不为了文字而文字，只是在，想要文字的时候，任由文字从温暖滚烫胸腔，喷薄而出。这，本就是一种人生莫大的幸福。正像海边日出，不可阻挡，是那种必定的发生。发现自己，越来越喜欢老庄哲学，也越来越活得道法自然。 道法自然，无为而治。无用之用，方为大用。
以上古人道家的至尊智慧， 通俗的解释即为：返璞归真，大道至简。
也因此，我希望自己的文字，越来越能够接地气，越来越安然而踏实。
踏实的就像那陶瓷的陶，而非瓷器的流光溢彩。而是如陶般的自然本真，不着雕饰，归零，古朴。
有情怀的活
始终做一个有情怀的人
好友闺蜜徐蕾工作繁忙，不断的往前去，尽管在前行的道路上，也一直都有波折坎坷。然，只要是一直往前走，就是了。我们只要是能够活得对得起时光，便足以。我俩同属处女座，同为A型血，也因此，我们有颇多的共性。不习惯倾诉，不习惯依赖，总是善于隐忍，自己能够解决的，能够消化的事情，从不轻易寻求帮助。独立而从容，温婉而坚毅。
她偶尔会来瑜伽。那也是她疲劳到了极点的时候，太需要瑜伽的舒展拉伸以及缓释压力的时候，她一定会及时赶来。这让我想起了我滨江的铁杆粉丝，她也是如此。来一趟颇为不容易，来一趟便一般都选择连上两节瑜伽课。对于瑜伽，对于雅莲，她总是充满感激，一个人，只要心生感恩，其人的命运总不会差到哪里去，也总是令人于心不由的欢喜。瑜伽确实是我们生命中的解药。瑜伽时候的我们，便是回到了古代的世外桃源，抛却自己一切的外在社会身份和角色扮演，以最本真的陶的质感，回归自我，探索内在，向内行走，最终达致返璞归真的简纯境界。
慢生活，慢瑜伽，这也是太多人喜欢钟爱瑜伽的原因所在。瑜伽，终其一生，我也不会放弃。
这一个晚上， 瑜伽课后，我和徐蕾得以在更衣室短暂交谈，短暂的，站着的，边整理更换衣服，边进行的交流。关于交谈，一般意义上来说，我们跟周遭各色人等都是随意的闲聊，无论是聊生活，聊衣着，都是对于生命的关爱和对生活的描述，在我看来，看上去散漫无边的各种聊天，都是有存在的伟大意义的。
不得不承认：我这个女子的最终定位以及蜕变，都是来自我身边的这片土壤的培育，感恩各色人等给予我的滋养和提升。
我和徐蕾是那种可以聊到生命本质的知己。可以，长久不见面不联系，我们也不曾电话。但是，偶尔的一次相聚，可以聊的无比深远。很庆幸：在我的生命旅程中，这样的人，还是存在的。徐蕾说了一句话，这也是我今天这篇日志题目和主题的由来之源。
徐蕾说：你作为一个有情怀的人，应该做些什么，为了未来。不要做有形的推销，有形推销的时代已经过去。未来属于无形推销的时代。那就是你的知识，你的特长，你的专业。 简而言之：心理咨询，特色瑜伽，都是我今后发展的方向，并且是不可替代的，属于我的个人特色的产物。
确确实实，徐蕾的话语，无形之中给我指名了前行的方向。其实，我也一直都在这条路上缓缓前行。
确实，我一直都努力正念，克己修身，为了让自己种下正确的种子，并且成长茁壮。我是如此重视培植正念的重要性。所谓的根正苗红即是同理。我也清晰的感知到：我未来的发展，确实跟我的不可替代的特质有关。因为，现代社会，高速发展的时代，人心浮躁驿动，心理问题太多，如果不进行及时疏导和疗愈，后果不堪设想。如果，我们可以不仅很好的疗愈自身，在这个基础上，再疗愈他人，岂不是善莫大焉，功德无量的好事。
