家庭营养万宝全书（上）
阅: 9
12-03-14
家庭营养万宝全书（下）
阅: 4
12-03-14
93岁老中医吃了60年的养生粥...
阅: 10
12-03-14
庄淑旗：甘草煮水浸绿豆 可把...
阅: 4
12-03-14
共有694篇文章
显示摘要每页 103050 条
图示女士乳房健康自我检测法
阅读 36 被转藏 10 评论 1公众公开 12-03-14 00:46
13. 纤维化病：病程二年以上，乳房肿块，形状不规则界限不清，表面不光滑，质地坚韧，压痛不明显，少有经前乳房胀痛史。14. 囊肿病： 40-45 岁好发，病程较长，乳房肿块，界限不清，形状不规则，表面粗糙，呈三角形，尖向乳晕，底至乳房边缘，亦有肿块表面有大小不一之结节，亦可囊肿大如乒乓球，呈囊性感，穿刺为黄色液体，多无...
甩手疗法治百病
阅读 10 被转藏 4 评论 1公众公开 12-03-14 00:43
3、甩手治癌中医认为''气血’有了问题，百病丛生，从量变到质衰，反之，''气血’通畅，百病自去。（记者杨文琳摄）记者杨文琳／台中报导气功可以强身，但很多行动不便的人，无法像健康的人一般站着练功，大力推广「平甩功」的李凤山师父，特别设计出「坐式平甩功」，让行动不便的人也能坐着甩掉病痛，甩出...
93岁老中医吃了60年的养生粥秘方（精...
阅读 12 被转藏 5 评论 1公众公开 12-03-14 00:40
93岁老中医吃了60年的养生粥秘方（精力相当于30多岁的人）一碗平常的粥有这么神奇的效果，真的很叫人心动，我赶紧把粥的熬制方法抄了下来： 主要成份：绿豆50克＋扁豆50克＋莲子50克＋薏米50克＋大枣30克＋枸杞10克。煮粥前，先用250克黄芪加入适量的水小火煮15分钟，将水滗出，再加入适量的水，再煮15分钟...
春天中的 “去火”食物
阅读 1 被转藏 0 评论 0公众公开 12-03-14 00:37
春天中的 “去火”食物。高考、中考日益临近，考生的压力也越来越大了，此时多吃些缓解紧张情绪和心理压力的食物，有助于考生保持良好的心理状态。因此，考生要注意选择含钙高的牛奶、酸奶等食物，可稳定情绪。多吃富含维生素C的食物也具有平衡心理压力的效果。维生素C的主要来源为新鲜的蔬菜和水果，其中柑橘类水果及番茄是维生素C的最佳来...
刮痧去病痛 （1--11集）
阅读 25 被转藏 9 评论 0公众公开 12-03-14 00:35
刮痧去病痛 （1--11集）
治脚气 (百年难遇的好偏方）
阅读 53 被转藏 20 评论 0公众公开 12-03-12 18:40
治脚气 (百年难遇的好偏方）（八）高锰酸钾水泡脚治脚气 用高锰酸钾水泡脚，每月泡一次，可不再复发。（十四）花椒盐水治脚气 花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。（十五）梨皮治脚气 把削下来的梨皮，直接往脚气处擦就可以了。每隔两三天一次，3次后一般轻...
红糖最补血 教你怎么吃
阅读 144 被转藏 43 评论 0公众公开 12-03-12 18:38
红糖最补血 教你怎么吃。红糖具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效，且富含丰富的钙、铁等人体必需的物质与微量元素。而白糖性偏寒，且几乎不含微量元素，其营养功效自然不及红糖。“对各年龄阶段的人来说，红糖都是一种很好的选择”营养专家说，经常喝红糖水能补充微量元素和维生素，以维持正常代谢功能，延缓衰老。用银耳与大米煮粥，也是...
艾叶咋吃的？【健康养生】
阅读 4 被转藏 1 评论 0公众公开 12-03-12 18:37
做起来非常简单，将干姜切片，和洗净的艾叶、鸡蛋一同放进锅里，加适量清水，先用文火把鸡蛋煮熟。如果早上想多睡一会，那么可以晚上煮好艾叶水，沥出艾叶，早上只需加热打蛋放红糖即可！用新鲜艾草煲鸡没有老艾那么苦，食之有一股浓香。将艾叶与鸡蛋同煮至鸡蛋熟，取汤放入薏仁粥内；艾草用清水洗净后，入大锅里煮开，其间加一点点苏打粉一起同...
叩齿法：能强肾固肾，乌发满头
阅读 657 被转藏 74 评论 3公众公开 12-03-12 06:05
叩齿法：能强肾固肾，乌发满头。
男人壮如虎 全靠冬天补
阅读 163 被转藏 28 评论 1公众公开 12-03-11 17:47
怕冷 韭菜炒核桃仁 怕冷是冬天里最让人痛苦的事。阳虚怕冷的人可适当喝些红茶，而不要喝绿茶，因为绿茶有清热降火的功效。先将核桃仁炸至焦黄，再加入韭菜、食盐，翻炒至熟，具有补肾助阳的功效。将红枣与红茶放入锅中，加入清水与红糖煮到红枣熟软即可。推荐食疗：红糖大枣荷包蛋。如果想增加减肥降脂的功效，可在菊花茶中加入几片山楂...
