中学生常见心理问题的表现其对策
一、中学生常见心理问题的主要表现
中学生常见的心理健康问题大致有八种表现状态，即自卑心理、逆反心理、孤独心理、嫉妒心理、惧怕心理、唯我独尊心理、贪图享乐心理、厌学心理。笔者曾对汕头市8所中学的600名初中生和400名高中生进行过综合调查研究，发现中学生常见的心理健康问题大致有以下八种表现形态。
（一）自卑心理
部分中学生由于学习成绩不好，屡犯错误，所以无论在家庭还是在学校，他们受到的批评多于表扬、指责多于鼓励、惩罚多于引导。于是自认为无药可救、低人一等，变得心灰意懒、萎摩不振、自暴自弃、消极颓废。形成一种“我不如人”的自卑心理。还有部分中学生并不是其本身具有某些缺陷与短处，而是不能悦纳自己，自惭形秽，常把自己放在一个低人一等、不被自我喜欢、进而演绎成别人也看不起自己的位置，并由此陷入不可自拔的痛苦境地，心灵笼罩上永不消散的愁云，他们缺乏自信心，优柔寡断，毫无竞争意识，享受不到成功的欢愉。
对于这类学生要多激励，帮助其树立自信心
小赵是我班一位高一年级的男同学，他成绩上游，中等智商，性格内向，在人面前不拘言笑，上课从不主动举手发言，老师提问时总是低头回答，声音听不清，脸蛋涨得绯红。下课除了上厕所外总是静静地坐在自己的座位上发呆，老师叫他去和同学玩，他会冲你勉强笑一下，仍坐着不动。平时总是把自己关在房里，不和同学玩。遇到节假日，父母叫她一起玩、作客，她都不去，连外婆家也不去
这半学期以来，我在班级里进行了“班级是我家，管理靠大家”的活动管理实践，通过一段时间的努力，我惊喜地发现毛某同学的情况明显好转，她在班级各项活动的影响下，逐步消除了自卑心理，真正树立起了"我能行"的良好心态。现在她不但喜欢与同学一道做游戏了，而且积极参加班级管理、年级管理。看到她身上的变化，这可谓是感受良多：
1.激励教育，唤起信心。
“师爱是教育的基础”，为了去除毛某的畏惧心理，我在课余经常有意无意的找毛某闲谈，让他帮我拿作业、发作业本，上课时从不公开点名批评她，发现她有所进步及时表扬，经常对同学说：“看，我们的毛某今天坐得真端正！”“我们的毛某同学回答问题真响亮”“我们的……”在有意无意的语气中，全班同学看成一个整
体，毛某是我们整体中的一员。渐渐的，毛某开始喜欢和我接近了，有一次，她还天真的问我：“老师，你是老师吗？”“我不像老师吗？”我反问。“不太像，你上课老爱笑，老师上课是不笑的！”我欣然地拉着她的手说：“好孩子，这是因为你不知道，其实上课爱笑的老师多得很！”
2.树立信心，激起动力。
记得有一次班级举行小组间的演讲比赛，作为胆小的毛某被所在小组选上了，我知道这是小组成员给她的机会，我就发动她的好朋友动员，并让他们一起上。开始她不愿意，最后加上家长和老师的鼓励，她上了。而且表现得还不错。我和其他老师都在自己所任课上以她为典型进行了表扬。她第一次在同学们面前有了开心的笑容。从此她变了好多。对好多课似乎也有了一定兴趣。后经过不断鼓励，巩固，她进步了。有一天她问我："我能行吗？"我说："你这么棒，当然行。演讲都说得那么好，还有什么不能上去的呢！"她激动地不住点头。从此，她真的非常努力，成绩有了飞跃。
3．进行评价，促进自信。
开展形式多样的评比活动，用激励的方式使其扬长避短，我们让她自主设立了自己的成长档案，每月评一次，让她通过自评、小组评，把自己所取得的进步记
录下来，在评价中毛某从他人的肯定中得到了满足，获得了自信；在自我批评中，学会反省，逐步完善自己。为了调动她的自我教育意识，每个月都给她以正确的评价，把毛某突出的个人事迹在班集体中、家长会上集体表扬。这样充分调动了她的积极性，使他在评价中自我激励，迸发个人力量，不断自律、自信、自强。
4.参与管理，自信自强。
