怎样对待长辈的叨唠
12、13岁的学生已经进入青春早期。他们具有更强的自理能力，做事喜欢凭自己的主观愿望，开始想摆脱父母的左右，已不愿与父母谈更多的关于自己的事。在日常生活中，长辈则喜欢以自己的生活经历教训晚辈。同样的内容重复多了，就变成了叨唠，这样的叨唠则影响了两代人之间的关系。本课程首先让学生认识长辈一般都在什么情况下叨唠，然后要清楚叨唠的内容对自己有没有益处，最后是探讨在不伤害父母感情的前提下，怎么对待长辈的叨唠。 辅导目的
1、了解父母在什么情况下叨唠。
2、明白父母的叨唠是关心，爱护孩子的一种特殊表达方式。
3、探讨对待叨唠的好办法。
辅导方式
1、小组讨论
2、小品表演
3、社会调查
辅导前准备
1、课前做好一份社会调查。
2、排练小品《小亮在家一、二》
3、准备一幅田园风光油画。
辅导步骤
一、谈话引入
同学们，早上好! 我们彩虹聊天的时间又到了。我们今天聊的话题是：怎样对待长辈的叨唠。
二、说说自己
1、介绍自己今天有几岁了。(我今年……)
2、现在，你们当中有哪些同学能主动把自己的作业给爸爸妈妈看呢?
(教师评价：大家的这些表现是可以理解的，因为，你们长大了，都希望自己能独立去做自己的事情。)
三、说叨唠
1、你的爸爸、妈妈或者其他长辈喜欢叨唠吗? 讨论(让学生们七嘴八舌讨论一分钟)
2、长辈一般是在什么情况下叨唠呢?(指名发言)
3、看小品表演《小亮在家》。
小亮放学回到家里，放下书包后打开电视机，津津有味地看自己喜欢的动画片。不久妈妈回来了。“亮亮，在干什么呢? 写完作业没有……”妈妈一边换拖鞋一边问道。“一会儿再写吧。”“快写作业去，快去呀!”妈妈话音刚落，爸爸也回来了，爸爸还没放好提包忙问：“亮亮，今天表现怎么样? 还有……”爸爸还没问完。亮亮就已经不耐烦了，没好气地说：“不怎么样，还不是老样子。”说完就看他的电视，这时，爸爸瞪着眼睛……
4、讨论：小亮为什么会烦恼呢?
5、说说自己的爸爸、妈妈在什么情况下叨唠? 他们往往喜欢说什么呢?(举手发言) 这个问题的讨论还可以分两步进行：①个别发言；②小组交流。教师的评价则可以说：“真有意思”“挺特别的”“我十分同情你”，“他们这样说可以理解”等。
6、实话实说：在日常生活中，当你听到长辈叨唠你的时候，你会有什么反应呢? 教师小结：听着父母反反复复地说着同一个内容，大家有这样或者那样的想法是比较正常的，可以理解。
四、爸爸妈妈的话
1、教师：上课时，老师做了一份社会调查，并把这次调查的谈话记录下来了，下面，我们一些来听听爸爸、妈妈是怎么说的。
2、播放社会调查的录音实况
(问：×××，您好，现在，想请你来谈谈关于“叨唠”的话题……
问：×××，您好，你的孩子快12岁了，当你想跟他说一件什么事的时候，他有时候就表现得很不耐烦的样子，这时候你是怎么想的?)
(这份社会调查一定要提前两周去做，而且要细致，提问的问题要有针对性，要让每一位被访的家长说出他们最想与孩子讲的话，家长的姓名尽可能不公开。)
3、小结：刚才，我们听了爸爸、妈妈的心里话，相信大家一定受到心灵的震憾。叨唠是天下父母关心孩子，爱护孩子的一种特殊的表达方式。
五、消除烦恼
1、讨论：叨唠在我们的日常生活中是不可避免的，当自己的想法、做法与父母长辈的愿望不一致时，你是怎么做的?
(让学生充分举手发言，教师适时点拨小结方法。)
(1)安静聆听法；
(2)转移注意力法；
(3)自我讽刺法；
(4)解释说明法。
……
2、看小品表演《亮亮在家二》
亮亮放学回到家里，放下书包后打开电视机，津津有味地看自己喜欢的动画片。不久，妈妈回来了，妈妈进门就问：“亮亮，写完作业了吗?”“妈妈，看一会儿电视就去写，放心吧!”亮亮笑眯眯地帮妈妈拿拖鞋。妈妈笑了笑，就做饭去了。亮亮刚要坐下来，这时，爸爸也回来了，刚进门就问：“亮亮，今天表现怎么样?”亮亮调皮地一笑：“还好，老爸，我这个儿子不会给你丢脸的。”说完又继续看电视。“亮亮，今天的日记准备写什么内容……”爸爸又问了许多问题，亮亮没有发火，只是静静地听着……讨论：亮亮是怎样对等长辈的叨唠的?(让学生用前面出示的方法来解答。)
六、帮帮你
※在日常生活中，面对父母长辈的叨唠，你还有什么问题需要大家帮助吗?(让大家把问题写在纸条上，通过讨论来解决。)
七、小结
父母亲由于爱而叨唠孩子，因为感激，我们能理解他们的用心良苦。让我们共同架设起一座虹桥，人和人之间多一份理解，让世界变得更加美好。 补充活动
开展辅导两周之后再次做社会调查，让家长谈谈孩子在这段时间的表现和变化，为今后开展辅导工作积累第一手资料。
学会和老师交往
教学目标：
1、 理解老师，并能正确地看待自己不理解老师的行为，谅解老师的过失。
2、树立积极主动与老师沟通、交往的意识。
3、学会用合适的方法处理与老师之间矛盾、冲突，学会与老师友好交往。 教学重点：
理解老师，并能正确地看待自己不理解老师的行为，谅解老师的过失。 教学准备：电脑课件，请有关老师录音
教学过程：
一、话老师
1、这节课，我们首先来讨论一个关于老师的话题, 你心目中的老师是怎样的。（板书：老师）
2、指名回答：
3、你过去、现在或者你看到的老师，还有什么行为让你无法理解或感到不满的，请你写在纸上。学生独立书写。
4、全班交流：
二、理解老师
（一）漫画启示
1、过渡：非常感谢同学们对我的信任，把心中的想法告诉我。与在坐的同学一样，我这里有几位同学对老师也很不满。现在请同学们以法官的身份来评判一下。
2、（出示漫画图）你觉得图中同学的想法合适吗？
3、小组讨论。
4、小结：老师自有一番爱，只不过表达的方式不同。或许有时候处理问题过于简单、粗暴，让同学们无法接受。但我想，对学生的一切都不闻不问的老师绝不会是一个称职的老师。当然，有的老师处理问题的方式是不太恰当，伤了同学们的心，在此我先代表我们老师向同学们道歉，请同学们接受我这一份歉意。
（二）老师的心里话
1、连接语：我们常说：理解万岁，我们也都渴望得到老师的理解，但同样，老师也希望能够获得同学们的理解。你们想听听老师的心理话吗？
2、播放录音
（1）我也想整天笑，但我不只是老师，还是母亲、妻子。在工作和生活中难免会遇到一些不顺心的事，怎能时时面带笑容呢？
（2）学生们都希望老师是朋友，可当我站在讲台上，有的同学还吵吵嚷嚷，首先就是不尊重朋友的表现；另外，作业乱涂乱画，你说“朋友”能不生气吗？
（3）你们知道老师每周要上多少次课？改多少本作业本？处理多少烦心的事吗？有时候难免脾气不好，真希望同学们能够谅解。
（4）我也用尽了办法，可学生总还是没有好转，万般无奈只好用高压政策来试试，我心里也不愿意呀！
3、深入分析：听了心里话，你是否对老师的工作、生活和思想有了一定的了解，刚才同学们写了对老师不理解、不满的行为。现在你能否为老师找理由，想想老师为什么要这么做？如果找到了理由，你能否理解老师？理解的打上*；非常理解觉得老师的确实是为自己好打上* *；还是不能理解的就不打 * 。
4、学生填表。（可小组交流）
5、交流。
6、请理解老师的举右手，不理解老师的举左手。
（根据情况决定下一步（1）若还有较多的同学不能理解老师，可以让这些同学说说自己的想法，然后再请其他人谈谈老师的优点和自己的看法。 （2）若学生已理解老师，可以出示课题：“学会与老师交往”）
三、学会和老师交往
（一）情景体验
1、看来同学们已不同程度地理解了老师。相信同学们在老师批评你时，你一定会接受批评，当老师误解你时，你会谅解老师。如果遇到下例情景，你觉得怎么做最合适？
2、创设情境，学习交往。（小组选择一件讨论）
A 、老师正在给另一位同学讲解题目，而你也有问题要问老师。
B 、你上课一贯认真听讲。一次，同桌找你讲话，老师批评他时， 也批评了你。
C 、你考试时作弊，放学后，老师找你谈话，直到天色已完，才把你送回家。
3、交流：
4、总结：今天这节课，我们讨论的话题就是如何与老师交往，（板书学会和交往）老师非常感谢同学们能理解老师，谅解老师，希望同学们在以后的学习生活中能主动与老师交往，在交往中真正学会和老师交往。
（二）我想对老师说
1、教师：此时此刻，你最想对老师说的一句话是什么？能写下来吗？
2、学生写话，交流，总结。
3、在《每当》这首歌中结束这堂课。
（三）课后延伸
让老师过最愉快的“教师节”
我是什么样的人
教育目标：
教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。 学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。
一、 导入
教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。
二、授新课
教师念一遍课文，然后请学生念一遍。最后教师讲解课文。
教师：世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己，才能正确评价自己。
三、 堂活动
a) 议一议
教师在黑板上写了三个问题：
i. 兰兰怎样了解自己的长相？
ii. 明明有什么优点和缺点？
iii. 你打算怎样认识自己？
教师：请同学们分组讨论这三个问题，然后各组选派一位同学在全班发言。 目的是让学生了解自己，正确认识自己。
b) 谈一谈
教师在黑板上写出四个问题：
i. 你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？
ii. 你在同学面前炫耀过自己的能力吗？
iii. 你是否不自己长得不漂亮而自卑？
iv. 你喜欢自己的性格吗？
教师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，最后请四位同学们自由发言。 目的是让同学们对自己做出正确的评价。
c) 说一说
教师：请同学们把书翻到指定的页，默读一遍后，按题意在书上写出你们的回答，然后同桌交换着看看各自所写的答案。目的是让学生正确评价自己，如实说出自己的优点和缺点。
d) 请你选择
教师将纸板挂在黑板上，板上有两道选择题：
i. 当同学给你做出正确的评价时，你应该怎么办？
1. 立刻行动起来，改正自己的缺点。
2. 反正是老毛病，不改也过得去。
3. 我的优点比缺点多，自己很知足了。
请将你的选择填在（ ）里。
ii. 当同学给你提出不完全正确的评价时，你怎么办？
1. 把不满的话憋在心里。
2. 想方设法为自己的缺点辨解。
3. 与同学进行心灵交流，坦诚相待。
请你将你的选择填在（ ）中。
教师：请一位同学念一遍，然后请两位同学到黑板前，把你的选择填在括号内。 目的是教育学生要有自知之明，正确对待同学的评价。
e) 采花游戏
教师：请两位同学到讲台来，讲台一左一右有两个“花园”，请将喜欢的“花朵”采到“花篮”中。其他同学打开书，将你采摘的“花朵”上的字都写在卡片纸上，然后写上你的名字，交给老师。
目的是了解学生想成为什么样的人。
四、 实践指导
a) 演讲比赛
教师将演讲题目写在黑板上：认识我自己，并向同学宣读演讲要求。 目的是了解学生对本节课知识的掌握和运用情况。
b) 老师教你认识自己
教师在教室前的屏幕上呈现“背景知识”中提到认识自己的六种方法。 i. 照镜子
ii. 反省自己
iii. 参加课外活动
iv. 听取别人的评价
v. 敢于同他人竞争
vi. 从心理咨询和书本中认识自己
教师：老师念一遍，请一位同学念一遍，然后全班齐读一遍。
目的是让学生掌握认识自己的方法。
五、 教师总结
教师：同学们，通过本课学习，我们认识到评价自己的重要性，了解了自己是个什么样的人，还学会了认识自己的几种方法。
六、课外活动
请学生给自己画一幅像。
我的父母
教学目标：