我和徐蕾一直都有一个约定：未来，我们会合作设立禅修瑜伽中心。让都市里的人，除了单位和家，还有一处心灵家园。这正好圆了少女时代的梦想：有咖啡，有茶道，有书香，有鲜花，有特色瑜伽，有冥想禅修，有心理咨询，这是一个温暖的所在，是迷途之人向往的简静身心灵伊甸园。
这是一粒希望勃发的种子。我默默的等待，这一粒种子，发展壮大的一天的到来。为此而努力。
发菩提心
培植悲天悯人的情怀
在唯瑜伽，有几位资深的老会员，以前我们都不曾熟悉。也或是，她们慢慢的看到了我的蜕变。由排斥到慢慢的熟悉和亲近，直到成为心灵密友。属于灵犀相通的那类难能可贵的闺蜜。亲爱的祝大姐，亲爱的二胡演奏家姚丝怡，都是如此。祝大姐，经常在瑜伽课后，给我提出中肯的意见和建议。记得有一次，两位正好在午间的瑜伽课，碰到一会员对我的微词，她俩第一时间告知我，让我能够注意瑜伽授课的尺度，让我能够得到更大的成长空间 。姚丝怡老师表示听到之后，非常的心疼，心疼我如此认真授课，用心帮助会员纠正体位，居然还招致微词。你俩均表示：雅莲，你以后上瑜伽课，学着偷懒吧，那样，反而没事。
欧耶！我一定学着偷懒。
说实在的，听到看到想到这一些，我心底洋溢着说不出的温暖。
因为，我深知：唯有面对挚爱，我们才会心疼。感同身受。
感谢你俩对我的处处维护和真心怜惜，感谢唯瑜伽，给我了一个很广阔的平台。——— 我更加的确信无疑：我们只需要做好自己，优秀和完善自己，只要你孜孜不倦的追求和践行，所有的一切你想要的，都会在前方等待我们。不用去刻意讨好，更不必虚伪你自己，只需要真实真切的踏实践行，即可。
姚姐姐，跟我一样都是小孩子性情，我们可以蹦蹦跳跳，可以激动的热泪盈眶。她说到自己家养的贵宾犬莫妮卡，是如何的乖巧，是如何的善解人意。总是勾引的我底心，蠢蠢欲动。真的，很想很想养一个狗。但是，也因为，太慎重，所以，一直都不敢贸然养狗。养一条狗，接受它的好，也必将接受一切的麻烦，和必定的早逝。
感恩诸等人事物的生离死别，不断的向我开示：诸行无常。
她说：越来越活得悲天悯人了。很棒。赞一个。我也是如此。
一切源于：始发菩提心。
每个人都活得很不容易。你仔细去观察，你一定可以觉察到红尘中每个人的苦楚和无奈。外面的世界很精彩，外面的世界也很无奈。我们唯一所要做的是：守护好自己的菩提心，以慈悲心待人接物。
伫立股市的觉察
塞翁失马焉知非福
道者反之动
我是一个烂屁股。心态颇为安定从容。2007年买了基金，上涨翻倍也没有取出。恰逢大跌，一直都藏着，有几次要去银行柜台取，都被银行工作人员拦阻，说拿出来可惜廖。这些基金，于是珍藏到了2015年，方重见天日。当然，已然不亏损。
然后，2015年四月开始去证交所办理股票账户。我要试着炒股。
我想：大部分人都开始摇头。股市有风险，入市需谨慎。
我也知道，收益和风险并存的道理。偏巧，我是一个不怕冒险的女子，用一部分闲钱试着炒股，不单是为了赚钱。从四月入市之后的暴跌到目前的回暖。这一段岁月，恰恰给我了最大的人生教育。
面对涨跌，面对指数的高涨和低落，能够保持平常心，便是最大的股市赢家。同时，也是人生的赢家。
赢家，在我看来，不是说你全部赚钱入账。我以为：亏损的，恰恰是你的最大的财富。很多时候，我看股市，正如我看人生，真真假假，假假真真，虚幻迷离，不必当真。既然，我们正走在不断面临失去的人生道路上，那么，每一个时刻的获得不值得太过于得意洋洋，而每一个时刻的失去，更是清晰而警醒的告诉我：诸行无常。一切有为法，如梦幻泡影，如电也如露，应作如是观。