通过自主管理课题的深入，我们将更多自主的空间给了学生，在班级中，我们提倡"班干轮换制"、"组长负责制"，在年级中我们推出了各项管理岗位，让学生充分自主，不断自律、自信、自强。在经过一番激励之后，毛某也积极投入到各项自主管理中来，从班级的小组长开始，她对自己、对同学、对事情的看法有了明显的变化，她不再沉沦在自卑之中，更多展现出来的是一种自信、自强。在管理中，毛某发现了一些管理上的问题，通过与老师交流、与同学协作，她所在的小组不但各项评价合格，而且在班级中也名列前茅，看到自己取得的成绩，毛某脸上露出了笑容，从此她行为更自律，态度更积极，学习更自信。
（二）逆反心理
由于年龄的特点，不少中学生由于辨别是非的能力较差、疑虑心理重，往往不能正确对待家长的一片苦心、老师的批评教育。他们怀疑一切、目空一切，对正面宣传作反面思考，对榜样及先进人物无端否定，对不良倾向产生情感认同，对思想教育、遵章守纪要求消极抵抗。
对于这类学生首先要尊重、信任，把他当作朋友平等对待，其次要冷静分析孩子出现逆反心理的原因，如果是老师方面的原因，就应注意改进，教师应言而有信;如果是学生无理取闹，则可采取冷处理的方法，对其逆反行为不予理睬，事后再进行教育、诱导，说明利害关系，千万不要“犟过孩子头”而火上浇油，把事情搞得更糟。还可利用学生争强好胜的心理使其服从正确的教育。最后要善于发现学生的闪光点，例如好奇、好问、爱动脑筋，要因势利导，讲一些听得懂的道理，不要一有逆反言行就全盘否定。当然，发现行为具有危险性时，应及时制止，并讲明道理。总之，我们要认真研究逆反心理这一现象，并耐心地教育、诱导，从而促进学生的心理健康发展。
（三）孤独心理
一些中学生很少和别人交往，常常一个人背着大家独自活动、寡言少语，他们人际关系疏远化和淡化，
崇尚做“超人”和“怪人”。而他们内心却感到孤独、郁闷。据笔者调查，中学生的孤独大致有以下几种情况：（1）境遇型的孤独。因为家庭迁移、升学、转学，一旦置身于一个陌生的环境中，由于适应能力较差，缺乏主动交往的能力和意向，便成为一名孤独者；（2）自我封闭型的孤独。有的学生因为家庭生活拮据，成绩较差，自信心不足，便把自己封闭在狭小的个人天地里。也有的学生因为其父母是干部、大款，自己成绩较好，就居高临下，不愿意和别人沟通，不愿意袒露自己的心扉；（3）行为方式型的孤独。现在很多中学生是独生子女，他们从小到大总是以独处的方式生活、学习，难于了解别人，也难于让别人了解自己，因而感到孤独；（4）性格自傲型的孤独。有的学生自高自大、自命清高、自以为是、孤芳自赏，因而滋生孤独。
（一）青少年独立意识增强和自我意识发展带来的心理偏差。处于从半成熟走向成熟的过渡期，青少年与人交往、了解别人的内心世界并被其他同龄人接受的需要非常强烈，如果这种需要得不到满足，便会感到空虚，产生孤独感。同时，青少年还面临同一性的问题，他们一方面觉得自己心里有许多不愿轻易告人的秘密，有一种闭锁心理；另一方面又渴望别人能真正了解自己，能心灵相通，在找不到这种“知音”的
情况下，便会陷入强烈的孤独感中，觉得自己与世界存在隔膜，慢慢地变得越来越孤僻，不愿意向别人敞开心扉。
（二）高傲的心理。因为觉得自己思维灵活，表达能力强，对事情的思考深入，有一种优越感，所以自命不凡、清高，看不上旁人，感觉这个人“庸俗”，那个人“幼稚”，于是索性不愿与别人交往，自己过自己的生活，自己搞自己的学习。然而，当遇到挫折的时候，一个人默默承受的时候，就会体会到找不到信任的人倾诉的痛苦，孤独感就会油然而生。
（三）交往中遭受过挫折经历，让她对人产生不信任感。上小学时因为某些原因与好朋友发生矛盾，初中时就干脆不理他人只顾埋头苦读，升上高中后想着交一些朋友但又因为学习和交友不能兼顾而选择了与同学日渐疏远；同学、室友喜欢在背后讨论别人的不是……这些经历使她感到世间的冷漠和虚伪，变得不再信任他人。
