豆豉尖椒炒荷包蛋怎么做_家常豆豉尖椒炒荷包蛋做法

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补肾粥:黑豆(1小把) 黑米(2把) 黑芝麻(1小把) 百合(10片) 薏仁(3把核桃(2个) 大米(2把) 红糖 另外核桃也可以换成花生米.每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火, ...查看



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