7症状暗示你压力过大 13件事给精神减压

2014年02月20日14:55    来源:爱美网

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原标题:7症状暗示你压力过大 13件事给精神减压

导语:现代白领的工作和生活压力越来越大,长期的高压状态不仅带来焦虑和疲劳,还会让你的健康指数直线下降。因此,减压是都市白领永远的主题。你的压力超负荷了吗?爱美网告诉你压力过大的7个征兆,并支招如何减压。

压力,已经成为与现代白领直接挂钩的名词。每天,每周,似乎都过得那么漫长,蜗牛一样的速度过着每个月份。你的精神压力超负荷了吗?如何减压最有效?爱美网健康告诉你压力过大的7个征兆,并告诉你怎么做,才能舒缓心情、释放压力。

【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】【9】【10】【11】

延伸阅读:

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10大征兆暗示男人的健康滑坡了

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(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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