通过活动，使学生爱自己的家庭，能尊敬父母和长辈，初步学会关心父母，听从教导。
教学重难点 ：让学生明了自己在家庭中的角色，热爱自己的家庭，能够尊敬父母和长辈，初步学会关心父母，听从教导。
教学准备： 要求学生在家帮父母做一件家务活并带一张全家合影 教学时间 ：一课时
教学过程
一、谈话导入
昨天你们回家帮父母做了一件什么家务活？父母高兴吗？你自己开心吗？ 生活在一个温暖的家庭里，该是多么幸福呀！今天我们来谈谈自己的家庭。
二、夸夸我的家庭
1、让学生欣赏带来的照片。
引导学生感受父母无微不至的关怀，激发他们对自己家庭的热爱。
2、你的父母是怎样无微不至地关怀你的呢？你能选一件自己印象最深的事来说吗？
小结：在我们成长过程中，我们的父母给了我们无私的、博大的爱，他们真是我们的好父母。我们每一个同学都应该尊敬、关心父母，争做尊敬、关心父母的好孩子。
三、分辨对错，指导行为
1、（出示图片）让学生评一评图中学生的做法，是对还是错并说出理由。
2、小组讨论：如何尊敬、关心自己的父母？
小结：大家都知道了怎样才算尊敬和关心父母，也都说出了自己今后的做法，你
们的父母一定会非常高兴。
四、献给父母的心里话
1、写下你最想对父母说的心里话。
2、同桌交流。
3、把心里话带回家让父母看，看看父母的反应。
五、我是家庭小帮手
请家长写评语。
六、总结
在我们的成长过程中，父母给了我们无微不至的关怀，作为子女我们也应该尊敬、关心父母，这样，我们的家庭就会是一个温暖幸福的家庭。
快乐的集体
一、设计说明
心理素质是培养其他素质的基础，是学生能动发展主体自身的内部根据。对学生进行心理健康教育是学生成长的需要，也是社会发展的需要。学生生活在集体中，每天都要与不同的人进行交往，那么如何才能让学生有正确的交往态度和方法呢？这是心理健康教育的一项重要内容。我认为“在活动中渗透”对学生来说特别有效。为此，我设计了以《拥有一个快乐的集体》为主题的心理健康教育活动课。
二、活动设计
名称：拥有一个快乐的集体；形式：游戏；适用年级：二、三年级；目的：①知道在人际交往中会遇到许多困难，遇到困难时应勇敢地面对。②以游戏的形式对学生的消极情绪进行疏导，并在游戏中渗透一些处理情绪困扰的方法。
三、活动过程
⑴创设轻松的心理氛围，游戏——对诗。
树林是（ ）的集体；繁星是（）的集体；大海是（ ）的集体；学校是（ ）的集体
⑵教师小结：对呀，二（３）班就是我们的集体，在这个大集体中有吴高泉，有邵珊„„还有朱老师。那么多人生活在一起，天天都会碰到许多事，你能自己处理好吗？
⑶进行心理测试。（用手势表达心中的情感：高兴、生气、发火） ①同学主动把铅笔借给你。
②小红的铅笔掉在地上，你帮她捡起来，她却说是你弄掉的。 ③在活动课上，五年级的大哥哥抢走了你的垒球。
⑷主持人小结：集体中不可能只有快乐的事，也会有令人伤心的事。这时，你该怎么办呢？
⑸小品表演《抢球桌》。
⑹《金华晚报》小记者采访当事人的心情。
⑺主持人讲话：是啊，每个人都会碰到令人伤心的事，如果这时我们不能很好地控制自己的话，你一拳，我一拳，就会让更多人伤心啦！ ⑻介绍“五指图”，渗透处理情绪困扰的方法。
⑼再次采访小品中的当事人：你再遇到这样的事会怎么做？
⑽主持人讲话：在自己心情不好的时候，让自己冷静一下，坏事就可能变成好事。那样，你就会给周围的人带来快乐。
⑾班主任讲话：在生活中，遇到困难应该勇敢地面对，不但要想想自己，也要想想别人，更要想想集体。只有开动脑子，才能想出好的处理办法，让我们的集体永远充满快乐。
⑿活动结束：（播放音乐《歌声与微笑》，让学生为能化解彼此之间不愉快的事而握手）。
四、活动延伸
在班级中设置“悄悄话信箱”，并定期举行“我来帮你”活动。
心情不好觅良方
【教学目标】
1、 使学生认识到控制不良情绪的重要性；
2、 教育学生消除不良情绪的方法。
【教学方法】
1、 讲述与讨论
2、 角色扮演
【教学准备】
1、 准备有关控制自己不良情绪的有关故事；
2、 教师课前编制故事短剧，准备同学表演。
【教学时间与场地】
1、 教学时间：1课时；
2、 教学场地：课室。
【教学步骤】
歌曲欣赏：《阳光总在风雨后》
同学们，人生路上甜苦和喜忧，愿与你分担所有。当你们被老师批评、被父母责骂，被朋友误解时，紧张、焦虑、害怕，各种烦恼随之而来，那么当你心情不好时，你该如何面对呢？下面就请你听一听林肯总统的故事，相信你会有所收获。
1、 引出课题。
（1）讲故事：
美国总统林肯，出生贫寒，幼年便被迫工作以维持生计，年轻时曾做过邮递员，后通过努力，成为美国当时出名的律师。曾多次参选总统，到第八次如愿以偿。相貌丑陋，对政敌采取感化的态度，常常使他受到反对派的奚落。特别是在竞选总统期间，他的对手更是不遗余力地嘲讽他，从他的出生、相貌到多次失败的经历，都一一给予奚落甚至污蔑。林肯很生气，但他并没有发作。而是写信给那个污蔑他的人-------用最解恨最恶毒的语言淋漓尽致地骂，骂完了，也写完了，再把信撕掉扔进垃圾桶里。发泄完了，心情也好起来了。他这种宣泄愤怒和痛苦的方式，到现在还被人们所称道。
（2）故事讲完了，同学们讨论一下：林肯总统是用什么方式来宣泄自己的愤怒和痛苦的呢？
学生回答（略）
（3）板书主题：心情不妙觅良方。
2、 说明主题：
我们都希望自己经常保持愉快的情绪，俗话说“笑一笑，十年少”嘛。但是不愉快的情绪又总是难免的，那么不愉快的情绪频频出现或者持续得太久好不好呢？消除不愉快的情绪又有什么方法呢？下面我们先叫同学来表演一个话剧，请同学们认真看。
3、话剧表演
（1） 内容：陈仪和林健是好朋友。一天，陈仪买了一本新书，林健也很想看那本书，便向陈仪借，陈仪借给他并嘱咐他说：“你要爱惜书本啊，不要把它弄折了。”林健答应了。两星期后，林健还书，陈仪接过书，发现书的封面被弄的皱
巴巴的，且还有几页被撕破了。她很生气，质问林健：“你怎么搞的！？不是叫你不要把书弄坏的吗？！”林健有点委屈：“我又不是故意的，你那么凶干吗？”听到对方骂自己凶，陈仪更生气了，声音也提高了八度：“凶就凶！不行啊？！不是故意的就很了不起啊？！”林健也不服气，于是两人吵了起来，越吵越激烈„„最后不欢而散。
（2）、话剧表演完了，教师把学生分成若干组，分组讨论以下四个问题： 两个好朋友为什么不欢而散呢？
如果你是林健，你会怎么做？
如果你是陈仪，你会怎么做？
讨论后，教师叫学生回答，说出自己的观点。然后教师点评：林健弄坏了同学的书又不道歉，是不对的。而陈仪也不懂得控制自己的情绪，和对方硬碰硬。他们都用了不恰当的方法管理自己的情绪。结果两个好朋友不欢而散。好了，现在请同学们讨论下面的这个问题：当你心情不好的时候，你会怎么做？
讨论后，请同学们回答。教师在黑板写出学生列举的方法。然后让学生指出哪些方法是可取的，哪些是不可取的，并对不可取的方法说出理由。
4、教师补充消除不良情绪的方法，如：
（1） 宣泄（像林肯总统那样，也可以写日记。教师指导并强调：宣泄不能在语言或行为上攻击别人）；
（2） 做运动，看搞笑片等（“行动改变情绪”）；
（3） 善于发现和欣赏生活中的美；
（4） 制定快乐清单（如做一些自己擅长的事，让自己成功的体验）；
（5） 向好朋友倾诉。
5、总结：
生活中不顺心的事情是很多的，当我们心情不好的时候，我们应该理性地控制好自己的情绪，并运用适当的方法，消除自己的不良情绪，使我们的学习更有效，生活得更快乐。
下面赠大家一句名言：
知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人。
---------[法]雨果
我们也可以把雨果这句话补充一下：知道在适当的时候自动管制自己情绪的人就是聪明人。我们要学会消除不良的情绪，使自己走出情绪低落的深谷，做一个能自我调节情绪、战胜自己的聪明人。
6、【活动】
“笑一笑”游戏活动：同学们围成一圈，做“丢手帕”游戏。手帕落在哪个同学的后面而本人又不知道的，则请他出来站在中央，讲一件自己最近所遇到的不愉快的事。然后，其他同学尽量逗他笑起来，使同学们感受一下“笑一笑” 对自己心情的积极作用。
7、布置作业：
请每位同学就自己在日常生活中，因为不能控制自己的情绪而造成不良后果的情形举一例。写在本子上，对自己的情绪反应进行分析，并根据学过的知识，提出改善的措施
大声地说：“我行! ”
【辅导目的】：学会树立自信心
1、通过活动使学生了解成功的关键之一是自信。
2、通过游戏活动让学生体会成功，帮助学生了解自己的长处，尝试建立自信心。
3、帮助学生掌握了解自己，建立自信心的方法。
【辅导重点】
感受自信，学会自信
【辅导难点】
帮助学生消除胆怯、自卑，掌握树立自信心的方法。
【辅导方式】
游戏、活动、讨论、交流、表演等
【辅导准备】
录音机、录音带、投影、记分册、学生自备小礼物
【辅导步骤】
一、了解自信
1、听录音：闽南歌曲《爱拼才会赢》
2、请听得懂歌曲的同学说说歌曲的意思。
3、教师讲解歌曲的含义，请学生归纳主题——相信自己、敢于尝试、勇于拼搏才能赢得胜利。
二、尝试成功
1、感受自信心对个人行为的影响。
进行词语接龙游戏，要求学生在接词之前可在心里或大声地说：“我行! ” 将学生分为三至四个小组。教师说出一个常见字，要学生以组为单位派代表以成语的最后一个字为头，在限定时间内说出另一个成语，请四位同学统计各组所接的成语数量，多者为胜，评出龙头小组，教师给予及时地鼓励。
2、小组交流，感受主动参与带来的自信
问题：你个人参加接龙的次数是多少? 谁接得最多?
交流：(1)接龙次数多的同学谈谈自己的经验以及接龙前、接龙成功后的感受。(教师引导学生学会感受成功的愉快，激发自信心)
板书：
相信自己—→尝试—→成功
(2)接龙成功次数少的同学谈谈自己失利的原因及感受。(教师同样加以鼓励) 启发思考：(再设疑，引发学生深入思考) 在接龙过程中，是什么原因让你没有参与或不愿再接龙呢? 你当时是怎么的一种状态? 现在你对当时的状态有什么看法? 可能的答案：(投影)
A 、不会答；
B 、会答，但不敢答；
C 、还没想好，不敢答；
D 、前面答错了，受到同学的嘲笑，不敢再回答了。
师生共议，教师总结：失利的原因是对自己的实力没有正确的认识，不敢尝试。 板书：
怀疑自己—→退缩—→失败
教师激励：如果再给大家一次机会，你会勇敢地去争取吗?(激励学生增强自信心，努力争取成功)
3、谈谈自信使你成功地做好了一件什么事?(体验自信带来的成功的喜悦)
三、情景辨析
1、结合刚才的结论，要求学生分析在下列情境中的正确做法。(学生可自由组合成讨论小组)
表演：(1)学习上：遇到一道计算步骤较多的数学题，你担心自己做不对、做不出，因为从来没有做过„„
(2)生活上：妈妈今天生病了，你的衣服脏了，扣子又掉了，你自信地对自己说„„
(3)交友中：班上来了一位新同学，你很想与他(她) 成为好朋友，又怕遭到拒绝，怎么办„„
2、升华：树立自己的自信心是一种心理素质的提高，而帮助他人树立自信则是一种高尚的品质。
3、出示投影：德国勃留尔市对学生帮助父母做家务的规定，比较国内外儿童的能力。
6岁前不承担家务洗餐具、
6-10岁收拾房间、到商店买东西
10-14岁 到花园劳动、给父亲擦皮鞋
14-16岁洗汽车、到菜园耕地
要求学生思考自己所能承担的家务，并在课后尝试向家长要求承担相应的家务，向家长表述自己承担家务的原因和实力。
3、教师小结：同学们可能从来没有想过，自己原来还能做这么多的事情。其实呀，我们的同学很能干，只是没有真正地想过、尝试过，所以以为自己没有能力，不敢做。以后，一定要在充分了解自己实力的基础上，勇敢地说声：“我行! ”——相信自己，努力尝试，取得成功!
四、拓展
1、讨论：是否只要会说声：“我行! ”，就一定能取得成功呢?