（四）存在一些不合理的信念。她觉得自己与众不同，梦想将来自己会成为一个不平凡的人，这本身并没有错，在许多时候是人前进的动力。但是她把一些观念绝对化，经过自己过分自信的思考，她得出了如下一些结论：“我的想法是不平凡的，我不想跟那种
幼稚的人打交道！”“所有与学习无关的事情我都不会去做！”这样下来，她选择忽视自己内心的交往需要，忽视自己情绪的表达。她太执着于心中的“不平凡”的信念，而忽视甚至瞧不起面前的所有平凡。 对于这类学生应做到
（一）无条件积极关注，取得学生信任
（二）探寻问题根源，引导其寻找解决问题的对策
1.解释、分析产生孤独感的原因
心理学告诉我们，学生在学校这个群体中生活，总是在不断地交往中从事其他学习和活动，同学之间的关系如何，对于他（她）现在的学习、今后的发展有着深刻的影响。一个学生，如果在与同学的交往中达不到互相理解、互相沟通，也就不能建立正常的人际关系，以后走上社会，可能也无法与别人合作得好。因此我一方面让她尽情倾诉；另一方面，对她目前的处境表示深深理解的同时，将她出现的困扰进行了心理分析，并把分析结果反馈给她本人。从她的反映看来，她对我的分析是很认可的。
2.鼓励勇敢面对自己的问题，并适当提出一些建议 在取得充分信任的基础上，我和她一起讨论了人际交往和个人发展的关系问题，反复强调人际交往的重要性，良好的人际关系是个人社会智慧的重要体现。
并鼓励她勇敢敞开自己的心扉，开放自我，让别人走进自己的内心世界，获得他们的理解，帮助自己消除孤独感。例如在“如何对待他人的不理解”的问题上，我给她的建议是：先要理解别人的不理解！这是从我做起的第一步。具体而言，可以遵循如下次序来解决问题：（1）承认别人不理解的现实，因为它有一定合理性；（2）尽可能了解别人为什么不理解；（3）采取让别人容易理解的方式，让其理解。
3.转变视角看待孤独
孤独并不是十七八岁特有的感觉，而是与生俱来并且会陪伴我们终生的一种存在状态。一个人如果完全没有孤独，也是很难有心理深度的。所谓“古来圣贤皆寂寞”，说的就是圣贤之人能够利用孤独进行深刻的思索。因为个案是个思维活跃、有着自己独特见解的人，引导其转变思维角度来看待孤独，对她正确理解“孤独”、体验孤独有着积极的意义。所以我鼓励她训练自己积极运用独处的时间，发展其他方面的兴趣和才能，多读一些好书，多懂得一些能使自己真正走向成熟的经验。这样，在一定程度上让孤独得到升华，生活会更加充实；情感有寄托，孤独感也会慢慢为自我的快乐所取代。
（三）对其进行认知调整，帮助其重建合理的认知模式妒心理
在中学，一部分学生漂亮的容貌、优异的学习成绩、优越的家庭条件、受到老师的宠爱，常常会引发另一部分学生的嫉妒之心。他们越是关心和重视嫉妒对象，越有可能会让绝望与恐惧感击中，从而发展为憎恶、敌意、怨恨和复仇这样一些恶劣的情绪。其显露的主要行为表现有：（1）对别人加以恶意中伤。他们或把抱怨指向别人，或想方设法攻击对方，或千方百计把跑在前面的人拉下来，以保持与自己“同步”，或甩在自己的后面；（2）以“我”为中心。这类学生常常把“我、我的”挂在嘴上，喜欢炫耀自己的才能、经历，或产生与父母、师长对抗的行为。有的还会在老师面前状告那些胜于自己的同学。（3）不能正视自己的不足之处。具有嫉妒心理的学生，一旦在学习或其他方面不顺利时，就会怨天尤人，而不能冷静地自我反思。例如，当自己想入团或当班干部的愿望一时不能达到，就会抱怨老师偏心眼。当自己的学习成绩不佳时便会责怪某老师讲课不生动，会散布“某同学的成绩好是死用功的结果”的言论，等等。在极端情况下，有些学生甚至会发生伤害、杀人等攻击性和破坏性行为。