感谢跌宕起伏、风起云涌的股市，以不断跳跃的数字警示我，更加的明晰：无常变易。
这是我进入股市的最大收获。真正的大赢家，不是表面的盘满钵满，而是从中，获得更深的体悟。
因为最终，亲爱的，我们到生命结束的那一刻，一切都将失去。
一切，不必太当真。当真，你就活得太辛苦了。真的。听我的，准没错。
一切都是玩玩的，如万花筒，如变幻股市，如海市蜃楼。应作如是观。我们来一趟人世，是来玩耍的。这样想：才会达致如此玄妙境界：宠辱不惊。闲看庭前花开花落。不以物喜，不以己悲。
必将有情怀的品质活
只为无愧此生
如何有情怀的品质活。很简单。你必须安住你的当下生活。不好高骛远。也不要整天幻想，各种想法，却没有任何的行动。如是，不如不想，何必耗损我们的脑细胞。我们要的是执行力。执行力。执行力。重要的事情，重申三遍。
于我而言：我必将无比专注，收摄心神，凝神静守。纯净自己的注意力，选择性止语。全心全意的投注在我当下的生活中去，衣食住行，低碳环保，节制自己的欲望，自律自己的言行举止。
看书，赏乐，文字，瑜伽，旅游。提升自己的各方面素养。
关心民生，关心大自然。照顾好自己的内心。
清闲无事，坐卧随心。不要照顾烦恼，多照顾你智慧的心。
人生，是修行的旅程。经历的一切皆为修心的缘起。面对，放下，超越，修行，利他。
——— 此谓：有大情怀的活。
激励人心的我的最爱单曲推荐。大家努力。
马克西姆的《出埃及记》
有情怀的活，
做一个有大情怀的人。
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不为了文字而文字，只是在，想要文字的时候，任由文字从温暖滚烫胸腔，喷薄而出。这，本就是一种人生莫大的幸福。正像海边日出，不可阻挡，是那种必定的发生。发现自己，越来越喜欢老庄哲学，也越来越活得道法自然。 道法自然，无为而治。无用之用，方为大用。
以上古人道家的至尊智慧， 通俗的解释即为：返璞归真，大道至简。
也因此，我希望自己的文字，越来越能够接地气，越来越安然而踏实。
踏实的就像那陶瓷的陶，而非瓷器的流光溢彩。而是如陶般的自然本真，不着雕饰，归零，古朴。
有情怀的活
始终做一个有情怀的人
好友闺蜜徐蕾工作繁忙，不断的往前去，尽管在前行的道路上，也一直都有波折坎坷。然，只要是一直往前走，就是了。我们只要是能够活得对得起时光，便足以。我俩同属处女座，同为A型血，也因此，我们有颇多的共性。不习惯倾诉，不习惯依赖，总是善于隐忍，自己能够解决的，能够消化的事情，从不轻易寻求帮助。独立而从容，温婉而坚毅。
她偶尔会来瑜伽。那也是她疲劳到了极点的时候，太需要瑜伽的舒展拉伸以及缓释压力的时候，她一定会及时赶来。这让我想起了我滨江的铁杆粉丝，她也是如此。来一趟颇为不容易，来一趟便一般都选择连上两节瑜伽课。对于瑜伽，对于雅莲，她总是充满感激，一个人，只要心生感恩，其人的命运总不会差到哪里去，也总是令人于心不由的欢喜。瑜伽确实是我们生命中的解药。瑜伽时候的我们，便是回到了古代的世外桃源，抛却自己一切的外在社会身份和角色扮演，以最本真的陶的质感，回归自我，探索内在，向内行走，最终达致返璞归真的简纯境界。
慢生活，慢瑜伽，这也是太多人喜欢钟爱瑜伽的原因所在。瑜伽，终其一生，我也不会放弃。
