青春痘治疗方法及护理保障性
去痘痘的小窍门之一：脸部清洁很重要，长痘痘很多时候都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的，这时候清洁就非常重要。用刺激性小的中性肥皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，用双手把泡沫捧起来洗脸1分钟.不要太用力，接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，用干毛巾擦净水，涂上有收敛作用的化妆水即可。本法必须早晚各一次，对早、中、晚期青春痘都有明显效果.
去痘痘的小窍门之二：引发痘痘的元凶很多，过大的压力就是其中之一，有效舒缓压力的方法有：使用可放松心情的精油，滴入洗澡水或者作为熏香；深呼吸，选择一个最舒适的姿势(比如加个垫子靠墙站好，或稳稳着地坐在直背椅子里);然后在心里打拍子，吸气用4拍、屏气用7拍、呼气用8拍。同时还不要吃高压力的食物，有刺激性的食物都是高压力食物，食用这些食物，有时会刺激身体所有的功能处于警戒状态。刺激痘痘的生长。
痘痘的治疗方法有很多，我们需要选择一个适合自己的方法进行治疗，女性青春痘的治疗应该和男生区分开，毕竟本身的情况就是不同的，中医强调的就是调理,而绝非立竿见影，腥草四两，先冲洗一次后，水盖过药材浸泡4小时，用大火煮沸后1-2分钟即可。用蜂蜜、蛋清或净水调和土瓜根粉，鸡蛋过敏者可用蜂蜜或水调和使用。生地20g，赤芍10g，白芍10g，当归10g，川芎6g，柴胡10g，香附10g，银花15g，公英10g，桑白皮15g，黄芩 8g，白花蛇舌草15g，丹参20g，甘草10g。鲜樱桃枝叶、鲜桃树枝叶各50克，鲜槐树枝叶、鲜柳树枝叶各40克，鲜猪苦胆2-3个。将各种枝叶切碎，加水煎沸，加入猪苦胆汁，熏洗患部。
纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后,无论青春痘减少与否,都可转入本法,这属于中级洗脸术.
1,准备一条毛巾,香皂和一块纱布；
2,先将纱布折成一小块,蘸上香皂泡沫,洗额头,下巴,鼻子等处；
3,再把纱布缠在食指和中指两指头上,蘸上香皂泡沫,用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；
4,最后将纱布绕在食指上,蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤,如果觉得有刺激或疼痛就停止.若第二天还觉得疼痛,那是擦洗太用力的缘故.此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸.
5,中级洗脸法第一周每隔两天洗一次,第二周隔一天洗一次,第三周每天洗一次.
●高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后,若有效果可转入本法.
1,准备香皂,毛巾和一幅棉布白手套（质地薄的好）,并把渲幸恢皇痔椎闹兄浮⑹?指和无名指处剪下来,形成三个指套；
2,先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部.皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套,蘸上泡沫清洗整个面部；
3,然后食指,中指和无名指都戴上指套,沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊,额头和下巴；
4,脱下指套,仅食指保留指套,蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤,最后清水洗净, 用毛巾擦干.
超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在,则可用此法.对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用.
1,准备香皂,毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；
2,将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；
3,用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头,下巴等纹理较粗的地方,然后用清水洗去脸上的泡沫,最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分.
●紧急洗脸法：此法不但对青春痘,而且脸上皱纹较多者也可应用.一般而言,青春痘者 的皮肤都是油性的,如果过分使用了脱脂香皂,则会使皮肤干燥,很难过.此时,就用本法来处理.
1,将香皂用温水在手掌中搓起泡沫,再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中,轻轻地搅和形成旋涡；
2,等盆中的水即将停止旋转时,把脸浸入,让自然流动的泡沫冲洗脸部,如此20秒钟. 然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中,把泡沫浸净,又20秒钟.如此连续三次,每次都 要换水和换泡沫；
3,到第三次清水洗净时,可在脸盆的温水中加几滴润肤油,再浸泡20秒钟；
4,最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分.
