛苦 人生的目的与目标符合吗？
SWOT
分 析
设定目标的 5 项原则： 1 具体的 2 可量化 3 具有挑战性 4 大小结合、长短结合 5 要有时限