对篮球防守技术

对篮球防守技术的研究

【摘要】篮球运动的特点是有进攻有防守, 防守是为了巩固进攻取得的成果。要想提高比赛成绩, 就必须明确防守在比赛中的作用, 并加强防守的练习。

【关键词】篮球; 防守; 防守技术

1 前言

在现代化高速发展的今天, 在篮球赛场上也呈现出高度的发展, 随着时代的不断进步, 篮球水平的日新月异, 使我们对篮球的认识也从简单的篮球游戏提高到科学化认识水平。在现代篮球比赛中, 一个球队的防守水平已经成为其能否在比赛中制约对手、占据主动的关键。世界大赛和国际级比赛都有力的证明了这点。所以世界各国都把防守的技术放在很重要的位置上了。而且攻击性的防守又是世界篮球强队的胜利之宝。近年来, 篮球防守的技术问题已经成为国际篮坛的焦点研究问题, 从理论和实践上探讨建立高质量的防守堡垒, 以有效的阻止对手的进攻, 从而为己队的进攻创造更好的机会。 2 防守的概述

防守技术是篮球比赛中, 队员合理地运用防守动作, 有针对性地选择防守位置, 及时快速地移动, 积极主动地破坏对手的进攻意图, 制约进攻队员的行动, 达到协同配合, 控制对手。夺取控球权的目的。一个球队的防守水平, 在很大程度上取决于每个运动员的个人防守能力, 而运动员的个人防守能力包括他对防守技术掌握的程度及防守意识的提高。

对篮球防守技术的研究

【摘要】篮球运动的特点是有进攻有防守, 防守是为了巩固进攻取得的成果。要想提高比赛成绩, 就必须明确防守在比赛中的作用, 并加强防守的练习。

【关键词】篮球; 防守; 防守技术

1 前言

在现代化高速发展的今天, 在篮球赛场上也呈现出高度的发展, 随着时代的不断进步, 篮球水平的日新月异, 使我们对篮球的认识也从简单的篮球游戏提高到科学化认识水平。在现代篮球比赛中, 一个球队的防守水平已经成为其能否在比赛中制约对手、占据主动的关键。世界大赛和国际级比赛都有力的证明了这点。所以世界各国都把防守的技术放在很重要的位置上了。而且攻击性的防守又是世界篮球强队的胜利之宝。近年来, 篮球防守的技术问题已经成为国际篮坛的焦点研究问题, 从理论和实践上探讨建立高质量的防守堡垒, 以有效的阻止对手的进攻, 从而为己队的进攻创造更好的机会。 2 防守的概述

防守技术是篮球比赛中, 队员合理地运用防守动作, 有针对性地选择防守位置, 及时快速地移动, 积极主动地破坏对手的进攻意图, 制约进攻队员的行动, 达到协同配合, 控制对手。夺取控球权的目的。一个球队的防守水平, 在很大程度上取决于每个运动员的个人防守能力, 而运动员的个人防守能力包括他对防守技术掌握的程度及防守意识的提高。


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