安全逃生讲座
一、火场逃生知识：
面对大火，必须坚持“三要”、“三救”、“三不”的原则，才能够化险为夷，绝处逢生。
“三要”——
1、“要”熟悉自己住所的环境2、“要”遇事保持沉着冷静3、“要”警惕烟毒的侵害
在火灾中，最大的“杀手”是在焚烧时所产生的大量有毒烟雾，其主要成分为一氧化碳，含量为1%时，人呼吸数次后就会昏迷过去，一二分钟便可引起死亡。
专家建议，逃生时可把毛巾浸湿，叠起来捂住口鼻，无水时，干毛巾也可。餐巾布、口罩、衣服也可以代替。要多叠几层，使滤烟面积增大，
尽快地撤离火场。如果火势过猛，出口通道被浓烟堵住，且没有其他路线可走，可用湿棉被做掩护，贴近地面的“安全带”，匍匐通过浓烟密布的走廊和房间。绝对不能以身体站直的姿势去跑。因为冷热空气是对流的，有毒烟气飘浮在房屋空间的上部，而贴近地面的地方会跑进一些新鲜空气供人呼吸。站着跑很有可能无法呼吸，窒息而死。 如果自己的衣裤着火，应该立即脱掉，或在地上打滚，将火弄灭。若有人惊惶而逃时衣裤带火，应将其按倒在地打滚，直至火熄。 “三救”——
1. 选择逃生通道自“救”2、结绳下滑“自救”3、向外界求“救” 发生火灾时，利用烟气不浓或大火尚未烧着的楼梯、疏散通道、敞开式楼梯逃生，是最理想的选择。
“三不”——
1、“不”乘普通电梯2、“不”轻易跳楼3、“不”贪恋财物
火灾来势极快，10分钟后便可进入猛烈的阶段。 消防专家警告，遇上火灾时，必须迅速疏散逃生，千万别为穿衣或寻找贵重物品而浪费时间，因为任何珍宝都比不上生命更为珍贵。更不要在已经逃离火场后，为了财物而重返火口，到头来只能是人财两空，自取灭亡。
二、地震逃生常识
1、地震发生时，如果你在车里，应立即下车，以卧姿趴在两车中间或者紧贴车旁，注意身体不要高过车身。
2、如果是从建筑物中逃离，一定要切记莫坐电梯，而应该走逃生楼梯、消防通道。
3、逃走时，远离易爆、易燃和有毒气体地域，远离高楼、烟囱、户外广告牌、霓虹灯管以及高压线、峭壁等。
4、当被埋在坍塌的建筑物中时，身体姿势最好不要仰面，而是转过身呈俯卧姿势，同时头部不能贴地。
5、在坍塌过程中，务必要保护好鼻子和嘴巴，不能让浓烟吸进鼻子。如果有可能，可以找到一条毛巾，等烟尘过后再拿下。
6、如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静和保存体力，不能大喊大叫。
7、人员密集场所不要拥挤，应该紧急避险，经验表明，破坏性地震发生时，从人们感觉有震动，到房屋破坏、倒塌有十几秒，最多三十几秒的时间。这段极短的时间叫预警时间。人们只要掌握一定的知识，事先有一些准备，又能临震保持头脑清醒，就可能抓住这段宝贵的时间，成功地避震脱险。
紧急避险的原则是：
1、就近躲避
突然发生地震时，不要急着向外逃，而要躲避一时等待地震过去，还是有希望存活的。这“伏而待定”，高度概括了紧急避震的一条重要原则。
为什么地震瞬间不宜夺路而逃呢？
这是因为：
（1）现在城市居民多住高层楼房，根本来不及跑到楼外，反倒会因楼道中的拥挤践踏造成伤亡。
（2）地震时人们进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的可能性最大。
（3）地震时房屋剧烈摇晃，造成门窗变形，很可能打不开门窗而失去求生的时间。
（4）大地震时，人们在房中被摇晃甚至抛甩，站立和跑动都十分困难。
除了“伏而待定”这一原则外，地震时还应注意不要顾此失彼。短暂的时间内首先要设法保全自己；只有自己能脱险，才可能去抢救亲人或别的心爱的东西。
2、因地制宜，选择安全合适的避震地点
（一）家庭避震
地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。
室内易于形成三角空间的地方是：
（1）炕沿下、坚固家具附近；
（2）内墙墙根、墙角；
（3）厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。
（二） 公共场所避震
如果你在公共场所，听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。
