黑枸杞的营养价值如何

黑枸杞的营养价值如何?

黑枸杞的营养价值可以说是要比红枸杞高出很多,野生黑果枸杞,柴达木野生黑枸杞生长在海拔2700米-3000米的盆地沙漠地带,海拔高气候干旱、生态环境洁净、无污染。经测定,黑果枸杞含有17种氨基酸,13种微量元素,其中钙、镁、铜锌、铁的含量也高于红枸杞 特征:多棘刺灌木,高 20-150 厘米。多分枝,枝条坚硬,常呈之字形弯曲,白色。叶 2-6 片簇生于短枝上,肉质,无柄,条形、条状披针形或圆柱形,长 5-30 毫米,顶端钝而圆。花 1-2 朵生于棘刺基部两侧的短枝上;花梗细,长 5-10 毫米;花萼狭钟状,长 3-4 毫米, 2-4 裂;花冠漏斗状,筒部常较檐部裂片长 2-3 倍,浅紫色,长 1 厘米;雄蕊不等长。浆果球形,成熟后紫黑色,直径 4-9 毫米;种子肾形,褐色。

黑果枸杞是柴达木枸杞中的特色资源,在青海柴达木诺木洪地区分布、果实大、品质好,因果皮较薄,不利于加工和采收。

补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。

野生黑枸杞

野生黑枸杞,藏药称“旁玛”。是枸杞属多年生灌木,具棘刺,浆果球形,皮薄,成熟后紫黑色。果实含有丰富的紫红色素,极易溶于水,属天然的水溶性花色甙黄酮类。藏医用于治疗心热病、心脏病、月经不调、停经等且药效显著。民间作滋补强壮,降压药用。被收载于《四部医典》,《晶珠本草》等藏药经典著作中。

滋补功能:《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝明目,坚筋骨,祛疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。”据检测,野生黑枸杞味甘,性平。含有红枸杞所有的有效成份。并含有大量的天然的花色甙素,丰富的黑枸杞多糖。药用,保健价值远远高于普通红枸杞。被誉为“软黄金”。长期用野生黑枸杞泡茶喝,具有明显保护视力的作用,对青少年假性近视,中老年眼花、眼底出血,糖尿病视网膜病变,白内障,视疲劳,干眼症都有良好的保健作用。还有较好的防治糖尿病作用。明显的抗疲劳,保肝,抗肿瘤,疏通血管,降压,保护心血管系统作用。同时野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂,延缓人体细胞组织衰老,保持年轻状态,延年益寿。

养生应用:1.透明玻漓器血冲泡服用,每次5-10克。

2.明目黑枸杞菊花石斛茶:野生黑枸杞5-10克,昆仑野生雪菊6-8朵,野生石斛粉10克。开水冲泡,闷10分钟左右,即可代茶饮用。滋补功效:降糖明目,抗癌抗衰,醒酒护肝。用于高血脂糖尿病,各种眼疾。

野生黑枸杞这个名字对很多人来说是极其陌生的。在铺天盖地的食品·药材加工·染色事件中很多人更对野生黑枸杞的颜色抱着怀疑的态度。人之常情,这很能理解。但只要我们用心去亲近它,了解它,你会发现野生黑枸杞真的是一款不错的养生保健佳品。经营野生黑枸杞有三年之余了,从最初的艰难推介,到现在的越来越多接受它喜爱它的顾客,个中的艰辛不言而喻。在我众多的客户反应中都一致认为野生黑枸杞对眼睛的作用效果是最好的,其次是降三高(高血脂,高血压,高血糖)。以至于其他的说法抗癌,抗衰老等,还有待于验证。野生黑枸杞的药用成分最大的亮点就是花青素的含量特别高,花青素对很多国人来说可能还很陌生,但花青素在国外,特别是一些发达国家,是养生的一种时髦。1953年,花青素在法国就被注册成药物,广泛用于心血管,眼睛方面的治疗。所以我建议心血管功能不好者,青少年用眼过度者,长期对着电脑者,烟酒过度熬夜者,多喝野生黑枸杞养生茶。野生黑枸杞可以单独泡茶喝,也可以加点昆仑野生血菊一起喝。每天的早上或下午当我们用透明的玻璃器皿切上一壶野生黑枸杞茶,看着壶里的野生黑枸杞的蓝色,紫色慢慢蔓延,闻着淡淡的果香味,别样的心情油然而生。

黑枸杞简介

黑果枸杞别名:苏枸杞

拉丁名:Lycium ruthenicum Murr.