这一个晚上， 瑜伽课后，我和徐蕾得以在更衣室短暂交谈，短暂的，站着的，边整理更换衣服，边进行的交流。关于交谈，一般意义上来说，我们跟周遭各色人等都是随意的闲聊，无论是聊生活，聊衣着，都是对于生命的关爱和对生活的描述，在我看来，看上去散漫无边的各种聊天，都是有存在的伟大意义的。
不得不承认：我这个女子的最终定位以及蜕变，都是来自我身边的这片土壤的培育，感恩各色人等给予我的滋养和提升。
我和徐蕾是那种可以聊到生命本质的知己。可以，长久不见面不联系，我们也不曾电话。但是，偶尔的一次相聚，可以聊的无比深远。很庆幸：在我的生命旅程中，这样的人，还是存在的。徐蕾说了一句话，这也是我今天这篇日志题目和主题的由来之源。
徐蕾说：你作为一个有情怀的人，应该做些什么，为了未来。不要做有形的推销，有形推销的时代已经过去。未来属于无形推销的时代。那就是你的知识，你的特长，你的专业。 简而言之：心理咨询，特色瑜伽，都是我今后发展的方向，并且是不可替代的，属于我的个人特色的产物。
确确实实，徐蕾的话语，无形之中给我指名了前行的方向。其实，我也一直都在这条路上缓缓前行。
确实，我一直都努力正念，克己修身，为了让自己种下正确的种子，并且成长茁壮。我是如此重视培植正念的重要性。所谓的根正苗红即是同理。我也清晰的感知到：我未来的发展，确实跟我的不可替代的特质有关。因为，现代社会，高速发展的时代，人心浮躁驿动，心理问题太多，如果不进行及时疏导和疗愈，后果不堪设想。如果，我们可以不仅很好的疗愈自身，在这个基础上，再疗愈他人，岂不是善莫大焉，功德无量的好事。
我和徐蕾一直都有一个约定：未来，我们会合作设立禅修瑜伽中心。让都市里的人，除了单位和家，还有一处心灵家园。这正好圆了少女时代的梦想：有咖啡，有茶道，有书香，有鲜花，有特色瑜伽，有冥想禅修，有心理咨询，这是一个温暖的所在，是迷途之人向往的简静身心灵伊甸园。
这是一粒希望勃发的种子。我默默的等待，这一粒种子，发展壮大的一天的到来。为此而努力。
发菩提心
培植悲天悯人的情怀
在唯瑜伽，有几位资深的老会员，以前我们都不曾熟悉。也或是，她们慢慢的看到了我的蜕变。由排斥到慢慢的熟悉和亲近，直到成为心灵密友。属于灵犀相通的那类难能可贵的闺蜜。亲爱的祝大姐，亲爱的二胡演奏家姚丝怡，都是如此。祝大姐，经常在瑜伽课后，给我提出中肯的意见和建议。记得有一次，两位正好在午间的瑜伽课，碰到一会员对我的微词，她俩第一时间告知我，让我能够注意瑜伽授课的尺度，让我能够得到更大的成长空间 。姚丝怡老师表示听到之后，非常的心疼，心疼我如此认真授课，用心帮助会员纠正体位，居然还招致微词。你俩均表示：雅莲，你以后上瑜伽课，学着偷懒吧，那样，反而没事。
欧耶！我一定学着偷懒。
说实在的，听到看到想到这一些，我心底洋溢着说不出的温暖。
因为，我深知：唯有面对挚爱，我们才会心疼。感同身受。
感谢你俩对我的处处维护和真心怜惜，感谢唯瑜伽，给我了一个很广阔的平台。——— 我更加的确信无疑：我们只需要做好自己，优秀和完善自己，只要你孜孜不倦的追求和践行，所有的一切你想要的，都会在前方等待我们。不用去刻意讨好，更不必虚伪你自己，只需要真实真切的踏实践行，即可。