2、学生自由发言后，教师结合板书上的虚线总结：相信自己并不是盲目的，必须真正地了解自己的现状，了解自己的优点和不足，努力改善自己的不足，争取获得更大的成功。这样大声说出的“我行! ”才真正有效。
3、教师以一首诗激励学生，让学生谈谈对这首诗的理解。
五、巩固训练
1、要求学生注意在日常生活中多多培养自己的能力，学会树立自信心，以表格的形式记录自己尝试成功的点滴小事，一周后共同分享由自信和实力带来的成功的喜悦。
自信体验表
日期 尝试做什么事？ 怎样鼓励自己？ 怎样做的？ 结果（个人收获）2、在音乐声中，好朋友互赠激励朋友树立自信心的话及小礼物。
做一个仔细观察的孩子
教学目标
1、通过活动提高学生对观察力的认识。
2、通过活动使学生初步掌握观察事物的方法。
3、通过训练，提高学生的观察能力。
教学重点：
1、观察力的训练。
2、学会从多种角度观察同一个事物。
分析与说明：
（一）理论分析
1、观察
观察是人们认识世界、增长知识的重要手段。许多科学家的成功都始于观察。 俄国生理学家巴甫洛夫，在他的实验室的墙上刻着：“观察、观察、再观察。” 伟大的生物学家、进化论的创始人达尔文，坚持20多年记观察日记，他说：“我没有突出的理解力，也没有过人的机智，只是在观察那些稍纵即逝的事物并对其进行精细观察的能力上，我只能在众人之上。
2、观察力
观察力是人类智力结构的基础，是智力活动的“门窗”。绝大部分信息通过视觉深入大脑。观察力可以促进思维的发展。智慧的头脑，需要一双“聪明的眼睛”。 观察力是形成智力的重要因素之一，它是其它几种因素健康发展的基础。观察是感知觉发展的最高形式，是在综合视觉能力、听觉能力、触觉和嗅觉能力、方位和距离知觉能力、图形辨别能力、认识时间能力等多种能力的基础上发展起来的，是根据一定的目的任务进行的有计划、比较持久的知觉。 观察力可以帮助孩子得到周围世界的有关知识和信息，是认识世界的基础。经研究证明，人的大脑所获得的信息，有80%到90%是通过视觉、听觉输入到大脑的。因此，训练孩子的观察力，要从基本的感知觉能力的培养入手。 首先，要保护好孩子的感知觉器官，让这些器官得到良好的发育。要注意保护眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴、手等器官的健康发育，因为这是发展感知觉的物质基础。其次，要利用并创造机会，刺激各项器官的发育。让孩子多看美丽的图画，多听动人的音乐、多动手、多说话等等，这么多的行为，对孩子的器官发育都有一定的刺激作用。再者，教给孩子丰富的知识，在此基础上，才有可能综合各项能力，进一步发展观察力。积累丰富的自然知识、生活知识、文化知识，能帮助孩子迅速了解被观察物。另外，兴趣是最好的老师，培养孩子的观察力，最重要的是培养他对观察的兴趣，生活中各种事物纷繁复杂，特别容易引起孩子的观察兴趣，但是要保持长期的兴趣却很难，我们要适当调整措施，保证孩子对事物有一个完整的了解过程，让他的兴趣持续长久。
3、观察力可以通过训练提高
提高观察力需要进行：在这些发展感知觉的能力基础上，家长可以适时地培养孩子的观察力，如气候变化、动物迁移、自然常识等等，在观察时，做到从表及里、从近及远、从局部到整体的观察方法，在循序渐进的基础上，培养他们对生活的好奇心，养成观察事物的好习惯。
（二）说明
1、这些只是观察力的初步训练，不要指望通过一、二次的训练就可以使学生具
备很强的能力，只要让学生有所体会就可以。
2、重点是教给学生一些观察的方法。
3、最后也要适当说明观察力的重要性。
教学过程：
一、导入：
我们都有一双明亮的眼睛，我们通过眼睛来观察世界，欣赏美丽的环境，学习知识。今天我们就来进行一节心理健康活动课《做一个仔细观察的孩子》，教师板书课题
二、训练
1、 找一找
出示课件，在每个图画中都少了一样东西，看看谁能选择下面三个答案中的一个，把图画填完整。图案应该是其中一个。因为：
①每行中都有三个人头，一个方耳朵、一个圆耳朵和一个三角形耳朵。
②每行中的三个头中，都有一个左分头和一个右分头。
③最后一行缺一个方耳朵，留中分头的人头像。
2、想与说
你能把前后的词语连起来说出不同的季节的显著特征吗？
桃花-----春天荷花-----夏天
菊花-----秋天梅花-----冬天
除了这四样花朵能显现出四季的不同，还有哪些事物可以显现出季节的不同吗？ 在区分四季时，可以参照的事物很多，从人们穿的衣服、树叶、草、庄稼、风、雨、霜、雪、温度、时间、动物的活动等等。这时可以让学生充分发挥想象，完整表达。
3、 看一看
先发学具，同桌之间观察同一个花朵，从这个花朵中，你都观察到了什么？ 学生汇报的越细越好，多表扬。
教师可以随机选择某中或某些物品让学生观察。例如观察衣服、书包等等。
三、讨论
通过我们刚才的训练，我们已经能够体会到了眼睛的观察是我们获得客观性刺激的重要源泉。观察的作用可真大！但是观察还有很多很多的“技巧”。为什么这么说呢？为什么我们每个人观察的角度不一样？为什么我们观察的结果不一样呢？因为我们观察的“广度、特性（事物的哪些特点引起了我们的注意，并持续着使我们有观察它们的刺激特征）持续性”这些都是不一样的。只要我们注意观察身边的事物，会发现一件事物给我们的角度不一样，结果也是不一样的。而且只要我们加以积累，会成为我们生活中不可缺少的元素。所谓“细节决定成败”。
四、作业回去观察一件事物，并把你观察到的写在一个本上记录，
回来跟同学交流。
学会沟通
教育理念：
正确区分生活中人际沟通的典型反应方式; 在实践中学会正确运用协商方法化解人际冲突。对于身体、心理处于发育期的中学生来讲，学会控制自己的情绪，提高人际沟通的能力是非常必要的。
教学目标
1、认识到正确的人际沟通在日常生活中的重要作用。
2、了解学生在人际沟通方面存在的问题
3、帮助学生提高人际沟通的技巧
教学要点
1. 以学生为主体, 避免说教, 使之自省。
2．让学生自己找出在人际沟通中存在的不足
教学方法 ：创设情境、讨论
活动模式： 创设情境---引出话题---展开讨论—联系自我—反馈矫正---总结深化- 创设情境、认识到正确的人际沟通在日常生活中的重要作用。
引出话题：学会沟通
展开讨论
认识到正确的人际沟通在日常生活中的重要作用。
教师总结
教学设计教师活动
教学过程
一、教学引入
（教师）我们的心理不够成熟, 往往存在着自我中心的现象, 使得他们在人际沟通方面缺乏换位思考, 既从对方的角度体察, 理解对方的心理, 从而说出对方乐于接受的语言。因此，有些学生说的话令人感觉是“横着出来”的，很容易引起对方的反感，但说话本人也许得罪了人后仍不自知，时间一久，自然会严重影响与他人的交往，并可能朝着两个方向发展；一是刚腹自用，强化原来的语言缺陷，二是不再敢说话，郁闷、孤僻，所以提高中学生对人际沟通的认识，以及提高沟通的能力都是非常重要的。
二、沟通的方式
人们在进行交往时，往往离不开语言这一沟通交流的工具，语言表达得好，可以使对方准确地理解自己的意图，反之，则可能引起误解，造成沟通困难，甚至破坏人际关系。我们在生活中经常会碰到因为一句话而翻脸的现象。
三、角色扮演
例如：设置情境出现了三种沟通的方式，如果你是主人公，会选择哪一种呢？下面是发生在日常生活和学习中的冲突情境，请你分别对每一个情境进行角色扮演。
学生扮演
情境1 下自习的铃声响了，黄xx 有事快步走出教室，感觉手臂无意中碰了一下别人的桌子，因为走得急，他未加理会。原来他不小心碰掉了刘xx 放在桌子上的铅笔盒，刘xx 心里很不高兴，这时，黄xx ，办完事情回到了教室。 学生扮演
（1）沟通方式 刘：嘿！黄xx ，你这个人怎么搞的，没长眼睛呀！你把我的铅笔盒碰掉地上了。黄：你才没长眼睛呢？我又不是有意的，再说，是我碰掉的吗？一个铅笔盒，有什么大不了的？刘xx ：怎么，碰掉了人家的东西，你还有理拉，你这个---------。黄：你这个---------。
（2）沟通方式 刘xx ：（瞪了黄xx 一眼）你可小心点！黄xx ：我怎么了？刘xx ：（不说话，心想：你还装傻，以后我把你的铅笔盒碰掉地上，看你怎么说。）黄xx ：哼-------？
（3）沟通方式 刘xx ：黄xx ，你把我的铅笔盒碰掉地上，摔坏了，我心里很不高兴。黄xx ：刘xx ，真对不起，原来是我碰掉了你的铅笔盒，这样吧，放学后我马上买一个新的赔你，好吗？刘xx ：没关系，你不用赔，铅笔盒修一修还可以用，不过你以后走路不要太急，容易发生意外的事情，黄xx ：我知道了，今后会注意的，我们一块看看铅笔盒怎么修吧， 同学们讨论
下面请同学们讨论这三种沟通方式的分别会产生什么样的后果。可能是------。第一种二人大吵大闹同学反对。第二种刘xx 生闷气，可能报复，黄xx ：
摸不清头脑，二人关系疏远。
第三种问题解决，二人依然是好同学。你从中得到什么起发呢？ 教师指导 你经常采用的是哪一种方式分别有什么内心体会？请告诉其他同学。说话也是一种艺术，说话礼貌，得体，既是现代人的素养之一。也可以使交往愉悦，顺畅，和谐，说话粗鲁或吞吞吐吐，则会使人反感，厌烦，人际关系疏远。沟通是将信息和感情传递给对方，对方能否正确的反馈，这需要交流的双方具有一定沟通技巧，我们在前面已经清楚的明白，礼貌、得体的语言的重要性。下面我们体会一下其他的沟通方式。 想一想
四、沟通的技巧
教师指导
1．不要吝惜你的赞美；赞美并不是有意的奉承，而是对别人的优秀之处表达你的肯定和欣赏。赞美的话如同春天的阳光，使人的生活增添无限的光彩，并拥有愉悦，积极的情绪体验。有些人习惯于处处责备别人，总是表达自己的不满意见，即使是出自一片好心，但是结果却令人难以接受。比如：下雨天，你没有带雨伞，你的好朋友给你送伞，同时对你说：“天阴得这样，还不知道带伞，真是太笨了”虽然你可以不让雨淋了，但你心里的感受也许并不好，甚至会情愿不要伞也不愿挨别人骂的念头吧？所以，如果和尖酸刻薄相比较，你更愿意接受赞美的语言的话，那么，不妨把你的赞美也送给别人吧。
2．注意别人的“心理敏感区”。每个人都有自己的“心理敏感区”，平时说话时要避免刺激对方的敏感区，比如：对方是一个说话比较慢的人，有时脸都憋红了，可能还没有把意思说明白，你就不要一个经儿地催促，最好别打断，耐心地听他把话讲完。否则，会伤害他的自尊心。
3．注意别人的“心理敏感时”。 每个人都有自己的“心理敏感时”，既有时候对某些活动格外敏感。
比如：一个人不高兴的时候，最不愿意听责备的话，或强求做某件事情。这时，你要首先给予关心和安慰，等到对方心情好转后，再提出意见或要求。
1． 面带微笑
微笑是一种重要的非言语的沟通技巧，如果你高兴看到别人的笑脸，那么，也请你经常把微笑挂在脸上，把你的好情绪传达给别人，“感染”别人。
2、根据自己的体会举例子
五、练习
根据下面题目的要求，与邻近的同学组成训练小组，进一步巩固学科内容。
1．拒绝的话当一位同学要抄你的作业时，你会说：我知道今天的作业有点难，不过我觉得你挺聪明的，再想一想，你也肯定能够自己把它做出来。
2、批评的话当一位同学私自拿走你的 笔（或其它东西）使用时，你会说： 看来我得笔挺好使的，不过，下次再使用时最好先跟我说一下，我会很愿意借给你的，可别再让它突然失踪了。
3．理解的话当你在车上被人家踩了一脚，对方向你道歉时，你会说：没关系，车上人这么多，难免会碰着的。
4．赞美的话 二人相互挖掘对方的优点，并用赞美的话说给对方听
5．微笑向对方友好大方的笑一笑，看到对方的笑脸，你有什么感受。 学生练习掌握沟通技巧
小结（小故事） 感情深厚的马克思和恩格斯之间也发生过误会。1863年1月8日恩格斯的妻子去世，恩格斯写信告诉马克思。马克思回信写得比较简单，也没有什么安慰的话恩格斯在极度悲痛下回了一封信，心想“这哪里像多年的老朋友”，发了一通火并指出20年的友谊将发生裂痕。看了恩格斯的信，马克思觉察到自己的错误，就回信认错，解释了情况表白了自己的心情。恩格斯接到信，心情一下欢快起来。在回信中说你最近的这封信，已经把前一封信留下的印象消除了。而且我感到高兴的是，我没有在失去妻子的同时在失去自己最好的朋友比如：恩格斯把对马克思的看法只想在肚子里，不与他沟通，马克思也不及时做解释，那么将是一种怎样的后果呢？名人格言
1．间接提出别人的错误，要比直接说出口来的温和，比较不引起别人强烈的反感。——卡耐基（美国）
2．恰如其分的沉默是明智的胜过一切雄辩——浦鲁塔克（古希腊）
我是什么样的人
教育目标：
教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。 学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。
一、 导入
教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。
二、授新课
教师念一遍课文，然后请学生念一遍。最后教师讲解课文。
教师：世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己，才能正确评价自己。
三、 堂活动
a) 议一议
教师在黑板上写了三个问题：
i. 兰兰怎样了解自己的长相？
ii. 明明有什么优点和缺点？
iii. 你打算怎样认识自己？
教师：请同学们分组讨论这三个问题，然后各组选派一位同学在全班发言。 目的是让学生了解自己，正确认识自己。
b) 谈一谈
教师在黑板上写出四个问题：
i. 你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？
ii. 你在同学面前炫耀过自己的能力吗？
iii. 你是否不自己长得不漂亮而自卑？
iv. 你喜欢自己的性格吗？
教师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，最后请四位同学们自由发言。 目的是让同学们对自己做出正确的评价。
c) 说一说
教师：请同学们把书翻到指定的页，默读一遍后，按题意在书上写出你们的回答，然后同桌交换着看看各自所写的答案。目的是让学生正确评价自己，如实说出自己的优点和缺点。
d) 请你选择
教师将纸板挂在黑板上，板上有两道选择题：
i. 当同学给你做出正确的评价时，你应该怎么办？
1. 立刻行动起来，改正自己的缺点。
2. 反正是老毛病，不改也过得去。
3. 我的优点比缺点多，自己很知足了。
请将你的选择填在（ ）里。
ii. 当同学给你提出不完全正确的评价时，你怎么办？
1. 把不满的话憋在心里。
2. 想方设法为自己的缺点辨解。
3. 与同学进行心灵交流，坦诚相待。
请你将你的选择填在（ ）中。
教师：请一位同学念一遍，然后请两位同学到黑板前，把你的选择填在括号内。 目的是教育学生要有自知之明，正确对待同学的评价。
e) 采花游戏
教师：请两位同学到讲台来，讲台一左一右有两个“花园”，请将喜欢的“花朵”采到“花篮”中。其他同学打开书，将你采摘的“花朵”上的字都写在卡片纸上，然后写上你的名字，交给老师。
目的是了解学生想成为什么样的人。
四、 实践指导
a) 演讲比赛
教师将演讲题目写在黑板上：认识我自己，并向同学宣读演讲要求。 目的是了解学生对本节课知识的掌握和运用情况。
b) 老师教你认识自己
教师在教室前的屏幕上呈现“背景知识”中提到认识自己的六种方法。 i. 照镜子
ii. 反省自己
iii. 参加课外活动
iv. 听取别人的评价
v. 敢于同他人竞
vi. 从心理咨询和书本中认识自己
教师：老师念一遍，请一位同学念一遍，然后全班齐读一遍。
目的是让学生掌握认识自己的方法。
五、 教师总结
教师：同学们，通过本课学习，我们认识到评价自己的重要性，了解了自己是个什么样的人，还学会了认识自己的几种方法。
六、课外活动
请学生给自己画一幅像。
我的父母
教学目标：
通过活动，使学生爱自己的家庭，能尊敬父母和长辈，初步学会关心父母，听从教导。
教学重难点 ：让学生明了自己在家庭中的角色，热爱自己的家庭，能够尊敬父
