小学生篮球队
徐辅时 马鞍山市新市中心学校
内容摘要:本文是一篇教育叙事,写我担任新市中心学校小学生篮球队教练,带队训练和参加2014-2015年博望区小学生篮球比赛的经历。通过严格的训练,显示了小学生篮球队成长的经过,参加了六场比赛,小学生篮球队成长起来了,小队员们的篮球水平有了显著的提升,球队并获得了参加马鞍山市小学生篮球比赛的资格,在马鞍山市第十一届运动会篮球小学生组中,参加了三场比赛。
2014年博望区小学生篮球比赛于2014年11月6日正式拉开序幕。比赛地点是马鞍山市丹阳外国语学校。参加比赛的小学生篮球队有7支,分别是薛津中心学校队、博望中心学校队、新市中心学校队、丹阳外国语学校队、丹阳中心学校队、新博中心学校队、石门小学队。
我是新市中心学校的一名专职体育教师,担任小学五年级四个班的体育课教 学,有幸能够担任此次小学生篮球队的教练。担任小学生篮球队的教练,还有一位体育老师,叫孟雷,他是六年级的专职体育教师。
自从2014年9月接到博望区小学生篮球比赛的通知后,学校领导任命我们
二人为小学生篮球队的教练。我二人就开始了小学生篮球队的组建工作。孟雷老师在六年级选了15名男学生,我们就开始了小学生篮球队的训练工作。训练时间是每天的中午辅导课,12:10—12:50,地点是塑胶篮球场。
我首先带领学生进行训练,给每名队员发一个小学生7号篮球。我让队员列
成三行横队,每行5人,队列训练完毕。我公布此次小学生篮球赛的比赛时间、地点,以及篮球队最后的正式人数,为10人,就是说要淘汰5人。我告诉他们,只有认真训练才能留下,成为正式队员参加比赛,否则,将落选小学生篮球队正式名单。 训练开始,我的第一课是原地运球。学生分成三行,横纵拉开间距,我拿一 个篮球,小学生每人拿一个篮球。我边做动作边讲解,学生就照我的样子来做。 右手运球,左手护球。
右手护球。
1.2.左手运球,3.左右手交替运球。
每个学生都做得很认真,反复几次练习之后,就点名逐一练习这三种方式原地运球,同时点评,好的表扬,不好的指正。第一节训练课顺利完成。
第二节训练课是传接球。简单的队列训练之后,开始练习传接球。我先找一
个同学和我做传接球配合,别的同学在看。
1. 双手胸前传球。传球人要双脚前后站立,双手持球胸前发力将球尽量以直线形式传出,接球人要将双手伸出,将球握住引到胸前。
2. 单手肩上传球。传球人要双脚前后站立,单手从肩上发力将球尽量以直线形式传出。
3. 击地反弹传球。传球人将球通过击地反弹到接球人的位置,让其接球。
三种传接球动作示范之后,队员分二人一组,进行训练,三种传球逐一练习,队员们都练得很认真。每种传接球练完之后,我就叫几名队员练习,评讲优缺点。最后,大家都能掌握这三种传球方法。
第三节训练课是投篮练习。在简单的复习运球、传接球之后,开始练习投篮。 主要练习单手肩上投球。投篮人将球举到肩上,左手扶球,右手托球,右掌心空出,通过五根手指发力将球投出。老师示范之后,队员们分四个篮圈分组练习,主要是五点投篮。队员们练得很投入。
第四节训练课是运球三步上篮。我首先示范,告诉队员,运球上篮,最后,
是一大步,二小步,三起跳投篮,简称为:一大,二小,三起跳。我示范之后,让队员逐一练习,同时指正,要注意什么地方。随后,队员分四组练习运球三步上篮。每名队员都练得很认真。
第五节训练课开始了,这是一节综合课。队列训练之后,我让所有的队员每
人拿一个篮球,从篮球架一端运球到对面篮球架下的端线,运球五个来回。不允许双手抓球或停球,可以换手运球,看谁运球最好,最快。我和队员一起运球五个来回,队员们累地坐到地上。休息几分钟之后,运球往返上篮的训练又开始了。每名队员从篮球架一端,运球到对面篮球架上篮把球投进,不进再投,投进为止,再运球返回来,将球三步上篮投进。计算从出发到回来将球投进,共用时间的长短,来计算成绩,时间越短,成绩越好。通过测试,所有队员都练习提高了运球能力,运球三步上篮的能力显著提高。队员们个个都练得很起劲。最让我欣慰的,