家庭营养万宝全书（上）
阅: 9
12-03-14
家庭营养万宝全书（下）
阅: 4
12-03-14
93岁老中医吃了60年的养生粥...
阅: 10
12-03-14
庄淑旗：甘草煮水浸绿豆 可把...
阅: 4
12-03-14
共有694篇文章
显示摘要每页 103050 条
图示女士乳房健康自我检测法
阅读 36 被转藏 10 评论 1公众公开 12-03-14 00:46
13. 纤维化病：病程二年以上，乳房肿块，形状不规则界限不清，表面不光滑，质地坚韧，压痛不明显，少有经前乳房胀痛史。14. 囊肿病： 40-45 岁好发，病程较长，乳房肿块，界限不清，形状不规则，表面粗糙，呈三角形，尖向乳晕，底至乳房边缘，亦有肿块表面有大小不一之结节，亦可囊肿大如乒乓球，呈囊性感，穿刺为黄色液体，多无...
甩手疗法治百病
阅读 10 被转藏 4 评论 1公众公开 12-03-14 00:43
3、甩手治癌中医认为''气血’有了问题，百病丛生，从量变到质衰，反之，''气血’通畅，百病自去。（记者杨文琳摄）记者杨文琳／台中报导气功可以强身，但很多行动不便的人，无法像健康的人一般站着练功，大力推广「平甩功」的李凤山师父，特别设计出「坐式平甩功」，让行动不便的人也能坐着甩掉病痛，甩出...
93岁老中医吃了60年的养生粥秘方（精...
阅读 12 被转藏 5 评论 1公众公开 12-03-14 00:40
93岁老中医吃了60年的养生粥秘方（精力相当于30多岁的人）一碗平常的粥有这么神奇的效果，真的很叫人心动，我赶紧把粥的熬制方法抄了下来： 主要成份：绿豆50克＋扁豆50克＋莲子50克＋薏米50克＋大枣30克＋枸杞10克。煮粥前，先用250克黄芪加入适量的水小火煮15分钟，将水滗出，再加入适量的水，再煮15分钟...
春天中的 “去火”食物
阅读 1 被转藏 0 评论 0公众公开 12-03-14 00:37
春天中的 “去火”食物。高考、中考日益临近，考生的压力也越来越大了，此时多吃些缓解紧张情绪和心理压力的食物，有助于考生保持良好的心理状态。因此，考生要注意选择含钙高的牛奶、酸奶等食物，可稳定情绪。多吃富含维生素C的食物也具有平衡心理压力的效果。维生素C的主要来源为新鲜的蔬菜和水果，其中柑橘类水果及番茄是维生素C的最佳来...
刮痧去病痛 （1--11集）
阅读 25 被转藏 9 评论 0公众公开 12-03-14 00:35
刮痧去病痛 （1--11集）
治脚气 (百年难遇的好偏方）
阅读 53 被转藏 20 评论 0公众公开 12-03-12 18:40
治脚气 (百年难遇的好偏方）（八）高锰酸钾水泡脚治脚气 用高锰酸钾水泡脚，每月泡一次，可不再复发。（十四）花椒盐水治脚气 花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。（十五）梨皮治脚气 把削下来的梨皮，直接往脚气处擦就可以了。每隔两三天一次，3次后一般轻...
红糖最补血 教你怎么吃
阅读 144 被转藏 43 评论 0公众公开 12-03-12 18:38
红糖最补血 教你怎么吃。红糖具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效，且富含丰富的钙、铁等人体必需的物质与微量元素。而白糖性偏寒，且几乎不含微量元素，其营养功效自然不及红糖。“对各年龄阶段的人来说，红糖都是一种很好的选择”营养专家说，经常喝红糖水能补充微量元素和维生素，以维持正常代谢功能，延缓衰老。用银耳与大米煮粥，也是...
艾叶咋吃的？【健康养生】
阅读 4 被转藏 1 评论 0公众公开 12-03-12 18:37
做起来非常简单，将干姜切片，和洗净的艾叶、鸡蛋一同放进锅里，加适量清水，先用文火把鸡蛋煮熟。如果早上想多睡一会，那么可以晚上煮好艾叶水，沥出艾叶，早上只需加热打蛋放红糖即可！用新鲜艾草煲鸡没有老艾那么苦，食之有一股浓香。将艾叶与鸡蛋同煮至鸡蛋熟，取汤放入薏仁粥内；艾草用清水洗净后，入大锅里煮开，其间加一点点苏打粉一起同...
叩齿法：能强肾固肾，乌发满头
阅读 657 被转藏 74 评论 3公众公开 12-03-12 06:05
叩齿法：能强肾固肾，乌发满头。
男人壮如虎 全靠冬天补
阅读 163 被转藏 28 评论 1公众公开 12-03-11 17:47
怕冷 韭菜炒核桃仁 怕冷是冬天里最让人痛苦的事。阳虚怕冷的人可适当喝些红茶，而不要喝绿茶，因为绿茶有清热降火的功效。先将核桃仁炸至焦黄，再加入韭菜、食盐，翻炒至熟，具有补肾助阳的功效。将红枣与红茶放入锅中，加入清水与红糖煮到红枣熟软即可。推荐食疗：红糖大枣荷包蛋。如果想增加减肥降脂的功效，可在菊花茶中加入几片山楂...