浅谈大一新生如何应对“迷茫”心理
【摘要】进入大学后的大一新生普遍面临入学适应的问题，而在这个过程中，大部分新生所表现出来的“迷茫”心理尤为突出。“迷茫”心理具体表现为对于学业的迷茫，对于自我认识的迷茫，对于人际交往的迷茫，对未来自我发展的迷茫等。针对大学新生普遍出现的“迷茫”心理，分别从正确认识自我、制定目标、积极行动、自主学习、养成良好生活习惯，营造和谐人际关系等方面给出合理性建议。
【关键词】大一新生；迷茫
相信许多学生工作者都有共同的感触，在和大一学生谈心的过程中，听到学生说“迷茫”。迷茫是人的一种心理状态，其表现为长时间没有目标、困惑、有不知所措之感，虽试图改变而又感到无奈、无力，想前进却踯躅，想后退却又不甘
[1]。几乎每一位学生都是揣着希望与憧憬踏入神圣的大学校园，然而，对于未涉世道的学生来说，要在最短的时间里适应既新鲜又陌生的大学生活，无疑是对个人心理素质和能力的考验。在这一时期，很多大学新生感到迷茫、困惑，这种心态常常被人们称之为“新生的迷茫”或“大一现象”[2]。他们大多抱怨现实中的大学和自己理想的大学，和高中老师口中的大学相去甚远，有些学生甚至因为“迷茫”， 整天无所事事，虚度光阴，导致期末考试亮起了红灯。十几年的苦读，不少学生是在家长和高中老师的双重推动下向着考取大学这一目标冲刺的，学习上带有很大的被动性。进入大学后，这个目标已经实现，许多学生失去了奋斗目标和外界推力，他们以往学习上的被动心理明显表现出来，出现了徘徊和迷茫心理。另外，对环境的不适应，自我的重新认识，人际关系的重构以及生活的自我管理，未来自我发展等问题，也会带给学生带来困惑与迷茫。针对大学生入校后出现的迷茫心理，我们应给出怎样的建议？大一学生该如何正确应对？
一、正确认识自我，悦纳自我
首先要做到正确认识自我，了解自己的兴趣爱好，了解自己的优缺点，了解自己的性格特点。其次要做到悦纳自我，一是能确认和悦纳自己身体、能力和性格等方面的客观存在和正面价值，不因自身的优点、特长和成绩而骄傲；二是能欣然正视和接受自己现实的一切，不因自身存在的某种缺点而自卑，也不因他人的否定就否认自己，排斥自己。有些学生在高中阶段是佼佼者，但是在进入大学之后，发现身边“高手如云”，在经历某些挫折之后（如未能当选班干部或进入学生会任职等），他们就悲观失望，心灰意冷，盲目羡慕别人，自卑情结严重，这是没有全面认识、评价自我、不接纳自我的一种表现。其实，每一个体都处在不断的发展变化中，要以全面和发展的眼光来看待自己，既要认识自己的外在形象，也要认识自己的内在素质，如学识、能力；在看到自身缺点的同时，更应该看到自身的优势和特长。例如在班委选举或申请加入学生会未果之后，应该马上调整心态，认识到自己的优势可能不是在组织协调能力方面，因此把主要精力放到专业学习上来，通过学习来体验大学生活的乐趣，证明自己的价值。
二、加强理想信念教育，制定切实可行的目标
浅谈大一新生如何应对“迷茫”心理
【摘要】进入大学后的大一新生普遍面临入学适应的问题，而在这个过程中，大部分新生所表现出来的“迷茫”心理尤为突出。“迷茫”心理具体表现为对于学业的迷茫，对于自我认识的迷茫，对于人际交往的迷茫，对未来自我发展的迷茫等。针对大学新生普遍出现的“迷茫”心理，分别从正确认识自我、制定目标、积极行动、自主学习、养成良好生活习惯，营造和谐人际关系等方面给出合理性建议。
【关键词】大一新生；迷茫
相信许多学生工作者都有共同的感触，在和大一学生谈心的过程中，听到学生说“迷茫”。迷茫是人的一种心理状态，其表现为长时间没有目标、困惑、有不知所措之感，虽试图改变而又感到无奈、无力，想前进却踯躅，想后退却又不甘
[1]。几乎每一位学生都是揣着希望与憧憬踏入神圣的大学校园，然而，对于未涉世道的学生来说，要在最短的时间里适应既新鲜又陌生的大学生活，无疑是对个人心理素质和能力的考验。在这一时期，很多大学新生感到迷茫、困惑，这种心态常常被人们称之为“新生的迷茫”或“大一现象”[2]。他们大多抱怨现实中的大学和自己理想的大学，和高中老师口中的大学相去甚远，有些学生甚至因为“迷茫”， 整天无所事事，虚度光阴，导致期末考试亮起了红灯。十几年的苦读，不少学生是在家长和高中老师的双重推动下向着考取大学这一目标冲刺的，学习上带有很大的被动性。进入大学后，这个目标已经实现，许多学生失去了奋斗目标和外界推力，他们以往学习上的被动心理明显表现出来，出现了徘徊和迷茫心理。另外，对环境的不适应，自我的重新认识，人际关系的重构以及生活的自我管理，未来自我发展等问题，也会带给学生带来困惑与迷茫。针对大学生入校后出现的迷茫心理，我们应给出怎样的建议？大一学生该如何正确应对？
一、正确认识自我，悦纳自我
首先要做到正确认识自我，了解自己的兴趣爱好，了解自己的优缺点，了解自己的性格特点。其次要做到悦纳自我，一是能确认和悦纳自己身体、能力和性格等方面的客观存在和正面价值，不因自身的优点、特长和成绩而骄傲；二是能欣然正视和接受自己现实的一切，不因自身存在的某种缺点而自卑，也不因他人的否定就否认自己，排斥自己。有些学生在高中阶段是佼佼者，但是在进入大学之后，发现身边“高手如云”，在经历某些挫折之后（如未能当选班干部或进入学生会任职等），他们就悲观失望，心灰意冷，盲目羡慕别人，自卑情结严重，这是没有全面认识、评价自我、不接纳自我的一种表现。其实，每一个体都处在不断的发展变化中，要以全面和发展的眼光来看待自己，既要认识自己的外在形象，也要认识自己的内在素质，如学识、能力；在看到自身缺点的同时，更应该看到自身的优势和特长。例如在班委选举或申请加入学生会未果之后，应该马上调整心态，认识到自己的优势可能不是在组织协调能力方面，因此把主要精力放到专业学习上来，通过学习来体验大学生活的乐趣，证明自己的价值。
二、加强理想信念教育，制定切实可行的目标