是有一两个队员运球往返上篮的速度快,时间仅用十三秒几,比我还要快一点。
第六节训练课是防守练习。我讲的是联防。队员联防时怎样站位,怎样张开双手举起,通过滑步来防守进攻队员。每名队员都能做到认真听,认真练。
时间过得真快,上报篮球队员名单的日子到了,我上报了十名队员名单,五名队员停止了训练。留下的十名队员又练了几个星期,每名队员进步都很大。
比赛的日子终于到了,2014年11月13日。我们比赛的七支球队,每两支球队打一场球,也就是说每支球队要打六场球,大家来积分评出名次。胜一场积2分,负一场积0分,平一场积1分。我校篮球队的第一场比赛是和薛津中心学校对阵。这天下午,我们一点钟就到达比赛地点—丹阳外国语学校塑胶篮球场,看到薛津中心学校小学生篮球队也到场了。两支球队分别进行了赛前练习。我让十名球员排成一队,跑三步篮练习,先从右边上篮练习,再从左边上篮练习,接着从中间上篮练习,大家都练了几遍,最后是在罚球线上做罚球练习,每人又罚了几个球。忽然,裁判的哨声想起,比赛双方被告知各练球三分钟,准备比赛。三分钟过去了,比赛正式开始。
两支球队各先上五名球员,站好位置,裁判宣布各球队进攻和防守球篮,跳球、鸣哨比赛开始。这是我们的第一场比赛,队员显得很紧张。一阵进攻、防守拉锯战之后,对方先进一个球,得两分,我队队员显得更紧张了。进攻不得分,防守不得力,半场球下来,竟然以0:8落后,我也是看得很揪心,恨不得自己上场比赛。队员们显得很慌乱,手脚不听使唤,动作僵硬死板,反应迟钝,配合失调。比赛结束了,最终比分定格在5:12,我队输掉了第一场比赛。
回去以后,我进行了深刻的反思于总结,认为输球的主要原因是:讲多了,练少了。讲多了,是理论讲多了;练少了,是实战练少了。经过深刻的反思之后,我对队员的训练,更多的是实战模拟练习。
训练开始,首先,每人运球五个来回,以自己最快的速度来运球,看谁运得又快又好。大家都风驰电掣般来回运着球。运球结束之后,休息三分钟,进行往返运球上篮练习,看谁速度最快。剩下的时间就是用来进行实战模拟练习了。我让两个能力最强的队员轮流要人,每人各选四个队员,这样就分成了两队队员,每队5人。我做裁判,跳球,吹哨模拟比赛开始。队员们都打得很认真,我也吹得很认真,就像真正的比赛一样。8分钟过后,大家休息2分钟,又进入到模拟对抗比赛中去。8分钟过后,比赛结束,宣布谁方获胜。
我们每天都是这样训练,经过实战模拟训练,球队比赛的能力大大的提高了。 时间过得真快,下一场比赛的日子到了。这一场比赛是和石门小学对阵,比赛的结果是30:6,我队胜出。
第三场比赛,是对阵丹阳中心学校队,最终比分是34:14,我队胜出。
第四场比赛,是对阵博望中心学校队,最终比分是19:6,我队又一次胜出。
第五场比赛,是对阵丹阳外国语学校队,最终比分是20:10,我队再一次胜出。
第六场比赛,是对阵新博中心学校队,结果是对方比赛弃权,比分是20:0,我队获胜。
小学生篮球比赛全部结束了,最终积分,薛津中心学校队为10分,博望中心学校队为10分,新市中心学校队为10分,三队积分并列第一,共同获得了2015年6月份去马鞍山市参加小学生篮球赛的资格。
2015年6月13日,参加马鞍山市小学生篮球赛的日子到了。男子组共有17个篮球队,分四组抽签,我队抽到D组,和王家山小学、新建小学、薛津中心学校一组,王家山小学队是种子队。
6月13日上午10:30,我队和王家山小学队比赛,经过激烈的比赛,最终比分29:9,我队大败。
6月14日上午11:15,我队和新建小学队比赛,最后比分19:8,我队失败。
6月15日上午11:15,我队和薛津中心学校队比赛,最终比分是14:3,我队耻辱之败。
三场比赛下来,我深切的体会到——一个篮球队要想取得好成绩,不能光靠球员个人单打独斗,一定要靠团队配合,发挥整体的力量。
‘‘团队篮球’’才是我以后带队发展的方向。