青春痘治疗方法及护理保障性
去痘痘的小窍门之一：脸部清洁很重要，长痘痘很多时候都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的，这时候清洁就非常重要。用刺激性小的中性肥皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，用双手把泡沫捧起来洗脸1分钟.不要太用力，接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，用干毛巾擦净水，涂上有收敛作用的化妆水即可。本法必须早晚各一次，对早、中、晚期青春痘都有明显效果.
去痘痘的小窍门之二：引发痘痘的元凶很多，过大的压力就是其中之一，有效舒缓压力的方法有：使用可放松心情的精油，滴入洗澡水或者作为熏香；深呼吸，选择一个最舒适的姿势(比如加个垫子靠墙站好，或稳稳着地坐在直背椅子里);然后在心里打拍子，吸气用4拍、屏气用7拍、呼气用8拍。同时还不要吃高压力的食物，有刺激性的食物都是高压力食物，食用这些食物，有时会刺激身体所有的功能处于警戒状态。刺激痘痘的生长。
痘痘的治疗方法有很多，我们需要选择一个适合自己的方法进行治疗，女性青春痘的治疗应该和男生区分开，毕竟本身的情况就是不同的，中医强调的就是调理,而绝非立竿见影，腥草四两，先冲洗一次后，水盖过药材浸泡4小时，用大火煮沸后1-2分钟即可。用蜂蜜、蛋清或净水调和土瓜根粉，鸡蛋过敏者可用蜂蜜或水调和使用。生地20g，赤芍10g，白芍10g，当归10g，川芎6g，柴胡10g，香附10g，银花15g，公英10g，桑白皮15g，黄芩 8g，白花蛇舌草15g，丹参20g，甘草10g。鲜樱桃枝叶、鲜桃树枝叶各50克，鲜槐树枝叶、鲜柳树枝叶各40克，鲜猪苦胆2-3个。将各种枝叶切碎，加水煎沸，加入猪苦胆汁，熏洗患部。
纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后,无论青春痘减少与否,都可转入本法,这属于中级洗脸术.
1,准备一条毛巾,香皂和一块纱布；
2,先将纱布折成一小块,蘸上香皂泡沫,洗额头,下巴,鼻子等处；
3,再把纱布缠在食指和中指两指头上,蘸上香皂泡沫,用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；
4,最后将纱布绕在食指上,蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤,如果觉得有刺激或疼痛就停止.若第二天还觉得疼痛,那是擦洗太用力的缘故.此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸.
5,中级洗脸法第一周每隔两天洗一次,第二周隔一天洗一次,第三周每天洗一次.
●高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后,若有效果可转入本法.
1,准备香皂,毛巾和一幅棉布白手套（质地薄的好）,并把渲幸恢皇痔椎闹兄浮⑹?指和无名指处剪下来,形成三个指套；
2,先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部.皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套,蘸上泡沫清洗整个面部；
3,然后食指,中指和无名指都戴上指套,沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊,额头和下巴；
4,脱下指套,仅食指保留指套,蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤,最后清水洗净, 用毛巾擦干.
超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在,则可用此法.对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用.
1,准备香皂,毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；
2,将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；
3,用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头,下巴等纹理较粗的地方,然后用清水洗去脸上的泡沫,最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分.
●紧急洗脸法：此法不但对青春痘,而且脸上皱纹较多者也可应用.一般而言,青春痘者 的皮肤都是油性的,如果过分使用了脱脂香皂,则会使皮肤干燥,很难过.此时,就用本法来处理.
1,将香皂用温水在手掌中搓起泡沫,再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中,轻轻地搅和形成旋涡；
2,等盆中的水即将停止旋转时,把脸浸入,让自然流动的泡沫冲洗脸部,如此20秒钟. 然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中,把泡沫浸净,又20秒钟.如此连续三次,每次都 要换水和换泡沫；
3,到第三次清水洗净时,可在脸盆的温水中加几滴润肤油,再浸泡20秒钟；
4,最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分.