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宣传手册
《日常电子产品安全性研究》项目组
前言
随着科技水平和人们生活水平的不断提高，尤其这几十年来，我们的生活变得越来越便捷。这其中很大的原因便是大量各色各样、功能千奇百怪的电子产品涌现出来、比如电视、电脑、手机、MP3、MP4等等。但是这些蕴含高科技的电子产品是否安全呢？那些巨大的方便背后会不会存在着我们并不知道的安全隐患呢？
生活已经不能离开这些电子产品，但是我们需要了解它们可能存在的问题，防止“方便”给我们带来伤害。那么，拥有很多电子产品的你是否会问自己一句：我身边的电子产品安全吗？我是否真的知道身边隐藏的“小恶魔”呢？
这本小册子将告诉你一些常见的电子产品的安全隐患并且教你一些防范的小办法。但愿这本小册子，能给你带来许多帮助。
我们主要选择了几个常见方面进行科普知识的宣传：
第一、二、三节都是关于电子产品辐射的内容。辐射作为电子产品安全性问题中最为重要的方面，我们从辐射的危害到常见的辐射源以及减小辐射伤害的措施三个方面详细地阐述了科学的知识。另外特别摘出来的关于手机辐射的问题，我们也是希望借此能够增强这个小册子的实用性和针对性。
第四节为锂电池的相关内容。由于锂电池在电子产品上的广泛运用，和锂电池特性长期被人们忽视的情况，我们宣传这方面的知识也是极其需要的，并且能让用户更好的使用、保养锂电池，防止其出现对电子设备甚至人体造成损害。
第五节是针对性极强的一部分，专门针对小宝宝的安全和健康所提，这里的数码产品的使用细节对成年人没有什么影响，因而常常被忽视。然而对于刚出身的宝宝来说，注意这些细节是十分重要的。
第六节主要向读者说明了有关重金属的问题，呼吁大家重视重金属的污染、重视对于电子产品及其零部件的回收以保护环境。
《关于电子产品安全性研究》课题组
2011年10月
第一节：辐射伤害
我们知道，使用电子产品就避免不了与电、磁打交道。而电子产品运行过程中，电、磁的变换必然产生辐射。但是我们应该知道辐射不一定对人体造成伤害。只有当辐射的强度超过一定范围或者时间过长。人体就会受其影响。
每个人的身体抵抗能力不同，收到辐射会出现不同程度的症状。一般受到电磁辐射污染会引起头疼、失眠、心率不齐等问题。同时，对于有些人的眼睛可能产生影响，出现视力下降、皮肤病等现象，重的还有可能致癌。对于孕妇可能导致流产，安装了心脏起博器的老人尤其要注意。在辐射手机辐射源集中的环境中工作、学习、生活的人，容易失眠多梦、记忆力减退、体虚乏力、免疫力低下等，其癌细胞的生长速度比正常人快二十四倍。那么辐射离我们有多远 在我们的生活环境中，辐射无处不在！
家用电器：电视、电冰箱、空调、微波炉、吸尘器、电脑等 办公设备：手机、电脑、复印机、电子仪器、医疗设备等 家庭装饰：大理石、复合地板、墙壁纸、涂料等
周边环境：电视（广播）信号发射塔 核辐射等
自然环境：太阳黑子等
第二节：辐射排行榜
那么，生活中的电子产品有哪些的辐射是非常明显的呢？请看前十名上榜产品：
第十位 无线键盘鼠标 辐射强度：▼▽▽▽▽
无线键鼠的辐射主要来自两方面：一方面是内部电路工作时产生的辐射，另一方面则是无线信号传输采用的24G 频率辐射。用户日常需要长时间近距离接触键鼠产品，其辐射量不可小觑。
第九位 电吹风 辐射强度：▼▼▽▽▽
电吹风在工作时需要对发热丝进行加热，并且需要风扇把热量吹出。在此工作过程中会产生大量的电磁波辐射、红外线辐射等。并且在使用过程中，电吹风距离人脑较近，因而切忌长时间使用。
第八位 电热毯 辐射强度：▼▼▽▽▽
电热毯的工作原理和电吹风比较相似，都是利用发热电阻丝进行热传递。虽然单位面积上电热毯的发热量并不大，但它的使用面积相当大，而且和人体距离非常近，因此在多个小时的睡眠时间中使用，人体受到的辐射量并不低。
第七位 无线路由器 辐射强度：▼▼▽▽▽
我们知道无线路由器得以工作，是因为其发射和接受WF 信号，信号越强，其辐射量也越强。部分品牌路由器为了增强WF 信号，肆意增加发射功率，造成更强的电磁波辐射。
第六位 电磁炉 辐射强度：▼▼▼▽▽
电磁炉的工作原理是利用电能通过线圈产生闭合磁场，当锅具放在电磁炉上 “工作”时，电磁炉所产生的闭合磁场强度通过金属锅底部时，便会长生无数小涡流，使锅体本生自行高速发热 。因此电磁炉面板附近存在大量电磁波辐射，若不是因为与人体距离较远，它将带来巨大危害。
第五位 手机 辐射强度：▼▼▼▽▽
手机辐射最大的时候出现在接收短信和通话时，如果此时附近有喇叭等扬声器设备，往往都能够听到喇叭发出“嘟嘟嘟嘟”的声音。手机辐射危害性最大的莫过于距离人脑非常近，紧贴面部也会对人体神经造成一定的隐患。
