非子老师：您好! 不知怎么，给您写写封信，我心里有种莫名的失落。扪心自问，我觉得自己不是个特较真儿的人，心里不痛快的时候，我也劝说自己要认命。现在，书店有很多心理健康方面的书，这些书我也粗略地翻过，无非是说，一个人的快乐不是别人给的，那是他自己的态度和选择。这些道理我全懂，可到了实际生活中，有些大话就是横竖都不管用。 我跟您这么说，您可别笑话我。比如前天，我的一品红死了，那是我八百年不见一面的姐姐送我的。我姐是大官，离休前她从来也不来看我，可能是嫌我这个没出息的妹妹对她没用吧。我俩原先挺好的，一到北京就疏远了，她那会儿是部队首长的文书，后来就青云直上，成了有头有脸的国家干部；我呢，一直在工厂当工人，先是收音机厂，后来是无线电厂，再后来是电子管厂，虽说后来被外资收编了，可我工人的身份直到退休也没改变过，顶多不过是混了个工会劳保负责人罢了。 即使这样，我姐对她这个工人妹妹始终不闻不问，我退休后她能来看我，我还是很高兴，加上她又送我一盆一品红，我更是感动得不知说什么。毕竟姐妹一场嘛，看着那红彤彤的花叶我就想，算啦，以前的恩怨就一笔勾销啦。可谁知，这花不到十天就死了!您说，这么蹊跷的事让我怎么快乐?自打这盆花死了，我的心情就坏到了极点，先是想我姐对我这些年的冷落，越想越委屈，后是越想这花的“猝死”就越懊恼。 再跟您说说我那个宝贝女儿吧，那是我的老闺女。她年过50了，在外企工作，两年前才结婚，现在孩子快一岁了。以前老闺女每个周末都来看我，更不要说逢年过节了，每次来都是大包小包不离手。可能是我生她难产的事让她感动吧，连她自己都总跟外人说：“当年要不是我妈坚强，早就没我这个女儿了。”这话说到我心坎儿里了，我爱听。可最近这一年不知怎么的，她来看我的次数极少。 “你这是翅膀硬了，嫌弃你这个累赘的老妈了吧？”有一回女儿来看我，我把心里的怨气跟她发了。谁知女儿的嘴越发甜了，说：“妈，您这辈子受了好多苦我懂，我不就是因为要照顾孩子才耽误了看您吗嘛。再说啦，我儿子就是您孙子，您孙子好了，不光我高兴，那首先也是您的功劳呀，您说呢？” 我这个人心软，让老闰女几句话就给弄晕了，气消了；可打那以后你想见她的人就越来越难了。打电话没用，电话里她还会跟你耍嘴皮子，说好听的，可你要让她来，她是总能找出借口。 就这样，退休两年，我觉得自己老了，心里一阵阵的孤独，觉得这世上没人能了解我别扭。我这是怎么了，有时候问自己，是不是我待人太刻薄了？还是我生就是命苦，连老天爷都不肯理我。 可能是我的一品红死了让我触景生情，才生出这么一大堆牢骚。总之坦白地告诉您：老师，我得非常不快乐，怎么才能快乐呢？请别讲大道理，支些实招儿吧。 谢谢您。 扬彩凤 2006年1月18日 扬女士，您好! 您的信我读了好几遍。尽管从中我听出您的怨气，但仍是觉得您很真实，有些话说得很率真。比方您说。“这些道理我全懂，可到了实际生活，有些大话就是横竖也不管用。”其实不光您，自己的刀削不了自己的把儿，这种苦恼谁都有。 前两天我买了一些书，随手翻到一个小故事叫《快乐的钥匙》，读来很是受用。现在我也很想讲给您听听。 专栏作家哈里斯和朋友在报摊上买报纸，朋友礼貌地对报贩说了声“谢谢”，但报贩却抱以冷眼，没说一句话。 “这家伙态度很差，是不是?”他们继续前行时，哈里斯问。“他每天晚上都这样。”朋友答。“那你为什么对他还那么客气?”哈里斯又问。朋友说：“为什么我要让他决定我的快乐呢?” 每个人心中都有把“快乐的钥匙”，但我们却在不知不觉中把它交给了别人。 一位女士说：“我活得很不快乐，因为我先生常出差不在家。”她把快乐的钥匙交给了先生。 一位男士说：“老板不赏识我，所以我情绪低落。”他把快乐的钥匙交给了老板。 一位妈妈说：“我的孩子不听话，让我很生气。”她把快乐的钥匙交给了孩子。 一位婆婆说：“我的儿媳不孝顺，我真命苦!”她把快乐的钥匙交给了儿媳。 这些人都犯了同样的错误，就是让别人来控制自己的心情。 当我们把自己的情绪交给别人时，我们就成了别人的受害者，于是，抱怨和愤怒也成了我们惟一的选择。我们开始怪罪他人，并传达给他人一个信息：“我这么痛苦，都是你造成的，你要为我的痛苦负责！” 这样的人让别人不喜欢接近，所以人家见了他总想逃跑。 一个成熟的人应该怎么做呢?他有一把快乐的钥匙，他把快乐的钥匙放在自己手中，运用自如。