对中学体育田径运动教学的探讨
摘要：学校田径训练工作是学校体育工作的重要组成部分，是培养和发现优秀的体育后备人才的重要途径。由于应试教育的影响，学生对参加课余田径训练不感兴趣。笔者根据多年的实践经验摸索出对做好中学体育田径教学一些看法，同时也取得了较好的效果，相信只要我们努力去做，一定会取得好成绩的。 关键词：中学体育；田径；
田径运动的教学，一直都是我国体育教学中的主体内容之一，在我国的体育教学中占据着不可替代的作用。随着社会的发展和教学改革进程的加快，中学体育田径运动教学中存在的问题也日益凸显，如何解决这些问题，提高教学质量，是现阶段中学体育教学是否取得突破的关键。
一、中学体育田径运动教学的定义及重要意义分析
所谓的中学体育田径运动教学，指的就是人们用于竞技和健身的走、跑、跳、投的身体运动，也就是说田径运动包括田径竞技运动和田径健身运动。它能有效地发展速度、力量、耐力、灵敏度以及协调性等身体素质，获得运动技能，培养意志品质。在中学体育教学过程中开展田径运动教学，首先，它具备极强的教学价值：田径运动能培养人的勇敢顽强、拼搏进取的意志品质，能培养人遵守纪律，增进责任感和集体主义精神，有利于人心理素质的培养。其次，它还具备极强的健身价值：短距离跑是人体在无氧条件下进行的一种运动，它能使有氧系统酶的活性增加，能提高人体的最大摄氧量，同时还有助于提高中枢神经系统兴奋和抑制的灵活性，使人体各器官参与运动，促使中枢神经系统及其主导部分大脑皮层的兴奋性增强，抑制加深，使兴奋和抑制更加集中，从而改善神经过程的均衡性和灵活性，对体内、外刺激的反应更迅速、更准确。
二、提高中学体育田径运动教学质量的有效途径
（1）转变教学转念，正视体育田径运动教学
先发表，后收费，国家级期刊《中国教师》《中小学教育》《基础教育参考》面向广大教师们征集稿件，有稿请速投！咨询企鹅1575677523
田径运动是体育运动中的基础的项目，它的形成和生活有着千丝万缕的联系。处在课程改革的今天，传统的教学模式、教学思想早已不能满足现阶段培养人才的需要，在新课程标准的指导下，作为教师的我们，应该形成关注每个学生健康发展的新的田径教学观，积极学习新课程改革指导的教学思想和教学模式，告别旧的田径教学观念和教学方法，树立新的教学思想，积极开创田径教学改革的新局面。在田径教学中，在继承的基础上把田径教学的内容和方法进行革新，在强调田径专业性的同时，加快田径运动健身性和娱乐性在田径教学中的发展地位，构建新的田径教学观，为学生有效的锻炼和成长做好保障，提高教学效率。
（2）转变教学方式，提高教学质量
想要田径运动教学的意义充分的发挥出来，不仅需要教师在教学的观念上做转变，更需要教师在教学的方式方法上做转变。因此，中学体育教学中，上田径课时，老师首先要摒弃传统教学观念的束缚，跳出技术论，体质论的框框，注重运动参与，注重学习过程，淡化运动技术的教学。要知道，我们教学的目的，不是培养专业运动员，而是通过我们的教学去帮助引导学生掌握学习的方法，以培养学生终身学习的意识和能力，增进健康水平。
三、中学田径改革的必要性及对田径教学改革的探索
近年我国相关部门进行了一次国民体质检测，结果表明，我国的学生体
质存在着不可忽视的问题，与以前相比青少年身体素质都呈下降的趋势。传统的中学田径课在教学内容等方面都呈现出不科学性和不合理性。在新课改的要求下，中学体育成为以增进学生健康为主要目的必修课程。田径作为中学体育课程的主要教学项目之一，它的内容，组织及实施的方法都通过实践进行了改革，成为了中学体育新课标的重点。因此。建立一种新型的田径教学是符合现今社会发展的需求的，也势在必行的。
（1）教学内容的改革
首先传统的教学内容枯燥、单调、缺乏兴趣，我们可以根据这些特点使田径的教学内容向游戏化、趣味化、简易化靠拢。传统的田径教学内容忽略了学生的需要和发展，使学生的主体作用没得到施展。所以在教学的过程中要淡化竞技技术，把内容的可接受性提高，做到教学的内容适合更多的学生的身心和谐的发展，提高学生的学习情趣和激发学生的学习动机。
（2）学校田径设施的改善
不管是什么运动项目都需要一定的场地和器材，场地和器材是学生上好田径课程的前提和保证，设备和场地的缺乏会让学生们对田径课程产生抵触情绪，场地和器材是进行学校体育活动的物质基础，是完成学校体育任务，实现学校体育目标的保障，是检验学校体育发展的重要因素。
总之，要想让中学田径教学跟上新体育课程标准的步伐，就必须进行全面的教学内容、硬件设施、考核方法等的改革与探索，在教学过程中注重教学内容的多样化、教学手段的有效性，考核方法的综合性以及教学场地和设施的更新与完善。
参考文献：
[1] 郑良绵.对中学田径创新教学的探讨[J].教育教学论坛，2012
[2] 吴 振.加强高效田径教学新方法的策略研究[J].学校体育学，2012