第四位 液晶显示器、电视机 辐射强度：▼▼▼▽▽
液晶刚上市的时候便大肆宣传“零辐射”，但实际上液晶仅仅是消除了CRT 中的“X 射线”辐射，而为了显示图像需要，它的电磁波辐射和红外线辐射等是不可能为零的。液晶尺寸越大，需要的工作电流也越大，内部电子元件也越多，因此液晶显示器和电视机的辐射并不算少，特别是当用户近距离使用显示器时，对人体危害也不少。
第三位 CRT显示器、电视机 辐射强度：▼▼▼▼▽
传统的CRT 电视机辐射相当大，除了电子元件产生的电磁波辐射外，还有阴极射线管产生的X 射线，此外还有红外线等多种辐射。虽然随着科技的进步，旧式的显示器和电视机已经远离城市的主流生活。但谁也说不清在过去30年中，有多少有害辐射被中国人所吸收。
第二位 笔记本 辐射强度：▼▼▼▼▽
笔记本电脑虽然体积小，但集成了液晶显示屏、主机部件、键盘和光驱等。
而且在如此小的空间里一起工作，可想而知其电磁波辐射强度，更重要的是用户在使用笔记本电脑时都和电脑近距离接触，辐射量可想而知。
第一位 台式机主机 辐射强度：▼▼▼▼▼
台式机主机工作原理和内部架构和笔记本相似，但因为性能需求的原因，前者的电流、电压等电气性远高于笔记本电脑。与此同时，受限于制造成本等因素，台式机内部元件对电磁波的辐射屏蔽又逊色于笔记本，因此造成电脑主机成为电磁波辐射最为强烈的电子产品。
其实，对于电子产品来说，辐射量的大小可能不一而足，但是由于其与我们生活太过密切。我们与辐射的接触时间会比较的长。所以辐射的影响不可小觑！
第三节：远离辐射
那么我们该如何防止或者减少辐射给我们带来的伤害呢？
电磁辐射如果长时间、近距离接触均可对人体产生一定影响。只有减少接触时间，才能有效防范这些电磁辐射。
现在家庭经常使用的电视、电脑、冰箱、电磁炉等一些家用电器，如果是合格产品，并且按说明书操作的话，对人体的危害是可以忽略的。而就使用频率非常高的手机等一些移动电子设备来说，国际上还存在着不同声音。一方面认为长时间用手机可能诱发头颈部肿瘤，而另一些科研人员并不认同这一观点。但有一点认识是相同的，即减少打手机时间、增加使用时与人体之间的距离(如用耳机接收) 等方法，对减轻电磁辐射是非常有效的。
关于电视辐射值得注意的：液晶电视、背投电视辐射最小，等离子电视辐射稍强一点，CRT 电视较大，但主要在电视后面，提示您最好在观看时保持一定距离，尤其是儿童。
另外：液晶显示屏的辐射很小，CRT 显示器略大一些，但都在安全范围；主机后面、侧面辐射较大，强烈建议您不要为了散热方便，敞开机箱使用；低音炮音箱辐射严重，使用时至少保持半米距离；笔记本辐射集中在键盘上方，使用笔记本时应与电源适配器保持远一点的距离。
总的来说远离辐射主要有十招：
第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。
第二招：对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A 原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A 。维生素A 不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
第三招：上网前先做好护肤隔离。可以有效防止污染环境的侵害和辐射其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上！
第四招：操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。
第五招：应尽可能购买新款的电脑。一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。
第六招：电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。眼睛与屏幕间的距离以能看清楚字为准，但至少也要50厘米到75厘米，这样可以减少电磁辐射的伤害。
第七招：注意室内通风。科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。
第八招：多吃富含维生素的食物。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A 、C 和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。或者服用含有纳米硒的硒旺胶囊，也可以有效抗辐射。
