课时计划（1）教师：曲晶教材 教 学 目 标 部分 与 时间 准备 部分 20ˊ 1、课堂常规 （略） 2、准备活动 能力培养 学生领做 课 的 内 容 教 1、健美操：小球踏板操（四） 2、街舞：小组合 场 地 器 材 课 师 活 的 动 组织： 组 织 与 实 学上课地点：学术厅录音机：1 台 踏板、小球：若干 舞蹈教室1、继续学习并掌握小球踏板操第（四）部分的动作；使学 生掌握形体练习的方法。 2、发展学生的协调性及身体的形态美。 3、陶冶美好情操。施 生 活 动1、宣布上课，与学生问好 2、宣布课的内容与要求 3、指导学生做准备活动并点 评 4、教师提出要求 5、安排见习生 1、随音乐带领学生复习 1— —3 部分的动作。 2、教师纠正错误动作并找动 作较好的学生领做 3、分层次进行教学 1） 、教师领做 2） 、分解练习：球、板分开— —球板结合 3） 、分组指导纠正 4） 、采取一帮一的练习方法 4、提出要求 1、教师讲解动作的关键环节 2、指导学生做练习******** ******** ♂学生领做准备活动，互相点评 要求：精神饱满1、健美操 小球踏板操第（四）部 基 分的动作 1） 、复习前三部分的动 本 作 2） 、学习第四部分的动 作 部 重点：动作协调 难点：动作到位 分组织：+ + + + + + + + + + + + + + + + + + ♀1、学生演示作业，学生领做 2、 在教师的指导下分层次进行学习 （1）模仿练习 （2）分解练习 （3）分组做练习 （4）一帮一练习 3、随音乐练习 1——4 部分动作 要求：动作准确、幅度到位 组织： * ******* ******* # 1、在教师的指导下做练习 2、分组对比练习 要求：认真、准确2、健美操：小组合 复习所学过的小组合 30ˊ 重点：动作到位、优美 难点：动作有力度3、分组对比练习 4、提出要求结 束 部 分 10 ˊ1、放松活动 2、教师小结 3、宣布下课1、讲解放松方法与要求，指 导学生做放松。 2、教师进行小结 3、布置作业 4、宣布下课，与学生道别。 安排学生回收器材。组织：* ******* ******* * +1、做放松，听小结 2、与教师道别运动负荷预计图密度 预计课后小结[***********]9040% | 45%课时计划（2）教师：曲晶教材 教 学 目 标 部分 与 时间 准备 部分 20ˊ 1、课堂常规 （略） 2、准备活动 能力培养 学生领做 课 的 内 容 教 1、街舞： （三）——（四） 2、形体练习 场 地 器 材 组 织 与 实 学 组织：上课地点：学术厅录音机：1 台 垫子：若干 踏板、小球：若干 舞蹈教室 施 生 活 动1、改进小球踏板操 3—4 部分的动作；使学生掌握形体练习 的方法。 2、发展学生的协调性和灵活性及身体的形态美。 3、陶冶美好情操和良好的思想品质。 课 师 活 的 动1、宣布上课，与学生问好 2、宣布课的内容与要求 3、指导学生做准备活动并点 评 4、教师提出要求 5、安排见习生 1、 随音乐带领学生复习 3—4 部分动作 2、教师讲解关键动作的方法 与要领 3、教师找学生领做* ******* ******** ☉学生领做，互相点评 要求：精神饱满1、健美操 基 改进小球踏板操第 3—4 部分的动作 本 重点：动作准确 难点：有力度 部组织：+ + + + + + + + + + + + + + + + + + ♂1、在音乐伴奏下练习 3—4 部分的 动作 2、听教师讲示关键动作的要点 3、分组练习，互相纠正 4、分组表演 5、反复随音乐练习 3—4 部分动作 要求：认真练习，达到改进提高的 目的4、指导学生做练习 1） 、两人一组互相纠正 2） 、分组表演 3） 、巡回指导 4） 、区别对待 5、提出要求分 2、形体练习 美体练习： 1)、腿部练习 30ˊ 2)、腰部练习 3)、腹部练习 1、教师讲解、示范练习方法 2、指导学生做练习 3、指导纠正错误动作 4、提出要求组织：* ******* ******* ◎在教师的指导下做练习 要求：动作连贯，有力度结 束 部 分 10ˊ1、放松活动 2、教师小结 3、宣布下课1、讲解放松方法与要求，指 导学生做放松。 2、教师进行小结 3、布置作业 4、宣布下课，与学生道别组织：* ******* ******* +1、做放松，听小结 2、与教师道别运动负荷预计图密度 预计课后小结[***********]9040% | 45%课时计划（3）教师：曲晶教材 教 学 目 标 部分 与 时间 准备 部分 20ˊ 1、课堂常规 （略） 2、准备活动 能力培养 学生领做 课 的 内 容 教 1、街舞 2、形体练习 场 地 器 材 组 织 与 实 学 组织：上课地点：学术厅录音机：1 台 垫子：若干 踏板、小球：若干 舞蹈教室 施 生 活 动1、学习并掌握小球踏板操第（五）部分的动作；使学生掌 握形体练习的方法。 2、发展学生的协调性和灵活性及身体的形态美。 3、陶冶美好情操和拼搏进取的精神。 课 师 活 的 动1、宣布上课，与学生问好 2、宣布课的内容与要求 3、指导学生做准备活动 4、教师提出要求 5、安排见习生 1、 随音乐带领学生复习 1—4 部分的动作 2、纠正错误动作，交代动作 关键环节 3、找动作较好的学生领做 4、教师分层次进行教学 1） 、教师示范并领做 2） 、 球、 板分开——球板结合 3） 、巡回指导纠正 4） 、分组对比练习 5） 、区别对待，个别指导* ******* ******** ♀学生领做，互相点评 要求：精神饱满1、健美操 基 1） 、 复习第 1—4 部分的 动作 2） 、学习第（五）部分 本 的动作 动作方法： （略） 部 重点：动作协调 难点：动作准确 分 2、形体练习 瘦身——美体 30ˊ组织：+ + + + + + + + + + + + + + + + + + *1、在音乐伴奏下练习 1——4 的动 作 2、 在教师的指导下分层次进行学习 （1）模仿、自悟练习 （2）球、板分开——球板结合 （3）分组做练习 （4）对比演示 3、随音乐反复练习 要求：认真练习，互相帮助1、教师讲解、示范练习方法 2、指导学生做练习 3、指导纠正错误动作 4、提出要求 组织： * ******* ******* ♂ 在教师的指导下做练习 要求：协调、准确结 束 部 分 10ˊ1、放松活动 2、教师小结1、讲解放松方法与要求，指 导学生做放松 2、教师进行小结组织：* ******* ******* ☉3、宣布下课 3、宣布下课，与学生道别 运 动 负 荷 预 计 图1、做放松，听小结 2、与教师道别密度 预计课后小结150 140 130 120 110 100 90 40% | 45%课时计划（4）教师：曲晶教材 教 学 目 标 部分 与 时间 准备 部分 20ˊ 1、课堂常规 （略） 2、准备活动 能力培养 学生领做 课 的 内 容 教 1、健美操：小球踏板操（六） 2、形体练习 场 地 器 材 课 师 活 的 动 组织： 组 织 与 实 学上课地点：学术厅录音机：1 台 踏板：若干 垫子：若干 舞蹈教室 施 生 活 动1、学习并掌握小球踏板操第（六）部分的动作；使学生掌 握形体练习的方法。 2、发展学生的协调性及身体的形态美。 3、陶冶美好情操。1、宣布上课，与学生问好 2、宣布课的内容与要求 3、指导学生做准备活动并点 评 4、教师提出要求 5、安排见习生 1、 随音乐带领学生复习 1—5 部分的动作 2、教师纠正错误动作并找动 作较好的学生领做 3、分层次进行教学 1） 、教师示范并领做 2） 、分解练习：球板分开— 球板结合 3） 、分组练习 4） 、采取一帮一的练习方法 4、反复指导学生练习******** ******** ♂学生领做准备活动，互相点评 要求：精神饱满1、健美操 小球踏板操第（六）部 基 分的动作 1） 、 复习 1—5 部分的动 本 作 2） 、学习第六部分的动 作 部 重点：动作优美 分 难点：动作舒展组织：+ + + + + + + + + + + + + + + + + + ♀1、学生演示作业，学生领做 2、在教师的指导下分层次进行学习 （1）模仿练习 （2）随教师一起做练习 （3）分组做练习 （4）一帮一练习 3、随音乐练习 1——4 部分动作 要求：动作准确、幅度到位1、教师讲解、示范练习方法 2、形体练习 美体练习： 30ˊ 1)、臀部练习 2)、臂部练习 3)、腹部练习 2、指导学生做练习 3、指导纠正错误动作 4、提出要求组织：* ******* ******* #在教师的指导下做练习 要求：认真、准确结 束 部 分 10 ˊ1、放松活动1、讲解放松方法与要求，指 导学生做放松。组织：* ******* ******* * +2、教师小结 3、宣布下课 运 动 负 荷 预2、教师进行小结 3、布置作业 4、宣布下课，与学生道别 计 图 1、做放松，听小结 2、与教师道别密度 预计课后小结[***********]9040% | 45%课时计划（5）教师：曲晶教材 教 学 目 标 部分 与 时间 准备 部分 20ˊ 1、课堂常规 （略） 2、准备活动 能力培养 学生领做 课 的 内 容 教 1、健美操：小球踏板操（五）——（六） 习 1、改进小球踏板操（五）——（六）的动作；使学生掌握 形体练习的方法。 2、发展学生的协调性和灵活性及身体的形态美。 3、陶冶美好情操和培养拼搏进取的良好品质。 课 师 活 的 动 组织： 组 织 与 实 学 施 生 活 动 2、形体练 场 地 器 材上课地点：学术厅录音机：1 台 垫子：若干 踏板：若干 舞蹈教室1、宣布上课，与学生问好 2、宣布课的内容与要求 3、指导学生做准备活动并点 评 4、教师提出要求 5、安排见习生 1、检查学生完成作业情况 2、教师讲解成套动作的关键 环节与动作规格 3、教师示范* ******* ******** ♀学生领做，互相点评 要求：精神饱满1、小球踏板操 基 1） 、检查作业情况 2） 、改进小球踏板操 本 （五）——（六）的动 作 部 重点：动作准确 难点：动作协调 分组织：+ + + + + + + + + + + + + + + + + + ⊙1、学生演示作业 2、在教师的指导下改进动作 （1）按规格要求做练习 （2）动作定位 （3）分组表演 （4）个人表演 3、随音乐反复练习完整动作 要求：动作准确、协调4、指导学生做练习 1） 、讲、示动作规格 2） 、动作定位练习 3） 、指导纠正 4） 、分组表演 5） 、随时纠正错误动作 4、提出要求1、教师讲解、示范练习方法 2、形体练习 美体练习： 30ˊ 身体局部减肥练习 2、指导学生做练习 3、随时用语言提示动作的要 领和规格要求 4、提出要求组织：* ******* ******* △在教师的指导下做练习 要求：认真、准确，达到美体效果结 束 部 分 10ˊ1、放松活动 2、教师小结 3、宣布下课 运 动 负 荷 预1、讲解放松方法与要求，指 导学生做放松。 2、教师进行小结 3、布置作业 4、宣布下课，与学生道别 计 图组织：* ******* ******* ♂1、做放松，听小结 2、与教师道别密度 预计课后小结150 140 130 120 110 100 90 40% | 45%课时计划（6）教师：曲晶教材 教 学 目 标 部分 与 时间 准备 部分 20ˊ 1、课堂常规 （略） 2、准备活动 能力培养 学生领做 课 的 内 容 教 1、健美操：小球踏板操完整动作 合 1、学习并掌握小球踏板操的完整动作；使学生掌握健美操 小组合的动作。 2、发展学生的协调性和灵活性及身体的形态美。 3、陶冶美好情操和良好的思想品质。 