（五）惧怕心理
惧怕可以说是人类情绪之冠，往往会决定一个人一生的命运，甚至会影响社会和历史的发展进程。就中学生群体来说，存在着优生惧怕同学的竞争、中间生惧怕掉队、后进生感到前途无望等现象；就中学生个体来说，存在着惧怕数学或作文、惧怕父母的期望落空、惧怕记忆力突然衰退等现象。一旦惧怕惯了，往往就形成性格上过于胆怯和羞涩，从而产生心理障碍。他们可能处处疑心，事事戒备，缺乏自信心和主动性；在学习上，也常常会表现为随大流，缺乏闯劲和首创精神。
（六）唯我独尊心理
一些中学生只沉湎于自我实现和个人奋斗中，处处都得以自己为核心，遇到稍不顺心的事就会大发雷霆、躺倒不干，或触犯到个人一点点利益就斤斤计较，对集体麻木不仁，对社会漠不关心。在处事中，只有别人关心他（她），他（她）却从不去关心别人，一旦个人欲望满足不了，就想方设法去损害别人和社会利益，以至于走上犯罪的道路。
（七）贪图享乐心理
现代的中学生，绝大部分在家里是“衣来伸手，饭来张口”的，在家中享受“四星级”的服务。求享乐、图安逸、摆阔气、高消费的不良风气在学生中越来越严重。
不少学生认为“享乐主义是社会发展到今天的必然结果”；认为“艰苦奋斗是上一辈人的事情，与我们这一代人毫不相干。”他们在行为上的具体表现是：（1）不爱劳动，怕脏怕累，稍干一点体力活就要叫苦不迭；
（2）好吃零食，零花钱多，消费高，整天嘴巴里都有东西吃；（3）衣着讲究，相互攀比，穿名牌服装的学生越来越多。
（八）厌学心理
一部分中学生缺乏认真、刻苦、勤奋、钻研的精神，造成学习上的心理障碍，出现厌学心理劣势，并在其诱导下，心理矛盾重重。诸如渴望尊重与遭受歧视的矛盾；争强好胜与自卑心理的矛盾；要求上进与意志薄弱的矛盾；纪律约束与自由散漫的矛盾等等。如此矛盾重重的心理，加速了他们厌学心理向纵深发展，由厌学发展到逃学。笔者对汕头市一所中学初中二年级两个班的100名学生进行调查的结果表明，有25％的学生有厌学心理，有2％的学生逃学。
二、消除中学生常见心理问题的对策
1.注意中学生学习上的心理平衡
片面强调文化知识的学习,追求升学率,以及来自家长、老师、学校等诸多因素的影响,势必给学生造成太大的压力,挫伤许多学生的学习积极性,产生心理不
平衡和心理冲突,表现异常行为方式和行为习惯。因此,党和国家领导人一再强调:全面推进素质教育,要坚持面向全体学生,为学生的全面发展创造相应条件。
2.增进自我了解,培养中学生自我接受的态度 要引导中学生不断地了解自己的品质、优点和缺点、成功与失败,在学习中扬长避短,从失败中吸取积极的教训。这样不仅使他们的身心得到健康的发展,而且对今后的工作成就和社会适应都将起到举足轻重的作用。
3.建立良好的人际关系,培养中学生健全的情绪生活
主要从以下四个方面着手：(1)帮助中学生把自己置于集体之中,分享集体的欢乐。(2)帮助中学生树立为人民服务的人生观,把精力集中到学习和集体的各项活动中去。(3)引导中学生适度地渲泄。 (4)培养中学生多方面的情趣。学会自我调节,善于驾驭个人情感,有效排除不良情绪,使自己经常保持一份好心情。
4.建立和谐的师生关系和班级环境
（1）建立和谐的师生关系
师生之间的情感在学生时代的感情生活中占据了非常重要的位置，每个学生都会猜测自己在老师心目中的地位，而老师对每个学生也会有自己的评价。在