对中学体育田径运动教学的探讨
摘要：学校田径训练工作是学校体育工作的重要组成部分，是培养和发现优秀的体育后备人才的重要途径。由于应试教育的影响，学生对参加课余田径训练不感兴趣。笔者根据多年的实践经验摸索出对做好中学体育田径教学一些看法，同时也取得了较好的效果，相信只要我们努力去做，一定会取得好成绩的。 关键词：中学体育；田径；
田径运动的教学，一直都是我国体育教学中的主体内容之一，在我国的体育教学中占据着不可替代的作用。随着社会的发展和教学改革进程的加快，中学体育田径运动教学中存在的问题也日益凸显，如何解决这些问题，提高教学质量，是现阶段中学体育教学是否取得突破的关键。
一、中学体育田径运动教学的定义及重要意义分析
所谓的中学体育田径运动教学，指的就是人们用于竞技和健身的走、跑、跳、投的身体运动，也就是说田径运动包括田径竞技运动和田径健身运动。它能有效地发展速度、力量、耐力、灵敏度以及协调性等身体素质，获得运动技能，培养意志品质。在中学体育教学过程中开展田径运动教学，首先，它具备极强的教学价值：田径运动能培养人的勇敢顽强、拼搏进取的意志品质，能培养人遵守纪律，增进责任感和集体主义精神，有利于人心理素质的培养。其次，它还具备极强的健身价值：短距离跑是人体在无氧条件下进行的一种运动，它能使有氧系统酶的活性增加，能提高人体的最大摄氧量，同时还有助于提高中枢神经系统兴奋和抑制的灵活性，使人体各器官参与运动，促使中枢神经系统及其主导部分大脑皮层的兴奋性增强，抑制加深，使兴奋和抑制更加集中，从而改善神经过程的均衡性和灵活性，对体内、外刺激的反应更迅速、更准确。
二、提高中学体育田径运动教学质量的有效途径
（1）转变教学转念，正视体育田径运动教学
先发表，后收费，国家级期刊《中国教师》《中小学教育》《基础教育参考》面向广大教师们征集稿件，有稿请速投！咨询企鹅1575677523
田径运动是体育运动中的基础的项目，它的形成和生活有着千丝万缕的联系。处在课程改革的今天，传统的教学模式、教学思想早已不能满足现阶段培养人才的需要，在新课程标准的指导下，作为教师的我们，应该形成关注每个学生健康发展的新的田径教学观，积极学习新课程改革指导的教学思想和教学模式，告别旧的田径教学观念和教学方法，树立新的教学思想，积极开创田径教学改革的新局面。在田径教学中，在继承的基础上把田径教学的内容和方法进行革新，在强调田径专业性的同时，加快田径运动健身性和娱乐性在田径教学中的发展地位，构建新的田径教学观，为学生有效的锻炼和成长做好保障，提高教学效率。
（2）转变教学方式，提高教学质量
想要田径运动教学的意义充分的发挥出来，不仅需要教师在教学的观念上做转变，更需要教师在教学的方式方法上做转变。因此，中学体育教学中，上田径课时，老师首先要摒弃传统教学观念的束缚，跳出技术论，体质论的框框，注重运动参与，注重学习过程，淡化运动技术的教学。要知道，我们教学的目的，不是培养专业运动员，而是通过我们的教学去帮助引导学生掌握学习的方法，以培养学生终身学习的意识和能力，增进健康水平。
三、中学田径改革的必要性及对田径教学改革的探索
近年我国相关部门进行了一次国民体质检测，结果表明，我国的学生体
质存在着不可忽视的问题，与以前相比青少年身体素质都呈下降的趋势。传统的中学田径课在教学内容等方面都呈现出不科学性和不合理性。在新课改的要求下，中学体育成为以增进学生健康为主要目的必修课程。田径作为中学体育课程的主要教学项目之一，它的内容，组织及实施的方法都通过实践进行了改革，成为了中学体育新课标的重点。因此。建立一种新型的田径教学是符合现今社会发展的需求的，也势在必行的。
（1）教学内容的改革
首先传统的教学内容枯燥、单调、缺乏兴趣，我们可以根据这些特点使田径的教学内容向游戏化、趣味化、简易化靠拢。传统的田径教学内容忽略了学生的需要和发展，使学生的主体作用没得到施展。所以在教学的过程中要淡化竞技技术，把内容的可接受性提高，做到教学的内容适合更多的学生的身心和谐的发展，提高学生的学习情趣和激发学生的学习动机。
（2）学校田径设施的改善
不管是什么运动项目都需要一定的场地和器材，场地和器材是学生上好田径课程的前提和保证，设备和场地的缺乏会让学生们对田径课程产生抵触情绪，场地和器材是进行学校体育活动的物质基础，是完成学校体育任务，实现学校体育目标的保障，是检验学校体育发展的重要因素。
总之，要想让中学田径教学跟上新体育课程标准的步伐，就必须进行全面的教学内容、硬件设施、考核方法等的改革与探索，在教学过程中注重教学内容的多样化、教学手段的有效性，考核方法的综合性以及教学场地和设施的更新与完善。
参考文献：
[1] 郑良绵.对中学田径创新教学的探讨[J].教育教学论坛，2012
[2] 吴 振.加强高效田径教学新方法的策略研究[J].学校体育学，2012