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世界上身材最好的女人教你怎样更加健康美丽
骨感美早已经OUT了,制片人在娱乐圈中也不再受欢迎,现在最流行的是拥有凹凸曲线的健康美人。很多顶级超模早已经放弃了节食减肥的愚蠢行为,而是想尽办法让自己更加健康,充满活力。下面跟着化妆学校的小编去看看这个世界上拥有最诱人魔鬼身材的女人是怎样让自己更加健康美丽的。
吉赛尔邦辰是有史以来最会赚钱的超模,在模特事业之外,她也拥有自有品牌,是个不折不扣的事业女强人。吉赛尔邦辰坦言自己保持身材的秘诀就是运动,她说我不会放弃任何让人更加健康的运动,只要是对身体有益的运动,我一定会去尝试。而且我会将这种观念灌输给我的孩子,让他们跟我一起运动。由于事业非常繁忙,吉赛尔邦辰养会了不管在哪里都能小睡一会的习惯,她认为充足的睡眠这样对于自己的身材和健康也很有好处。
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来自俄罗斯的超模娜塔莉沃佳诺娃拥有精致的娃娃脸和完美身材皮肤。她坦言自己是个非常重视养生的人尤其是在有了孩子之后,更加注意日常饮食。她会吃大量的蔬菜、水果。不会让自己挨饿,但是也不会吃的很撑。她认为在饮食中平衡最重要。如果吃冰淇淋会让自己快乐,那么她会奖励自己吃一根冰淇淋,当然接下来她会做运动来消耗多余的热量。她认为保持身材没有什么秘诀,吃得好,运动多,身材自然会好。
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美丽的金发超模杜晨克洛斯一直是健康美的代言人。她的身材不像有些模特那样消瘦,而是拥有健康的充满曲线诱惑的健康身材。杜晨不会可以节食,但是会选择性的吃东西,像高唐高的食物她几乎不吃,而她最喜欢的是妈妈做的菜,因为自家吃饭妈妈会用自己栽种的有机蔬菜作为原料做出美味清淡的食物,在美味的同时又很健康。另外,从小就很喜欢喝水的她认为多喝水对于肌肤的健康很身体的排毒很有好处。
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米兰达可儿是人气超旺的天使辣妈,拥有甜美笑容和完美身材的她不管走到哪里都是镁光灯的焦点。米兰达可儿说起自己的身材保持之道时说这非常简单,我从14岁开始做瑜伽,到现在已经坚持了十几年,我认为瑜伽能够让我更加健康,而且让我的身体更加柔软,会让身材曲线更加美好。另外我很注重饮食,我吃食物一定吃天然有机的食物,连护肤品也只有天然有机的。
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米兰达可儿是人气超旺的天使辣妈,拥有甜美笑容和完美身材的她不管走到哪里都是镁光灯的焦点。米兰达可儿说起自己的身材保持之道时说这非常简单,我从14岁开始做瑜伽,到现在已经坚持了十几年,我认为瑜伽能够让我更加健康,而且让我的身体更加柔软,会让身材曲线更加美好。另外我很注重饮食,我吃食物一定吃天然有机的食物,连护肤品也只有天然有机的。