第九招：经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，吃些香蕉很有必要。香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，
还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰
在辐射方面。不得不重点提出来的是我们几乎人手一部的手机。一直以来，手机就被认为对人体影响非常大的辐射源。如果我们注意以下几点，还是能减少许多辐射影响的：
1. 手机打开的瞬间和手机接通前后的几秒钟是手机电磁辐射最强的时候。因此，在这两个时间段，最好不要让手机贴身，或贴耳接听。
2. 当你感觉接听手机的头部或脸部开始发热时，应立即停止通话，并用热水擦洗和按摩脸部，促使受伤害组织恢复。
3. 尽量减少手机通话时间，不要“煲电话粥”，如一次通话时间确需较长，中间不妨停一停，分成两次或三次交谈。由于辐射能量所产生的热效应是一个积累过程，因此应尽量减少每次使用手机的时间，以及每天使用手机的次数。在必须要较长时间通话时，应左右耳交替使用更为科学。
4. 建议经常使用手机及长时间通话者，使用耳机方式。手机对头部的辐射主要影响是近场辐射，当手机远离头部30cm 以上时，将会大大衰减对头部的辐射。中国泰尔实验室所进行的试验表明在正常情况下，使用耳机比使用手机头部受到的辐射要小100倍以上。特别对于那些手机辐射敏感的人群，采用耳机方式会消除用户的自觉症状。
5. 如今大部分手机都支持蓝牙功能，而使用蓝牙耳机可有效降低手机辐射伤害。
6. 应注意手机显示信号越弱的时候说明手机距离基站越远，此时手机的发射功率就会变大，尽量短时间使用是有好处的。
第四节：锂电池
现在，锂离子电池大量应用在手机、笔记本电脑、电动工具、电动车、路灯备用电源、航灯、家用小电器上，可以说是最大的应用群体。作为现在流行电子产品的主要供电电源，锂电池有着极好的特点：能量比比较高、使用寿命长、额定电压高、重量轻、高低温适应性强等等。
但是锂电池的使用当中还是有一些知识值，这有助于我们更安全更好的使用
锂电池：
一。关于充电：
新电池切勿过充。对于新买的锂离子电池的“激活”问题，众多的说法是：充电时间一定要超过12小时，反复做三次，以便 激活 电池。这种“前三次充电要充12小时以上”的说法，明显是从镍电池（如镍镉和镍氢）延续下来的说法。所以这种说法，可以说一开始就是误传。锂电池和镍电池的充放电特性有非常大的区别，而且可以非常明确的告诉大家，所有严肃的正式技术资料都强调过充和过放电会对锂电池、特别是液体锂离子电池造成巨大的伤害。因而充电最好按照标准时间和标准方法充电，特别是不要进行超过12个小时的超长充电。
长充、深充的危险和过充、过放的危害。长充可能导致过充。锂电池或充电器在电池充满后都会自动停充，如果你的锂电池在充满后，放在充电器上也是白充。而我们谁都无法保证电池的充放电保护电路的特性永不变化和质量的万无一失，所以你的电池将长期处在危险的边缘徘徊。这也是我们反对长充电的另一个理由。在对某些机器上，充电超过一定的时间后，如果不去取下充电器，将开始放电-充电循环。这显然对电池的寿命而言是不利的。同时，长充电需要很长的时间，往往需要在夜间进行，而以我国电网的情况看，许多地方夜间的电压都比较高，而且波动较大。锂电池是很娇贵它比镍电在充放电方面耐波动的能力差得多，于是这又带来附加的危险。另外，低电压的过放或自放电反应会导致锂离子活性物质分解破坏，并不一定可以还原。而锂离子电池任何形式的过充都会导致电池性能受到严重破坏，甚至爆炸。锂离子电池在充电过程必需避免对电池产生过充。
二．实际电池寿命及影响因素：
锂电池一般能够充放300－500次。最好对锂电池进行部分放电，而不是完全放电，并且要尽量避免经常的完全放电。不管你是否使用，锂电池的使用寿命都只在最初的几年。锂电池的老化速度是由温度和充电状态而决定的。如果可能的话，尽量将电池充到40%放置于阴凉地方。这样可以在长时间的保存期内使电池自身的保护电路运作。如果充满电后将电池置于高温下，这样会对电池造成极大的损害。（因此当我们使用固定电源的时候，此时电池处于满充状态，温度一般是在25－30°C 之间，这样就会损害电池，引起其容量下降）。
可充电次数和放电深度有关，电池放电深度越深，可充电次数就越少。 温度对锂电池寿命也有较大的影响。冰点以下环境有可能使锂电池在电子产品打开的瞬间烧毁，而过热的环境则会缩减电池的容量。因此，如果笔记本长期使用外接电源也不将电池取下来，电池就长期处于笔记本排出的高热当中，很快就会报废。