课 师 活 的 动 组织： 组 织 与 实 学 施 生 活 动 2、健美操：小组 场 地 器 材 录音机：1 台 踏板、小球：若干 舞蹈教室上课地点：学术厅1、宣布上课，与学生问好 2、宣布课的内容与要求 3、指导学生做准备活动并点 评 4、教师提出要求 5、安排见习生 1、随音乐带领学生复习健美 操的完整动作 2、教师讲解关键动作的方法 与要领 3、教师示范 4、指导学生做练习 1） 、学生领做，教师提示* ******* ******** ☉学生领做，互相点评 要求：精神饱满1、 健美操 学习小球踏板操完整动 作组织：+ + + + + + + + + + + + + + + + + + ♂基1、在音乐伴奏下练习完整的动作 2、听教师讲示关键动作的要点 3、分组练习，互相纠正 4、分组表演 5、反复随音乐练习完整动作 要求：认真练习，达到改进提高的 目的 组织： * ******* ******* ◎ 2、分解做练习 3、分组做练习 4、一帮一练习 5、相互对比练习 要求：动作连贯，有力度本 重点：动作准确 部 难点：动作协调 2、健美操：小组合 动作方法：略2） 、两人一组互相纠正 3） 、分组表演 4） 、巡回指导 1、教师讲解、示范动作方法 2、采用分解教学法进行教学 3、利用分组教学法进行教学 动作掌握好的学生帮助动作分4、 根据学生掌握动作的情况， 1、随教师做模仿练习 重点：动作准确 难点：对动作的制控能 力 掌握差的学生， 用以提高学生 的教学能力。 5、区别对待，个别指导 6、提出要求30ˊ结 束 部 分 10ˊ1、放松活动 2、教师小结 3、宣布下课 运 动 负 荷 预1、讲解放松方法与要求，指 导学生做放松。 2、教师进行小结 3、布置作业 4、宣布下课，与学生道别 计 图 密度 预计组织：* ******* ******* +1、做放松，听小结 2、与教师道别课后小结[***********]9040% | 45%课时计划（7）教师：曲晶教材 教 学 目 标 部分 与 时间 准备 部分 20ˊ 1、课堂常规 （略） 2、准备活动 能力培养 学生领做 课 的 内 容 教 师 1、健美操：小球踏板操完整动作 2、健美操：小组合 场 地 器 材 组 织 与 实 学 组织：上课地点：学术厅录音机：1 台 踏板、小球：若干 舞蹈教室1、改进小球踏板操的完整动作；使学生掌握健美操小组合 的动作。 2、发展学生的协调性和灵活性及身体的形态美。 3、陶冶美好情操和良好的思想品质。 课 活 的 动施 生 活 动1、宣布上课，与学生问好 2、宣布课的内容与要求 3、指导学生做准备活动并点 评 4、教师提出要求 5、安排见习生 1、教师讲解完整动作的方法 与要领 2、指导学生做练习 1） 、学生领做，教师提示 2） 、两人一组互相纠正 3） 、分组表演* ******* ******** ☉学生领做，互相点评 要求：精神饱满1、 健美操 基 改进小球踏板操完整动 作 本 重点：动作幅度、优美 部 难点：动作舒展组织：+ + + + + + + + + + + + + + + + + + ♂1、听教师讲示完整动作的要点 2、在音乐伴奏下练习完整的动作 3、分组练习，互相纠正 4、分组表演 5、反复随音乐练习完整动作 要求：认真练习，达到改进提高的 目的 组织： * ******* ******* ◎ 1、听讲解、看示范，进行模仿练习 2、分解进行学习 3、分组、对比练习 4、反复随音乐进行练习 要求：动作连贯，有力度4） 、巡回指导 3、提出要求 动作到位、优美 动作舒展分2、 健美操：小组合 动作方法：略 重点：动作富有力度1、教师讲解、示范动作方法 2、分解进行教学 3、分组练习 4、对比练习 5、纠正错误动作 6、区别对待个别指导 7、提出要求30ˊ难点：富有表现力结 束 部 分 10ˊ1、放松活动 2、教师小结 3、宣布下课 运 动 负 荷 预1、讲解放松方法与要求，指 导学生做放松。 2、教师进行小结 3、布置作业 4、宣布下课，与学生道别 计 图 密度 预计组织：* ******* ******* +1、做放松，听小结 2、与教师道别课后小结[***********]9040% | 45%课时计划（8）教师：曲晶教材 教 学 目 标 部分 与 时间 准备 部分 20ˊ 1、课堂常规 （略） 2、准备活动 能力培养 学生领做 课 的 内 容 教 1、健美操：小球踏板操完整动作 2、自编操 场 地 器 材 组 织 与 实 学 组织：上课地点：学术厅录音机：1 台 踏板、小球：若干 舞蹈教室1、改进提高小球踏板操的完整动作；根据本学期所学的动 作能够掌握自编操的方法。 2、发展学生的协调性和灵活性及身体的形态美。 3、陶冶美好情操和良好的思想品质。 课 师 活 的 动施 生 活 动1、宣布上课，与学生问好 2、宣布课的内容与要求 3、指导学生做准备活动并点 评 4、教师提出要求 5、安排见习生 1、随音乐带领学生复习小球 踏板操的完整动作 2、跟教学录象片进行对比练 习 1） 、分解进行对比练习 2） 、逐节对比练习 3） 、完整对比练习 3、照镜自练，与教学录象找 差距 4、反复练习达到动作准确、 优美和熟练掌握的程度。* ******* ******** ☉学生领做，互相点评 要求：精神饱满1、健美操 改进提高小球踏板操完 整动作 重点：动作准确 难点：动作优美 部组织：+ + + + + + + + + + + + + + + + + + ♂基1、在音乐伴奏下练习完整的动作 2、跟教学录象片进行对比练习 1） 、分解进行对比练习 2） 、逐节对比练习 3） 、完整对比练习 3、照镜自练，与教学录象找差距 4、反复随音乐练习完整动作 要求：认真练习，达到改进提高的 目的本分 2、自编操 1、教师讲解自编操的原则与 方法 30ˊ 重点：符合创编健美操 的原则 难点：优美、富有表现 力 2、指导学生自编操 3、分别进行指导 4、提出要求组织：* ******* ******* ◎在教师的指导下进行自编操练 习 要求：动作合理、优美、连贯，有 力度结 束 部 分 10ˊ1、放松活动 2、教师小结 3、宣布下课 运 动 负 荷 预1、讲解放松方法与要求，指 导学生做放松。 