每个人活在这个世界上都要面对生存，要生存就会有竞争，有竞争便会有压力。然而，在压力面前，我们要学会选择拿得起放得下，要学会尊敬自己，不要活在别人的眼光和评估里，平时要乐于充电，挑战自身的惰性，快乐地学习，开阔自己的视野。
这里，我要说一个佛家小故事给大家听：有一个小和尚跟随一个老和尚下山化缘，在一条小河边遇到一位女孩，因水太深，女孩不敢过河，老和尚说：“我背你过河吧！”说完就把那个女孩背过河。到对岸老和尚把女孩放下，师徒俩继续赶路。小和尚脸憋的通红，心中非常疑惑，可是又不敢说。就这样一直走了二十多里，小和尚实在憋不住了，就问老和尚：“师傅，我们出家人应该讲究男女授受不亲，你怎么能背那个女孩过河呢？”老和尚说：“你看，我把那个女孩背过了河就放下了，而你却背着她走了二十多里路。”
故事中的小和尚就一时没有甩开心中的包袱而自寻烦恼。来自现实生活中的我们要正视压力，如：就业……晋职、工资待遇等，要学会承受压力，别让压力带走你的快乐；这样，才能在日趋的竞争中，立于不败之地。
注：若身边的压力实在承受不了时，就做几个深呼吸让自己平静下来，然后再理清头绪，解决问题。其次，就是放一放，运动一下，让自己的心情得到缓解，说不定解决问题的办法就随即而来了。
每个人活在这个世界上都要面对生存，要生存就会有竞争，有竞争便会有压力。然而，在压力面前，我们要学会选择拿得起放得下，要学会尊敬自己，不要活在别人的眼光和评估里，平时要乐于充电，挑战自身的惰性，快乐地学习，开阔自己的视野。
这里，我要说一个佛家小故事给大家听：有一个小和尚跟随一个老和尚下山化缘，在一条小河边遇到一位女孩，因水太深，女孩不敢过河，老和尚说：“我背你过河吧！”说完就把那个女孩背过河。到对岸老和尚把女孩放下，师徒俩继续赶路。小和尚脸憋的通红，心中非常疑惑，可是又不敢说。就这样一直走了二十多里，小和尚实在憋不住了，就问老和尚：“师傅，我们出家人应该讲究男女授受不亲，你怎么能背那个女孩过河呢？”老和尚说：“你看，我把那个女孩背过了河就放下了，而你却背着她走了二十多里路。”
故事中的小和尚就一时没有甩开心中的包袱而自寻烦恼。来自现实生活中的我们要正视压力，如：就业……晋职、工资待遇等，要学会承受压力，别让压力带走你的快乐；这样，才能在日趋的竞争中，立于不败之地。
注：若身边的压力实在承受不了时，就做几个深呼吸让自己平静下来，然后再理清头绪，解决问题。其次，就是放一放，运动一下，让自己的心情得到缓解，说不定解决问题的办法就随即而来了。