跳长绳教案
武汉市吴家山第四小学 张崇刚
上课时间： 2011.11.2 星期二 班级：五（2） 人数：54 课时：一课时
课题：长绳“8”字连跳
目标：
【知识与技能】 学习并掌握长绳“8”字连跳技术；提高学生弹跳、协调、反应能力和良好的节奏感。
【过程与方法】讲解、示范、游戏、分组练习、重复练习、比赛、个别指导、评价。
【情感态度与价值观】培养学生勇敢、顽强、认真、团结协作的良好品质。 器材：长跳绳5根
教学内容及组织教法：
一、 开始部分
课堂常规
整队、宣布本节课内容。
组织教法：四列横队
二、 准备部分
1. 导入：想知道其它班级跑8字的纪录吗？
学生回答，师：今天我们来创造本班的纪录，有信心吗？
2. 队列练习
三面转法 ： 口令的执行
3. 准备活动 游戏：“圆圈跑”
顺时针或逆时针跑，跑动过程中老师报数，学生根据相应的得数组团，培养学生快速准确判断的反应能力。
组织教法：绕篮球场跑
4. 徒手操：拍手操
组织教法：领做
要求：态度认真、动作规范.
三、 基本部分
1. 一分钟单摇
组织教法： 圆圈队形同上
分组进行先男生练习，后女生练习。再集体练习三十秒。
2. 长绳“8”字连跳
集体讲解示范，要求。建立完整正确动作形象，学生注意观察，仔细听讲。 按照性别人数将学生分成男生一组、女生一组，也可自由分组。
组织与教法： 裂队进行观察、模仿
师指导练习，从摇动的绳下跑过，注意安全，态度认真。 要点：胆大，心细，准确判断绳的节奏、
个别指导，示范，鼓励。要求每组完成150个左右。
易犯错误和纠正方法：
（1） 个别学生不敢上绳： 鼓励发扬勇敢精神，消除紧张心理。跑入前
站在绳圈着地最近点；老师反复示范领跳；减慢摇绳速度，语言提示“一、二、上、绳”的节奏口令。
（2） 上绳后停顿，赶不上跳绳节奏：指导跳绳人跑入的最后一步不要过
大; 熟悉绳子打地节奏；摇绳节奏一致，注意配合。
3. “多人” 创造本班的纪录.
多人一组循环进行. 跳过去以后，在正前方分成两边从摇绳同学后跑至原来队尾，依次循环，直到熟练掌握。也可根据练习情况将学生水平相当的分成一组，便于提高和指导练习。
先个人单独直上直下. 有准确的判断能力。
老师指导，语言提示，要求节奏。对学生合作意识，勇敢品质强化培养。
四、 结束部分。
1. 放松练习
2. 点评本节课练习情况
3. 布置课后练习任务. （跳绳前后间隔挽花）
4. 师生道别，下课。
跳长绳教案
武汉市吴家山第四小学 张崇刚
上课时间： 2011.11.2 星期二 班级：五（2） 人数：54 课时：一课时
课题：长绳“8”字连跳
目标：
【知识与技能】 学习并掌握长绳“8”字连跳技术；提高学生弹跳、协调、反应能力和良好的节奏感。
【过程与方法】讲解、示范、游戏、分组练习、重复练习、比赛、个别指导、评价。
【情感态度与价值观】培养学生勇敢、顽强、认真、团结协作的良好品质。 器材：长跳绳5根
教学内容及组织教法：
一、 开始部分
课堂常规
整队、宣布本节课内容。
组织教法：四列横队
二、 准备部分
1. 导入：想知道其它班级跑8字的纪录吗？
学生回答，师：今天我们来创造本班的纪录，有信心吗？
2. 队列练习
三面转法 ： 口令的执行
3. 准备活动 游戏：“圆圈跑”
顺时针或逆时针跑，跑动过程中老师报数，学生根据相应的得数组团，培养学生快速准确判断的反应能力。
组织教法：绕篮球场跑
4. 徒手操：拍手操
组织教法：领做
要求：态度认真、动作规范.
三、 基本部分
1. 一分钟单摇
组织教法： 圆圈队形同上
分组进行先男生练习，后女生练习。再集体练习三十秒。
2. 长绳“8”字连跳
集体讲解示范，要求。建立完整正确动作形象，学生注意观察，仔细听讲。 按照性别人数将学生分成男生一组、女生一组，也可自由分组。
组织与教法： 裂队进行观察、模仿
师指导练习，从摇动的绳下跑过，注意安全，态度认真。 要点：胆大，心细，准确判断绳的节奏、
个别指导，示范，鼓励。要求每组完成150个左右。
易犯错误和纠正方法：
（1） 个别学生不敢上绳： 鼓励发扬勇敢精神，消除紧张心理。跑入前
站在绳圈着地最近点；老师反复示范领跳；减慢摇绳速度，语言提示“一、二、上、绳”的节奏口令。
（2） 上绳后停顿，赶不上跳绳节奏：指导跳绳人跑入的最后一步不要过
大; 熟悉绳子打地节奏；摇绳节奏一致，注意配合。
3. “多人” 创造本班的纪录.
多人一组循环进行. 跳过去以后，在正前方分成两边从摇绳同学后跑至原来队尾，依次循环，直到熟练掌握。也可根据练习情况将学生水平相当的分成一组，便于提高和指导练习。
先个人单独直上直下. 有准确的判断能力。
老师指导，语言提示，要求节奏。对学生合作意识，勇敢品质强化培养。
四、 结束部分。
1. 放松练习
2. 点评本节课练习情况
3. 布置课后练习任务. （跳绳前后间隔挽花）
4. 师生道别，下课。