和老师打交道的数十年时间内，对老师的各种感情都会一直伴随着学生，老师在学生心目中的地位在一定程度上甚至会高于父母，因此师生之间的情感交流是非常重要的。这就需要老师在严格要求学生的同时，一定要对学生表现出宽容和理解，表现出对学生的关爱之情，尤其是对成绩比较差的学生。那么应当怎样建立和谐的师生关系呢? 首先, 我们应当以正确的态度来看待一个学生。作为中学生而言, 他们的年龄是小一些, 但他们也有自已的情感, 有他们特有的心理世界, 我们的教师仍然要以平等的态度友好地对待他们, 因为师生关系应该是一种在平等基础上的相互尊重与信任的朋友关系。其次, 要注意在同学生的平时交往中投入感情。有专家提出素质教育首先即是一种感情的教育。离开了感情与爱心, 我们的教育便只是一种知识的灌输与传递。因此, 我们的教师不仅要在生活中去感受学生的心灵, 而且还要尽力使自己具备学生的心灵, 以学生的心灵去体验现实的生活。
(2)建立和谐的班级环境
心理学家认为, 人的情绪、情感、态度都是环境在个体身上的体现与反映。一般说来,一种环境如果能满足或符合我们的需要, 我们便会产生好感与积极的情绪, 反之就会引起相反的情感。没有任何一种心理
的内容不来源于现实, 没有任何一种心理现象的产生, 没有它的客观原因。因此, 建立一个和谐的班级环境无疑有助于学生保持心理健康, 形成良好的心理品质, 并且将可能出现的心理问题减小到最低程度。
5. 保持书信的交流
对于处在青春期的中学生来说, 有时交谈并不一定就是心灵沟通的最好方法。在这种情况下, 书信便成了师生对话的合适途径。对学生(尤其是对一些性格内向的学生) 来讲, 这样做既避免了面谈的局促不安又能与自己信任的老师进行心灵的交流。对教师来讲, 能与学生保持书信的交流, 就已经意味着他赢得了学生的信任, 这本身就是一种教育的成功。更重要的是: 通过书信的途径, 教师可以比当面谈话更全面、更真诚、更细腻地感受到学生的内心世界及其变化, 从而更主动、更有效地对学生进行心理上的指导。
6．转变教育观念, 创设良好的育人氛围
学校要端正办学思想, 树立素质教育的理念, 努力更新教师的教育观念, 提高教师心理健康水平, 以健康的心理品质、健全的人格去影响教育学生。师生之间要建立“尊重、民主、和谐”的师生关系, 教师不光要以身立教, 还要做学生的“心理保健医生”, 及时清除学生的心理问题。
7．建立起心理健康教育的运行模式
要有效地开展心理健康教育, 实现全员、全程、全方位的具体操作, 必须建立起一套学校心理健康教育的运行模式。学校心理健康教育的模式是预防为主的模式, 由于学生心理发展的多样性和突发性, 学校心理健康教育基本上可以说没有固定的内容, 因此, 心理健康教育教师的作用不是将预先确定的知识传授给学生, 而是要围绕学生中容易出现的一些问题, 利用语言、图像、影视、表演等手段创设情景, 让学生去体验、领悟、感受、实践, 并努力激发起学生对这些问题探讨的热情,让学生在交流、讨论、活动中提高认识、转变态度、澄清是非、培养情感、陶冶性情、养成积极的个性品质。
中学生常见心理问题的表现其对策
一、中学生常见心理问题的主要表现
中学生常见的心理健康问题大致有八种表现状态，即自卑心理、逆反心理、孤独心理、嫉妒心理、惧怕心理、唯我独尊心理、贪图享乐心理、厌学心理。笔者曾对汕头市8所中学的600名初中生和400名高中生进行过综合调查研究，发现中学生常见的心理健康问题大致有以下八种表现形态。
（一）自卑心理
部分中学生由于学习成绩不好，屡犯错误，所以无论在家庭还是在学校，他们受到的批评多于表扬、指责多于鼓励、惩罚多于引导。于是自认为无药可救、低人一等，变得心灰意懒、萎摩不振、自暴自弃、消极颓废。形成一种“我不如人”的自卑心理。还有部分中学生并不是其本身具有某些缺陷与短处，而是不能悦纳自己，自惭形秽，常把自己放在一个低人一等、不被自我喜欢、进而演绎成别人也看不起自己的位置，并由此陷入不可自拔的痛苦境地，心灵笼罩上永不消散的愁云，他们缺乏自信心，优柔寡断，毫无竞争意识，享受不到成功的欢愉。