科属:茄科(Solanaceae ),枸杞属Lycium 特征:

多棘刺灌木,高 20-150 厘米。多分枝,枝条坚硬,常呈之字形弯曲,白色。叶 2-6 片簇生于短枝上,肉质,无柄,条形、条状披针形或圆柱形,长 5-30 毫米,顶端钝而圆。花 1-2 朵生于棘刺基部两侧的短枝上;花梗细,长 5-10 毫米;花萼狭钟状,长 3-4 毫米, 2-4 裂;花冠漏斗状,筒部常较檐部裂片长 2-3 倍,浅紫色,长 1 厘米;雄蕊不等长。浆果球形,成熟后紫黑色,直径 4-9 毫米;种子肾形,褐色。

黑枸杞功效

功效:黑果枸杞能滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状,藏医药经典《四部医典》、《晶珠本草》等记载

黑果枸杞主治心热病、心脏病、月经不调、停经等。《维吾尔药志》记载维吾尔医常用黑果枸杞果实及根皮治疗尿道结石、癣疥、齿龈出血等症,民间作滋补强壮以及降压药。现代科学研究证实了上述说法,并且认为黑果枸杞可以降低胆固醇,兴奋大脑神经,增强免疫功能,防治癌症,抗衰老和美容,黑果枸杞提取物可促进细胞免疫功能,增强淋巴细胞增殖及肿瘤坏死因子的生成,对白细胞介素Ⅱ有双向调解作用,能缓解糖尿病患者多饮多食、体重减轻症。

经科学测定黑果枸杞所含维生素和脂肪远高于红果枸杞。钙、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠各元素对维持人体正常的生理作用具有重要作用,与红果枸杞相比,黑枸杞中的铁、钙、镁、锌、铜的含量远高于其平均含量,钾、锰的含量远低于其平均值,钠含量与其基本相当。

黑枸杞是天然补钴剂

天然补钴剂:钴对人体具有低毒和参与维生素B12组成和刺激造血的作用,黑果枸杞中钴的含量,远高于绿叶蔬菜的含量0.2~0.6ppm(干重),但该浓度范围尚不会对人体构成毒害威胁,黑果枸杞具有作为单纯意义的补钴剂药物的作用。

黑枸杞是天然补镍剂

天然补镍剂:铬、镍也都是人体所必需的微量元素,但含量较高时会产生中毒现象,铬与人体中糖的代谢,脂质的代谢,蛋白质的合成,核酸代谢等有密切的关系。黑果枸杞中铬的含量比正常牛奶中含量低(5~15ug/ml),不会对人体产生中毒现象。镍在人体作为生物配体辅因子,促进肠内三价铁的吸收,黑果枸杞中镍的含量比谷物腌肉蔬菜(0.1~0.3μg/g)中的要高,但该浓度范围也不会对人体构成毒害威胁,因此黑果枸杞又具有作为单纯意义的补镍剂药物作用。 铅、镉都是环境组织严格控制的重金属污染元素,对人体有害而无益,黑枸杞中铅、镉含量较一般植物中的含量(0.5~3.0μg/g)低得多。

黑枸杞食用方法

功效:食用方法: 成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适,也可以根据自己服用状况增减数量,达到效果最佳为止;既可以放在嘴中嚼着吃,也可泡水喝。一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。 黑枸杞13种元素含量

黑枸杞中13种元素的含量(单位:mg/kg) 元素

数量 Fe 402.60 Ca K Na 2 162.29 Mg 1 926.31 4 972.06 1 669.58

黑枸杞中13种元素的含量(单位:mg/kg) 元

Zn

素 数

量 28.30 13.27 13.52.66 1.78 4 2.74 1.03 0.1331 Mn Cu Ni Co Pb Cr Cd 辨别真假黑枸杞请点击[真假黑枸杞]

辨别方法简介:

1.作假的方法;

2.如何识别。

黑枸杞的营养价值如何?

