这3种人吃胡萝卜，等于吃“毒药”，说的可能就是你！ 众所周知，胡萝卜不仅富含胡萝卜素，还富含维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等维生素和矿物质。经常食用可以增强人体的抗癌能力，所以被称为“预防癌症的蔬菜”。
但中医上将食物总是相生相克的。再好的食物不会吃或者搭配错误，破坏营养不说，甚至还会摧毁你的健康！今天我们就来看看这3种人真的不适合吃胡萝卜。 1、喝酒的人
胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，如果胡萝卜素与酒精混合的话，就会在肝脏中产生毒素，危害肝脏的健康。既然胡萝卜不宜做下酒菜，饮酒时也不要使用含有胡萝卜
素的食物，特别是在饮用胡萝卜汁的时候更不要饮酒，以免对健康造成重大的影响。
2、女性朋友不要吃的过多
如果吃胡萝卜过多，很容易引起月经不调，并可能导致不孕。因为摄入胡萝卜素过量会影响卵巢的黄体素合成，使其分泌量减少，严重者甚至会导致无月经、不排卵，或经期紊乱的现象。
3、体弱气虚者不宜食用
体弱气虚者不宜食用；常人也切忌多食久食，以免耗伤正气。而且大量摄入胡萝卜素
会令皮肤的色素产生变化，变成橙黄色。
另外还有一些“相克”搭配：
1、苹果胡萝卜
胡萝卜中的维生素分解酶能破坏苹果中的维生素C ，一起吃会降低其原有的营养价值。
2、白萝卜胡萝卜
胡萝卜含有抗坏血酸抑制酶，会破坏白萝卜中的维生素C ，使两种萝卜的营养价值大为降低。
3、西红柿胡萝卜
胡萝卜中的维生素C 分解酶会破坏西红柿中的维生素C ，因此二者最好单独吃。
本文作者：叶子姐姐
这3种人吃胡萝卜，等于吃“毒药”，说的可能就是你！ 众所周知，胡萝卜不仅富含胡萝卜素，还富含维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等维生素和矿物质。经常食用可以增强人体的抗癌能力，所以被称为“预防癌症的蔬菜”。
但中医上将食物总是相生相克的。再好的食物不会吃或者搭配错误，破坏营养不说，甚至还会摧毁你的健康！今天我们就来看看这3种人真的不适合吃胡萝卜。 1、喝酒的人
胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，如果胡萝卜素与酒精混合的话，就会在肝脏中产生毒素，危害肝脏的健康。既然胡萝卜不宜做下酒菜，饮酒时也不要使用含有胡萝卜
素的食物，特别是在饮用胡萝卜汁的时候更不要饮酒，以免对健康造成重大的影响。
2、女性朋友不要吃的过多
如果吃胡萝卜过多，很容易引起月经不调，并可能导致不孕。因为摄入胡萝卜素过量会影响卵巢的黄体素合成，使其分泌量减少，严重者甚至会导致无月经、不排卵，或经期紊乱的现象。
3、体弱气虚者不宜食用
体弱气虚者不宜食用；常人也切忌多食久食，以免耗伤正气。而且大量摄入胡萝卜素
会令皮肤的色素产生变化，变成橙黄色。
另外还有一些“相克”搭配：
1、苹果胡萝卜
胡萝卜中的维生素分解酶能破坏苹果中的维生素C ，一起吃会降低其原有的营养价值。
2、白萝卜胡萝卜
胡萝卜含有抗坏血酸抑制酶，会破坏白萝卜中的维生素C ，使两种萝卜的营养价值大为降低。
3、西红柿胡萝卜
胡萝卜中的维生素C 分解酶会破坏西红柿中的维生素C ，因此二者最好单独吃。
本文作者：叶子姐姐