打球已经三年了,从一开始在学校操场跟大叔大妈学打,虽然体能比大妈大叔好,但还是被他们打的没脾气,他们也会教给我方法和技巧。慢慢的有感觉了,操场上的大妈大叔都被我干掉了,进入场馆打了。一开始感觉都是高手,也很少有人愿意和我打,我就珍惜每次机会,学习各种技术和细节,在家也不忘体能训练和小球技术,进过两年的场地打球,慢慢的将一个个牛人被我干掉了,有点孤独求败的感觉。当然我也知道人外有人天外有天,我只是为自己的进步窃窃自喜,打球的同时也在享受美好时光,我每周打三次球,周三晚上也打,因此取了一个微博名@自造小周末。我有一些心的供大家参考:
1. 球拍重量U(95~100克),2U(90~94克),3U(85~89克),4U(80~84克)
2. BG65线是最经典的,非常耐用。
3. 中低磅20~23磅:弹性好,控球可以,拉后场可以,有滞留感,进攻威力减弱,适合初学者。
4. 中磅23~25磅:业余最多,低磅感觉拍粘球,这个磅数感觉有弹性了。
5. 中高磅25~27磅:拍面硬,拍线弹性急剧降低。拉后场吃力,击球无力。小球好控制,用力精准。
6. 高磅28磅以上:控球好,要有爆发力和手腕力,专业级别。
7. 双打进攻前后站位,防守平行站位。网前接球后切忌后退。
8. 双打网前观察球超过头顶就给后面的人处理,千万不要抢球。
9. 如果反手能力薄弱,站位中线偏左。
10. 一定要练好拉后场球的能力。
11. 杀球后注意保护。
12. 握拍要轻松,握拍姿势要正确,杀球要有抽鞭子的感觉。
13. 每周至少打球两场,不打球的时候也要练体能臂力。对球技的提高很重要。
14. 如果你真的喜欢羽毛球,你一定能成为王中王。
15. 交流羽毛球请关注我的微博@自造小周末。
打球已经三年了,从一开始在学校操场跟大叔大妈学打,虽然体能比大妈大叔好,但还是被他们打的没脾气,他们也会教给我方法和技巧。慢慢的有感觉了,操场上的大妈大叔都被我干掉了,进入场馆打了。一开始感觉都是高手,也很少有人愿意和我打,我就珍惜每次机会,学习各种技术和细节,在家也不忘体能训练和小球技术,进过两年的场地打球,慢慢的将一个个牛人被我干掉了,有点孤独求败的感觉。当然我也知道人外有人天外有天,我只是为自己的进步窃窃自喜,打球的同时也在享受美好时光,我每周打三次球,周三晚上也打,因此取了一个微博名@自造小周末。我有一些心的供大家参考:
1. 球拍重量U(95~100克),2U(90~94克),3U(85~89克),4U(80~84克)
2. BG65线是最经典的,非常耐用。
3. 中低磅20~23磅:弹性好,控球可以,拉后场可以,有滞留感,进攻威力减弱,适合初学者。
4. 中磅23~25磅:业余最多,低磅感觉拍粘球,这个磅数感觉有弹性了。
5. 中高磅25~27磅:拍面硬,拍线弹性急剧降低。拉后场吃力,击球无力。小球好控制,用力精准。
6. 高磅28磅以上:控球好,要有爆发力和手腕力,专业级别。
7. 双打进攻前后站位,防守平行站位。网前接球后切忌后退。
8. 双打网前观察球超过头顶就给后面的人处理,千万不要抢球。
9. 如果反手能力薄弱,站位中线偏左。
10. 一定要练好拉后场球的能力。
11. 杀球后注意保护。
12. 握拍要轻松,握拍姿势要正确,杀球要有抽鞭子的感觉。
13. 每周至少打球两场,不打球的时候也要练体能臂力。对球技的提高很重要。
14. 如果你真的喜欢羽毛球,你一定能成为王中王。
15. 交流羽毛球请关注我的微博@自造小周末。