他从不期待别人给他快乐，相反，他总是别人快乐的缔造者和给予者。 我们身处的世界就是这么具有传染性，我们成了各种人、事、环境甚至天气的受害者。可是别忘了，只要您把快乐的钥匙牢牢地掌控在自己手中，您就永远是快乐的。 怎么样，扬女士，听了这些，您是不是觉得有点儿用？ 说到这儿，我想起了另外一个故事，也是我从闲书上看来的：两个相貌平平的人到上帝面前要镜子，因为他们从来就没照过镜子，不知自己长什么样。上帝说：“这样吧，你们先来给自己画像，就凭想象画，画好了像，我自然会把镜子给你们。”不多时，自画像画好了，上帝果然拿来了镜子，让他们一起照。两人对着镜子吃惊了!再看画像，一个人的画像很美丽，另外一个却无比丑陋。结果，美丽的画像对着镜子笑开了花，丑陋的画像顿时变成了一颗枯草。 我非常喜欢这个故事，自从读了这个故事我就意识到，其实我们每个人就是自己的镜子，你快乐，镜子里的你就美丽；你痛苦．镜子里的你就丑陋。想想，我们每人只有一次生命，为什么不让快乐的心境给自己一个美丽的容颜呢?所谓“相由心生”就是这个道理吧。 也像故事里说的，我想，其实“对着镜子笑开了花”的那个人并非没有苦恼，只不过他学会了掌控自己的情绪，终于让痛苦在他快乐的心境里笑开了花。您说，要是我们都能这么想问题、这么活着，世上还有什么样的难事能难倒我们呢? 如果我是您，我就这么做：我的一品红不是死了吗?没关系，我会再买一盆更好的，根更壮、花更红、叶更大的，然后给姐姐打电话说：“姐姐，感谢你送我的一品红，她带给我无比快乐的心情，让我感受到姐妹情的温暖和生活的快乐。” 对自己的女儿，不管是大闺女还是老闺女，选个特别的日子，或者最好是您的生日，给她们每人都发出邀请，请她们带家人到您家来作客。备上一席佳肴，用您高超的厨艺款待她们，对她们说：“妈妈能有这么安祥的晚年，全因为有了你们。妈妈在过去的日子里有待你们不周的地方，请你们原谅。妈妈最大的希望，就是晚年能和你们共享家庭的天伦之乐。” 果真做到这些，我想您的痛苦就没有了。那是因为，从被丢弃的痛苦里，已开出了串串美丽的花朵。 陈非子 2006年2月9日
非子老师：您好! 不知怎么，给您写写封信，我心里有种莫名的失落。扪心自问，我觉得自己不是个特较真儿的人，心里不痛快的时候，我也劝说自己要认命。现在，书店有很多心理健康方面的书，这些书我也粗略地翻过，无非是说，一个人的快乐不是别人给的，那是他自己的态度和选择。这些道理我全懂，可到了实际生活中，有些大话就是横竖都不管用。 我跟您这么说，您可别笑话我。比如前天，我的一品红死了，那是我八百年不见一面的姐姐送我的。我姐是大官，离休前她从来也不来看我，可能是嫌我这个没出息的妹妹对她没用吧。我俩原先挺好的，一到北京就疏远了，她那会儿是部队首长的文书，后来就青云直上，成了有头有脸的国家干部；我呢，一直在工厂当工人，先是收音机厂，后来是无线电厂，再后来是电子管厂，虽说后来被外资收编了，可我工人的身份直到退休也没改变过，顶多不过是混了个工会劳保负责人罢了。 即使这样，我姐对她这个工人妹妹始终不闻不问，我退休后她能来看我，我还是很高兴，加上她又送我一盆一品红，我更是感动得不知说什么。毕竟姐妹一场嘛，看着那红彤彤的花叶我就想，算啦，以前的恩怨就一笔勾销啦。可谁知，这花不到十天就死了!您说，这么蹊跷的事让我怎么快乐?自打这盆花死了，我的心情就坏到了极点，先是想我姐对我这些年的冷落，越想越委屈，后是越想这花的“猝死”就越懊恼。 再跟您说说我那个宝贝女儿吧，那是我的老闺女。她年过50了，在外企工作，两年前才结婚，现在孩子快一岁了。以前老闺女每个周末都来看我，更不要说逢年过节了，每次来都是大包小包不离手。可能是我生她难产的事让她感动吧，连她自己都总跟外人说：“当年要不是我妈坚强，早就没我这个女儿了。”这话说到我心坎儿里了，我爱听。可最近这一年不知怎么的，她来看我的次数极少。 “你这是翅膀硬了，嫌弃你这个累赘的老妈了吧？”有一回女儿来看我，我把心里的怨气跟她发了。谁知女儿的嘴越发甜了，说：“妈，您这辈子受了好多苦我懂，我不就是因为要照顾孩子才耽误了看您吗嘛。再说啦，我儿子就是您孙子，您孙子好了，不光我高兴，那首先也是您的功劳呀，您说呢？” 我这个人心软，让老闰女几句话就给弄晕了，气消了；可打那以后你想见她的人就越来越难了。