2、教师进行小结 3、布置作业 4、宣布下课，与学生道别 计 图 密度 预计组织：* ******* ******* +1、做放松，听小结 2、与教师道别课后小结[***********]9040% | 45%课时计划（9）教师：曲晶教材 教 学 目 标 部分 与 时间 准备 部分 20ˊ 1、课堂常规 （略） 2、准备活动 能力培养 学生领做 课 的 内 容 教 课 师 活 的 动 组织： 组 织 与 实 学 施 生 活 动 1、健美操：小球踏板操 2、健美操：自编操 场 地 器 材上课地点：学术厅录音机：1 台 踏板、小球：若干 舞蹈教室1、巩固提高小球踏板操的完整动作。 2、发展学生的协调性和灵活性及身体的形态美。 3、陶冶美好情操和良好的思想品质。1、宣布上课，与学生问好 2、宣布课的内容与要求 3、指导学生做准备活动并点 评 4、教师提出要求 5、安排见习生 1、随音乐带领学生复习本学 期所学过的动作* ******* ******** ☉学生领做，互相点评 要求：精神饱满健美操 基 1） 、小球踏板操 本 2） 、自编健美操组合动 部 作组织：+ + + + + + + + + + + + + + + + + + ♂2、教师讲解自编操的方法与 要领 3、培养学生的创造力，指导 学生进行创编健美操1、 在音乐伴奏下练习小球踏板操的 动作 2、听教师讲解自编操的动作要点 3、学生进行自编操4、提高学生的表现力 分 1） 、学生练习，教师评价 重点：动作协调、准确 难点：富有表现力 2） 、分组表演、互相点评 5、个别指导 5、反复随音乐练习完整动作 30ˊ 6、提出要求 要求：认真练习，达到改进提高的 目的 4、展现学生的表现力 1） 、分组表演，教师评价 2）分组表演、互相点评结 束 部 分 10ˊ1、放松活动 2、教师小结1、讲解放松方法与要求，指 导学生做放松。 2、教师进行小结组织：* ******* ******* +3、宣布下课3、布置作业 4、宣布下课，与学生道别1、做放松，听小结 2、与教师道别运动负荷预计图密度 预计课后小结[***********]9040% | 45%课时计划（10）教师：曲晶教材 教 学 目 标 部分 与 时间 准备 部分 20ˊ 1、 健美操 基 本 部 分 30ˊ 重点：动作协调、准确 难点：动作连贯、优美 结 束 部 分 10ˊ 运 动 负 荷 预 计 图 密度 预计 [***********]9040% | 45% 2、宣布下课 2、宣布下课，与学生道别 1、听小结 2、与教师道别 课 后 小 结 1、教师小结 1、教师进行小结 3、进行考试 4、提高要求 2） 、小球踏板操 1） 、自编组合动作 2、教师讲解考核标准与要求 考核标准祥见大纲：略 2、按顺序进行考试 3、学生互相观看，进行评定 要求：1、每人一次机会，好好把握 2、如有不及格者，再给一次 机会。 组织： * ******* ******* + 1、随音乐带领学生复习本学 期所学过的动作 1、课堂常规 （略） 2、准备活动 20 分钟自己做 课 的 内 容 教 课 师 活 的 动 组织： 组 织 与 实 学 施 生 活 动 考试：1、自编操 2、小球踏板操 场 地 器 材上课地点：学术厅录音机：1 台 踏板、小球：若干 舞蹈教室1、通过考试来检查学生学习的效果。 2、发展学生的协调性和灵活性及身体的形态美。 3、陶冶美好情操和良好的思想品质。1、宣布上课，与学生问好 2、宣布课的内容与要求 3、指导学生做准备活动 4、教师提出要求* ******* ******** ☉学生自做准备活动 要求：精神饱满 组织： + + + + + + + + + + + + + + + + + + ♂ 1、在音乐伴奏下学生演练一次课时计划（11）教师：曲晶教材 教 学 目 标 部分 与 时间 准备 部分 20ˊ 1、课堂常规 （略） 2、准备活动 能力培养 学生领做 课 的 内 容 教 街舞：小组合 1、继续学习并掌握小球踏板操第（四）部分的动作；使学 生掌握形体练习的方法。 2、发展学生的协调性及身体的形态美。 3、陶冶美好情操。 课 师 活 的 动 组织： 组 织 与 实 学 施 生 活 动 场 地 器 材上课地点：学术厅录音机：1 台 踏板、小球：若干 舞蹈教室1、宣布上课，与学生问好 2、宣布课的内容与要求 3、指导学生做准备活动并点 评 4、教师提出要求 5、安排见习生 1、随音乐带领学生复习 1— —3 部分的动作。 2、教师纠正错误动作并找动 作较好的学生领做 3、分层次进行教学 1） 、教师领做 2） 、分解练习：球、板分开— —球板结合 3） 、分组指导纠正 4） 、采取一帮一的练习方法 4、提出要求 1、教师讲解动作的关键环节 2、指导学生做练习******** ******** ♂学生领做准备活动，互相点评 要求：精神饱满1、健美操 小球踏板操第（四）部 基 分的动作 1） 、复习前三部分的动 本 作 2） 、学习第四部分的动 作 部 重点：动作协调 难点：动作到位 分组织：+ + + + + + + + + + + + + + + + + + ♀1、学生演示作业，学生领做 2、 在教师的指导下分层次进行学习 （1）模仿练习 （2）分解练习 （3）分组做练习 （4）一帮一练习 3、随音乐练习 1——4 部分动作 要求：动作准确、幅度到位 组织： * ******* ******* # 1、在教师的指导下做练习 2、分组对比练习 要求：认真、准确2、健美操：小组合 复习所学过的小组合 30ˊ 重点：动作到位、优美 难点：动作有力度3、分组对比练习 4、提出要求结 束 部 分 10 ˊ1、放松活动 2、教师小结 3、宣布下课1、讲解放松方法与要求，指 导学生做放松。 2、教师进行小结 3、布置作业 4、宣布下课，与学生道别。 安排学生回收器材。组织：* ******* ******* * +1、做放松，听小结 2、与教师道别运动负荷预计图密度 预计课后小结[***********]9040% | 45%2012--2013 学年度啦啦操、街舞选修课教案授课教师：曲晶授课地点：学术厅