（1）如果你在影剧院、体育馆等处： 一定要在第一时间就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用书包等保护头部；等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
（2）如果你在商场、书店、展览、地铁等处： 首先要选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。
（3）如果你在行驶的电（汽）车内：尽量抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近。地震过去后再下车。
（三） 户外避震：
如果地震发生时，你正在户外，这时候你应该就地选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方；不要随便返回室内。避开高大建筑物或构筑物，特别是有玻璃幕墙的建筑、过街桥、立交桥、高烟囱、水塔。避开危险物、高耸或悬挂物，比如：变压器、电线杆、路灯等、广告牌、吊车等。避开其他危险场所，比如：狭窄的街道；危旧房屋，危墙；女儿墙、高门脸、雨篷下；砖瓦、木料等物的堆放处。
三、逃生过程中防踩踏
我们同学在逃生过程中，一定要保持良好的安全秩序，遇到火灾、地震等突发事件，不要惊慌，迅速从消防通道按照自己班的逃生路线安全有序撤离，如发觉拥挤的人群向着自己行走的方向拥来时应该马上避到一旁，不要奔跑以免摔倒，遭遇拥挤的人流时一定不要采用体位前倾或者低重心的姿势，即便鞋子被踩掉也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。当发现自己前面有人突然摔倒了马上要停下脚步，同时大声呼救告知后面的人不要向前靠近。若被推倒要设法靠近墙壁。面向墙壁身体蜷成球状双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。保护好自己，并大声喊出，向老师汇报。
安全逃生讲座
一、火场逃生知识：
面对大火，必须坚持“三要”、“三救”、“三不”的原则，才能够化险为夷，绝处逢生。
“三要”——
1、“要”熟悉自己住所的环境2、“要”遇事保持沉着冷静3、“要”警惕烟毒的侵害
在火灾中，最大的“杀手”是在焚烧时所产生的大量有毒烟雾，其主要成分为一氧化碳，含量为1%时，人呼吸数次后就会昏迷过去，一二分钟便可引起死亡。
专家建议，逃生时可把毛巾浸湿，叠起来捂住口鼻，无水时，干毛巾也可。餐巾布、口罩、衣服也可以代替。要多叠几层，使滤烟面积增大，
尽快地撤离火场。如果火势过猛，出口通道被浓烟堵住，且没有其他路线可走，可用湿棉被做掩护，贴近地面的“安全带”，匍匐通过浓烟密布的走廊和房间。绝对不能以身体站直的姿势去跑。因为冷热空气是对流的，有毒烟气飘浮在房屋空间的上部，而贴近地面的地方会跑进一些新鲜空气供人呼吸。站着跑很有可能无法呼吸，窒息而死。 如果自己的衣裤着火，应该立即脱掉，或在地上打滚，将火弄灭。若有人惊惶而逃时衣裤带火，应将其按倒在地打滚，直至火熄。 “三救”——
1. 选择逃生通道自“救”2、结绳下滑“自救”3、向外界求“救” 发生火灾时，利用烟气不浓或大火尚未烧着的楼梯、疏散通道、敞开式楼梯逃生，是最理想的选择。
“三不”——
1、“不”乘普通电梯2、“不”轻易跳楼3、“不”贪恋财物
火灾来势极快，10分钟后便可进入猛烈的阶段。 消防专家警告，遇上火灾时，必须迅速疏散逃生，千万别为穿衣或寻找贵重物品而浪费时间，因为任何珍宝都比不上生命更为珍贵。更不要在已经逃离火场后，为了财物而重返火口，到头来只能是人财两空，自取灭亡。
二、地震逃生常识
1、地震发生时，如果你在车里，应立即下车，以卧姿趴在两车中间或者紧贴车旁，注意身体不要高过车身。
2、如果是从建筑物中逃离，一定要切记莫坐电梯，而应该走逃生楼梯、消防通道。
3、逃走时，远离易爆、易燃和有毒气体地域，远离高楼、烟囱、户外广告牌、霓虹灯管以及高压线、峭壁等。
4、当被埋在坍塌的建筑物中时，身体姿势最好不要仰面，而是转过身呈俯卧姿势，同时头部不能贴地。
