大学体育课教案 大学体育课教案
教师姓名： 田广 课程名称 教材内容 授课时间 1、学习并初步掌握跨越式跳高。 2、巩固提高二十四式太极拳。 3、增强学生的体育兴趣，培养学生终身体育意识，发展学生的跳跃能力。 1、跨越式跳高；2、复习二十四式太极拳。 年 月 日 星期 第 ～ 节 授课对象： 大学体育 课程类型 授课形式 周次/课次 讲授与实践 系 专业 年级 班 新授课
教学目标
重点、难点 部 分
教学重点：太极拳的动作方法。 教学难点：动作与呼吸的配合。 课 的 内 容 次 数 时 间 5 组 织 教 法 和 学 练 法 教 师 活 动 一、场地器材准备 课前认真准备场地、器 材，排除事故隐患，做好 上课的身心准备。 二、介绍和强调本课教学 内容及要求 三、检查服装及请假单或 见习条， 询问伤、 病情况， 提出见习时的要求。 教师要注重对学生的启 发、诱导，学生要积极思 维，积极回答教师的启发 式提问。 学 生 活 动 一、在文体委员指挥下整队，四 列横队集中（见图 1） ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× 图1 △ ☆ 要求：快、齐、静 二、认真听讲，明确本课目标及 要求 1、集中注意力听讲和观察示范 （队形同图 1） 2、 随堂见习学生， 做好课堂笔记， 协 助 教师 做一 些 力所 能及 的 练 习。 一、沿田径场跑步。 一、带领学生慢跑及进行 变换队形练习，跑进中语 言提示注意事项。 要求：中速跑进，手臂放松摆动； 上下肢协调运动，步子轻松，富 有弹性。
一、 集合整队， 检查并报告出 勤人数。 二、师生问好。 三、 宣布教学内容， 提出本课 教学目标与要求。 四、检查服装，安排见习生 开 始 部 分
一、围绕田径场慢跑 2 圈。
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准 备 部 分
二、原地徒手操。 1、 伸展运动。 2、 扩胸运动。 3、 体侧运动。 4、 体转运动。 5、 弓步压腿 6、 膝关节绕环
二、简要讲解各练习要点 三、喊口令，适时用语言 提示学生动作要求。 组织：
○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △
1、教师示范，提示要领要求。 2、集体随口令练习。
要求：动作自然、协调、准确、 有力。
部 分
课 的 内 容 一、学习跨越式跳高 1、直线助跑。脚尖正对 助跑方向沿直线跑进。跨 越 式 跳高 是摆 动腿 靠近 一侧起跳。
次 数
时 间 60
组 织 教 法 和 学 练 法 教 师 活 动 教法步骤： 1、集体讲解示范练习方 法及技术要领 2、口令指挥学生集体练 习 3、讲解示范纠错 4、简要介绍游戏的方 法。 方法：完整的助跑 技术可分为前段为加速 跑阶段，后段为准备起 跳阶段。前段加速阶段 应跑的自然轻松，有弹 性和节奏，并逐渐加快 跑速。后段
准备起跳阶 段最后几步应保持动作 的连贯性和合理节奏， 动作快速有力。起跳的 任务将助跑获得的水平 速度，尽可能的获得最 大的垂直速度，为身体 很好的向上腾起，并良 好的过杆创造条件。 二、简要二十四式太极 拳的动作方法 学 生 活 动 组织： 学生分成一字站立，相互间隔距 离为 10 厘米。
2、过杆 摆动腿积极上摆，一次起 跳腿上摆快速下压落垫。
要求：在教师的统一指挥下进行 练习。 练习： 1、放起跳腿练习。在弧线上起跳 腿向前迈出，起跳腿不蹬地，强 调摆动的速度要快。 2、助跑与起跳相结合技术练习 3、过杆技术练习
基 本 部 分
组织： 1、学生成横队站立，在比较平整 的场地。每个动作练习 5 次。 2、给学生相互交流学习的时间。
二、复习二十四式太极拳 教法步骤： 1、讲解、示范相结合 2、启发式提问，诱导学 生积极思维。 3、进行个别纠错和统一 纠错相结合。 教师指导作用 1、巡回指导，提示学生 观察与评价技术 2、正误对比示范，组织 学生互帮互学，互相观 察和评价技术 3、学生分析技术后进行 评述 4、区别对待，对“差” 生个别指导 教师普遍观察纠正
要求：认真观察教师的示范，按 照动作方法和要求学生练习。 1、按教师要求积极练习，想练结 合 2、互相观察分析同伴练习，并提 出技术错误 3、互相帮助纠错（双人练习） 4、分析技术时，积极思考，踊跃 发言 5、有疑问及时向教师提出。
结 束 部 分
一、放松练习 1、游戏：面对面推手练 习 2、放松上、下肢练习 二、小结本课情况 三、布置课外活动及作业 、自我评价及体会，本课 练习内容课外复习一遍 四、师生再见
3
1 1
一、讲解示范游戏方法 二、提示学生游戏和放 松练习 对本课学习情况和学生 表现进行评述，肯定成 绩，指出不足，提出改 进措施等 课后若需要，找学生进 行个别谈心或交流意见 （信息反馈） 。
学生进行游戏及放松练习 练习队形见图 1 要求：学生尽量放松身心 学生有何意见或建议可给教师提 出，也可谈谈对本课学习的体会。
场 地 器 材
田径场
跳高垫一块