课时计划（1）教师：曲晶教材 教 学 目 标 部分 与 时间 准备 部分 20ˊ 1、课堂常规 （略） 2、准备活动 能力培养 学生领做 课 的 内 容 教 1、健美操：小球踏板操（四） 2、街舞：小组合 场 地 器 材 课 师 活 的 动 组织： 组 织 与 实 学上课地点：学术厅录音机：1 台 踏板、小球：若干 舞蹈教室1、继续学习并掌握小球踏板操第（四）部分的动作；使学 生掌握形体练习的方法。 2、发展学生的协调性及身体的形态美。 3、陶冶美好情操。施 生 活 动1、宣布上课，与学生问好 2、宣布课的内容与要求 3、指导学生做准备活动并点 评 4、教师提出要求 5、安排见习生 1、随音乐带领学生复习 1— —3 部分的动作。 2、教师纠正错误动作并找动 作较好的学生领做 3、分层次进行教学 1） 、教师领做 2） 、分解练习：球、板分开— —球板结合 3） 、分组指导纠正 4） 、采取一帮一的练习方法 4、提出要求 1、教师讲解动作的关键环节 2、指导学生做练习******** ******** ♂学生领做准备活动，互相点评 要求：精神饱满1、健美操 小球踏板操第（四）部 基 分的动作 1） 、复习前三部分的动 本 作 2） 、学习第四部分的动 作 部 重点：动作协调 难点：动作到位 分组织：+ + + + + + + + + + + + + + + + + + ♀1、学生演示作业，学生领做 2、 在教师的指导下分层次进行学习 （1）模仿练习 （2）分解练习 （3）分组做练习 （4）一帮一练习 3、随音乐练习 1——4 部分动作 要求：动作准确、幅度到位 组织： * ******* ******* # 1、在教师的指导下做练习 2、分组对比练习 要求：认真、准确2、健美操：小组合 复习所学过的小组合 30ˊ 重点：动作到位、优美 难点：动作有力度3、分组对比练习 4、提出要求结 束 部 分 10 ˊ1、放松活动 2、教师小结 3、宣布下课1、讲解放松方法与要求，指 导学生做放松。 2、教师进行小结 3、布置作业 4、宣布下课，与学生道别。 安排学生回收器材。组织：* ******* ******* * +1、做放松，听小结 2、与教师道别运动负荷预计图密度 预计课后小结[***********]9040% | 45%课时计划（2）教师：曲晶教材 教 学 目 标 部分 与 时间 准备 部分 20ˊ 1、课堂常规 （略） 2、准备活动 能力培养 学生领做 课 的 内 容 教 1、街舞： （三）——（四） 2、形体练习 场 地 器 材 组 织 与 实 学 组织：上课地点：学术厅录音机：1 台 垫子：若干 踏板、小球：若干 舞蹈教室 施 生 活 动1、改进小球踏板操 3—4 部分的动作；使学生掌握形体练习 的方法。 2、发展学生的协调性和灵活性及身体的形态美。 3、陶冶美好情操和良好的思想品质。 课 师 活 的 动1、宣布上课，与学生问好 2、宣布课的内容与要求 3、指导学生做准备活动并点 评 4、教师提出要求 5、安排见习生 1、 随音乐带领学生复习 3—4 部分动作 2、教师讲解关键动作的方法 与要领 3、教师找学生领做* ******* ******** ☉学生领做，互相点评 要求：精神饱满1、健美操 基 改进小球踏板操第 3—4 部分的动作 本 重点：动作准确 难点：有力度 部组织：+ + + + + + + + + + + + + + + + + + ♂1、在音乐伴奏下练习 3—4 部分的 动作 2、听教师讲示关键动作的要点 3、分组练习，互相纠正 4、分组表演 5、反复随音乐练习 3—4 部分动作 要求：认真练习，达到改进提高的 目的4、指导学生做练习 1） 、两人一组互相纠正 2） 、分组表演 3） 、巡回指导 4） 、区别对待 5、提出要求分 2、形体练习 美体练习： 1)、腿部练习 30ˊ 2)、腰部练习 3)、腹部练习 1、教师讲解、示范练习方法 2、指导学生做练习 3、指导纠正错误动作 4、提出要求组织：* ******* ******* ◎在教师的指导下做练习 要求：动作连贯，有力度结 束 部 分 10ˊ1、放松活动 2、教师小结 3、宣布下课1、讲解放松方法与要求，指 导学生做放松。 2、教师进行小结 3、布置作业 4、宣布下课，与学生道别组织：* ******* ******* +1、做放松，听小结 2、与教师道别运动负荷预计图密度 预计课后小结[***********]9040% | 45%课时计划（3）教师：曲晶教材 教 学 目 标 部分 与 时间 准备 部分 20ˊ 1、课堂常规 （略） 2、准备活动 能力培养 学生领做 课 的 内 容 教 1、街舞 2、形体练习 场 地 器 材 组 织 与 实 学 组织：上课地点：学术厅录音机：1 台 垫子：若干 踏板、小球：若干 舞蹈教室 施 生 活 动1、学习并掌握小球踏板操第（五）部分的动作；使学生掌 握形体练习的方法。 2、发展学生的协调性和灵活性及身体的形态美。 3、陶冶美好情操和拼搏进取的精神。 课 师 活 的 动1、宣布上课，与学生问好 2、宣布课的内容与要求 3、指导学生做准备活动 4、教师提出要求 5、安排见习生 1、 随音乐带领学生复习 1—4 部分的动作 2、纠正错误动作，交代动作 关键环节 3、找动作较好的学生领做 4、教师分层次进行教学 1） 、教师示范并领做 2） 、 球、 板分开——球板结合 3） 、巡回指导纠正 4） 、分组对比练习 5） 、区别对待，个别指导* ******* ******** ♀学生领做，互相点评 要求：精神饱满1、健美操 基 1） 、 复习第 1—4 部分的 动作 2） 、学习第（五）部分 本 的动作 动作方法： （略） 部 重点：动作协调 难点：动作准确 分 2、形体练习 瘦身——美体 30ˊ组织：+ + + + + + + + + + + + + + + + + + *1、在音乐伴奏下练习 1——4 的动 作 2、 在教师的指导下分层次进行学习 （1）模仿、自悟练习 （2）球、板分开——球板结合 （3）分组做练习 （4）对比演示 3、随音乐反复练习 要求：认真练习，互相帮助1、教师讲解、示范练习方法 2、指导学生做练习 3、指导纠正错误动作 4、提出要求 组织： * ******* ******* ♂ 在教师的指导下做练习 要求：协调、准确结 束 部 分 10ˊ1、放松活动 2、教师小结1、讲解放松方法与要求，指 导学生做放松 2、教师进行小结组织：* ******* ******* ☉3、宣布下课 3、宣布下课，与学生道别 运 动 负 荷 预 计 图1、做放松，听小结 2、与教师道别密度 预计课后小结150 140 130 120 110 100 90 40% | 45%课时计划（4）教师：曲晶教材 教 学 目 标 部分 与 时间 准备 部分 20ˊ 1、课堂常规 （略） 2、准备活动 能力培养 学生领做 课 的 内 容 教 1、健美操：小球踏板操（六） 2、形体练习 场 地 器 材 课 师 活 的 动 组织： 组 织 与 实 学上课地点：学术厅录音机：1 台 踏板：若干 垫子：若干 舞蹈教室 施 生 活 动1、学习并掌握小球踏板操第（六）部分的动作；使学生掌 握形体练习的方法。 2、发展学生的协调性及身体的形态美。 3、陶冶美好情操。1、宣布上课，与学生问好 2、宣布课的内容与要求 3、指导学生做准备活动并点 评 4、教师提出要求 5、安排见习生 1、 随音乐带领学生复习 1—5 部分的动作 2、教师纠正错误动作并找动 作较好的学生领做 3、分层次进行教学 1） 、教师示范并领做 2） 、分解练习：球板分开— 球板结合 3） 、分组练习 4） 、采取一帮一的练习方法 4、反复指导学生练习******** ******** ♂学生领做准备活动，互相点评 要求：精神饱满1、健美操 小球踏板操第（六）部 基 分的动作 1） 、 复习 1—5 部分的动 本 作 2） 、学习第六部分的动 作 部 重点：动作优美 分 难点：动作舒展组织：+ + + + + + + + + + + + + + + + + + ♀1、学生演示作业，学生领做 2、在教师的指导下分层次进行学习 （1）模仿练习 （2）随教师一起做练习 （3）分组做练习 （4）一帮一练习 3、随音乐练习 1——4 部分动作 要求：动作准确、幅度到位1、教师讲解、示范练习方法 2、形体练习 美体练习： 30ˊ 1)、臀部练习 2)、臂部练习 3)、腹部练习 2、指导学生做练习 3、指导纠正错误动作 4、提出要求组织：* ******* ******* #在教师的指导下做练习 要求：认真、准确结 束 部 分 10 ˊ1、放松活动1、讲解放松方法与要求，指 导学生做放松。组织：* ******* ******* * +2、教师小结 3、宣布下课 运 动 负 荷 预2、教师进行小结 3、布置作业 4、宣布下课，与学生道别 计 图 1、做放松，听小结 2、与教师道别密度 预计课后小结[***********]9040% | 45%课时计划（5）教师：曲晶教材 教 学 目 标 部分 与 时间 准备 部分 20ˊ 1、课堂常规 （略） 2、准备活动 能力培养 学生领做 课 的 内 容 教 1、健美操：小球踏板操（五）——（六） 习 1、改进小球踏板操（五）——（六）的动作；使学生掌握 形体练习的方法。 2、发展学生的协调性和灵活性及身体的形态美。 3、陶冶美好情操和培养拼搏进取的良好品质。 课 师 活 的 动 组织： 组 织 与 实 学 施 生 活 动 2、形体练 场 地 器 材上课地点：学术厅录音机：1 台 垫子：若干 踏板：若干 舞蹈教室1、宣布上课，与学生问好 2、宣布课的内容与要求 3、指导学生做准备活动并点 评 4、教师提出要求 5、安排见习生 1、检查学生完成作业情况 2、教师讲解成套动作的关键 环节与动作规格 3、教师示范* ******* ******** ♀学生领做，互相点评 要求：精神饱满1、小球踏板操 基 1） 、检查作业情况 2） 、改进小球踏板操 本 （五）——（六）的动 作 部 重点：动作准确 难点：动作协调 分组织：+ + + + + + + + + + + + + + + + + + ⊙1、学生演示作业 2、在教师的指导下改进动作 （1）按规格要求做练习 （2）动作定位 （3）分组表演 （4）个人表演 3、随音乐反复练习完整动作 要求：动作准确、协调4、指导学生做练习 1） 、讲、示动作规格 2） 、动作定位练习 3） 、指导纠正 4） 、分组表演 5） 、随时纠正错误动作 4、提出要求1、教师讲解、示范练习方法 2、形体练习 美体练习： 30ˊ 身体局部减肥练习 2、指导学生做练习 3、随时用语言提示动作的要 领和规格要求 4、提出要求组织：* ******* ******* △在教师的指导下做练习 要求：认真、准确，达到美体效果结 束 部 分 10ˊ1、放松活动 2、教师小结 3、宣布下课 运 动 负 荷 预1、讲解放松方法与要求，指 导学生做放松。 2、教师进行小结 3、布置作业 4、宣布下课，与学生道别 计 图组织：* ******* ******* ♂1、做放松，听小结 2、与教师道别密度 预计课后小结150 140 130 120 110 100 90 40% | 45%课时计划（6）教师：曲晶教材 教 学 目 标 部分 与 时间 准备 部分 20ˊ 1、课堂常规 （略） 2、准备活动 能力培养 学生领做 课 的 内 容 教 1、健美操：小球踏板操完整动作 合 1、学习并掌握小球踏板操的完整动作；使学生掌握健美操 小组合的动作。 2、发展学生的协调性和灵活性及身体的形态美。 3、陶冶美好情操和良好的思想品质。 