5、在坍塌过程中，务必要保护好鼻子和嘴巴，不能让浓烟吸进鼻子。如果有可能，可以找到一条毛巾，等烟尘过后再拿下。
6、如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静和保存体力，不能大喊大叫。
7、人员密集场所不要拥挤，应该紧急避险，经验表明，破坏性地震发生时，从人们感觉有震动，到房屋破坏、倒塌有十几秒，最多三十几秒的时间。这段极短的时间叫预警时间。人们只要掌握一定的知识，事先有一些准备，又能临震保持头脑清醒，就可能抓住这段宝贵的时间，成功地避震脱险。
紧急避险的原则是：
1、就近躲避
突然发生地震时，不要急着向外逃，而要躲避一时等待地震过去，还是有希望存活的。这“伏而待定”，高度概括了紧急避震的一条重要原则。
为什么地震瞬间不宜夺路而逃呢？
这是因为：
（1）现在城市居民多住高层楼房，根本来不及跑到楼外，反倒会因楼道中的拥挤践踏造成伤亡。
（2）地震时人们进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的可能性最大。
（3）地震时房屋剧烈摇晃，造成门窗变形，很可能打不开门窗而失去求生的时间。
（4）大地震时，人们在房中被摇晃甚至抛甩，站立和跑动都十分困难。
除了“伏而待定”这一原则外，地震时还应注意不要顾此失彼。短暂的时间内首先要设法保全自己；只有自己能脱险，才可能去抢救亲人或别的心爱的东西。
2、因地制宜，选择安全合适的避震地点
（一）家庭避震
地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。
室内易于形成三角空间的地方是：
（1）炕沿下、坚固家具附近；
（2）内墙墙根、墙角；
（3）厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。
（二） 公共场所避震
如果你在公共场所，听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。
（1）如果你在影剧院、体育馆等处： 一定要在第一时间就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用书包等保护头部；等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
（2）如果你在商场、书店、展览、地铁等处： 首先要选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。
（3）如果你在行驶的电（汽）车内：尽量抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近。地震过去后再下车。
（三） 户外避震：
如果地震发生时，你正在户外，这时候你应该就地选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方；不要随便返回室内。避开高大建筑物或构筑物，特别是有玻璃幕墙的建筑、过街桥、立交桥、高烟囱、水塔。避开危险物、高耸或悬挂物，比如：变压器、电线杆、路灯等、广告牌、吊车等。避开其他危险场所，比如：狭窄的街道；危旧房屋，危墙；女儿墙、高门脸、雨篷下；砖瓦、木料等物的堆放处。
三、逃生过程中防踩踏
我们同学在逃生过程中，一定要保持良好的安全秩序，遇到火灾、地震等突发事件，不要惊慌，迅速从消防通道按照自己班的逃生路线安全有序撤离，如发觉拥挤的人群向着自己行走的方向拥来时应该马上避到一旁，不要奔跑以免摔倒，遭遇拥挤的人流时一定不要采用体位前倾或者低重心的姿势，即便鞋子被踩掉也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。当发现自己前面有人突然摔倒了马上要停下脚步，同时大声呼救告知后面的人不要向前靠近。若被推倒要设法靠近墙壁。面向墙壁身体蜷成球状双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。保护好自己，并大声喊出，向老师汇报。