黑枸杞的营养价值可以说是要比红枸杞高出很多,野生黑果枸杞,柴达木野生黑枸杞生长在海拔2700米-3000米的盆地沙漠地带,海拔高气候干旱、生态环境洁净、无污染。经测定,黑果枸杞含有17种氨基酸,13种微量元素,其中钙、镁、铜锌、铁的含量也高于红枸杞 特征:多棘刺灌木,高 20-150 厘米。多分枝,枝条坚硬,常呈之字形弯曲,白色。叶 2-6 片簇生于短枝上,肉质,无柄,条形、条状披针形或圆柱形,长 5-30 毫米,顶端钝而圆。花 1-2 朵生于棘刺基部两侧的短枝上;花梗细,长 5-10 毫米;花萼狭钟状,长 3-4 毫米, 2-4 裂;花冠漏斗状,筒部常较檐部裂片长 2-3 倍,浅紫色,长 1 厘米;雄蕊不等长。浆果球形,成熟后紫黑色,直径 4-9 毫米;种子肾形,褐色。

黑果枸杞是柴达木枸杞中的特色资源,在青海柴达木诺木洪地区分布、果实大、品质好,因果皮较薄,不利于加工和采收。

补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。

野生黑枸杞

野生黑枸杞,藏药称“旁玛”。是枸杞属多年生灌木,具棘刺,浆果球形,皮薄,成熟后紫黑色。果实含有丰富的紫红色素,极易溶于水,属天然的水溶性花色甙黄酮类。藏医用于治疗心热病、心脏病、月经不调、停经等且药效显著。民间作滋补强壮,降压药用。被收载于《四部医典》,《晶珠本草》等藏药经典著作中。

滋补功能:《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝明目,坚筋骨,祛疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。”据检测,野生黑枸杞味甘,性平。含有红枸杞所有的有效成份。并含有大量的天然的花色甙素,丰富的黑枸杞多糖。药用,保健价值远远高于普通红枸杞。被誉为“软黄金”。长期用野生黑枸杞泡茶喝,具有明显保护视力的作用,对青少年假性近视,中老年眼花、眼底出血,糖尿病视网膜病变,白内障,视疲劳,干眼症都有良好的保健作用。还有较好的防治糖尿病作用。明显的抗疲劳,保肝,抗肿瘤,疏通血管,降压,保护心血管系统作用。同时野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂,延缓人体细胞组织衰老,保持年轻状态,延年益寿。

养生应用:1.透明玻漓器血冲泡服用,每次5-10克。

2.明目黑枸杞菊花石斛茶:野生黑枸杞5-10克,昆仑野生雪菊6-8朵,野生石斛粉10克。开水冲泡,闷10分钟左右,即可代茶饮用。滋补功效:降糖明目,抗癌抗衰,醒酒护肝。用于高血脂糖尿病,各种眼疾。

野生黑枸杞这个名字对很多人来说是极其陌生的。在铺天盖地的食品·药材加工·染色事件中很多人更对野生黑枸杞的颜色抱着怀疑的态度。人之常情,这很能理解。但只要我们用心去亲近它,了解它,你会发现野生黑枸杞真的是一款不错的养生保健佳品。经营野生黑枸杞有三年之余了,从最初的艰难推介,到现在的越来越多接受它喜爱它的顾客,个中的艰辛不言而喻。在我众多的客户反应中都一致认为野生黑枸杞对眼睛的作用效果是最好的,其次是降三高(高血脂,高血压,高血糖)。以至于其他的说法抗癌,抗衰老等,还有待于验证。野生黑枸杞的药用成分最大的亮点就是花青素的含量特别高,花青素对很多国人来说可能还很陌生,但花青素在国外,特别是一些发达国家,是养生的一种时髦。1953年,花青素在法国就被注册成药物,广泛用于心血管,眼睛方面的治疗。所以我建议心血管功能不好者,青少年用眼过度者,长期对着电脑者,烟酒过度熬夜者,多喝野生黑枸杞养生茶。野生黑枸杞可以单独泡茶喝,也可以加点昆仑野生血菊一起喝。每天的早上或下午当我们用透明的玻璃器皿切上一壶野生黑枸杞茶,看着壶里的野生黑枸杞的蓝色,紫色慢慢蔓延,闻着淡淡的果香味,别样的心情油然而生。

黑枸杞简介

黑果枸杞别名:苏枸杞

拉丁名:Lycium ruthenicum Murr.