打电话没用，电话里她还会跟你耍嘴皮子，说好听的，可你要让她来，她是总能找出借口。 就这样，退休两年，我觉得自己老了，心里一阵阵的孤独，觉得这世上没人能了解我别扭。我这是怎么了，有时候问自己，是不是我待人太刻薄了？还是我生就是命苦，连老天爷都不肯理我。 可能是我的一品红死了让我触景生情，才生出这么一大堆牢骚。总之坦白地告诉您：老师，我得非常不快乐，怎么才能快乐呢？请别讲大道理，支些实招儿吧。 谢谢您。 扬彩凤 2006年1月18日 扬女士，您好! 您的信我读了好几遍。尽管从中我听出您的怨气，但仍是觉得您很真实，有些话说得很率真。比方您说。“这些道理我全懂，可到了实际生活，有些大话就是横竖也不管用。”其实不光您，自己的刀削不了自己的把儿，这种苦恼谁都有。 前两天我买了一些书，随手翻到一个小故事叫《快乐的钥匙》，读来很是受用。现在我也很想讲给您听听。 专栏作家哈里斯和朋友在报摊上买报纸，朋友礼貌地对报贩说了声“谢谢”，但报贩却抱以冷眼，没说一句话。 “这家伙态度很差，是不是?”他们继续前行时，哈里斯问。“他每天晚上都这样。”朋友答。“那你为什么对他还那么客气?”哈里斯又问。朋友说：“为什么我要让他决定我的快乐呢?” 每个人心中都有把“快乐的钥匙”，但我们却在不知不觉中把它交给了别人。 一位女士说：“我活得很不快乐，因为我先生常出差不在家。”她把快乐的钥匙交给了先生。 一位男士说：“老板不赏识我，所以我情绪低落。”他把快乐的钥匙交给了老板。 一位妈妈说：“我的孩子不听话，让我很生气。”她把快乐的钥匙交给了孩子。 一位婆婆说：“我的儿媳不孝顺，我真命苦!”她把快乐的钥匙交给了儿媳。 这些人都犯了同样的错误，就是让别人来控制自己的心情。 当我们把自己的情绪交给别人时，我们就成了别人的受害者，于是，抱怨和愤怒也成了我们惟一的选择。我们开始怪罪他人，并传达给他人一个信息：“我这么痛苦，都是你造成的，你要为我的痛苦负责！” 这样的人让别人不喜欢接近，所以人家见了他总想逃跑。 一个成熟的人应该怎么做呢?他有一把快乐的钥匙，他把快乐的钥匙放在自己手中，运用自如。他从不期待别人给他快乐，相反，他总是别人快乐的缔造者和给予者。 我们身处的世界就是这么具有传染性，我们成了各种人、事、环境甚至天气的受害者。可是别忘了，只要您把快乐的钥匙牢牢地掌控在自己手中，您就永远是快乐的。 怎么样，扬女士，听了这些，您是不是觉得有点儿用？ 说到这儿，我想起了另外一个故事，也是我从闲书上看来的：两个相貌平平的人到上帝面前要镜子，因为他们从来就没照过镜子，不知自己长什么样。上帝说：“这样吧，你们先来给自己画像，就凭想象画，画好了像，我自然会把镜子给你们。”不多时，自画像画好了，上帝果然拿来了镜子，让他们一起照。两人对着镜子吃惊了!再看画像，一个人的画像很美丽，另外一个却无比丑陋。结果，美丽的画像对着镜子笑开了花，丑陋的画像顿时变成了一颗枯草。 我非常喜欢这个故事，自从读了这个故事我就意识到，其实我们每个人就是自己的镜子，你快乐，镜子里的你就美丽；你痛苦．镜子里的你就丑陋。想想，我们每人只有一次生命，为什么不让快乐的心境给自己一个美丽的容颜呢?所谓“相由心生”就是这个道理吧。 也像故事里说的，我想，其实“对着镜子笑开了花”的那个人并非没有苦恼，只不过他学会了掌控自己的情绪，终于让痛苦在他快乐的心境里笑开了花。您说，要是我们都能这么想问题、这么活着，世上还有什么样的难事能难倒我们呢? 如果我是您，我就这么做：我的一品红不是死了吗?没关系，我会再买一盆更好的，根更壮、花更红、叶更大的，然后给姐姐打电话说：“姐姐，感谢你送我的一品红，她带给我无比快乐的心情，让我感受到姐妹情的温暖和生活的快乐。” 对自己的女儿，不管是大闺女还是老闺女，选个特别的日子，或者最好是您的生日，给她们每人都发出邀请，请她们带家人到您家来作客。备上一席佳肴，用您高超的厨艺款待她们，对她们说：“妈妈能有这么安祥的晚年，全因为有了你们。妈妈在过去的日子里有待你们不周的地方，请你们原谅。妈妈最大的希望，就是晚年能和你们共享家庭的天伦之乐。” 果真做到这些，我想您的痛苦就没有了。那是因为，从被丢弃的痛苦里，已开出了串串美丽的花朵。 陈非子 2006年2月9日