牛奶:奶香与营养无关

  说到牛奶的优点,关心健康的人知道的可不少――牛奶含有脂肪、蛋白质、乳糖、维生素、矿物质等多种营养成分,是最理想的天然营养佳品;牛奶中的脂肪多为极微小的脂肪球,因此易被人体消化吸收。谈及牛奶的口味,不少牛奶“老食客”会想到:奶香不浓的牛奶,营养是不是会打折扣?事实上,牛奶的口味与营养价值没有关联。   让我们看看牛奶的奶香和口味是怎么形成的。牛奶喝到口里的滋味,是牛奶中乳糖的甜味、氯化钠的咸味、柠檬酸和磷酸的酸味,以及钙、镁、钾盐类的苦味综合而成。导致牛奶香味不足、口味变差的根本原因,是受奶牛的饲料质量、品种及健康状况影响,以及牛奶加工、运输、贮藏、销售等不当,进而引起上述物质的含量及比例失调。例如,牛奶加热时,会形成有异味的硫化氢及硫醇等挥发性硫化物,尤其是采用120℃20秒或140℃2~4秒高温消毒的高温灭菌奶,其香味和口味受到的影响更明显。又如,在光线的照射下,牛奶中的核黄素、维生素C等遭到破坏,可产生不良风味。此外,用脱脂奶粉加黄油和水制成的“再制奶”,或是用鲜奶加“再制奶”而成的“混合奶”,口味也会受到影响。   目前,市场上供应的大多数牛奶的香味、口味良好,尤其是纸盒装的鲜牛奶因遮光良好,可防止光线破坏牛奶中的维生素C、核黄素、叶酸等,口味、营养素保存较其他包装牛奶为好。尽管部分牛奶的感官性状不尽如人意,但营养价值受到的影响较小。这是因为影响牛奶感官性状的物质含量很少,且不是牛奶的主要营养物质。对“香味不足、口味不浓”的牛奶作营养素分析,结果发现其脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等含量仍较高,各项微生物指标及重金属含量绝大多数也未超标。这也就是说,牛奶的感官性状与营养价值、卫生质量没有明显关系。   人们都想吃到色香味良好的食品,但是,由于种种原因导致部分牛奶的感官性状不尽如人意,只要其营养与卫生质量仍属良好,还是价廉物美的食品。

  说到牛奶的优点,关心健康的人知道的可不少――牛奶含有脂肪、蛋白质、乳糖、维生素、矿物质等多种营养成分,是最理想的天然营养佳品;牛奶中的脂肪多为极微小的脂肪球,因此易被人体消化吸收。谈及牛奶的口味,不少牛奶“老食客”会想到:奶香不浓的牛奶,营养是不是会打折扣?事实上,牛奶的口味与营养价值没有关联。   让我们看看牛奶的奶香和口味是怎么形成的。牛奶喝到口里的滋味,是牛奶中乳糖的甜味、氯化钠的咸味、柠檬酸和磷酸的酸味,以及钙、镁、钾盐类的苦味综合而成。导致牛奶香味不足、口味变差的根本原因,是受奶牛的饲料质量、品种及健康状况影响,以及牛奶加工、运输、贮藏、销售等不当,进而引起上述物质的含量及比例失调。例如,牛奶加热时,会形成有异味的硫化氢及硫醇等挥发性硫化物,尤其是采用120℃20秒或140℃2~4秒高温消毒的高温灭菌奶,其香味和口味受到的影响更明显。又如,在光线的照射下,牛奶中的核黄素、维生素C等遭到破坏,可产生不良风味。此外,用脱脂奶粉加黄油和水制成的“再制奶”,或是用鲜奶加“再制奶”而成的“混合奶”,口味也会受到影响。   目前,市场上供应的大多数牛奶的香味、口味良好,尤其是纸盒装的鲜牛奶因遮光良好,可防止光线破坏牛奶中的维生素C、核黄素、叶酸等,口味、营养素保存较其他包装牛奶为好。尽管部分牛奶的感官性状不尽如人意,但营养价值受到的影响较小。这是因为影响牛奶感官性状的物质含量很少,且不是牛奶的主要营养物质。对“香味不足、口味不浓”的牛奶作营养素分析,结果发现其脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等含量仍较高,各项微生物指标及重金属含量绝大多数也未超标。这也就是说,牛奶的感官性状与营养价值、卫生质量没有明显关系。   人们都想吃到色香味良好的食品,但是,由于种种原因导致部分牛奶的感官性状不尽如人意,只要其营养与卫生质量仍属良好,还是价廉物美的食品。


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