科属:茄科(Solanaceae ),枸杞属Lycium 特征:

多棘刺灌木,高 20-150 厘米。多分枝,枝条坚硬,常呈之字形弯曲,白色。叶 2-6 片簇生于短枝上,肉质,无柄,条形、条状披针形或圆柱形,长 5-30 毫米,顶端钝而圆。花 1-2 朵生于棘刺基部两侧的短枝上;花梗细,长 5-10 毫米;花萼狭钟状,长 3-4 毫米, 2-4 裂;花冠漏斗状,筒部常较檐部裂片长 2-3 倍,浅紫色,长 1 厘米;雄蕊不等长。浆果球形,成熟后紫黑色,直径 4-9 毫米;种子肾形,褐色。

黑枸杞功效

功效:黑果枸杞能滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状,藏医药经典《四部医典》、《晶珠本草》等记载

黑果枸杞主治心热病、心脏病、月经不调、停经等。《维吾尔药志》记载维吾尔医常用黑果枸杞果实及根皮治疗尿道结石、癣疥、齿龈出血等症,民间作滋补强壮以及降压药。现代科学研究证实了上述说法,并且认为黑果枸杞可以降低胆固醇,兴奋大脑神经,增强免疫功能,防治癌症,抗衰老和美容,黑果枸杞提取物可促进细胞免疫功能,增强淋巴细胞增殖及肿瘤坏死因子的生成,对白细胞介素Ⅱ有双向调解作用,能缓解糖尿病患者多饮多食、体重减轻症。

经科学测定黑果枸杞所含维生素和脂肪远高于红果枸杞。钙、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠各元素对维持人体正常的生理作用具有重要作用,与红果枸杞相比,黑枸杞中的铁、钙、镁、锌、铜的含量远高于其平均含量,钾、锰的含量远低于其平均值,钠含量与其基本相当。

黑枸杞是天然补钴剂

天然补钴剂:钴对人体具有低毒和参与维生素B12组成和刺激造血的作用,黑果枸杞中钴的含量,远高于绿叶蔬菜的含量0.2~0.6ppm(干重),但该浓度范围尚不会对人体构成毒害威胁,黑果枸杞具有作为单纯意义的补钴剂药物的作用。

黑枸杞是天然补镍剂

天然补镍剂:铬、镍也都是人体所必需的微量元素,但含量较高时会产生中毒现象,铬与人体中糖的代谢,脂质的代谢,蛋白质的合成,核酸代谢等有密切的关系。黑果枸杞中铬的含量比正常牛奶中含量低(5~15ug/ml),不会对人体产生中毒现象。镍在人体作为生物配体辅因子,促进肠内三价铁的吸收,黑果枸杞中镍的含量比谷物腌肉蔬菜(0.1~0.3μg/g)中的要高,但该浓度范围也不会对人体构成毒害威胁,因此黑果枸杞又具有作为单纯意义的补镍剂药物作用。 铅、镉都是环境组织严格控制的重金属污染元素,对人体有害而无益,黑枸杞中铅、镉含量较一般植物中的含量(0.5~3.0μg/g)低得多。

黑枸杞食用方法

功效:食用方法: 成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适,也可以根据自己服用状况增减数量,达到效果最佳为止;既可以放在嘴中嚼着吃,也可泡水喝。一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。 黑枸杞13种元素含量

黑枸杞中13种元素的含量(单位:mg/kg) 元素

数量 Fe 402.60 Ca K Na 2 162.29 Mg 1 926.31 4 972.06 1 669.58

黑枸杞中13种元素的含量(单位:mg/kg) 元

Zn

素 数

量 28.30 13.27 13.52.66 1.78 4 2.74 1.03 0.1331 Mn Cu Ni Co Pb Cr Cd 辨别真假黑枸杞请点击[真假黑枸杞]