母和长辈，初步学会关心父母，听从教导。
教学准备： 要求学生在家帮父母做一件家务活并带一张全家合影 教学时间： 一课时
教学过程
一、谈话导入
昨天你们回家帮父母做了一件什么家务活？父母高兴吗？你自己开心吗？ 生活在一个温暖的家庭里，该是多么幸福呀！今天我们来谈谈自己的家庭。
二、夸夸我的家庭
1、让学生欣赏带来的照片。
引导学生感受父母无微不至的关怀，激发他们对自己家庭的热爱。
2、你的父母是怎样无微不至地关怀你的呢？你能选一件自己印象最深的事来说吗？
小结：在我们成长过程中，我们的父母给了我们无私的、博大的爱，他们真是我们的好父母。我们每一个同学都应该尊敬、关心父母，争做尊敬、关心父母的好孩子。
三、分辨对错，指导行为
1、（出示图片）让学生评一评图中学生的做法，是对还是错并说出理由。
2、小组讨论：如何尊敬、关心自己的父母？
小结：大家都知道了怎样才算尊敬和关心父母，也都说出了自己今后的做法，你们的父母一定会非常高兴。
四、献给父母的心里话
1、写下你最想对父母说的心里话。
2、同桌交流。
3、把心里话带回家让父母看，看看父母的反应。
五、我是家庭小帮手
请家长写评语。
六、总结
在我们的成长过程中，父母给了我们无微不至的关怀，作为子女我们也应该尊敬、关心父母，这样，我们的家庭就会是一个温暖幸福的家庭。
快乐的集体
一、设计说明
心理素质是培养其他素质的基础，是学生能动发展主体自身的内部根据。对学生进行心理健康教育是学生成长的需要，也是社会发展的需要。学生生活在集体中，每天都要与不同的人进行交往，那么如何才能让学生有正确的交往态度和方法呢？这是心理健康教育的一项重要内容。我认为“在活动中渗透”对学生来说特别有效。为此，我设计了以《拥有一个快乐的集体》为主题的心理健康教育活动课。
二、活动设计
名称：拥有一个快乐的集体；形式：游戏；适用年级：二、三年级；目的：①知道在人际交往中会遇到许多困难，遇到困难时应勇敢地面对。②以游戏的形式对学生的消极情绪进行疏导，并在游戏中渗透一些处理情绪困扰的方法。
三、活动过程
⑴创设轻松的心理氛围，游戏——对诗。
树林是（ ）的集体；繁星是（）的集体；大海是（ ）的集体；学校是（ ）的集体
⑵教师小结：对呀，二（３）班就是我们的集体，在这个大集体中有吴高泉，有邵珊„„还有朱老师。那么多人生活在一起，天天都会碰到许多事，你能自己处理好吗？
⑶进行心理测试。（用手势表达心中的情感：高兴、生气、发火） ①同学主动把铅笔借给你。
②小红的铅笔掉在地上，你帮她捡起来，她却说是你弄掉的。 ③在活动课上，五年级的大哥哥抢走了你的垒球。
⑷主持人小结：集体中不可能只有快乐的事，也会有令人伤心的事。这时，你该怎么办呢？
⑸小品表演《抢球桌》。
⑹《金华晚报》小记者采访当事人的心情。
⑺主持人讲话：是啊，每个人都会碰到令人伤心的事，如果这时我们不能很好地控制自己的话，你一拳，我一拳，就会让更多人伤心啦！
⑻介绍“五指图”，渗透处理情绪困扰的方法。
⑼再次采访小品中的当事人：你再遇到这样的事会怎么做？
⑽主持人讲话：在自己心情不好的时候，让自己冷静一下，坏事就可能变成好事。那样，你就会给周围的人带来快乐。
⑾班主任讲话：在生活中，遇到困难应该勇敢地面对，不但要想想自己，也要想想别人，更要想想集体。只有开动脑子，才能想出好的处理办法，让我们的集体永远充满快乐。
⑿活动结束：（播放音乐《歌声与微笑》，让学生为能化解彼此之间不愉快的事而握手）。
四、活动延伸
在班级中设置“悄悄话信箱”，并定期举行“我来帮你”活动。
心情不好觅良方
【教学目标】
1、 使学生认识到控制不良情绪的重要性；
2、 教育学生消除不良情绪的方法。
【教学方法】
1、 讲述与讨论
2、 角色扮演
【教学准备】
1、 准备有关控制自己不良情绪的有关故事；
2、 教师课前编制故事短剧，准备同学表演。
【教学时间与场地】
1、 教学时间：1课时；
2、 教学场地：课室。
【教学步骤】
歌曲欣赏：《阳光总在风雨后》
同学们，人生路上甜苦和喜忧，愿与你分担所有。当你们被老师批评、被父母责骂，被朋友误解时，紧张、焦虑、害怕，各种烦恼随之而来，那么当你心情不好时，你该如何面对呢？下面就请你听一听林肯总统的故事，相信你会有所收获。
1、 引出课题。
（1）讲故事：
美国总统林肯，出生贫寒，幼年便被迫工作以维持生计，年轻时曾做过邮递员，后通过努力，成为美国当时出名的律师。曾多次参选总统，到第八次如愿以偿。相貌丑陋，对政敌采取感化的态度，常常使他受到反对派的奚落。特别是在竞选总统期间，他的对手更是不遗余力地嘲讽他，从他的出生、相貌到多次失败的经历，都一一给予奚落甚至污蔑。林肯很生气，但他并没有发作。而是写信给那个污蔑他的人-------用最解恨最恶毒的语言淋漓尽致地骂，骂完了，也写完了，再把信撕掉扔进垃圾桶里。发泄完了，心情也好起来了。他这种宣泄愤怒和痛苦的方式，到现在还被人们所称道。
（2）故事讲完了，同学们讨论一下：林肯总统是用什么方式来宣泄自己的愤怒和痛苦的呢？
学生回答（略）
（3）板书主题：心情不妙觅良方。
2、 说明主题：
我们都希望自己经常保持愉快的情绪，俗话说“笑一笑，十年少”嘛。但是不愉快的情绪又总是难免的，那么不愉快的情绪频频出现或者持续得太久好不好呢？消除不愉快的情绪又有什么方法呢？下面我们先叫同学来表演一个话剧，请同学们认真看。
3、话剧表演
（1） 内容：陈仪和林健是好朋友。一天，陈仪买了一本新书，林健也很想看那本书，便向陈仪借，陈仪借给他并嘱咐他说：“你要爱惜书本啊，不要把它弄折了。”林健答应了。两星期后，林健还书，陈仪接过书，发现书的封面被弄的皱巴巴的，且还有几页被撕破了。她很生气，质问林健：“你怎么搞的！？不是叫你不要把书弄坏的吗？！”林健有点委屈：“我又不是故意的，你那么凶干
吗？”听到对方骂自己凶，陈仪更生气了，声音也提高了八度：“凶就凶！不行啊？！不是故意的就很了不起啊？！”林健也不服气，于是两人吵了起来，越吵越激烈„„最后不欢而散。
（2）、话剧表演完了，教师把学生分成若干组，分组讨论以下四个问题：
两个好朋友为什么不欢而散呢？如果你是林健，你会怎么做？如果你是陈仪，你会怎么做？
讨论后，教师叫学生回答，说出自己的观点。然后教师点评：林健弄坏了同学的书又不道歉，是不对的。而陈仪也不懂得控制自己的情绪，和对方硬碰硬。他们都用了不恰当的方法管理自己的情绪。结果两个好朋友不欢而散。好了，现在请同学们讨论下面的这个问题：当你心情不好的时候，你会怎么做？
讨论后，请同学们回答。教师在黑板写出学生列举的方法。然后让学生指出哪些方法是可取的，哪些是不可取的，并对不可取的方法说出理由。
4、教师补充消除不良情绪的方法，如：
（1） 宣泄（像林肯总统那样，也可以写日记。教师指导并强调：宣泄不能在语言或行为上攻击别人）；
（2） 做运动，看搞笑片等（“行动改变情绪”）；
（3） 善于发现和欣赏生活中的美；
（4） 制定快乐清单（如做一些自己擅长的事，让自己成功的体验）；
（5） 向好朋友倾诉。
5、总结：
生活中不顺心的事情是很多的，当我们心情不好的时候，我们应该理性地控制好自己的情绪，并运用适当的方法，消除自己的不良情绪，使我们的学习更有效，生活得更快乐。
下面赠大家一句名言：
知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人。---------[法]雨果
我们也可以把雨果这句话补充一下：知道在适当的时候自动管制自己情绪的人就是聪明人。我们要学会消除不良的情绪，使自己走出情绪低落的深谷，做一个能自我调节情绪、战胜自己的聪明人。
6、【活动】
“笑一笑”游戏活动：同学们围成一圈，做“丢手帕”游戏。手帕落在哪个同学的后面而本人又不知道的，则请他出来站在中央，讲一件自己最近所遇到的不愉快的事。然后，其他同学尽量逗他笑起来，使同学们感受一下“笑一笑” 对自己心情的积极作用。
7、布置作业：
请每位同学就自己在日常生活中，因为不能控制自己的情绪而造成不良后果的情形举一例。写在本子上，对自己的情绪反应进行分析，并根据学过的知识，提出改善的措施
性格决定命运
活动目标：1、通过讨论、帮助学生认识到受人欢迎的性格是这样的？
2、 如何培养良好的性格、提高自身素质。
活动形式：自我分析，集体讨论
重点难点：如何培养良好的性格
活动准备：制作幻灯片
1、有所作为的人一般具备哪些共同的性格品质？
2、怎样培养良好的性格
活动过程：
一、引入课题
被成为天才发明家的爱迪生，相信同学们都很熟悉，他从小家境贫寒，被学校人为是能力低下的学生而被学校开除，他离开学校后，做过报童，学过木工，因一次在火车上搞实验不慎失了火，结果受了处分，挨了打，耳朵也变聋了。但他克服一切困难，利用空余时间努力学习，苦学好问，搞起实验可以几昼夜不眠，最后终于成为电学方面的大发明家，（提问）爱迪生的成功给了你什么启示？ 学生回答„„..
教师总结： 今天，我们一起来交流一下良好的性格是怎样的？如何培养？ （板书课题）受人欢迎的性格，我需要
二、介绍性格有关知识
三、小组讨论
1、 教师启发引导学生讨论有作为的人一般具有哪些共同的性格品质？
2、 各小组选派代表进行课堂交流
3、 教师总结
总结同学们刚才交流的内容，我们来归纳一下，一个有所作为的人一般具备以下这些良好的性格品质。
（1）自信
（2）恒心
（3）热情和痴心
（4）雄心和创新精神
（5）轻松愉快的心境和广泛健康的兴趣
同学们，对照一下你自己，你具备了良好的性格品质？
四、自我分析
引导学生结合自身实际认真分析，进行课堂交流
教师总结
五、集体讨论
教师引导学生谈如何培养良好的性格。如果你在学习中缺乏恒心，鼓励自己制定切实可行的计划，约束自己，培养良好的学习习惯，你一定会成为一个有恒心的人，如果你某门功课学不好，先找原因，不要盲目下结论，否定自己，相信只要努力了，你就有所收获。同学们还可以针对自己的情况来谈谈。 教师归纳一下培养良好性格的方法
要向自己明确地提出培养良好性格的任务。要为自己制定明确的目标，鼓励自己要有实现目标的信心与勇气。
流行就是高尚吗？
心理教育点：克服虚荣心理，不盲目赶时髦。
目标与要求：分析追求衣着时髦的原因，克服盲目从众的心理。 操作过程：
一、创设轻松环境，导人课题
1．放一段优美的音乐(例：《高山流水》古筝独奏) 给学生听。
问：刚才大家听了一段音乐，感觉美吗?(美) 问：是不是所有的音乐都美呢?(是或不是)
2．老师讲赫尔岑参加音乐会的故事。过渡：老师这里有一个关于音乐的故事，你们想听吗? 老师讲故事。
3．讨论赫尔岑对“流行”的看法对不对，为什么?
(1)要求学生认为赫尔岑对的，走到讲台右边；认为不对的走到左边。
(2)指派左边的同学讲“为什么”。
(3)再指派右边的学生代表讲“为什么”。学生极可能的答案是：因为流行感冒并不是高尚的它却流行。
(4)老师再提要求：认为赫尔岑对“流行”的看法是对的，请走到右边。 (预定效果：全部学生都走到右边。如果还有学生走到左边的，老师要进行个别辅导，例问他：“流行感冒也是好的吗? ”等等。)
4．以问答形式进行小结，并导人课题。
问：你们认为流行就是高尚吗?(老师在黑板上写出课题) 答：流行不一定就是高尚的。
二、主体部分
1．游戏：评选穿着最“美”的同学
(1)师：我们现在来做个游戏——评选穿着最“美的同学。请六位同学出来参选，其他同学当评委。
(2)老师选出六位穿着风格不一的代表上台参选，分别在他们胸前贴上号码(一至六号) ，六位参选人依次出台亮相，并说说自己的穿着美在何处。
(3)请评委代表说自己选的是谁，为什么选他而不选别人。可能的回答：一号的穿着朴素大方，符合小学生的身份，所以我选他。而六号衣着时髦出位，是目前流行的名星装，像个名星(或嘻皮士) ，不符合小学生的身份，所以我不选他„„
(4)小结：我们的穿戴，甚至言行举止要符合身份才会得体才美，小学生的穿着要以朴素、实用、美观为主，而不要盲目追求成人化的时髦。
2．完成书本上“想想说说”。
(1)让学生翻开书本做练习，同意的打“V ”。
(2)老师打出投影片(内容与“想想说说”3相同) ，指名到投影片上做练习。
(3)集体交流。讲为什么自己会这样选择。老师从旁引导。 例：对练习3中的(2)“我的衣着虽然不时髦，穿在身上还是很大方舒适”，可以这样引导：现在时尚穿开着许多口袋，有长长的带子，裤管长长的裤子，可这样的裤子穿在小学生身上会显得人不够精神，有点拖拉。另外，对于好动的小孩子来说，活动时要格外
男生女生都能成材
心理教育点：性别角色的认知。
教育目标：
让学生了解男女性别角色极其差异，了解性别角色差异并不决定人生事业成功与否。
操作过程：
（一）导入故事：老师叙述故事。 (二) “想想说说”
1．全班分为男生、女生两个组。
2．每位学生准备一张空白纸。
3．根据读本中的两个问题，每个同学都要将答案写在纸上。每个问题都要列出几项最喜欢做的事情(但不要超过10项) 。
4．各组均选出2—4名同学对本组同学所列事项进行统计，例如采用画“正’’号方式。
5．统计完毕后，各组选出一名同学上讲台，将本组各题被选次数最多的五项或十项事情说出来。
6．让学生对两组的选项发表意见，谈感受。两组选项可能不尽相同，让学生自由谈论其原因。通过 这些谈论，男女生都会对同性及异性同学的日常行为方式有所反思及认识，有助于其对性别角色的理解。
(三) “演演说说”
1．关于问题
①根据“想想说说”部分，女生组的答案选项，挑选1—2项，由女生组成相应的1—2个表演小组，对男生最具特征言行进行异性角色扮演。 ②在表演前老师要安排些时间让学生稍作准备。
2．关于问题2则同理，由男生组表演。
3．关于问题3
①根据读本的情境，选择两名同学扮小东和李伟3名扮其它同学搞卫生。 ②表演后，要求同学对小东和李伟的言行进行讨论。本部分主要是把“想想说说”的结果形象化，活跃课堂 气氛，加深同学的理解和认识。
(四) “议议说说”
1．讨论时可以上学期的考核情况作参考。
2．讨论时，不要搞绝对化，要整体比较。例如，在体育方面，不能对男女生短跑速度进行绝值的 比较，因为这与生理方面相关很大，男生女生体育达标也有不同标准。
3．对于有分数考核的方面，也不能过分拘泥分数对的等级分别就行了。这点要由老师灵活处理。
4．课前老师要向班主任或各科老师取得各项考核资料。
5．要注意，现在的考核成绩并不代表学生将来能否成材，只代表过去的水平。
6．不论“德、智、体、美、劳”五方面，男女生是否有差异，都要引导学生讨 论 提高五方面成绩的方法(如时间不够，可只选一个方面进行讨论) 。看看性别差异是否其根本因素。 例如，若比较时发现女生学习成绩确实高于男生，有些同学认为，女生较静，能细心、认真学习，而很多男生做不到。老师应说明，在小学阶段，因心理、生理等方面的影响，可能会出现这种阶段性的现象，但男生也可克服自己的不足来改进，而这并不是因为性别不同而不可克服的。
怎样对待长辈的叨唠
12、13岁的学生已经进入青春早期。他们具有更强的自理能力，做事喜欢凭自己的主观愿望，开始想摆脱父母的左右，已不愿与父母谈更多的关于自己的事。在日常生活中，长辈则喜欢以自己的生活经历教训晚辈。同样的内容重复多了，就变成了叨唠，这样的叨唠则影响了两代人之间的关系。本课程首先让学生认识长辈一般都在什么情况下叨唠，然后要清楚叨唠的内容对自己有没有益处，最后是探讨在不伤害父母感情的前提下，怎么对待长辈的叨唠。 辅导目的
1、了解父母在什么情况下叨唠。
2、明白父母的叨唠是关心，爱护孩子的一种特殊表达方式。
3、探讨对待叨唠的好办法。
辅导方式
1、小组讨论
2、小品表演
3、社会调查
辅导前准备
1、课前做好一份社会调查。
2、排练小品《小亮在家一、二》
3、准备一幅田园风光油画。
辅导步骤
一、谈话引入
同学们，早上好! 我们彩虹聊天的时间又到了。我们今天聊的话题是：怎样对待长辈的叨唠。
二、说说自己
1、介绍自己今天有几岁了。(我今年……)
2、现在，你们当中有哪些同学能主动把自己的作业给爸爸妈妈看呢?
