还有一些人，特别是高血压的患者，春天可能有头重脚轻的眩晕感，如果单用菊花100克泡水，趁热喝下两杯，顿时会感到神清气爽。
常泡菊花喝，消除失眠和头痛
我曾经用菊花治好过很多失眠和偏头痛的患者。他们普遍的症状是：性情急躁，容易发火，头痛发作时会感到一侧胀痛，有时自己都可以看到鼓起的青筋（血管），睡觉时失眠多梦，自己都可以听到心跳的怦怦声，有的还有严重的眩晕耳鸣。
每次取菊花25克，用800～1000毫升开水冲泡，代茶频繁饮用，两个月为一个疗程，一般一个疗程可以治愈以上症状！
上面所说的症状，很多都是由高血压引起的。所以，菊花对于高血压患者来说是一味良药。有高血压的老年人，可以经常用菊花泡水喝，或者用大量菊花填充枕套来做枕头。我曾给我外公用过这个办法，效果很显著。
此外，菊花还有一些外用方法。
菊花蜜外涂改善萎缩性鼻炎：采集新鲜的菊花花瓣，洗净，阴干。先将蜂蜜200克倒入一容器中，放上净菊花瓣100克，盖好，置于锅内，蒸10分钟。这时菊花瓣已全部烂熟于蜂蜜中，再加入菊花瓣100克，盖好后又蒸10分钟，冷却后搅匀即成。用的时候，用消毒棉签蘸菊花蜜涂在鼻腔黏膜上，量不需多，每天涂擦3～4次。坚持一两个月，临床症状就会得到明显改善。
菊花护膝祛风止痛：将菊花、陈艾叶捣碎为粗末，装入纱布袋中，做成护膝，可祛风除湿、消肿止痛，治疗鹤膝风（以膝关节肿大疼痛，而股胫的肌肉消瘦为特征）等关节炎。
各种菊花均主产于浙江、安徽、河南等地。均以色白或黄，花朵收拢而完整，香气浓郁者为佳。
肖博士答疑
问：上班一族经常喝菊花茶有什么好处吗？
答：有，给大家介绍一款排毒养颜茶——菊花蜜饮。
具体做法是：取菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀饮用。这道茶能养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠，每天接触电子污染的办公一族们可以常饮加快新陈代谢，有利于体内积存的有害化学物质和放射性物质的排出。
还有一些人，特别是高血压的患者，春天可能有头重脚轻的眩晕感，如果单用菊花100克泡水，趁热喝下两杯，顿时会感到神清气爽。
常泡菊花喝，消除失眠和头痛
我曾经用菊花治好过很多失眠和偏头痛的患者。他们普遍的症状是：性情急躁，容易发火，头痛发作时会感到一侧胀痛，有时自己都可以看到鼓起的青筋（血管），睡觉时失眠多梦，自己都可以听到心跳的怦怦声，有的还有严重的眩晕耳鸣。
每次取菊花25克，用800～1000毫升开水冲泡，代茶频繁饮用，两个月为一个疗程，一般一个疗程可以治愈以上症状！
上面所说的症状，很多都是由高血压引起的。所以，菊花对于高血压患者来说是一味良药。有高血压的老年人，可以经常用菊花泡水喝，或者用大量菊花填充枕套来做枕头。我曾给我外公用过这个办法，效果很显著。
此外，菊花还有一些外用方法。
菊花蜜外涂改善萎缩性鼻炎：采集新鲜的菊花花瓣，洗净，阴干。先将蜂蜜200克倒入一容器中，放上净菊花瓣100克，盖好，置于锅内，蒸10分钟。这时菊花瓣已全部烂熟于蜂蜜中，再加入菊花瓣100克，盖好后又蒸10分钟，冷却后搅匀即成。用的时候，用消毒棉签蘸菊花蜜涂在鼻腔黏膜上，量不需多，每天涂擦3～4次。坚持一两个月，临床症状就会得到明显改善。
菊花护膝祛风止痛：将菊花、陈艾叶捣碎为粗末，装入纱布袋中，做成护膝，可祛风除湿、消肿止痛，治疗鹤膝风（以膝关节肿大疼痛，而股胫的肌肉消瘦为特征）等关节炎。
各种菊花均主产于浙江、安徽、河南等地。均以色白或黄，花朵收拢而完整，香气浓郁者为佳。
肖博士答疑
问：上班一族经常喝菊花茶有什么好处吗？
答：有，给大家介绍一款排毒养颜茶——菊花蜜饮。
具体做法是：取菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀饮用。这道茶能养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠，每天接触电子污染的办公一族们可以常饮加快新陈代谢，有利于体内积存的有害化学物质和放射性物质的排出。