过高和过低的电量状态对锂电池的寿命有不利影响。大多数售卖电器或电池上标识的可反复充电次数，都是以放电80%为基准测试得出的。实验表明，对于一些笔记本电脑的锂电池，经常让电池电压超过标准电压0.1伏特，即从4.1伏上升到4.2伏，那么电池的寿命会减半，再提高0.1伏，则寿命减为原来的1/3；给电池充电充得越满，电池的损耗也会越大。长期低电量或者无电量的状态则会使电池内部对电子移动的阻力越来越大，于是导致电池容量变小。锂电池最好是处于电量的中间状态，那样的话电池寿命最长。
由上可以总结出以下几点可延长锂电池容量和寿命的注意事项：
1. 如果长期用外接电源为笔记本电脑供电，或者电池电量已经超过80%，马上取下电池。平时充电不需将电池充满，充至80%左右即可。调整操作系统的电源选项，将电量警报调至20%以上，平时电池电量最低不要低于20%。
2. 手机等小型电子设备，充好电就应立刻断开电源线 （包括充电功能的USB 接口），一直连接会损害电池。要经常充电，但不必非得把电池充满。
3. 无论是对笔记本还是手机等，都一定不要让电池耗尽（自动关机）。
4. 如果要外出旅行，可把电池充满，但在条件允许的情况下随时为电器充电。
5. 使用更为智能省电的操作系统。
第五节：数码产品对于宝宝的影响
每个家庭都会有几样必备的数码产品，而在享受数码产品高效、高能、高品质的时候，却往往会忽视它对人体健康的危害，尤其对小宝贝。不过，这些危害都是能避开的，妈咪要在生活中加以注意。
1. 相机：
有了宝贝之后，父母都常会给自己的宝贝拍些照片作为纪念。有时由于室内光线较暗，担心拍摄效果不好，便会使用闪光灯。但小宝贝的眼睛受到较强光线
的刺激时，还不善于调节；同时由于视网膜发育还不完善，强光刺激会对宝贝的眼睛发育造成一些不良影响。
避开对策：
为宝贝拍照时尽量利用自然光。如果为了保证摄影效果，需要用闪光灯时，适宜使用可以避开闪光灯危害的婴幼儿专用产品。
2. 手机：
手机微波辐射微波超过50微瓦/平方厘米的时候，就会对人体产生不良影响，会导致头痛、头昏、睡眠问题、记忆减退等不适，继续增强还会影响心脏。宝贝的身体各器官功能都未发育完善，手机辐射对宝贝危害更不可忽视。
避开对策：不要长时间使用手机，特别是通话时应让宝贝远离手机或使用免提耳机，这样可以减少手机释放的70%以上的电磁辐射。不要把手机给宝贝当玩具玩，居家最好用固定电话。机对宝贝的危害更明显。据英国科学家的研究报告表明，宝贝的耳朵和颅骨比成年人更小、更薄，在使用手机时大脑吸收的辐射比成年人要高出50%。对一个5岁的宝贝来说，辐射会渗入其大脑50%的区域；对10岁的宝贝，辐射则会渗入其大脑30%的区域。
3. MP3/MP4
MP3/MP4大多造型小巧、精致，这些花花绿绿的小玩意，常会被宝贝当作“糖块儿”看待，当这些“糖块儿”被宝贝们高兴地放进嘴中时，可造成宝贝窒息等意外。
另外，MP3/MP4也增加了家庭中的噪音污染，如果宝贝长期生活在80-90分巴以上的噪音环境中，可使宝贝的耳蜗发生营养不良和缺氧，使听力受损伤。宝贝长期受噪音影响，会出现精神萎靡、烦躁不安、消化不良、食欲不振等不适，妨碍宝贝身心健康与智力发展。
避开对策：父母平时要尽量少让宝贝玩MP3/MP4和音响量高的玩具，放电视机、收录机的音量宜适中。饮食上多让宝贝进食蔬菜、水果，以帮助清除体内的毒素，减少噪音带来的危害。
第六节：电子产品中的重金属
我们知道，电子产品中必然包含着许多金属，其中重金属是我们需要关注的
部分。重金属对于人体的影响不言而喻，其对人体的皮肤、呼吸道、脏器等都会产生较为巨大的损伤。
虽然正常情况下，正规电子产品当中的重金属含量有着严格的限制，其保护措施也较为可靠，但是一些有毒重金属泄漏侵害人体的新闻也不少见。由此我们还是需要对这方面的知识有所了解。
其实，安全问题主要是重金属超标和泄漏的问题
电子产品零部件中的重金属主要是铅、镉、六价铬等在废弃后会对环境和人体造成极大的污染和危害。
一般情况下，重金属六价铬主要应用部位是金属零部件的镀层和一些螺钉螺母中，因为六价铬为吞入性毒物、吸入性极毒物，对环境有持久危险性。而且超标的六价铬在环境中不会自然分解，在人体和环境中积累，是导致癌症的原因之
一。另外，为了提高阻燃性能，一些生产厂商会在产品零部件（主要是塑料件）中添加阻燃剂多溴联苯醚，如果超过标准限量要求，又在废弃过程中回收不当，在不完全燃烧的情况下就会产生大量的剧毒气体，严重污染环境。
在防范重金属的伤害问题上，我们可以做的是：
1. 认准有环保标识，尽量购买正规渠道的正规电子产品
2. 市场关注新闻，不使用已被纰漏有重金属问题的产品。
3. 注意电子产品以及其零部件的回收、不要随意丢弃，一面污染环境，最终伤害人体。