对于这类学生要多激励，帮助其树立自信心
小赵是我班一位高一年级的男同学，他成绩上游，中等智商，性格内向，在人面前不拘言笑，上课从不主动举手发言，老师提问时总是低头回答，声音听不清，脸蛋涨得绯红。下课除了上厕所外总是静静地坐在自己的座位上发呆，老师叫他去和同学玩，他会冲你勉强笑一下，仍坐着不动。平时总是把自己关在房里，不和同学玩。遇到节假日，父母叫她一起玩、作客，她都不去，连外婆家也不去
这半学期以来，我在班级里进行了“班级是我家，管理靠大家”的活动管理实践，通过一段时间的努力，我惊喜地发现毛某同学的情况明显好转，她在班级各项活动的影响下，逐步消除了自卑心理，真正树立起了"我能行"的良好心态。现在她不但喜欢与同学一道做游戏了，而且积极参加班级管理、年级管理。看到她身上的变化，这可谓是感受良多：
1.激励教育，唤起信心。
“师爱是教育的基础”，为了去除毛某的畏惧心理，我在课余经常有意无意的找毛某闲谈，让他帮我拿作业、发作业本，上课时从不公开点名批评她，发现她有所进步及时表扬，经常对同学说：“看，我们的毛某今天坐得真端正！”“我们的毛某同学回答问题真响亮”“我们的……”在有意无意的语气中，全班同学看成一个整
体，毛某是我们整体中的一员。渐渐的，毛某开始喜欢和我接近了，有一次，她还天真的问我：“老师，你是老师吗？”“我不像老师吗？”我反问。“不太像，你上课老爱笑，老师上课是不笑的！”我欣然地拉着她的手说：“好孩子，这是因为你不知道，其实上课爱笑的老师多得很！”
2.树立信心，激起动力。
记得有一次班级举行小组间的演讲比赛，作为胆小的毛某被所在小组选上了，我知道这是小组成员给她的机会，我就发动她的好朋友动员，并让他们一起上。开始她不愿意，最后加上家长和老师的鼓励，她上了。而且表现得还不错。我和其他老师都在自己所任课上以她为典型进行了表扬。她第一次在同学们面前有了开心的笑容。从此她变了好多。对好多课似乎也有了一定兴趣。后经过不断鼓励，巩固，她进步了。有一天她问我："我能行吗？"我说："你这么棒，当然行。演讲都说得那么好，还有什么不能上去的呢！"她激动地不住点头。从此，她真的非常努力，成绩有了飞跃。
3．进行评价，促进自信。
开展形式多样的评比活动，用激励的方式使其扬长避短，我们让她自主设立了自己的成长档案，每月评一次，让她通过自评、小组评，把自己所取得的进步记
录下来，在评价中毛某从他人的肯定中得到了满足，获得了自信；在自我批评中，学会反省，逐步完善自己。为了调动她的自我教育意识，每个月都给她以正确的评价，把毛某突出的个人事迹在班集体中、家长会上集体表扬。这样充分调动了她的积极性，使他在评价中自我激励，迸发个人力量，不断自律、自信、自强。
4.参与管理，自信自强。
通过自主管理课题的深入，我们将更多自主的空间给了学生，在班级中，我们提倡"班干轮换制"、"组长负责制"，在年级中我们推出了各项管理岗位，让学生充分自主，不断自律、自信、自强。在经过一番激励之后，毛某也积极投入到各项自主管理中来，从班级的小组长开始，她对自己、对同学、对事情的看法有了明显的变化，她不再沉沦在自卑之中，更多展现出来的是一种自信、自强。在管理中，毛某发现了一些管理上的问题，通过与老师交流、与同学协作，她所在的小组不但各项评价合格，而且在班级中也名列前茅，看到自己取得的成绩，毛某脸上露出了笑容，从此她行为更自律，态度更积极，学习更自信。
（二）逆反心理
由于年龄的特点，不少中学生由于辨别是非的能力较差、疑虑心理重，往往不能正确对待家长的一片苦心、老师的批评教育。他们怀疑一切、目空一切，对正面宣传作反面思考，对榜样及先进人物无端否定，对不良倾向产生情感认同，对思想教育、遵章守纪要求消极抵抗。