(教师评价：大家的这些表现是可以理解的，因为，你们长大了，都希望自己能独立去做自己的事情。)
三、说叨唠
1、你的爸爸、妈妈或者其他长辈喜欢叨唠吗? 讨论(让学生们七嘴八舌讨论一分钟)
2、长辈一般是在什么情况下叨唠呢?(指名发言)
3、看小品表演《小亮在家》。
小亮放学回到家里，放下书包后打开电视机，津津有味地看自己喜欢的动画片。不久妈妈回来了。“亮亮，在干什么呢? 写完作业没有……”妈妈一边换拖鞋一边问道。“一会儿再写吧。”“快写作业去，快去呀!”妈妈话音刚落，爸爸也回来了，爸爸还没放好提包忙问：“亮亮，今天表现怎么样? 还有……”爸爸还没问完。亮亮就已经不耐烦了，没好气地说：“不怎么样，还不是老样子。”说完就看他的电视，这时，爸爸瞪着眼睛……
4、讨论：小亮为什么会烦恼呢?
5、说说自己的爸爸、妈妈在什么情况下叨唠? 他们往往喜欢说什么呢?(举手发言) 这个问题的讨论还可以分两步进行：①个别发言；②小组交流。教师的评价则可以说：“真有意思”“挺特别的”“我十分同情你”，“他们这样说可以理解”等。
6、实话实说：在日常生活中，当你听到长辈叨唠你的时候，你会有什么反应呢? 教师小结：听着父母反反复复地说着同一个内容，大家有这样或者那样的想法是比较正常的，可以理解。
四、爸爸妈妈的话
1、教师：上课时，老师做了一份社会调查，并把这次调查的谈话记录下来了，下面，我们一些来听听爸爸、妈妈是怎么说的。
2、播放社会调查的录音实况
(问：×××，您好，现在，想请你来谈谈关于“叨唠”的话题……
问：×××，您好，你的孩子快12岁了，当你想跟他说一件什么事的时候，他有时候就表现得很不耐烦的样子，这时候你是怎么想的?)
(这份社会调查一定要提前两周去做，而且要细致，提问的问题要有针对性，要让每一位被访的家长说出他们最想与孩子讲的话，家长的姓名尽可能不公开。)
3、小结：刚才，我们听了爸爸、妈妈的心里话，相信大家一定受到心灵的震憾。叨唠是天下父母关心孩子，爱护孩子的一种特殊的表达方式。
五、消除烦恼
1、讨论：叨唠在我们的日常生活中是不可避免的，当自己的想法、做法与父母长辈的愿望不一致时，你是怎么做的?
(让学生充分举手发言，教师适时点拨小结方法。)
(1)安静聆听法；
(2)转移注意力法；
(3)自我讽刺法；
(4)解释说明法。
……
2、看小品表演《亮亮在家二》
亮亮放学回到家里，放下书包后打开电视机，津津有味地看自己喜欢的动画片。不久，妈妈回来了，妈妈进门就问：“亮亮，写完作业了吗?”“妈妈，看一会儿电视就去写，放心吧!”亮亮笑眯眯地帮妈妈拿拖鞋。妈妈笑了笑，就做饭去了。亮亮刚要坐下来，这时，爸爸也回来了，刚进门就问：“亮亮，今天表现怎么样?”亮亮调皮地一笑：“还好，老爸，我这个儿子不会给你丢脸的。”说完又继续看电视。“亮亮，今天的日记准备写什么内容……”爸爸又问了许多问题，亮亮没有发火，只是静静地听着……讨论：亮亮是怎样对等长辈的叨唠的?(让学生用前面出示的方法来解答。)
六、帮帮你
※在日常生活中，面对父母长辈的叨唠，你还有什么问题需要大家帮助吗?(让大家把问题写在纸条上，通过讨论来解决。)
七、小结
父母亲由于爱而叨唠孩子，因为感激，我们能理解他们的用心良苦。让我们共同架设起一座虹桥，人和人之间多一份理解，让世界变得更加美好。 补充活动
开展辅导两周之后再次做社会调查，让家长谈谈孩子在这段时间的表现和变化，为今后开展辅导工作积累第一手资料。
学会和老师交往
教学目标：
1、 理解老师，并能正确地看待自己不理解老师的行为，谅解老师的过失。
2、树立积极主动与老师沟通、交往的意识。
3、学会用合适的方法处理与老师之间矛盾、冲突，学会与老师友好交往。 教学重点：
理解老师，并能正确地看待自己不理解老师的行为，谅解老师的过失。 教学准备：电脑课件，请有关老师录音
教学过程：
一、话老师
1、这节课，我们首先来讨论一个关于老师的话题, 你心目中的老师是怎样的。（板书：老师）
2、指名回答：
3、你过去、现在或者你看到的老师，还有什么行为让你无法理解或感到不满的，请你写在纸上。学生独立书写。
4、全班交流：
二、理解老师
（一）漫画启示
1、过渡：非常感谢同学们对我的信任，把心中的想法告诉我。与在坐的同学一样，我这里有几位同学对老师也很不满。现在请同学们以法官的身份来评判一下。
2、（出示漫画图）你觉得图中同学的想法合适吗？
3、小组讨论。
4、小结：老师自有一番爱，只不过表达的方式不同。或许有时候处理问题过于简单、粗暴，让同学们无法接受。但我想，对学生的一切都不闻不问的老师绝不会是一个称职的老师。当然，有的老师处理问题的方式是不太恰当，伤了同学们的心，在此我先代表我们老师向同学们道歉，请同学们接受我这一份歉意。
（二）老师的心里话
1、连接语：我们常说：理解万岁，我们也都渴望得到老师的理解，但同样，老师也希望能够获得同学们的理解。你们想听听老师的心理话吗？
2、播放录音
（1）我也想整天笑，但我不只是老师，还是母亲、妻子。在工作和生活中难免会遇到一些不顺心的事，怎能时时面带笑容呢？
（2）学生们都希望老师是朋友，可当我站在讲台上，有的同学还吵吵嚷嚷，首先就是不尊重朋友的表现；另外，作业乱涂乱画，你说“朋友”能不生气吗？
（3）你们知道老师每周要上多少次课？改多少本作业本？处理多少烦心的事吗？有时候难免脾气不好，真希望同学们能够谅解。
（4）我也用尽了办法，可学生总还是没有好转，万般无奈只好用高压政策来试试，我心里也不愿意呀！
3、深入分析：听了心里话，你是否对老师的工作、生活和思想有了一定的了解，刚才同学们写了对老师不理解、不满的行为。现在你能否为老师找理由，想想老师为什么要这么做？如果找到了理由，你能否理解老师？理解的打上*；非常理解觉得老师的确实是为自己好打上* *；还是不能理解的就不打 * 。
4、学生填表。（可小组交流）
5、交流。
6、请理解老师的举右手，不理解老师的举左手。
（根据情况决定下一步（1）若还有较多的同学不能理解老师，可以让这些同学说说自己的想法，然后再请其他人谈谈老师的优点和自己的看法。 （2）若学生已理解老师，可以出示课题：“学会与老师交往”）
三、学会和老师交往
（一）情景体验
1、看来同学们已不同程度地理解了老师。相信同学们在老师批评你时，你一定会接受批评，当老师误解你时，你会谅解老师。如果遇到下例情景，你觉得怎么做最合适？
2、创设情境，学习交往。（小组选择一件讨论）
A 、老师正在给另一位同学讲解题目，而你也有问题要问老师。
B 、你上课一贯认真听讲。一次，同桌找你讲话，老师批评他时， 也批评了你。
C 、你考试时作弊，放学后，老师找你谈话，直到天色已完，才把你送回家。
3、交流：
4、总结：今天这节课，我们讨论的话题就是如何与老师交往，（板书学会和交往）老师非常感谢同学们能理解老师，谅解老师，希望同学们在以后的学习生活中能主动与老师交往，在交往中真正学会和老师交往。
（二）我想对老师说
1、教师：此时此刻，你最想对老师说的一句话是什么？能写下来吗？
2、学生写话，交流，总结。
3、在《每当》这首歌中结束这堂课。
（三）课后延伸
让老师过最愉快的“教师节”
我是什么样的人
教育目标：
教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。 学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。
一、 导入
教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。
二、授新课
教师念一遍课文，然后请学生念一遍。最后教师讲解课文。
教师：世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己，才能正确评价自己。
三、 堂活动
a) 议一议
教师在黑板上写了三个问题：
i. 兰兰怎样了解自己的长相？
ii. 明明有什么优点和缺点？
iii. 你打算怎样认识自己？
教师：请同学们分组讨论这三个问题，然后各组选派一位同学在全班发言。 目的是让学生了解自己，正确认识自己。
b) 谈一谈
教师在黑板上写出四个问题：
i. 你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？
ii. 你在同学面前炫耀过自己的能力吗？
iii. 你是否不自己长得不漂亮而自卑？
iv. 你喜欢自己的性格吗？
教师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，最后请四位同学们自由发言。 目的是让同学们对自己做出正确的评价。
c) 说一说
教师：请同学们把书翻到指定的页，默读一遍后，按题意在书上写出你们的回答，然后同桌交换着看看各自所写的答案。目的是让学生正确评价自己，如实说出自己的优点和缺点。
d) 请你选择
教师将纸板挂在黑板上，板上有两道选择题：
i. 当同学给你做出正确的评价时，你应该怎么办？
1. 立刻行动起来，改正自己的缺点。
2. 反正是老毛病，不改也过得去。
3. 我的优点比缺点多，自己很知足了。
请将你的选择填在（ ）里。
ii. 当同学给你提出不完全正确的评价时，你怎么办？
1. 把不满的话憋在心里。
2. 想方设法为自己的缺点辨解。
3. 与同学进行心灵交流，坦诚相待。
请你将你的选择填在（ ）中。
教师：请一位同学念一遍，然后请两位同学到黑板前，把你的选择填在括号内。 目的是教育学生要有自知之明，正确对待同学的评价。
e) 采花游戏
教师：请两位同学到讲台来，讲台一左一右有两个“花园”，请将喜欢的“花朵”采到“花篮”中。其他同学打开书，将你采摘的“花朵”上的字都写在卡片纸上，然后写上你的名字，交给老师。
目的是了解学生想成为什么样的人。
四、 实践指导
a) 演讲比赛
教师将演讲题目写在黑板上：认识我自己，并向同学宣读演讲要求。 目的是了解学生对本节课知识的掌握和运用情况。
b) 老师教你认识自己
教师在教室前的屏幕上呈现“背景知识”中提到认识自己的六种方法。 i. 照镜子
ii. 反省自己
iii. 参加课外活动
iv. 听取别人的评价
v. 敢于同他人竞争
vi. 从心理咨询和书本中认识自己
教师：老师念一遍，请一位同学念一遍，然后全班齐读一遍。
目的是让学生掌握认识自己的方法。
五、 教师总结
教师：同学们，通过本课学习，我们认识到评价自己的重要性，了解了自己是个什么样的人，还学会了认识自己的几种方法。
六、课外活动
请学生给自己画一幅像。
我的父母
教学目标：
通过活动，使学生爱自己的家庭，能尊敬父母和长辈，初步学会关心父母，听从教导。
教学重难点 ：让学生明了自己在家庭中的角色，热爱自己的家庭，能够尊敬父母和长辈，初步学会关心父母，听从教导。
教学准备： 要求学生在家帮父母做一件家务活并带一张全家合影 教学时间 ：一课时
教学过程
一、谈话导入
昨天你们回家帮父母做了一件什么家务活？父母高兴吗？你自己开心吗？ 生活在一个温暖的家庭里，该是多么幸福呀！今天我们来谈谈自己的家庭。
二、夸夸我的家庭
1、让学生欣赏带来的照片。