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电子产品
安全吗？
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《日常电子产品安全性研究》项目组
前言
随着科技水平和人们生活水平的不断提高，尤其这几十年来，我们的生活变得越来越便捷。这其中很大的原因便是大量各色各样、功能千奇百怪的电子产品涌现出来、比如电视、电脑、手机、MP3、MP4等等。但是这些蕴含高科技的电子产品是否安全呢？那些巨大的方便背后会不会存在着我们并不知道的安全隐患呢？
生活已经不能离开这些电子产品，但是我们需要了解它们可能存在的问题，防止“方便”给我们带来伤害。那么，拥有很多电子产品的你是否会问自己一句：我身边的电子产品安全吗？我是否真的知道身边隐藏的“小恶魔”呢？
这本小册子将告诉你一些常见的电子产品的安全隐患并且教你一些防范的小办法。但愿这本小册子，能给你带来许多帮助。
我们主要选择了几个常见方面进行科普知识的宣传：
第一、二、三节都是关于电子产品辐射的内容。辐射作为电子产品安全性问题中最为重要的方面，我们从辐射的危害到常见的辐射源以及减小辐射伤害的措施三个方面详细地阐述了科学的知识。另外特别摘出来的关于手机辐射的问题，我们也是希望借此能够增强这个小册子的实用性和针对性。
第四节为锂电池的相关内容。由于锂电池在电子产品上的广泛运用，和锂电池特性长期被人们忽视的情况，我们宣传这方面的知识也是极其需要的，并且能让用户更好的使用、保养锂电池，防止其出现对电子设备甚至人体造成损害。
第五节是针对性极强的一部分，专门针对小宝宝的安全和健康所提，这里的数码产品的使用细节对成年人没有什么影响，因而常常被忽视。然而对于刚出身的宝宝来说，注意这些细节是十分重要的。
第六节主要向读者说明了有关重金属的问题，呼吁大家重视重金属的污染、重视对于电子产品及其零部件的回收以保护环境。
《关于电子产品安全性研究》课题组
2011年10月
第一节：辐射伤害
我们知道，使用电子产品就避免不了与电、磁打交道。而电子产品运行过程中，电、磁的变换必然产生辐射。但是我们应该知道辐射不一定对人体造成伤害。只有当辐射的强度超过一定范围或者时间过长。人体就会受其影响。
每个人的身体抵抗能力不同，收到辐射会出现不同程度的症状。一般受到电磁辐射污染会引起头疼、失眠、心率不齐等问题。同时，对于有些人的眼睛可能产生影响，出现视力下降、皮肤病等现象，重的还有可能致癌。对于孕妇可能导致流产，安装了心脏起博器的老人尤其要注意。在辐射手机辐射源集中的环境中工作、学习、生活的人，容易失眠多梦、记忆力减退、体虚乏力、免疫力低下等，其癌细胞的生长速度比正常人快二十四倍。那么辐射离我们有多远 在我们的生活环境中，辐射无处不在！
家用电器：电视、电冰箱、空调、微波炉、吸尘器、电脑等 办公设备：手机、电脑、复印机、电子仪器、医疗设备等 家庭装饰：大理石、复合地板、墙壁纸、涂料等
周边环境：电视（广播）信号发射塔 核辐射等
自然环境：太阳黑子等
第二节：辐射排行榜
那么，生活中的电子产品有哪些的辐射是非常明显的呢？请看前十名上榜产品：
第十位 无线键盘鼠标 辐射强度：▼▽▽▽▽
无线键鼠的辐射主要来自两方面：一方面是内部电路工作时产生的辐射，另一方面则是无线信号传输采用的24G 频率辐射。用户日常需要长时间近距离接触键鼠产品，其辐射量不可小觑。
第九位 电吹风 辐射强度：▼▼▽▽▽
电吹风在工作时需要对发热丝进行加热，并且需要风扇把热量吹出。在此工作过程中会产生大量的电磁波辐射、红外线辐射等。并且在使用过程中，电吹风距离人脑较近，因而切忌长时间使用。
第八位 电热毯 辐射强度：▼▼▽▽▽
电热毯的工作原理和电吹风比较相似，都是利用发热电阻丝进行热传递。虽然单位面积上电热毯的发热量并不大，但它的使用面积相当大，而且和人体距离非常近，因此在多个小时的睡眠时间中使用，人体受到的辐射量并不低。
第七位 无线路由器 辐射强度：▼▼▽▽▽
我们知道无线路由器得以工作，是因为其发射和接受WF 信号，信号越强，其辐射量也越强。部分品牌路由器为了增强WF 信号，肆意增加发射功率，造成更强的电磁波辐射。
第六位 电磁炉 辐射强度：▼▼▼▽▽
电磁炉的工作原理是利用电能通过线圈产生闭合磁场，当锅具放在电磁炉上 “工作”时，电磁炉所产生的闭合磁场强度通过金属锅底部时，便会长生无数小涡流，使锅体本生自行高速发热 。因此电磁炉面板附近存在大量电磁波辐射，若不是因为与人体距离较远，它将带来巨大危害。
第五位 手机 辐射强度：▼▼▼▽▽
手机辐射最大的时候出现在接收短信和通话时，如果此时附近有喇叭等扬声器设备，往往都能够听到喇叭发出“嘟嘟嘟嘟”的声音。手机辐射危害性最大的莫过于距离人脑非常近，紧贴面部也会对人体神经造成一定的隐患。