辨别方法简介:

1.作假的方法;

2.如何识别。


相关文章

  • 枸杞山药粥营养价值简介
  • 枸杞山药粥营养价值简介 很多人知道枸杞可以泡茶,可以煲汤,可是却很少人知道枸杞也可以煲粥哦,山药作为一种非常具有壮阳功效的食物,受到很大男性同胞的喜欢,所以在我们菜品当中比较火爆以也是山药这款食材,我们大家也知道枸杞也是具有很补的功效,那么 ...查看


  • 健康饮食小常识大全
  • 热门关键字: 减肥 疾病 中年 性健康 食物 美女 短信 笑话 健康 充气娃娃 图片 性工具充气娃娃 poco 裸体美女 ·怎样做大骨头汤好喝?大骨头怎么·教你"吃"掉"大肚子"·要瘦腰该吃哪些食物? ...查看


  • 如何补充眼睛的营养
  • 蔬菜水果 要多吃 对于眼睛而言,蔬菜水果里富含的维生素A .维生素B .维生素C 是非常重要的. 维生素A 能有效预防和治疗干眼症,当缺少维生素A 时很容易导致眼睛畏光,严重者可能会患夜盲症: 维生素B 对眼睛视网膜健康至关重要,缺少维生素 ...查看


  • [豆浆]豆浆的营养价值_[豆浆]豆浆的做法
  • [豆浆]豆浆的做法:豆浆的好处很多,豆浆的营养价值也很丰富,豆浆的做法更是五花八门,下面介绍豆浆的做法:黄豆浆.芝麻黑豆浆.花生豆浆.芝麻黄豆浆.五豆豆浆.枸杞豆浆.红枣莲子豆浆.黑豆豆浆.胡萝卜豆浆. [豆浆]豆浆的做法: 豆浆的好处很多 ...查看


  • 鸽子蛋的营养价值
  • 养生堂 >> 食物营养 >> 浏览文章 鸽子蛋的营养价值-怀孕妇能不能可以吃鸽子蛋吗-的做法 来源:互联网 点击: 766 鸽子蛋因营养丰富,产量低,历来被视为席上珍品.世界上最古老的食谱出现于2700年前的中国,这 ...查看


  • 如何炖坐月子鸡汤呢
  • 多数的妈妈在生完孩子之后,都会选择用母乳喂养的方式来补充孩子所需要的营养物质,而且现在的更多的人注重的是孩子的身体健康,那么作为母亲,身体的营养物质是更不能缺少的,坐月子喝鸡汤,已经成为了一种传统的温补形式,能为产妇提供足够的营养.那么下面 ...查看


  • 各类水果的营养成分及其药用功效
  • 各类水果的营养成分及其药用功效 外国语学院 10翻译4班 05100410 郭贵秀 论文摘要:随着人们物质生活水平的提高,对维生素等营养物质的摄入越来越重视,那么研究如何合理地选择.科学地摄取营养物质也将成为关注焦点之一.下面就各类水果的营 ...查看


  • 黑枸杞种植经济效益分析
  • 黑枸杞种植经济效益分析 枸杞是茄科枸杞属的多分枝灌木植物,果实称枸杞子,嫩叶称枸杞头.枸杞全身是宝,明李时珍<本草纲目>记载:"春采枸杞叶,名天精草:夏采花,名长生草:秋采子,名枸杞子:冬采根,名地骨皮".枸 ...查看


  • 黑枸杞的正确吃法教你怎么吃黑枸杞
  • 的花青素,建议50-75度水温)冲泡.当营养成分和花 黑枸杞的正确吃法 教你 怎么吃黑枸杞 青素释放完之后,部分果实会呈略透明的白色.(2).黑枸杞在碱性水中侵泡呈现蓝色,在酸性水中侵泡呈现紫色,所以黑枸杞用自来水冲泡会是蓝色,矿泉水冲泡是 ...查看


热门内容