课 师 活 的 动 组织： 组 织 与 实 学 施 生 活 动 2、健美操：小组 场 地 器 材 录音机：1 台 踏板、小球：若干 舞蹈教室上课地点：学术厅1、宣布上课，与学生问好 2、宣布课的内容与要求 3、指导学生做准备活动并点 评 4、教师提出要求 5、安排见习生 1、随音乐带领学生复习健美 操的完整动作 2、教师讲解关键动作的方法 与要领 3、教师示范 4、指导学生做练习 1） 、学生领做，教师提示* ******* ******** ☉学生领做，互相点评 要求：精神饱满1、 健美操 学习小球踏板操完整动 作组织：+ + + + + + + + + + + + + + + + + + ♂基1、在音乐伴奏下练习完整的动作 2、听教师讲示关键动作的要点 3、分组练习，互相纠正 4、分组表演 5、反复随音乐练习完整动作 要求：认真练习，达到改进提高的 目的 组织： * ******* ******* ◎ 2、分解做练习 3、分组做练习 4、一帮一练习 5、相互对比练习 要求：动作连贯，有力度本 重点：动作准确 部 难点：动作协调 2、健美操：小组合 动作方法：略2） 、两人一组互相纠正 3） 、分组表演 4） 、巡回指导 1、教师讲解、示范动作方法 2、采用分解教学法进行教学 3、利用分组教学法进行教学 动作掌握好的学生帮助动作分4、 根据学生掌握动作的情况， 1、随教师做模仿练习 重点：动作准确 难点：对动作的制控能 力 掌握差的学生， 用以提高学生 的教学能力。 5、区别对待，个别指导 6、提出要求30ˊ结 束 部 分 10ˊ1、放松活动 2、教师小结 3、宣布下课 运 动 负 荷 预1、讲解放松方法与要求，指 导学生做放松。 2、教师进行小结 3、布置作业 4、宣布下课，与学生道别 计 图 密度 预计组织：* ******* ******* +1、做放松，听小结 2、与教师道别课后小结[***********]9040% | 45%课时计划（7）教师：曲晶教材 教 学 目 标 部分 与 时间 准备 部分 20ˊ 1、课堂常规 （略） 2、准备活动 能力培养 学生领做 课 的 内 容 教 师 1、健美操：小球踏板操完整动作 2、健美操：小组合 场 地 器 材 组 织 与 实 学 组织：上课地点：学术厅录音机：1 台 踏板、小球：若干 舞蹈教室1、改进小球踏板操的完整动作；使学生掌握健美操小组合 的动作。 2、发展学生的协调性和灵活性及身体的形态美。 3、陶冶美好情操和良好的思想品质。 课 活 的 动施 生 活 动1、宣布上课，与学生问好 2、宣布课的内容与要求 3、指导学生做准备活动并点 评 4、教师提出要求 5、安排见习生 1、教师讲解完整动作的方法 与要领 2、指导学生做练习 1） 、学生领做，教师提示 2） 、两人一组互相纠正 3） 、分组表演* ******* ******** ☉学生领做，互相点评 要求：精神饱满1、 健美操 基 改进小球踏板操完整动 作 本 重点：动作幅度、优美 部 难点：动作舒展组织：+ + + + + + + + + + + + + + + + + + ♂1、听教师讲示完整动作的要点 2、在音乐伴奏下练习完整的动作 3、分组练习，互相纠正 4、分组表演 5、反复随音乐练习完整动作 要求：认真练习，达到改进提高的 目的 组织： * ******* ******* ◎ 1、听讲解、看示范，进行模仿练习 2、分解进行学习 3、分组、对比练习 4、反复随音乐进行练习 要求：动作连贯，有力度4） 、巡回指导 3、提出要求 动作到位、优美 动作舒展分2、 健美操：小组合 动作方法：略 重点：动作富有力度1、教师讲解、示范动作方法 2、分解进行教学 3、分组练习 4、对比练习 5、纠正错误动作 6、区别对待个别指导 7、提出要求30ˊ难点：富有表现力结 束 部 分 10ˊ1、放松活动 2、教师小结 3、宣布下课 运 动 负 荷 预1、讲解放松方法与要求，指 导学生做放松。 2、教师进行小结 3、布置作业 4、宣布下课，与学生道别 计 图 密度 预计组织：* ******* ******* +1、做放松，听小结 2、与教师道别课后小结[***********]9040% | 45%课时计划（8）教师：曲晶教材 教 学 目 标 部分 与 时间 准备 部分 20ˊ 1、课堂常规 （略） 2、准备活动 能力培养 学生领做 课 的 内 容 教 1、健美操：小球踏板操完整动作 2、自编操 场 地 器 材 组 织 与 实 学 组织：上课地点：学术厅录音机：1 台 踏板、小球：若干 舞蹈教室1、改进提高小球踏板操的完整动作；根据本学期所学的动 作能够掌握自编操的方法。 2、发展学生的协调性和灵活性及身体的形态美。 3、陶冶美好情操和良好的思想品质。 课 师 活 的 动施 生 活 动1、宣布上课，与学生问好 2、宣布课的内容与要求 3、指导学生做准备活动并点 评 4、教师提出要求 5、安排见习生 1、随音乐带领学生复习小球 踏板操的完整动作 2、跟教学录象片进行对比练 习 1） 、分解进行对比练习 2） 、逐节对比练习 3） 、完整对比练习 3、照镜自练，与教学录象找 差距 4、反复练习达到动作准确、 优美和熟练掌握的程度。* ******* ******** ☉学生领做，互相点评 要求：精神饱满1、健美操 改进提高小球踏板操完 整动作 重点：动作准确 难点：动作优美 部组织：+ + + + + + + + + + + + + + + + + + ♂基1、在音乐伴奏下练习完整的动作 2、跟教学录象片进行对比练习 1） 、分解进行对比练习 2） 、逐节对比练习 3） 、完整对比练习 3、照镜自练，与教学录象找差距 4、反复随音乐练习完整动作 要求：认真练习，达到改进提高的 目的本分 2、自编操 1、教师讲解自编操的原则与 方法 30ˊ 重点：符合创编健美操 的原则 难点：优美、富有表现 力 2、指导学生自编操 3、分别进行指导 4、提出要求组织：* ******* ******* ◎在教师的指导下进行自编操练 习 要求：动作合理、优美、连贯，有 力度结 束 部 分 10ˊ1、放松活动 2、教师小结 3、宣布下课 运 动 负 荷 预1、讲解放松方法与要求，指 导学生做放松。 