小学生篮球队
徐辅时 马鞍山市新市中心学校
内容摘要:本文是一篇教育叙事,写我担任新市中心学校小学生篮球队教练,带队训练和参加2014-2015年博望区小学生篮球比赛的经历。通过严格的训练,显示了小学生篮球队成长的经过,参加了六场比赛,小学生篮球队成长起来了,小队员们的篮球水平有了显著的提升,球队并获得了参加马鞍山市小学生篮球比赛的资格,在马鞍山市第十一届运动会篮球小学生组中,参加了三场比赛。
2014年博望区小学生篮球比赛于2014年11月6日正式拉开序幕。比赛地点是马鞍山市丹阳外国语学校。参加比赛的小学生篮球队有7支,分别是薛津中心学校队、博望中心学校队、新市中心学校队、丹阳外国语学校队、丹阳中心学校队、新博中心学校队、石门小学队。
我是新市中心学校的一名专职体育教师,担任小学五年级四个班的体育课教 学,有幸能够担任此次小学生篮球队的教练。担任小学生篮球队的教练,还有一位体育老师,叫孟雷,他是六年级的专职体育教师。
自从2014年9月接到博望区小学生篮球比赛的通知后,学校领导任命我们
二人为小学生篮球队的教练。我二人就开始了小学生篮球队的组建工作。孟雷老师在六年级选了15名男学生,我们就开始了小学生篮球队的训练工作。训练时间是每天的中午辅导课,12:10—12:50,地点是塑胶篮球场。
我首先带领学生进行训练,给每名队员发一个小学生7号篮球。我让队员列
成三行横队,每行5人,队列训练完毕。我公布此次小学生篮球赛的比赛时间、地点,以及篮球队最后的正式人数,为10人,就是说要淘汰5人。我告诉他们,只有认真训练才能留下,成为正式队员参加比赛,否则,将落选小学生篮球队正式名单。 训练开始,我的第一课是原地运球。学生分成三行,横纵拉开间距,我拿一 个篮球,小学生每人拿一个篮球。我边做动作边讲解,学生就照我的样子来做。 右手运球,左手护球。
右手护球。
1.2.左手运球,3.左右手交替运球。
每个学生都做得很认真,反复几次练习之后,就点名逐一练习这三种方式原地运球,同时点评,好的表扬,不好的指正。第一节训练课顺利完成。
第二节训练课是传接球。简单的队列训练之后,开始练习传接球。我先找一
个同学和我做传接球配合,别的同学在看。
1. 双手胸前传球。传球人要双脚前后站立,双手持球胸前发力将球尽量以直线形式传出,接球人要将双手伸出,将球握住引到胸前。
2. 单手肩上传球。传球人要双脚前后站立,单手从肩上发力将球尽量以直线形式传出。
3. 击地反弹传球。传球人将球通过击地反弹到接球人的位置,让其接球。
三种传接球动作示范之后,队员分二人一组,进行训练,三种传球逐一练习,队员们都练得很认真。每种传接球练完之后,我就叫几名队员练习,评讲优缺点。最后,大家都能掌握这三种传球方法。
第三节训练课是投篮练习。在简单的复习运球、传接球之后,开始练习投篮。 主要练习单手肩上投球。投篮人将球举到肩上,左手扶球,右手托球,右掌心空出,通过五根手指发力将球投出。老师示范之后,队员们分四个篮圈分组练习,主要是五点投篮。队员们练得很投入。
第四节训练课是运球三步上篮。我首先示范,告诉队员,运球上篮,最后,
是一大步,二小步,三起跳投篮,简称为:一大,二小,三起跳。我示范之后,让队员逐一练习,同时指正,要注意什么地方。随后,队员分四组练习运球三步上篮。每名队员都练得很认真。
第五节训练课开始了,这是一节综合课。队列训练之后,我让所有的队员每
人拿一个篮球,从篮球架一端运球到对面篮球架下的端线,运球五个来回。不允许双手抓球或停球,可以换手运球,看谁运球最好,最快。我和队员一起运球五个来回,队员们累地坐到地上。休息几分钟之后,运球往返上篮的训练又开始了。每名队员从篮球架一端,运球到对面篮球架上篮把球投进,不进再投,投进为止,再运球返回来,将球三步上篮投进。计算从出发到回来将球投进,共用时间的长短,来计算成绩,时间越短,成绩越好。通过测试,所有队员都练习提高了运球能力,运球三步上篮的能力显著提高。队员们个个都练得很起劲。最让我欣慰的,