对于这类学生首先要尊重、信任，把他当作朋友平等对待，其次要冷静分析孩子出现逆反心理的原因，如果是老师方面的原因，就应注意改进，教师应言而有信;如果是学生无理取闹，则可采取冷处理的方法，对其逆反行为不予理睬，事后再进行教育、诱导，说明利害关系，千万不要“犟过孩子头”而火上浇油，把事情搞得更糟。还可利用学生争强好胜的心理使其服从正确的教育。最后要善于发现学生的闪光点，例如好奇、好问、爱动脑筋，要因势利导，讲一些听得懂的道理，不要一有逆反言行就全盘否定。当然，发现行为具有危险性时，应及时制止，并讲明道理。总之，我们要认真研究逆反心理这一现象，并耐心地教育、诱导，从而促进学生的心理健康发展。
（三）孤独心理
一些中学生很少和别人交往，常常一个人背着大家独自活动、寡言少语，他们人际关系疏远化和淡化，
崇尚做“超人”和“怪人”。而他们内心却感到孤独、郁闷。据笔者调查，中学生的孤独大致有以下几种情况：（1）境遇型的孤独。因为家庭迁移、升学、转学，一旦置身于一个陌生的环境中，由于适应能力较差，缺乏主动交往的能力和意向，便成为一名孤独者；（2）自我封闭型的孤独。有的学生因为家庭生活拮据，成绩较差，自信心不足，便把自己封闭在狭小的个人天地里。也有的学生因为其父母是干部、大款，自己成绩较好，就居高临下，不愿意和别人沟通，不愿意袒露自己的心扉；（3）行为方式型的孤独。现在很多中学生是独生子女，他们从小到大总是以独处的方式生活、学习，难于了解别人，也难于让别人了解自己，因而感到孤独；（4）性格自傲型的孤独。有的学生自高自大、自命清高、自以为是、孤芳自赏，因而滋生孤独。
（一）青少年独立意识增强和自我意识发展带来的心理偏差。处于从半成熟走向成熟的过渡期，青少年与人交往、了解别人的内心世界并被其他同龄人接受的需要非常强烈，如果这种需要得不到满足，便会感到空虚，产生孤独感。同时，青少年还面临同一性的问题，他们一方面觉得自己心里有许多不愿轻易告人的秘密，有一种闭锁心理；另一方面又渴望别人能真正了解自己，能心灵相通，在找不到这种“知音”的
情况下，便会陷入强烈的孤独感中，觉得自己与世界存在隔膜，慢慢地变得越来越孤僻，不愿意向别人敞开心扉。
（二）高傲的心理。因为觉得自己思维灵活，表达能力强，对事情的思考深入，有一种优越感，所以自命不凡、清高，看不上旁人，感觉这个人“庸俗”，那个人“幼稚”，于是索性不愿与别人交往，自己过自己的生活，自己搞自己的学习。然而，当遇到挫折的时候，一个人默默承受的时候，就会体会到找不到信任的人倾诉的痛苦，孤独感就会油然而生。
（三）交往中遭受过挫折经历，让她对人产生不信任感。上小学时因为某些原因与好朋友发生矛盾，初中时就干脆不理他人只顾埋头苦读，升上高中后想着交一些朋友但又因为学习和交友不能兼顾而选择了与同学日渐疏远；同学、室友喜欢在背后讨论别人的不是……这些经历使她感到世间的冷漠和虚伪，变得不再信任他人。
（四）存在一些不合理的信念。她觉得自己与众不同，梦想将来自己会成为一个不平凡的人，这本身并没有错，在许多时候是人前进的动力。但是她把一些观念绝对化，经过自己过分自信的思考，她得出了如下一些结论：“我的想法是不平凡的，我不想跟那种
幼稚的人打交道！”“所有与学习无关的事情我都不会去做！”这样下来，她选择忽视自己内心的交往需要，忽视自己情绪的表达。她太执着于心中的“不平凡”的信念，而忽视甚至瞧不起面前的所有平凡。 对于这类学生应做到
（一）无条件积极关注，取得学生信任
（二）探寻问题根源，引导其寻找解决问题的对策
1.解释、分析产生孤独感的原因