第四位 液晶显示器、电视机 辐射强度：▼▼▼▽▽
液晶刚上市的时候便大肆宣传“零辐射”，但实际上液晶仅仅是消除了CRT 中的“X 射线”辐射，而为了显示图像需要，它的电磁波辐射和红外线辐射等是不可能为零的。液晶尺寸越大，需要的工作电流也越大，内部电子元件也越多，因此液晶显示器和电视机的辐射并不算少，特别是当用户近距离使用显示器时，对人体危害也不少。
第三位 CRT显示器、电视机 辐射强度：▼▼▼▼▽
传统的CRT 电视机辐射相当大，除了电子元件产生的电磁波辐射外，还有阴极射线管产生的X 射线，此外还有红外线等多种辐射。虽然随着科技的进步，旧式的显示器和电视机已经远离城市的主流生活。但谁也说不清在过去30年中，有多少有害辐射被中国人所吸收。
第二位 笔记本 辐射强度：▼▼▼▼▽
笔记本电脑虽然体积小，但集成了液晶显示屏、主机部件、键盘和光驱等。
而且在如此小的空间里一起工作，可想而知其电磁波辐射强度，更重要的是用户在使用笔记本电脑时都和电脑近距离接触，辐射量可想而知。
第一位 台式机主机 辐射强度：▼▼▼▼▼
台式机主机工作原理和内部架构和笔记本相似，但因为性能需求的原因，前者的电流、电压等电气性远高于笔记本电脑。与此同时，受限于制造成本等因素，台式机内部元件对电磁波的辐射屏蔽又逊色于笔记本，因此造成电脑主机成为电磁波辐射最为强烈的电子产品。
其实，对于电子产品来说，辐射量的大小可能不一而足，但是由于其与我们生活太过密切。我们与辐射的接触时间会比较的长。所以辐射的影响不可小觑！
第三节：远离辐射
那么我们该如何防止或者减少辐射给我们带来的伤害呢？
电磁辐射如果长时间、近距离接触均可对人体产生一定影响。只有减少接触时间，才能有效防范这些电磁辐射。
现在家庭经常使用的电视、电脑、冰箱、电磁炉等一些家用电器，如果是合格产品，并且按说明书操作的话，对人体的危害是可以忽略的。而就使用频率非常高的手机等一些移动电子设备来说，国际上还存在着不同声音。一方面认为长时间用手机可能诱发头颈部肿瘤，而另一些科研人员并不认同这一观点。但有一点认识是相同的，即减少打手机时间、增加使用时与人体之间的距离(如用耳机接收) 等方法，对减轻电磁辐射是非常有效的。
关于电视辐射值得注意的：液晶电视、背投电视辐射最小，等离子电视辐射稍强一点，CRT 电视较大，但主要在电视后面，提示您最好在观看时保持一定距离，尤其是儿童。
另外：液晶显示屏的辐射很小，CRT 显示器略大一些，但都在安全范围；主机后面、侧面辐射较大，强烈建议您不要为了散热方便，敞开机箱使用；低音炮音箱辐射严重，使用时至少保持半米距离；笔记本辐射集中在键盘上方，使用笔记本时应与电源适配器保持远一点的距离。
总的来说远离辐射主要有十招：
第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。
第二招：对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A 原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A 。维生素A 不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
第三招：上网前先做好护肤隔离。可以有效防止污染环境的侵害和辐射其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上！
第四招：操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。
第五招：应尽可能购买新款的电脑。一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。
第六招：电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。眼睛与屏幕间的距离以能看清楚字为准，但至少也要50厘米到75厘米，这样可以减少电磁辐射的伤害。
第七招：注意室内通风。科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。
第八招：多吃富含维生素的食物。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A 、C 和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。或者服用含有纳米硒的硒旺胶囊，也可以有效抗辐射。