引导学生感受父母无微不至的关怀，激发他们对自己家庭的热爱。
2、你的父母是怎样无微不至地关怀你的呢？你能选一件自己印象最深的事来说吗？
小结：在我们成长过程中，我们的父母给了我们无私的、博大的爱，他们真是我们的好父母。我们每一个同学都应该尊敬、关心父母，争做尊敬、关心父母的好孩子。
三、分辨对错，指导行为
1、（出示图片）让学生评一评图中学生的做法，是对还是错并说出理由。
2、小组讨论：如何尊敬、关心自己的父母？
小结：大家都知道了怎样才算尊敬和关心父母，也都说出了自己今后的做法，你
们的父母一定会非常高兴。
四、献给父母的心里话
1、写下你最想对父母说的心里话。
2、同桌交流。
3、把心里话带回家让父母看，看看父母的反应。
五、我是家庭小帮手
请家长写评语。
六、总结
在我们的成长过程中，父母给了我们无微不至的关怀，作为子女我们也应该尊敬、关心父母，这样，我们的家庭就会是一个温暖幸福的家庭。
快乐的集体
一、设计说明
心理素质是培养其他素质的基础，是学生能动发展主体自身的内部根据。对学生进行心理健康教育是学生成长的需要，也是社会发展的需要。学生生活在集体中，每天都要与不同的人进行交往，那么如何才能让学生有正确的交往态度和方法呢？这是心理健康教育的一项重要内容。我认为“在活动中渗透”对学生来说特别有效。为此，我设计了以《拥有一个快乐的集体》为主题的心理健康教育活动课。
二、活动设计
名称：拥有一个快乐的集体；形式：游戏；适用年级：二、三年级；目的：①知道在人际交往中会遇到许多困难，遇到困难时应勇敢地面对。②以游戏的形式对学生的消极情绪进行疏导，并在游戏中渗透一些处理情绪困扰的方法。
三、活动过程
⑴创设轻松的心理氛围，游戏——对诗。
树林是（ ）的集体；繁星是（）的集体；大海是（ ）的集体；学校是（ ）的集体
⑵教师小结：对呀，二（３）班就是我们的集体，在这个大集体中有吴高泉，有邵珊„„还有朱老师。那么多人生活在一起，天天都会碰到许多事，你能自己处理好吗？
⑶进行心理测试。（用手势表达心中的情感：高兴、生气、发火） ①同学主动把铅笔借给你。
②小红的铅笔掉在地上，你帮她捡起来，她却说是你弄掉的。 ③在活动课上，五年级的大哥哥抢走了你的垒球。
⑷主持人小结：集体中不可能只有快乐的事，也会有令人伤心的事。这时，你该怎么办呢？
⑸小品表演《抢球桌》。
⑹《金华晚报》小记者采访当事人的心情。
⑺主持人讲话：是啊，每个人都会碰到令人伤心的事，如果这时我们不能很好地控制自己的话，你一拳，我一拳，就会让更多人伤心啦！ ⑻介绍“五指图”，渗透处理情绪困扰的方法。
⑼再次采访小品中的当事人：你再遇到这样的事会怎么做？
⑽主持人讲话：在自己心情不好的时候，让自己冷静一下，坏事就可能变成好事。那样，你就会给周围的人带来快乐。
⑾班主任讲话：在生活中，遇到困难应该勇敢地面对，不但要想想自己，也要想想别人，更要想想集体。只有开动脑子，才能想出好的处理办法，让我们的集体永远充满快乐。
⑿活动结束：（播放音乐《歌声与微笑》，让学生为能化解彼此之间不愉快的事而握手）。
四、活动延伸
在班级中设置“悄悄话信箱”，并定期举行“我来帮你”活动。
心情不好觅良方
【教学目标】
1、 使学生认识到控制不良情绪的重要性；
2、 教育学生消除不良情绪的方法。
【教学方法】
1、 讲述与讨论
2、 角色扮演
【教学准备】
1、 准备有关控制自己不良情绪的有关故事；
2、 教师课前编制故事短剧，准备同学表演。
【教学时间与场地】
1、 教学时间：1课时；
2、 教学场地：课室。
【教学步骤】
歌曲欣赏：《阳光总在风雨后》
同学们，人生路上甜苦和喜忧，愿与你分担所有。当你们被老师批评、被父母责骂，被朋友误解时，紧张、焦虑、害怕，各种烦恼随之而来，那么当你心情不好时，你该如何面对呢？下面就请你听一听林肯总统的故事，相信你会有所收获。
1、 引出课题。
（1）讲故事：
美国总统林肯，出生贫寒，幼年便被迫工作以维持生计，年轻时曾做过邮递员，后通过努力，成为美国当时出名的律师。曾多次参选总统，到第八次如愿以偿。相貌丑陋，对政敌采取感化的态度，常常使他受到反对派的奚落。特别是在竞选总统期间，他的对手更是不遗余力地嘲讽他，从他的出生、相貌到多次失败的经历，都一一给予奚落甚至污蔑。林肯很生气，但他并没有发作。而是写信给那个污蔑他的人-------用最解恨最恶毒的语言淋漓尽致地骂，骂完了，也写完了，再把信撕掉扔进垃圾桶里。发泄完了，心情也好起来了。他这种宣泄愤怒和痛苦的方式，到现在还被人们所称道。
（2）故事讲完了，同学们讨论一下：林肯总统是用什么方式来宣泄自己的愤怒和痛苦的呢？
学生回答（略）
（3）板书主题：心情不妙觅良方。
2、 说明主题：
我们都希望自己经常保持愉快的情绪，俗话说“笑一笑，十年少”嘛。但是不愉快的情绪又总是难免的，那么不愉快的情绪频频出现或者持续得太久好不好呢？消除不愉快的情绪又有什么方法呢？下面我们先叫同学来表演一个话剧，请同学们认真看。
3、话剧表演
（1） 内容：陈仪和林健是好朋友。一天，陈仪买了一本新书，林健也很想看那本书，便向陈仪借，陈仪借给他并嘱咐他说：“你要爱惜书本啊，不要把它弄折了。”林健答应了。两星期后，林健还书，陈仪接过书，发现书的封面被弄的皱
巴巴的，且还有几页被撕破了。她很生气，质问林健：“你怎么搞的！？不是叫你不要把书弄坏的吗？！”林健有点委屈：“我又不是故意的，你那么凶干吗？”听到对方骂自己凶，陈仪更生气了，声音也提高了八度：“凶就凶！不行啊？！不是故意的就很了不起啊？！”林健也不服气，于是两人吵了起来，越吵越激烈„„最后不欢而散。
（2）、话剧表演完了，教师把学生分成若干组，分组讨论以下四个问题： 两个好朋友为什么不欢而散呢？
如果你是林健，你会怎么做？
如果你是陈仪，你会怎么做？
讨论后，教师叫学生回答，说出自己的观点。然后教师点评：林健弄坏了同学的书又不道歉，是不对的。而陈仪也不懂得控制自己的情绪，和对方硬碰硬。他们都用了不恰当的方法管理自己的情绪。结果两个好朋友不欢而散。好了，现在请同学们讨论下面的这个问题：当你心情不好的时候，你会怎么做？
讨论后，请同学们回答。教师在黑板写出学生列举的方法。然后让学生指出哪些方法是可取的，哪些是不可取的，并对不可取的方法说出理由。
4、教师补充消除不良情绪的方法，如：
（1） 宣泄（像林肯总统那样，也可以写日记。教师指导并强调：宣泄不能在语言或行为上攻击别人）；
（2） 做运动，看搞笑片等（“行动改变情绪”）；
（3） 善于发现和欣赏生活中的美；
（4） 制定快乐清单（如做一些自己擅长的事，让自己成功的体验）；
（5） 向好朋友倾诉。
5、总结：
生活中不顺心的事情是很多的，当我们心情不好的时候，我们应该理性地控制好自己的情绪，并运用适当的方法，消除自己的不良情绪，使我们的学习更有效，生活得更快乐。
下面赠大家一句名言：
知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人。
---------[法]雨果
我们也可以把雨果这句话补充一下：知道在适当的时候自动管制自己情绪的人就是聪明人。我们要学会消除不良的情绪，使自己走出情绪低落的深谷，做一个能自我调节情绪、战胜自己的聪明人。
6、【活动】
“笑一笑”游戏活动：同学们围成一圈，做“丢手帕”游戏。手帕落在哪个同学的后面而本人又不知道的，则请他出来站在中央，讲一件自己最近所遇到的不愉快的事。然后，其他同学尽量逗他笑起来，使同学们感受一下“笑一笑” 对自己心情的积极作用。
7、布置作业：
请每位同学就自己在日常生活中，因为不能控制自己的情绪而造成不良后果的情形举一例。写在本子上，对自己的情绪反应进行分析，并根据学过的知识，提出改善的措施
大声地说：“我行! ”
【辅导目的】：学会树立自信心
1、通过活动使学生了解成功的关键之一是自信。
2、通过游戏活动让学生体会成功，帮助学生了解自己的长处，尝试建立自信心。
3、帮助学生掌握了解自己，建立自信心的方法。
【辅导重点】
感受自信，学会自信
【辅导难点】
帮助学生消除胆怯、自卑，掌握树立自信心的方法。
【辅导方式】
游戏、活动、讨论、交流、表演等
【辅导准备】
录音机、录音带、投影、记分册、学生自备小礼物
【辅导步骤】
一、了解自信
1、听录音：闽南歌曲《爱拼才会赢》
2、请听得懂歌曲的同学说说歌曲的意思。
3、教师讲解歌曲的含义，请学生归纳主题——相信自己、敢于尝试、勇于拼搏才能赢得胜利。
二、尝试成功
1、感受自信心对个人行为的影响。
进行词语接龙游戏，要求学生在接词之前可在心里或大声地说：“我行! ” 将学生分为三至四个小组。教师说出一个常见字，要学生以组为单位派代表以成语的最后一个字为头，在限定时间内说出另一个成语，请四位同学统计各组所接的成语数量，多者为胜，评出龙头小组，教师给予及时地鼓励。
2、小组交流，感受主动参与带来的自信
问题：你个人参加接龙的次数是多少? 谁接得最多?
交流：(1)接龙次数多的同学谈谈自己的经验以及接龙前、接龙成功后的感受。(教师引导学生学会感受成功的愉快，激发自信心)
板书：
相信自己—→尝试—→成功
(2)接龙成功次数少的同学谈谈自己失利的原因及感受。(教师同样加以鼓励) 启发思考：(再设疑，引发学生深入思考) 在接龙过程中，是什么原因让你没有参与或不愿再接龙呢? 你当时是怎么的一种状态? 现在你对当时的状态有什么看法? 可能的答案：(投影)
A 、不会答；
B 、会答，但不敢答；
C 、还没想好，不敢答；
D 、前面答错了，受到同学的嘲笑，不敢再回答了。
师生共议，教师总结：失利的原因是对自己的实力没有正确的认识，不敢尝试。 板书：
怀疑自己—→退缩—→失败
教师激励：如果再给大家一次机会，你会勇敢地去争取吗?(激励学生增强自信心，努力争取成功)
3、谈谈自信使你成功地做好了一件什么事?(体验自信带来的成功的喜悦)
三、情景辨析
1、结合刚才的结论，要求学生分析在下列情境中的正确做法。(学生可自由组合成讨论小组)
表演：(1)学习上：遇到一道计算步骤较多的数学题，你担心自己做不对、做不出，因为从来没有做过„„
(2)生活上：妈妈今天生病了，你的衣服脏了，扣子又掉了，你自信地对自己说„„
(3)交友中：班上来了一位新同学，你很想与他(她) 成为好朋友，又怕遭到拒绝，怎么办„„
2、升华：树立自己的自信心是一种心理素质的提高，而帮助他人树立自信则是一种高尚的品质。
3、出示投影：德国勃留尔市对学生帮助父母做家务的规定，比较国内外儿童的能力。
6岁前不承担家务洗餐具、
6-10岁收拾房间、到商店买东西
10-14岁 到花园劳动、给父亲擦皮鞋
14-16岁洗汽车、到菜园耕地
要求学生思考自己所能承担的家务，并在课后尝试向家长要求承担相应的家务，向家长表述自己承担家务的原因和实力。
3、教师小结：同学们可能从来没有想过，自己原来还能做这么多的事情。其实呀，我们的同学很能干，只是没有真正地想过、尝试过，所以以为自己没有能力，不敢做。以后，一定要在充分了解自己实力的基础上，勇敢地说声：“我行! ”——相信自己，努力尝试，取得成功!
四、拓展
1、讨论：是否只要会说声：“我行! ”，就一定能取得成功呢?