小 结
大学体育课教案 大学体育课教案
教师姓名： 田广 课程名称 教材内容 授课时间 1、学习并初步掌握跨越式跳高。 2、巩固提高二十四式太极拳。 3、增强学生的体育兴趣，培养学生终身体育意识，发展学生的跳跃能力。 1、跨越式跳高；2、复习二十四式太极拳。 年 月 日 星期 第 ～ 节 授课对象： 大学体育 课程类型 授课形式 周次/课次 讲授与实践 系 专业 年级 班 新授课
教学目标
重点、难点 部 分
教学重点：太极拳的动作方法。 教学难点：动作与呼吸的配合。 课 的 内 容 次 数 时 间 5 组 织 教 法 和 学 练 法 教 师 活 动 一、场地器材准备 课前认真准备场地、器 材，排除事故隐患，做好 上课的身心准备。 二、介绍和强调本课教学 内容及要求 三、检查服装及请假单或 见习条， 询问伤、 病情况， 提出见习时的要求。 教师要注重对学生的启 发、诱导，学生要积极思 维，积极回答教师的启发 式提问。 学 生 活 动 一、在文体委员指挥下整队，四 列横队集中（见图 1） ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× 图1 △ ☆ 要求：快、齐、静 二、认真听讲，明确本课目标及 要求 1、集中注意力听讲和观察示范 （队形同图 1） 2、 随堂见习学生， 做好课堂笔记， 协 助 教师 做一 些 力所 能及 的 练 习。 一、沿田径场跑步。 一、带领学生慢跑及进行 变换队形练习，跑进中语 言提示注意事项。 要求：中速跑进，手臂放松摆动； 上下肢协调运动，步子轻松，富 有弹性。
一、 集合整队， 检查并报告出 勤人数。 二、师生问好。 三、 宣布教学内容， 提出本课 教学目标与要求。 四、检查服装，安排见习生 开 始 部 分
一、围绕田径场慢跑 2 圈。
20
准 备 部 分
二、原地徒手操。 1、 伸展运动。 2、 扩胸运动。 3、 体侧运动。 4、 体转运动。 5、 弓步压腿 6、 膝关节绕环
二、简要讲解各练习要点 三、喊口令，适时用语言 提示学生动作要求。 组织：
○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △
1、教师示范，提示要领要求。 2、集体随口令练习。
要求：动作自然、协调、准确、 有力。
部 分
课 的 内 容 一、学习跨越式跳高 1、直线助跑。脚尖正对 助跑方向沿直线跑进。跨 越 式 跳高 是摆 动腿 靠近 一侧起跳。
次 数
时 间 60
组 织 教 法 和 学 练 法 教 师 活 动 教法步骤： 1、集体讲解示范练习方 法及技术要领 2、口令指挥学生集体练 习 3、讲解示范纠错 4、简要介绍游戏的方 法。 方法：完整的助跑 技术可分为前段为加速 跑阶段，后段为准备起 跳阶段。前段加速阶段 应跑的自然轻松，有弹 性和节奏，并逐渐加快 跑速。后段
准备起跳阶 段最后几步应保持动作 的连贯性和合理节奏， 动作快速有力。起跳的 任务将助跑获得的水平 速度，尽可能的获得最 大的垂直速度，为身体 很好的向上腾起，并良 好的过杆创造条件。 二、简要二十四式太极 拳的动作方法 学 生 活 动 组织： 学生分成一字站立，相互间隔距 离为 10 厘米。
2、过杆 摆动腿积极上摆，一次起 跳腿上摆快速下压落垫。
要求：在教师的统一指挥下进行 练习。 练习： 1、放起跳腿练习。在弧线上起跳 腿向前迈出，起跳腿不蹬地，强 调摆动的速度要快。 2、助跑与起跳相结合技术练习 3、过杆技术练习
基 本 部 分
组织： 1、学生成横队站立，在比较平整 的场地。每个动作练习 5 次。 2、给学生相互交流学习的时间。
二、复习二十四式太极拳 教法步骤： 1、讲解、示范相结合 2、启发式提问，诱导学 生积极思维。 3、进行个别纠错和统一 纠错相结合。 教师指导作用 1、巡回指导，提示学生 观察与评价技术 2、正误对比示范，组织 学生互帮互学，互相观 察和评价技术 3、学生分析技术后进行 评述 4、区别对待，对“差” 生个别指导 教师普遍观察纠正
要求：认真观察教师的示范，按 照动作方法和要求学生练习。 1、按教师要求积极练习，想练结 合 2、互相观察分析同伴练习，并提 出技术错误 3、互相帮助纠错（双人练习） 4、分析技术时，积极思考，踊跃 发言 5、有疑问及时向教师提出。
结 束 部 分
一、放松练习 1、游戏：面对面推手练 习 2、放松上、下肢练习 二、小结本课情况 三、布置课外活动及作业 、自我评价及体会，本课 练习内容课外复习一遍 四、师生再见
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一、讲解示范游戏方法 二、提示学生游戏和放 松练习 对本课学习情况和学生 表现进行评述，肯定成 绩，指出不足，提出改 进措施等 课后若需要，找学生进 行个别谈心或交流意见 （信息反馈） 。
学生进行游戏及放松练习 练习队形见图 1 要求：学生尽量放松身心 学生有何意见或建议可给教师提 出，也可谈谈对本课学习的体会。
场 地 器 材
田径场
跳高垫一块
小 结