第九招：经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，吃些香蕉很有必要。香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，
还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰
在辐射方面。不得不重点提出来的是我们几乎人手一部的手机。一直以来，手机就被认为对人体影响非常大的辐射源。如果我们注意以下几点，还是能减少许多辐射影响的：
1. 手机打开的瞬间和手机接通前后的几秒钟是手机电磁辐射最强的时候。因此，在这两个时间段，最好不要让手机贴身，或贴耳接听。
2. 当你感觉接听手机的头部或脸部开始发热时，应立即停止通话，并用热水擦洗和按摩脸部，促使受伤害组织恢复。
3. 尽量减少手机通话时间，不要“煲电话粥”，如一次通话时间确需较长，中间不妨停一停，分成两次或三次交谈。由于辐射能量所产生的热效应是一个积累过程，因此应尽量减少每次使用手机的时间，以及每天使用手机的次数。在必须要较长时间通话时，应左右耳交替使用更为科学。
4. 建议经常使用手机及长时间通话者，使用耳机方式。手机对头部的辐射主要影响是近场辐射，当手机远离头部30cm 以上时，将会大大衰减对头部的辐射。中国泰尔实验室所进行的试验表明在正常情况下，使用耳机比使用手机头部受到的辐射要小100倍以上。特别对于那些手机辐射敏感的人群，采用耳机方式会消除用户的自觉症状。
5. 如今大部分手机都支持蓝牙功能，而使用蓝牙耳机可有效降低手机辐射伤害。
6. 应注意手机显示信号越弱的时候说明手机距离基站越远，此时手机的发射功率就会变大，尽量短时间使用是有好处的。
第四节：锂电池
现在，锂离子电池大量应用在手机、笔记本电脑、电动工具、电动车、路灯备用电源、航灯、家用小电器上，可以说是最大的应用群体。作为现在流行电子产品的主要供电电源，锂电池有着极好的特点：能量比比较高、使用寿命长、额定电压高、重量轻、高低温适应性强等等。
但是锂电池的使用当中还是有一些知识值，这有助于我们更安全更好的使用
锂电池：
一。关于充电：
新电池切勿过充。对于新买的锂离子电池的“激活”问题，众多的说法是：充电时间一定要超过12小时，反复做三次，以便 激活 电池。这种“前三次充电要充12小时以上”的说法，明显是从镍电池（如镍镉和镍氢）延续下来的说法。所以这种说法，可以说一开始就是误传。锂电池和镍电池的充放电特性有非常大的区别，而且可以非常明确的告诉大家，所有严肃的正式技术资料都强调过充和过放电会对锂电池、特别是液体锂离子电池造成巨大的伤害。因而充电最好按照标准时间和标准方法充电，特别是不要进行超过12个小时的超长充电。
长充、深充的危险和过充、过放的危害。长充可能导致过充。锂电池或充电器在电池充满后都会自动停充，如果你的锂电池在充满后，放在充电器上也是白充。而我们谁都无法保证电池的充放电保护电路的特性永不变化和质量的万无一失，所以你的电池将长期处在危险的边缘徘徊。这也是我们反对长充电的另一个理由。在对某些机器上，充电超过一定的时间后，如果不去取下充电器，将开始放电-充电循环。这显然对电池的寿命而言是不利的。同时，长充电需要很长的时间，往往需要在夜间进行，而以我国电网的情况看，许多地方夜间的电压都比较高，而且波动较大。锂电池是很娇贵它比镍电在充放电方面耐波动的能力差得多，于是这又带来附加的危险。另外，低电压的过放或自放电反应会导致锂离子活性物质分解破坏，并不一定可以还原。而锂离子电池任何形式的过充都会导致电池性能受到严重破坏，甚至爆炸。锂离子电池在充电过程必需避免对电池产生过充。
二．实际电池寿命及影响因素：
锂电池一般能够充放300－500次。最好对锂电池进行部分放电，而不是完全放电，并且要尽量避免经常的完全放电。不管你是否使用，锂电池的使用寿命都只在最初的几年。锂电池的老化速度是由温度和充电状态而决定的。如果可能的话，尽量将电池充到40%放置于阴凉地方。这样可以在长时间的保存期内使电池自身的保护电路运作。如果充满电后将电池置于高温下，这样会对电池造成极大的损害。（因此当我们使用固定电源的时候，此时电池处于满充状态，温度一般是在25－30°C 之间，这样就会损害电池，引起其容量下降）。
可充电次数和放电深度有关，电池放电深度越深，可充电次数就越少。 温度对锂电池寿命也有较大的影响。冰点以下环境有可能使锂电池在电子产品打开的瞬间烧毁，而过热的环境则会缩减电池的容量。因此，如果笔记本长期使用外接电源也不将电池取下来，电池就长期处于笔记本排出的高热当中，很快就会报废。