2、学生自由发言后，教师结合板书上的虚线总结：相信自己并不是盲目的，必须真正地了解自己的现状，了解自己的优点和不足，努力改善自己的不足，争取获得更大的成功。这样大声说出的“我行! ”才真正有效。
3、教师以一首诗激励学生，让学生谈谈对这首诗的理解。
五、巩固训练
1、要求学生注意在日常生活中多多培养自己的能力，学会树立自信心，以表格的形式记录自己尝试成功的点滴小事，一周后共同分享由自信和实力带来的成功的喜悦。
自信体验表
日期 尝试做什么事？ 怎样鼓励自己？ 怎样做的？ 结果（个人收获）2、在音乐声中，好朋友互赠激励朋友树立自信心的话及小礼物。
做一个仔细观察的孩子
教学目标
1、通过活动提高学生对观察力的认识。
2、通过活动使学生初步掌握观察事物的方法。
3、通过训练，提高学生的观察能力。
教学重点：
1、观察力的训练。
2、学会从多种角度观察同一个事物。
分析与说明：
（一）理论分析
1、观察
观察是人们认识世界、增长知识的重要手段。许多科学家的成功都始于观察。 俄国生理学家巴甫洛夫，在他的实验室的墙上刻着：“观察、观察、再观察。” 伟大的生物学家、进化论的创始人达尔文，坚持20多年记观察日记，他说：“我没有突出的理解力，也没有过人的机智，只是在观察那些稍纵即逝的事物并对其进行精细观察的能力上，我只能在众人之上。
2、观察力
观察力是人类智力结构的基础，是智力活动的“门窗”。绝大部分信息通过视觉深入大脑。观察力可以促进思维的发展。智慧的头脑，需要一双“聪明的眼睛”。 观察力是形成智力的重要因素之一，它是其它几种因素健康发展的基础。观察是感知觉发展的最高形式，是在综合视觉能力、听觉能力、触觉和嗅觉能力、方位和距离知觉能力、图形辨别能力、认识时间能力等多种能力的基础上发展起来的，是根据一定的目的任务进行的有计划、比较持久的知觉。 观察力可以帮助孩子得到周围世界的有关知识和信息，是认识世界的基础。经研究证明，人的大脑所获得的信息，有80%到90%是通过视觉、听觉输入到大脑的。因此，训练孩子的观察力，要从基本的感知觉能力的培养入手。 首先，要保护好孩子的感知觉器官，让这些器官得到良好的发育。要注意保护眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴、手等器官的健康发育，因为这是发展感知觉的物质基础。其次，要利用并创造机会，刺激各项器官的发育。让孩子多看美丽的图画，多听动人的音乐、多动手、多说话等等，这么多的行为，对孩子的器官发育都有一定的刺激作用。再者，教给孩子丰富的知识，在此基础上，才有可能综合各项能力，进一步发展观察力。积累丰富的自然知识、生活知识、文化知识，能帮助孩子迅速了解被观察物。另外，兴趣是最好的老师，培养孩子的观察力，最重要的是培养他对观察的兴趣，生活中各种事物纷繁复杂，特别容易引起孩子的观察兴趣，但是要保持长期的兴趣却很难，我们要适当调整措施，保证孩子对事物有一个完整的了解过程，让他的兴趣持续长久。
3、观察力可以通过训练提高
提高观察力需要进行：在这些发展感知觉的能力基础上，家长可以适时地培养孩子的观察力，如气候变化、动物迁移、自然常识等等，在观察时，做到从表及里、从近及远、从局部到整体的观察方法，在循序渐进的基础上，培养他们对生活的好奇心，养成观察事物的好习惯。
（二）说明
1、这些只是观察力的初步训练，不要指望通过一、二次的训练就可以使学生具
备很强的能力，只要让学生有所体会就可以。
2、重点是教给学生一些观察的方法。
3、最后也要适当说明观察力的重要性。
教学过程：
一、导入：
我们都有一双明亮的眼睛，我们通过眼睛来观察世界，欣赏美丽的环境，学习知识。今天我们就来进行一节心理健康活动课《做一个仔细观察的孩子》，教师板书课题
二、训练
1、 找一找
出示课件，在每个图画中都少了一样东西，看看谁能选择下面三个答案中的一个，把图画填完整。图案应该是其中一个。因为：
①每行中都有三个人头，一个方耳朵、一个圆耳朵和一个三角形耳朵。
②每行中的三个头中，都有一个左分头和一个右分头。
③最后一行缺一个方耳朵，留中分头的人头像。
2、想与说
你能把前后的词语连起来说出不同的季节的显著特征吗？
桃花-----春天荷花-----夏天
菊花-----秋天梅花-----冬天
除了这四样花朵能显现出四季的不同，还有哪些事物可以显现出季节的不同吗？ 在区分四季时，可以参照的事物很多，从人们穿的衣服、树叶、草、庄稼、风、雨、霜、雪、温度、时间、动物的活动等等。这时可以让学生充分发挥想象，完整表达。
3、 看一看
先发学具，同桌之间观察同一个花朵，从这个花朵中，你都观察到了什么？ 学生汇报的越细越好，多表扬。
教师可以随机选择某中或某些物品让学生观察。例如观察衣服、书包等等。
三、讨论
通过我们刚才的训练，我们已经能够体会到了眼睛的观察是我们获得客观性刺激的重要源泉。观察的作用可真大！但是观察还有很多很多的“技巧”。为什么这么说呢？为什么我们每个人观察的角度不一样？为什么我们观察的结果不一样呢？因为我们观察的“广度、特性（事物的哪些特点引起了我们的注意，并持续着使我们有观察它们的刺激特征）持续性”这些都是不一样的。只要我们注意观察身边的事物，会发现一件事物给我们的角度不一样，结果也是不一样的。而且只要我们加以积累，会成为我们生活中不可缺少的元素。所谓“细节决定成败”。
四、作业回去观察一件事物，并把你观察到的写在一个本上记录，
回来跟同学交流。
学会沟通
教育理念：
正确区分生活中人际沟通的典型反应方式; 在实践中学会正确运用协商方法化解人际冲突。对于身体、心理处于发育期的中学生来讲，学会控制自己的情绪，提高人际沟通的能力是非常必要的。
教学目标
1、认识到正确的人际沟通在日常生活中的重要作用。
2、了解学生在人际沟通方面存在的问题
3、帮助学生提高人际沟通的技巧
教学要点
1. 以学生为主体, 避免说教, 使之自省。
2．让学生自己找出在人际沟通中存在的不足
教学方法 ：创设情境、讨论
活动模式： 创设情境---引出话题---展开讨论—联系自我—反馈矫正---总结深化- 创设情境、认识到正确的人际沟通在日常生活中的重要作用。
引出话题：学会沟通
展开讨论
认识到正确的人际沟通在日常生活中的重要作用。
教师总结
教学设计教师活动
教学过程
一、教学引入
（教师）我们的心理不够成熟, 往往存在着自我中心的现象, 使得他们在人际沟通方面缺乏换位思考, 既从对方的角度体察, 理解对方的心理, 从而说出对方乐于接受的语言。因此，有些学生说的话令人感觉是“横着出来”的，很容易引起对方的反感，但说话本人也许得罪了人后仍不自知，时间一久，自然会严重影响与他人的交往，并可能朝着两个方向发展；一是刚腹自用，强化原来的语言缺陷，二是不再敢说话，郁闷、孤僻，所以提高中学生对人际沟通的认识，以及提高沟通的能力都是非常重要的。
二、沟通的方式
人们在进行交往时，往往离不开语言这一沟通交流的工具，语言表达得好，可以使对方准确地理解自己的意图，反之，则可能引起误解，造成沟通困难，甚至破坏人际关系。我们在生活中经常会碰到因为一句话而翻脸的现象。
三、角色扮演
例如：设置情境出现了三种沟通的方式，如果你是主人公，会选择哪一种呢？下面是发生在日常生活和学习中的冲突情境，请你分别对每一个情境进行角色扮演。
学生扮演
情境1 下自习的铃声响了，黄xx 有事快步走出教室，感觉手臂无意中碰了一下别人的桌子，因为走得急，他未加理会。原来他不小心碰掉了刘xx 放在桌子上的铅笔盒，刘xx 心里很不高兴，这时，黄xx ，办完事情回到了教室。 学生扮演
（1）沟通方式 刘：嘿！黄xx ，你这个人怎么搞的，没长眼睛呀！你把我的铅笔盒碰掉地上了。黄：你才没长眼睛呢？我又不是有意的，再说，是我碰掉的吗？一个铅笔盒，有什么大不了的？刘xx ：怎么，碰掉了人家的东西，你还有理拉，你这个---------。黄：你这个---------。
（2）沟通方式 刘xx ：（瞪了黄xx 一眼）你可小心点！黄xx ：我怎么了？刘xx ：（不说话，心想：你还装傻，以后我把你的铅笔盒碰掉地上，看你怎么说。）黄xx ：哼-------？
（3）沟通方式 刘xx ：黄xx ，你把我的铅笔盒碰掉地上，摔坏了，我心里很不高兴。黄xx ：刘xx ，真对不起，原来是我碰掉了你的铅笔盒，这样吧，放学后我马上买一个新的赔你，好吗？刘xx ：没关系，你不用赔，铅笔盒修一修还可以用，不过你以后走路不要太急，容易发生意外的事情，黄xx ：我知道了，今后会注意的，我们一块看看铅笔盒怎么修吧， 同学们讨论
下面请同学们讨论这三种沟通方式的分别会产生什么样的后果。可能是------。第一种二人大吵大闹同学反对。第二种刘xx 生闷气，可能报复，黄xx ：
摸不清头脑，二人关系疏远。
第三种问题解决，二人依然是好同学。你从中得到什么起发呢？ 教师指导 你经常采用的是哪一种方式分别有什么内心体会？请告诉其他同学。说话也是一种艺术，说话礼貌，得体，既是现代人的素养之一。也可以使交往愉悦，顺畅，和谐，说话粗鲁或吞吞吐吐，则会使人反感，厌烦，人际关系疏远。沟通是将信息和感情传递给对方，对方能否正确的反馈，这需要交流的双方具有一定沟通技巧，我们在前面已经清楚的明白，礼貌、得体的语言的重要性。下面我们体会一下其他的沟通方式。 想一想
四、沟通的技巧
教师指导
1．不要吝惜你的赞美；赞美并不是有意的奉承，而是对别人的优秀之处表达你的肯定和欣赏。赞美的话如同春天的阳光，使人的生活增添无限的光彩，并拥有愉悦，积极的情绪体验。有些人习惯于处处责备别人，总是表达自己的不满意见，即使是出自一片好心，但是结果却令人难以接受。比如：下雨天，你没有带雨伞，你的好朋友给你送伞，同时对你说：“天阴得这样，还不知道带伞，真是太笨了”虽然你可以不让雨淋了，但你心里的感受也许并不好，甚至会情愿不要伞也不愿挨别人骂的念头吧？所以，如果和尖酸刻薄相比较，你更愿意接受赞美的语言的话，那么，不妨把你的赞美也送给别人吧。
2．注意别人的“心理敏感区”。每个人都有自己的“心理敏感区”，平时说话时要避免刺激对方的敏感区，比如：对方是一个说话比较慢的人，有时脸都憋红了，可能还没有把意思说明白，你就不要一个经儿地催促，最好别打断，耐心地听他把话讲完。否则，会伤害他的自尊心。
3．注意别人的“心理敏感时”。 每个人都有自己的“心理敏感时”，既有时候对某些活动格外敏感。
比如：一个人不高兴的时候，最不愿意听责备的话，或强求做某件事情。这时，你要首先给予关心和安慰，等到对方心情好转后，再提出意见或要求。
1． 面带微笑
微笑是一种重要的非言语的沟通技巧，如果你高兴看到别人的笑脸，那么，也请你经常把微笑挂在脸上，把你的好情绪传达给别人，“感染”别人。
2、根据自己的体会举例子
五、练习
根据下面题目的要求，与邻近的同学组成训练小组，进一步巩固学科内容。
1．拒绝的话当一位同学要抄你的作业时，你会说：我知道今天的作业有点难，不过我觉得你挺聪明的，再想一想，你也肯定能够自己把它做出来。
2、批评的话当一位同学私自拿走你的 笔（或其它东西）使用时，你会说： 看来我得笔挺好使的，不过，下次再使用时最好先跟我说一下，我会很愿意借给你的，可别再让它突然失踪了。
3．理解的话当你在车上被人家踩了一脚，对方向你道歉时，你会说：没关系，车上人这么多，难免会碰着的。
4．赞美的话 二人相互挖掘对方的优点，并用赞美的话说给对方听
5．微笑向对方友好大方的笑一笑，看到对方的笑脸，你有什么感受。 学生练习掌握沟通技巧
小结（小故事） 感情深厚的马克思和恩格斯之间也发生过误会。1863年1月8日恩格斯的妻子去世，恩格斯写信告诉马克思。马克思回信写得比较简单，也没有什么安慰的话恩格斯在极度悲痛下回了一封信，心想“这哪里像多年的老朋友”，发了一通火并指出20年的友谊将发生裂痕。看了恩格斯的信，马克思觉察到自己的错误，就回信认错，解释了情况表白了自己的心情。恩格斯接到信，心情一下欢快起来。在回信中说你最近的这封信，已经把前一封信留下的印象消除了。而且我感到高兴的是，我没有在失去妻子的同时在失去自己最好的朋友比如：恩格斯把对马克思的看法只想在肚子里，不与他沟通，马克思也不及时做解释，那么将是一种怎样的后果呢？名人格言
1．间接提出别人的错误，要比直接说出口来的温和，比较不引起别人强烈的反感。——卡耐基（美国）
2．恰如其分的沉默是明智的胜过一切雄辩——浦鲁塔克（古希腊）
我是什么样的人
教育目标：
教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。 学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。
一、 导入
教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。
二、授新课
教师念一遍课文，然后请学生念一遍。最后教师讲解课文。
教师：世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己，才能正确评价自己。
三、 堂活动
a) 议一议
教师在黑板上写了三个问题：
i. 兰兰怎样了解自己的长相？
ii. 明明有什么优点和缺点？
iii. 你打算怎样认识自己？
教师：请同学们分组讨论这三个问题，然后各组选派一位同学在全班发言。 目的是让学生了解自己，正确认识自己。
b) 谈一谈
教师在黑板上写出四个问题：
i. 你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？
ii. 你在同学面前炫耀过自己的能力吗？
iii. 你是否不自己长得不漂亮而自卑？
iv. 你喜欢自己的性格吗？
教师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，最后请四位同学们自由发言。 目的是让同学们对自己做出正确的评价。
c) 说一说
教师：请同学们把书翻到指定的页，默读一遍后，按题意在书上写出你们的回答，然后同桌交换着看看各自所写的答案。目的是让学生正确评价自己，如实说出自己的优点和缺点。
d) 请你选择
教师将纸板挂在黑板上，板上有两道选择题：
i. 当同学给你做出正确的评价时，你应该怎么办？
1. 立刻行动起来，改正自己的缺点。
2. 反正是老毛病，不改也过得去。
3. 我的优点比缺点多，自己很知足了。
请将你的选择填在（ ）里。
ii. 当同学给你提出不完全正确的评价时，你怎么办？
1. 把不满的话憋在心里。
2. 想方设法为自己的缺点辨解。
3. 与同学进行心灵交流，坦诚相待。
请你将你的选择填在（ ）中。
教师：请一位同学念一遍，然后请两位同学到黑板前，把你的选择填在括号内。 目的是教育学生要有自知之明，正确对待同学的评价。
e) 采花游戏
教师：请两位同学到讲台来，讲台一左一右有两个“花园”，请将喜欢的“花朵”采到“花篮”中。其他同学打开书，将你采摘的“花朵”上的字都写在卡片纸上，然后写上你的名字，交给老师。
目的是了解学生想成为什么样的人。
四、 实践指导
a) 演讲比赛
教师将演讲题目写在黑板上：认识我自己，并向同学宣读演讲要求。 目的是了解学生对本节课知识的掌握和运用情况。
b) 老师教你认识自己
教师在教室前的屏幕上呈现“背景知识”中提到认识自己的六种方法。 i. 照镜子
ii. 反省自己
iii. 参加课外活动
iv. 听取别人的评价
v. 敢于同他人竞