姚姐姐，跟我一样都是小孩子性情，我们可以蹦蹦跳跳，可以激动的热泪盈眶。她说到自己家养的贵宾犬莫妮卡，是如何的乖巧，是如何的善解人意。总是勾引的我底心，蠢蠢欲动。真的，很想很想养一个狗。但是，也因为，太慎重，所以，一直都不敢贸然养狗。养一条狗，接受它的好，也必将接受一切的麻烦，和必定的早逝。
感恩诸等人事物的生离死别，不断的向我开示：诸行无常。
她说：越来越活得悲天悯人了。很棒。赞一个。我也是如此。
一切源于：始发菩提心。
每个人都活得很不容易。你仔细去观察，你一定可以觉察到红尘中每个人的苦楚和无奈。外面的世界很精彩，外面的世界也很无奈。我们唯一所要做的是：守护好自己的菩提心，以慈悲心待人接物。
伫立股市的觉察
塞翁失马焉知非福
道者反之动
我是一个烂屁股。心态颇为安定从容。2007年买了基金，上涨翻倍也没有取出。恰逢大跌，一直都藏着，有几次要去银行柜台取，都被银行工作人员拦阻，说拿出来可惜廖。这些基金，于是珍藏到了2015年，方重见天日。当然，已然不亏损。
然后，2015年四月开始去证交所办理股票账户。我要试着炒股。
我想：大部分人都开始摇头。股市有风险，入市需谨慎。
我也知道，收益和风险并存的道理。偏巧，我是一个不怕冒险的女子，用一部分闲钱试着炒股，不单是为了赚钱。从四月入市之后的暴跌到目前的回暖。这一段岁月，恰恰给我了最大的人生教育。
面对涨跌，面对指数的高涨和低落，能够保持平常心，便是最大的股市赢家。同时，也是人生的赢家。
赢家，在我看来，不是说你全部赚钱入账。我以为：亏损的，恰恰是你的最大的财富。很多时候，我看股市，正如我看人生，真真假假，假假真真，虚幻迷离，不必当真。既然，我们正走在不断面临失去的人生道路上，那么，每一个时刻的获得不值得太过于得意洋洋，而每一个时刻的失去，更是清晰而警醒的告诉我：诸行无常。一切有为法，如梦幻泡影，如电也如露，应作如是观。
感谢跌宕起伏、风起云涌的股市，以不断跳跃的数字警示我，更加的明晰：无常变易。
这是我进入股市的最大收获。真正的大赢家，不是表面的盘满钵满，而是从中，获得更深的体悟。
因为最终，亲爱的，我们到生命结束的那一刻，一切都将失去。
一切，不必太当真。当真，你就活得太辛苦了。真的。听我的，准没错。
一切都是玩玩的，如万花筒，如变幻股市，如海市蜃楼。应作如是观。我们来一趟人世，是来玩耍的。这样想：才会达致如此玄妙境界：宠辱不惊。闲看庭前花开花落。不以物喜，不以己悲。
必将有情怀的品质活
只为无愧此生
如何有情怀的品质活。很简单。你必须安住你的当下生活。不好高骛远。也不要整天幻想，各种想法，却没有任何的行动。如是，不如不想，何必耗损我们的脑细胞。我们要的是执行力。执行力。执行力。重要的事情，重申三遍。
于我而言：我必将无比专注，收摄心神，凝神静守。纯净自己的注意力，选择性止语。全心全意的投注在我当下的生活中去，衣食住行，低碳环保，节制自己的欲望，自律自己的言行举止。
看书，赏乐，文字，瑜伽，旅游。提升自己的各方面素养。
关心民生，关心大自然。照顾好自己的内心。
清闲无事，坐卧随心。不要照顾烦恼，多照顾你智慧的心。
人生，是修行的旅程。经历的一切皆为修心的缘起。面对，放下，超越，修行，利他。
——— 此谓：有大情怀的活。
激励人心的我的最爱单曲推荐。大家努力。
马克西姆的《出埃及记》
有情怀的活，
做一个有大情怀的人。
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