过高和过低的电量状态对锂电池的寿命有不利影响。大多数售卖电器或电池上标识的可反复充电次数，都是以放电80%为基准测试得出的。实验表明，对于一些笔记本电脑的锂电池，经常让电池电压超过标准电压0.1伏特，即从4.1伏上升到4.2伏，那么电池的寿命会减半，再提高0.1伏，则寿命减为原来的1/3；给电池充电充得越满，电池的损耗也会越大。长期低电量或者无电量的状态则会使电池内部对电子移动的阻力越来越大，于是导致电池容量变小。锂电池最好是处于电量的中间状态，那样的话电池寿命最长。
由上可以总结出以下几点可延长锂电池容量和寿命的注意事项：
1. 如果长期用外接电源为笔记本电脑供电，或者电池电量已经超过80%，马上取下电池。平时充电不需将电池充满，充至80%左右即可。调整操作系统的电源选项，将电量警报调至20%以上，平时电池电量最低不要低于20%。
2. 手机等小型电子设备，充好电就应立刻断开电源线 （包括充电功能的USB 接口），一直连接会损害电池。要经常充电，但不必非得把电池充满。
3. 无论是对笔记本还是手机等，都一定不要让电池耗尽（自动关机）。
4. 如果要外出旅行，可把电池充满，但在条件允许的情况下随时为电器充电。
5. 使用更为智能省电的操作系统。
第五节：数码产品对于宝宝的影响
每个家庭都会有几样必备的数码产品，而在享受数码产品高效、高能、高品质的时候，却往往会忽视它对人体健康的危害，尤其对小宝贝。不过，这些危害都是能避开的，妈咪要在生活中加以注意。
1. 相机：
有了宝贝之后，父母都常会给自己的宝贝拍些照片作为纪念。有时由于室内光线较暗，担心拍摄效果不好，便会使用闪光灯。但小宝贝的眼睛受到较强光线
的刺激时，还不善于调节；同时由于视网膜发育还不完善，强光刺激会对宝贝的眼睛发育造成一些不良影响。
避开对策：
为宝贝拍照时尽量利用自然光。如果为了保证摄影效果，需要用闪光灯时，适宜使用可以避开闪光灯危害的婴幼儿专用产品。
2. 手机：
手机微波辐射微波超过50微瓦/平方厘米的时候，就会对人体产生不良影响，会导致头痛、头昏、睡眠问题、记忆减退等不适，继续增强还会影响心脏。宝贝的身体各器官功能都未发育完善，手机辐射对宝贝危害更不可忽视。
避开对策：不要长时间使用手机，特别是通话时应让宝贝远离手机或使用免提耳机，这样可以减少手机释放的70%以上的电磁辐射。不要把手机给宝贝当玩具玩，居家最好用固定电话。机对宝贝的危害更明显。据英国科学家的研究报告表明，宝贝的耳朵和颅骨比成年人更小、更薄，在使用手机时大脑吸收的辐射比成年人要高出50%。对一个5岁的宝贝来说，辐射会渗入其大脑50%的区域；对10岁的宝贝，辐射则会渗入其大脑30%的区域。
3. MP3/MP4
MP3/MP4大多造型小巧、精致，这些花花绿绿的小玩意，常会被宝贝当作“糖块儿”看待，当这些“糖块儿”被宝贝们高兴地放进嘴中时，可造成宝贝窒息等意外。
另外，MP3/MP4也增加了家庭中的噪音污染，如果宝贝长期生活在80-90分巴以上的噪音环境中，可使宝贝的耳蜗发生营养不良和缺氧，使听力受损伤。宝贝长期受噪音影响，会出现精神萎靡、烦躁不安、消化不良、食欲不振等不适，妨碍宝贝身心健康与智力发展。
避开对策：父母平时要尽量少让宝贝玩MP3/MP4和音响量高的玩具，放电视机、收录机的音量宜适中。饮食上多让宝贝进食蔬菜、水果，以帮助清除体内的毒素，减少噪音带来的危害。
第六节：电子产品中的重金属
我们知道，电子产品中必然包含着许多金属，其中重金属是我们需要关注的
部分。重金属对于人体的影响不言而喻，其对人体的皮肤、呼吸道、脏器等都会产生较为巨大的损伤。
虽然正常情况下，正规电子产品当中的重金属含量有着严格的限制，其保护措施也较为可靠，但是一些有毒重金属泄漏侵害人体的新闻也不少见。由此我们还是需要对这方面的知识有所了解。
其实，安全问题主要是重金属超标和泄漏的问题
电子产品零部件中的重金属主要是铅、镉、六价铬等在废弃后会对环境和人体造成极大的污染和危害。
一般情况下，重金属六价铬主要应用部位是金属零部件的镀层和一些螺钉螺母中，因为六价铬为吞入性毒物、吸入性极毒物，对环境有持久危险性。而且超标的六价铬在环境中不会自然分解，在人体和环境中积累，是导致癌症的原因之
一。另外，为了提高阻燃性能，一些生产厂商会在产品零部件（主要是塑料件）中添加阻燃剂多溴联苯醚，如果超过标准限量要求，又在废弃过程中回收不当，在不完全燃烧的情况下就会产生大量的剧毒气体，严重污染环境。
在防范重金属的伤害问题上，我们可以做的是：
1. 认准有环保标识，尽量购买正规渠道的正规电子产品
2. 市场关注新闻，不使用已被纰漏有重金属问题的产品。
3. 注意电子产品以及其零部件的回收、不要随意丢弃，一面污染环境，最终伤害人体。