vi. 从心理咨询和书本中认识自己
教师：老师念一遍，请一位同学念一遍，然后全班齐读一遍。
目的是让学生掌握认识自己的方法。
五、 教师总结
教师：同学们，通过本课学习，我们认识到评价自己的重要性，了解了自己是个什么样的人，还学会了认识自己的几种方法。
六、课外活动
请学生给自己画一幅像。
我的父母
教学目标：
通过活动，使学生爱自己的家庭，能尊敬父母和长辈，初步学会关心父母，听从教导。
教学重难点 ：让学生明了自己在家庭中的角色，热爱自己的家庭，能够尊敬父
母和长辈，初步学会关心父母，听从教导。
教学准备： 要求学生在家帮父母做一件家务活并带一张全家合影 教学时间： 一课时
教学过程
一、谈话导入
昨天你们回家帮父母做了一件什么家务活？父母高兴吗？你自己开心吗？ 生活在一个温暖的家庭里，该是多么幸福呀！今天我们来谈谈自己的家庭。
二、夸夸我的家庭
1、让学生欣赏带来的照片。
引导学生感受父母无微不至的关怀，激发他们对自己家庭的热爱。
2、你的父母是怎样无微不至地关怀你的呢？你能选一件自己印象最深的事来说吗？
小结：在我们成长过程中，我们的父母给了我们无私的、博大的爱，他们真是我们的好父母。我们每一个同学都应该尊敬、关心父母，争做尊敬、关心父母的好孩子。
三、分辨对错，指导行为
1、（出示图片）让学生评一评图中学生的做法，是对还是错并说出理由。
2、小组讨论：如何尊敬、关心自己的父母？
小结：大家都知道了怎样才算尊敬和关心父母，也都说出了自己今后的做法，你们的父母一定会非常高兴。
四、献给父母的心里话
1、写下你最想对父母说的心里话。
2、同桌交流。
3、把心里话带回家让父母看，看看父母的反应。
五、我是家庭小帮手
请家长写评语。
六、总结
在我们的成长过程中，父母给了我们无微不至的关怀，作为子女我们也应该尊敬、关心父母，这样，我们的家庭就会是一个温暖幸福的家庭。
快乐的集体
一、设计说明
心理素质是培养其他素质的基础，是学生能动发展主体自身的内部根据。对学生进行心理健康教育是学生成长的需要，也是社会发展的需要。学生生活在集体中，每天都要与不同的人进行交往，那么如何才能让学生有正确的交往态度和方法呢？这是心理健康教育的一项重要内容。我认为“在活动中渗透”对学生来说特别有效。为此，我设计了以《拥有一个快乐的集体》为主题的心理健康教育活动课。
二、活动设计
名称：拥有一个快乐的集体；形式：游戏；适用年级：二、三年级；目的：①知道在人际交往中会遇到许多困难，遇到困难时应勇敢地面对。②以游戏的形式对学生的消极情绪进行疏导，并在游戏中渗透一些处理情绪困扰的方法。
三、活动过程
⑴创设轻松的心理氛围，游戏——对诗。
树林是（ ）的集体；繁星是（）的集体；大海是（ ）的集体；学校是（ ）的集体
⑵教师小结：对呀，二（３）班就是我们的集体，在这个大集体中有吴高泉，有邵珊„„还有朱老师。那么多人生活在一起，天天都会碰到许多事，你能自己处理好吗？
⑶进行心理测试。（用手势表达心中的情感：高兴、生气、发火） ①同学主动把铅笔借给你。
②小红的铅笔掉在地上，你帮她捡起来，她却说是你弄掉的。 ③在活动课上，五年级的大哥哥抢走了你的垒球。
⑷主持人小结：集体中不可能只有快乐的事，也会有令人伤心的事。这时，你该怎么办呢？
⑸小品表演《抢球桌》。
⑹《金华晚报》小记者采访当事人的心情。
⑺主持人讲话：是啊，每个人都会碰到令人伤心的事，如果这时我们不能很好地控制自己的话，你一拳，我一拳，就会让更多人伤心啦！
⑻介绍“五指图”，渗透处理情绪困扰的方法。
⑼再次采访小品中的当事人：你再遇到这样的事会怎么做？
⑽主持人讲话：在自己心情不好的时候，让自己冷静一下，坏事就可能变成好事。那样，你就会给周围的人带来快乐。
⑾班主任讲话：在生活中，遇到困难应该勇敢地面对，不但要想想自己，也要想想别人，更要想想集体。只有开动脑子，才能想出好的处理办法，让我们的集体永远充满快乐。
⑿活动结束：（播放音乐《歌声与微笑》，让学生为能化解彼此之间不愉快的事而握手）。
四、活动延伸
在班级中设置“悄悄话信箱”，并定期举行“我来帮你”活动。
心情不好觅良方
【教学目标】
1、 使学生认识到控制不良情绪的重要性；
2、 教育学生消除不良情绪的方法。
【教学方法】
1、 讲述与讨论
2、 角色扮演
【教学准备】
1、 准备有关控制自己不良情绪的有关故事；
2、 教师课前编制故事短剧，准备同学表演。
【教学时间与场地】
1、 教学时间：1课时；
2、 教学场地：课室。
【教学步骤】
歌曲欣赏：《阳光总在风雨后》
同学们，人生路上甜苦和喜忧，愿与你分担所有。当你们被老师批评、被父母责骂，被朋友误解时，紧张、焦虑、害怕，各种烦恼随之而来，那么当你心情不好时，你该如何面对呢？下面就请你听一听林肯总统的故事，相信你会有所收获。
1、 引出课题。
（1）讲故事：
美国总统林肯，出生贫寒，幼年便被迫工作以维持生计，年轻时曾做过邮递员，后通过努力，成为美国当时出名的律师。曾多次参选总统，到第八次如愿以偿。相貌丑陋，对政敌采取感化的态度，常常使他受到反对派的奚落。特别是在竞选总统期间，他的对手更是不遗余力地嘲讽他，从他的出生、相貌到多次失败的经历，都一一给予奚落甚至污蔑。林肯很生气，但他并没有发作。而是写信给那个污蔑他的人-------用最解恨最恶毒的语言淋漓尽致地骂，骂完了，也写完了，再把信撕掉扔进垃圾桶里。发泄完了，心情也好起来了。他这种宣泄愤怒和痛苦的方式，到现在还被人们所称道。
（2）故事讲完了，同学们讨论一下：林肯总统是用什么方式来宣泄自己的愤怒和痛苦的呢？
学生回答（略）
（3）板书主题：心情不妙觅良方。
2、 说明主题：
我们都希望自己经常保持愉快的情绪，俗话说“笑一笑，十年少”嘛。但是不愉快的情绪又总是难免的，那么不愉快的情绪频频出现或者持续得太久好不好呢？消除不愉快的情绪又有什么方法呢？下面我们先叫同学来表演一个话剧，请同学们认真看。
3、话剧表演
（1） 内容：陈仪和林健是好朋友。一天，陈仪买了一本新书，林健也很想看那本书，便向陈仪借，陈仪借给他并嘱咐他说：“你要爱惜书本啊，不要把它弄折了。”林健答应了。两星期后，林健还书，陈仪接过书，发现书的封面被弄的皱巴巴的，且还有几页被撕破了。她很生气，质问林健：“你怎么搞的！？不是叫你不要把书弄坏的吗？！”林健有点委屈：“我又不是故意的，你那么凶干
吗？”听到对方骂自己凶，陈仪更生气了，声音也提高了八度：“凶就凶！不行啊？！不是故意的就很了不起啊？！”林健也不服气，于是两人吵了起来，越吵越激烈„„最后不欢而散。
（2）、话剧表演完了，教师把学生分成若干组，分组讨论以下四个问题：
两个好朋友为什么不欢而散呢？如果你是林健，你会怎么做？如果你是陈仪，你会怎么做？
讨论后，教师叫学生回答，说出自己的观点。然后教师点评：林健弄坏了同学的书又不道歉，是不对的。而陈仪也不懂得控制自己的情绪，和对方硬碰硬。他们都用了不恰当的方法管理自己的情绪。结果两个好朋友不欢而散。好了，现在请同学们讨论下面的这个问题：当你心情不好的时候，你会怎么做？
讨论后，请同学们回答。教师在黑板写出学生列举的方法。然后让学生指出哪些方法是可取的，哪些是不可取的，并对不可取的方法说出理由。
4、教师补充消除不良情绪的方法，如：
（1） 宣泄（像林肯总统那样，也可以写日记。教师指导并强调：宣泄不能在语言或行为上攻击别人）；
（2） 做运动，看搞笑片等（“行动改变情绪”）；
（3） 善于发现和欣赏生活中的美；
（4） 制定快乐清单（如做一些自己擅长的事，让自己成功的体验）；
（5） 向好朋友倾诉。
5、总结：
生活中不顺心的事情是很多的，当我们心情不好的时候，我们应该理性地控制好自己的情绪，并运用适当的方法，消除自己的不良情绪，使我们的学习更有效，生活得更快乐。
下面赠大家一句名言：
知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人。---------[法]雨果
我们也可以把雨果这句话补充一下：知道在适当的时候自动管制自己情绪的人就是聪明人。我们要学会消除不良的情绪，使自己走出情绪低落的深谷，做一个能自我调节情绪、战胜自己的聪明人。
6、【活动】
“笑一笑”游戏活动：同学们围成一圈，做“丢手帕”游戏。手帕落在哪个同学的后面而本人又不知道的，则请他出来站在中央，讲一件自己最近所遇到的不愉快的事。然后，其他同学尽量逗他笑起来，使同学们感受一下“笑一笑” 对自己心情的积极作用。
7、布置作业：
请每位同学就自己在日常生活中，因为不能控制自己的情绪而造成不良后果的情形举一例。写在本子上，对自己的情绪反应进行分析，并根据学过的知识，提出改善的措施
性格决定命运
活动目标：1、通过讨论、帮助学生认识到受人欢迎的性格是这样的？
2、 如何培养良好的性格、提高自身素质。
活动形式：自我分析，集体讨论
重点难点：如何培养良好的性格
活动准备：制作幻灯片
1、有所作为的人一般具备哪些共同的性格品质？
2、怎样培养良好的性格
活动过程：
一、引入课题
被成为天才发明家的爱迪生，相信同学们都很熟悉，他从小家境贫寒，被学校人为是能力低下的学生而被学校开除，他离开学校后，做过报童，学过木工，因一次在火车上搞实验不慎失了火，结果受了处分，挨了打，耳朵也变聋了。但他克服一切困难，利用空余时间努力学习，苦学好问，搞起实验可以几昼夜不眠，最后终于成为电学方面的大发明家，（提问）爱迪生的成功给了你什么启示？ 学生回答„„..
教师总结： 今天，我们一起来交流一下良好的性格是怎样的？如何培养？ （板书课题）受人欢迎的性格，我需要
二、介绍性格有关知识
三、小组讨论
1、 教师启发引导学生讨论有作为的人一般具有哪些共同的性格品质？
2、 各小组选派代表进行课堂交流
3、 教师总结
总结同学们刚才交流的内容，我们来归纳一下，一个有所作为的人一般具备以下这些良好的性格品质。
（1）自信
（2）恒心
（3）热情和痴心
（4）雄心和创新精神
（5）轻松愉快的心境和广泛健康的兴趣
同学们，对照一下你自己，你具备了良好的性格品质？
四、自我分析
引导学生结合自身实际认真分析，进行课堂交流
教师总结
五、集体讨论
教师引导学生谈如何培养良好的性格。如果你在学习中缺乏恒心，鼓励自己制定切实可行的计划，约束自己，培养良好的学习习惯，你一定会成为一个有恒心的人，如果你某门功课学不好，先找原因，不要盲目下结论，否定自己，相信只要努力了，你就有所收获。同学们还可以针对自己的情况来谈谈。 教师归纳一下培养良好性格的方法
要向自己明确地提出培养良好性格的任务。要为自己制定明确的目标，鼓励自己要有实现目标的信心与勇气。
流行就是高尚吗？
心理教育点：克服虚荣心理，不盲目赶时髦。
目标与要求：分析追求衣着时髦的原因，克服盲目从众的心理。 操作过程：
一、创设轻松环境，导人课题
1．放一段优美的音乐(例：《高山流水》古筝独奏) 给学生听。
问：刚才大家听了一段音乐，感觉美吗?(美) 问：是不是所有的音乐都美呢?(是或不是)
2．老师讲赫尔岑参加音乐会的故事。过渡：老师这里有一个关于音乐的故事，你们想听吗? 老师讲故事。
3．讨论赫尔岑对“流行”的看法对不对，为什么?
(1)要求学生认为赫尔岑对的，走到讲台右边；认为不对的走到左边。
(2)指派左边的同学讲“为什么”。
(3)再指派右边的学生代表讲“为什么”。学生极可能的答案是：因为流行感冒并不是高尚的它却流行。
(4)老师再提要求：认为赫尔岑对“流行”的看法是对的，请走到右边。 (预定效果：全部学生都走到右边。如果还有学生走到左边的，老师要进行个别辅导，例问他：“流行感冒也是好的吗? ”等等。)
4．以问答形式进行小结，并导人课题。
问：你们认为流行就是高尚吗?(老师在黑板上写出课题) 答：流行不一定就是高尚的。
二、主体部分
1．游戏：评选穿着最“美”的同学
(1)师：我们现在来做个游戏——评选穿着最“美的同学。请六位同学出来参选，其他同学当评委。
(2)老师选出六位穿着风格不一的代表上台参选，分别在他们胸前贴上号码(一至六号) ，六位参选人依次出台亮相，并说说自己的穿着美在何处。
(3)请评委代表说自己选的是谁，为什么选他而不选别人。可能的回答：一号的穿着朴素大方，符合小学生的身份，所以我选他。而六号衣着时髦出位，是目前流行的名星装，像个名星(或嘻皮士) ，不符合小学生的身份，所以我不选他„„
(4)小结：我们的穿戴，甚至言行举止要符合身份才会得体才美，小学生的穿着要以朴素、实用、美观为主，而不要盲目追求成人化的时髦。
2．完成书本上“想想说说”。
(1)让学生翻开书本做练习，同意的打“V ”。
(2)老师打出投影片(内容与“想想说说”3相同) ，指名到投影片上做练习。
(3)集体交流。讲为什么自己会这样选择。老师从旁引导。 例：对练习3中的(2)“我的衣着虽然不时髦，穿在身上还是很大方舒适”，可以这样引导：现在时尚穿开着许多口袋，有长长的带子，裤管长长的裤子，可这样的裤子穿在小学生身上会显得人不够精神，有点拖拉。另外，对于好动的小孩子来说，活动时要格外
男生女生都能成材
心理教育点：性别角色的认知。
教育目标：
让学生了解男女性别角色极其差异，了解性别角色差异并不决定人生事业成功与否。
操作过程：
（一）导入故事：老师叙述故事。 (二) “想想说说”
1．全班分为男生、女生两个组。
2．每位学生准备一张空白纸。
3．根据读本中的两个问题，每个同学都要将答案写在纸上。每个问题都要列出几项最喜欢做的事情(但不要超过10项) 。
4．各组均选出2—4名同学对本组同学所列事项进行统计，例如采用画“正’’号方式。
5．统计完毕后，各组选出一名同学上讲台，将本组各题被选次数最多的五项或十项事情说出来。
6．让学生对两组的选项发表意见，谈感受。两组选项可能不尽相同，让学生自由谈论其原因。通过 这些谈论，男女生都会对同性及异性同学的日常行为方式有所反思及认识，有助于其对性别角色的理解。
(三) “演演说说”
1．关于问题
①根据“想想说说”部分，女生组的答案选项，挑选1—2项，由女生组成相应的1—2个表演小组，对男生最具特征言行进行异性角色扮演。 ②在表演前老师要安排些时间让学生稍作准备。
2．关于问题2则同理，由男生组表演。
3．关于问题3
①根据读本的情境，选择两名同学扮小东和李伟3名扮其它同学搞卫生。 ②表演后，要求同学对小东和李伟的言行进行讨论。本部分主要是把“想想说说”的结果形象化，活跃课堂 气氛，加深同学的理解和认识。
(四) “议议说说”
1．讨论时可以上学期的考核情况作参考。
2．讨论时，不要搞绝对化，要整体比较。例如，在体育方面，不能对男女生短跑速度进行绝值的 比较，因为这与生理方面相关很大，男生女生体育达标也有不同标准。
3．对于有分数考核的方面，也不能过分拘泥分数对的等级分别就行了。这点要由老师灵活处理。
4．课前老师要向班主任或各科老师取得各项考核资料。
5．要注意，现在的考核成绩并不代表学生将来能否成材，只代表过去的水平。
6．不论“德、智、体、美、劳”五方面，男女生是否有差异，都要引导学生讨 论 提高五方面成绩的方法(如时间不够，可只选一个方面进行讨论) 。看看性别差异是否其根本因素。 例如，若比较时发现女生学习成绩确实高于男生，有些同学认为，女生较静，能细心、认真学习，而很多男生做不到。老师应说明，在小学阶段，因心理、生理等方面的影响，可能会出现这种阶段性的现象，但男生也可克服自己的不足来改进，而这并不是因为性别不同而不可克服的。