2、教师进行小结 3、布置作业 4、宣布下课，与学生道别 计 图 密度 预计组织：* ******* ******* +1、做放松，听小结 2、与教师道别课后小结[***********]9040% | 45%课时计划（9）教师：曲晶教材 教 学 目 标 部分 与 时间 准备 部分 20ˊ 1、课堂常规 （略） 2、准备活动 能力培养 学生领做 课 的 内 容 教 课 师 活 的 动 组织： 组 织 与 实 学 施 生 活 动 1、健美操：小球踏板操 2、健美操：自编操 场 地 器 材上课地点：学术厅录音机：1 台 踏板、小球：若干 舞蹈教室1、巩固提高小球踏板操的完整动作。 2、发展学生的协调性和灵活性及身体的形态美。 3、陶冶美好情操和良好的思想品质。1、宣布上课，与学生问好 2、宣布课的内容与要求 3、指导学生做准备活动并点 评 4、教师提出要求 5、安排见习生 1、随音乐带领学生复习本学 期所学过的动作* ******* ******** ☉学生领做，互相点评 要求：精神饱满健美操 基 1） 、小球踏板操 本 2） 、自编健美操组合动 部 作组织：+ + + + + + + + + + + + + + + + + + ♂2、教师讲解自编操的方法与 要领 3、培养学生的创造力，指导 学生进行创编健美操1、 在音乐伴奏下练习小球踏板操的 动作 2、听教师讲解自编操的动作要点 3、学生进行自编操4、提高学生的表现力 分 1） 、学生练习，教师评价 重点：动作协调、准确 难点：富有表现力 2） 、分组表演、互相点评 5、个别指导 5、反复随音乐练习完整动作 30ˊ 6、提出要求 要求：认真练习，达到改进提高的 目的 4、展现学生的表现力 1） 、分组表演，教师评价 2）分组表演、互相点评结 束 部 分 10ˊ1、放松活动 2、教师小结1、讲解放松方法与要求，指 导学生做放松。 2、教师进行小结组织：* ******* ******* +3、宣布下课3、布置作业 4、宣布下课，与学生道别1、做放松，听小结 2、与教师道别运动负荷预计图密度 预计课后小结[***********]9040% | 45%课时计划（10）教师：曲晶教材 教 学 目 标 部分 与 时间 准备 部分 20ˊ 1、 健美操 基 本 部 分 30ˊ 重点：动作协调、准确 难点：动作连贯、优美 结 束 部 分 10ˊ 运 动 负 荷 预 计 图 密度 预计 [***********]9040% | 45% 2、宣布下课 2、宣布下课，与学生道别 1、听小结 2、与教师道别 课 后 小 结 1、教师小结 1、教师进行小结 3、进行考试 4、提高要求 2） 、小球踏板操 1） 、自编组合动作 2、教师讲解考核标准与要求 考核标准祥见大纲：略 2、按顺序进行考试 3、学生互相观看，进行评定 要求：1、每人一次机会，好好把握 2、如有不及格者，再给一次 机会。 组织： * ******* ******* + 1、随音乐带领学生复习本学 期所学过的动作 1、课堂常规 （略） 2、准备活动 20 分钟自己做 课 的 内 容 教 课 师 活 的 动 组织： 组 织 与 实 学 施 生 活 动 考试：1、自编操 2、小球踏板操 场 地 器 材上课地点：学术厅录音机：1 台 踏板、小球：若干 舞蹈教室1、通过考试来检查学生学习的效果。 2、发展学生的协调性和灵活性及身体的形态美。 3、陶冶美好情操和良好的思想品质。1、宣布上课，与学生问好 2、宣布课的内容与要求 3、指导学生做准备活动 4、教师提出要求* ******* ******** ☉学生自做准备活动 要求：精神饱满 组织： + + + + + + + + + + + + + + + + + + ♂ 1、在音乐伴奏下学生演练一次课时计划（11）教师：曲晶教材 教 学 目 标 部分 与 时间 准备 部分 20ˊ 1、课堂常规 （略） 2、准备活动 能力培养 学生领做 课 的 内 容 教 街舞：小组合 1、继续学习并掌握小球踏板操第（四）部分的动作；使学 生掌握形体练习的方法。 2、发展学生的协调性及身体的形态美。 3、陶冶美好情操。 课 师 活 的 动 组织： 组 织 与 实 学 施 生 活 动 场 地 器 材上课地点：学术厅录音机：1 台 踏板、小球：若干 舞蹈教室1、宣布上课，与学生问好 2、宣布课的内容与要求 3、指导学生做准备活动并点 评 4、教师提出要求 5、安排见习生 1、随音乐带领学生复习 1— —3 部分的动作。 2、教师纠正错误动作并找动 作较好的学生领做 3、分层次进行教学 1） 、教师领做 2） 、分解练习：球、板分开— —球板结合 3） 、分组指导纠正 4） 、采取一帮一的练习方法 4、提出要求 1、教师讲解动作的关键环节 2、指导学生做练习******** ******** ♂学生领做准备活动，互相点评 要求：精神饱满1、健美操 小球踏板操第（四）部 基 分的动作 1） 、复习前三部分的动 本 作 2） 、学习第四部分的动 作 部 重点：动作协调 难点：动作到位 分组织：+ + + + + + + + + + + + + + + + + + ♀1、学生演示作业，学生领做 2、 在教师的指导下分层次进行学习 （1）模仿练习 （2）分解练习 （3）分组做练习 （4）一帮一练习 3、随音乐练习 1——4 部分动作 要求：动作准确、幅度到位 组织： * ******* ******* # 1、在教师的指导下做练习 2、分组对比练习 要求：认真、准确2、健美操：小组合 复习所学过的小组合 30ˊ 重点：动作到位、优美 难点：动作有力度3、分组对比练习 4、提出要求结 束 部 分 10 ˊ1、放松活动 2、教师小结 3、宣布下课1、讲解放松方法与要求，指 导学生做放松。 2、教师进行小结 3、布置作业 4、宣布下课，与学生道别。 安排学生回收器材。组织：* ******* ******* * +1、做放松，听小结 2、与教师道别运动负荷预计图密度 预计课后小结[***********]9040% | 45%2012--2013 学年度啦啦操、街舞选修课教案授课教师：曲晶授课地点：学术厅