是有一两个队员运球往返上篮的速度快,时间仅用十三秒几,比我还要快一点。
第六节训练课是防守练习。我讲的是联防。队员联防时怎样站位,怎样张开双手举起,通过滑步来防守进攻队员。每名队员都能做到认真听,认真练。
时间过得真快,上报篮球队员名单的日子到了,我上报了十名队员名单,五名队员停止了训练。留下的十名队员又练了几个星期,每名队员进步都很大。
比赛的日子终于到了,2014年11月13日。我们比赛的七支球队,每两支球队打一场球,也就是说每支球队要打六场球,大家来积分评出名次。胜一场积2分,负一场积0分,平一场积1分。我校篮球队的第一场比赛是和薛津中心学校对阵。这天下午,我们一点钟就到达比赛地点—丹阳外国语学校塑胶篮球场,看到薛津中心学校小学生篮球队也到场了。两支球队分别进行了赛前练习。我让十名球员排成一队,跑三步篮练习,先从右边上篮练习,再从左边上篮练习,接着从中间上篮练习,大家都练了几遍,最后是在罚球线上做罚球练习,每人又罚了几个球。忽然,裁判的哨声想起,比赛双方被告知各练球三分钟,准备比赛。三分钟过去了,比赛正式开始。
两支球队各先上五名球员,站好位置,裁判宣布各球队进攻和防守球篮,跳球、鸣哨比赛开始。这是我们的第一场比赛,队员显得很紧张。一阵进攻、防守拉锯战之后,对方先进一个球,得两分,我队队员显得更紧张了。进攻不得分,防守不得力,半场球下来,竟然以0:8落后,我也是看得很揪心,恨不得自己上场比赛。队员们显得很慌乱,手脚不听使唤,动作僵硬死板,反应迟钝,配合失调。比赛结束了,最终比分定格在5:12,我队输掉了第一场比赛。
回去以后,我进行了深刻的反思于总结,认为输球的主要原因是:讲多了,练少了。讲多了,是理论讲多了;练少了,是实战练少了。经过深刻的反思之后,我对队员的训练,更多的是实战模拟练习。
训练开始,首先,每人运球五个来回,以自己最快的速度来运球,看谁运得又快又好。大家都风驰电掣般来回运着球。运球结束之后,休息三分钟,进行往返运球上篮练习,看谁速度最快。剩下的时间就是用来进行实战模拟练习了。我让两个能力最强的队员轮流要人,每人各选四个队员,这样就分成了两队队员,每队5人。我做裁判,跳球,吹哨模拟比赛开始。队员们都打得很认真,我也吹得很认真,就像真正的比赛一样。8分钟过后,大家休息2分钟,又进入到模拟对抗比赛中去。8分钟过后,比赛结束,宣布谁方获胜。
我们每天都是这样训练,经过实战模拟训练,球队比赛的能力大大的提高了。 时间过得真快,下一场比赛的日子到了。这一场比赛是和石门小学对阵,比赛的结果是30:6,我队胜出。
第三场比赛,是对阵丹阳中心学校队,最终比分是34:14,我队胜出。
第四场比赛,是对阵博望中心学校队,最终比分是19:6,我队又一次胜出。
第五场比赛,是对阵丹阳外国语学校队,最终比分是20:10,我队再一次胜出。
第六场比赛,是对阵新博中心学校队,结果是对方比赛弃权,比分是20:0,我队获胜。
小学生篮球比赛全部结束了,最终积分,薛津中心学校队为10分,博望中心学校队为10分,新市中心学校队为10分,三队积分并列第一,共同获得了2015年6月份去马鞍山市参加小学生篮球赛的资格。
2015年6月13日,参加马鞍山市小学生篮球赛的日子到了。男子组共有17个篮球队,分四组抽签,我队抽到D组,和王家山小学、新建小学、薛津中心学校一组,王家山小学队是种子队。
6月13日上午10:30,我队和王家山小学队比赛,经过激烈的比赛,最终比分29:9,我队大败。
6月14日上午11:15,我队和新建小学队比赛,最后比分19:8,我队失败。
6月15日上午11:15,我队和薛津中心学校队比赛,最终比分是14:3,我队耻辱之败。
三场比赛下来,我深切的体会到——一个篮球队要想取得好成绩,不能光靠球员个人单打独斗,一定要靠团队配合,发挥整体的力量。
‘‘团队篮球’’才是我以后带队发展的方向。