心理学告诉我们，学生在学校这个群体中生活，总是在不断地交往中从事其他学习和活动，同学之间的关系如何，对于他（她）现在的学习、今后的发展有着深刻的影响。一个学生，如果在与同学的交往中达不到互相理解、互相沟通，也就不能建立正常的人际关系，以后走上社会，可能也无法与别人合作得好。因此我一方面让她尽情倾诉；另一方面，对她目前的处境表示深深理解的同时，将她出现的困扰进行了心理分析，并把分析结果反馈给她本人。从她的反映看来，她对我的分析是很认可的。
2.鼓励勇敢面对自己的问题，并适当提出一些建议 在取得充分信任的基础上，我和她一起讨论了人际交往和个人发展的关系问题，反复强调人际交往的重要性，良好的人际关系是个人社会智慧的重要体现。
并鼓励她勇敢敞开自己的心扉，开放自我，让别人走进自己的内心世界，获得他们的理解，帮助自己消除孤独感。例如在“如何对待他人的不理解”的问题上，我给她的建议是：先要理解别人的不理解！这是从我做起的第一步。具体而言，可以遵循如下次序来解决问题：（1）承认别人不理解的现实，因为它有一定合理性；（2）尽可能了解别人为什么不理解；（3）采取让别人容易理解的方式，让其理解。
3.转变视角看待孤独
孤独并不是十七八岁特有的感觉，而是与生俱来并且会陪伴我们终生的一种存在状态。一个人如果完全没有孤独，也是很难有心理深度的。所谓“古来圣贤皆寂寞”，说的就是圣贤之人能够利用孤独进行深刻的思索。因为个案是个思维活跃、有着自己独特见解的人，引导其转变思维角度来看待孤独，对她正确理解“孤独”、体验孤独有着积极的意义。所以我鼓励她训练自己积极运用独处的时间，发展其他方面的兴趣和才能，多读一些好书，多懂得一些能使自己真正走向成熟的经验。这样，在一定程度上让孤独得到升华，生活会更加充实；情感有寄托，孤独感也会慢慢为自我的快乐所取代。
（三）对其进行认知调整，帮助其重建合理的认知模式妒心理
在中学，一部分学生漂亮的容貌、优异的学习成绩、优越的家庭条件、受到老师的宠爱，常常会引发另一部分学生的嫉妒之心。他们越是关心和重视嫉妒对象，越有可能会让绝望与恐惧感击中，从而发展为憎恶、敌意、怨恨和复仇这样一些恶劣的情绪。其显露的主要行为表现有：（1）对别人加以恶意中伤。他们或把抱怨指向别人，或想方设法攻击对方，或千方百计把跑在前面的人拉下来，以保持与自己“同步”，或甩在自己的后面；（2）以“我”为中心。这类学生常常把“我、我的”挂在嘴上，喜欢炫耀自己的才能、经历，或产生与父母、师长对抗的行为。有的还会在老师面前状告那些胜于自己的同学。（3）不能正视自己的不足之处。具有嫉妒心理的学生，一旦在学习或其他方面不顺利时，就会怨天尤人，而不能冷静地自我反思。例如，当自己想入团或当班干部的愿望一时不能达到，就会抱怨老师偏心眼。当自己的学习成绩不佳时便会责怪某老师讲课不生动，会散布“某同学的成绩好是死用功的结果”的言论，等等。在极端情况下，有些学生甚至会发生伤害、杀人等攻击性和破坏性行为。
（五）惧怕心理
惧怕可以说是人类情绪之冠，往往会决定一个人一生的命运，甚至会影响社会和历史的发展进程。就中学生群体来说，存在着优生惧怕同学的竞争、中间生惧怕掉队、后进生感到前途无望等现象；就中学生个体来说，存在着惧怕数学或作文、惧怕父母的期望落空、惧怕记忆力突然衰退等现象。一旦惧怕惯了，往往就形成性格上过于胆怯和羞涩，从而产生心理障碍。他们可能处处疑心，事事戒备，缺乏自信心和主动性；在学习上，也常常会表现为随大流，缺乏闯劲和首创精神。
（六）唯我独尊心理
一些中学生只沉湎于自我实现和个人奋斗中，处处都得以自己为核心，遇到稍不顺心的事就会大发雷霆、躺倒不干，或触犯到个人一点点利益就斤斤计较，对集体麻木不仁，对社会漠不关心。在处事中，只有别人关心他（她），他（她）却从不去关心别人，一旦个人欲望满足不了，就想方设法去损害别人和社会利益，以至于走上犯罪的道路。
（七）贪图享乐心理
现代的中学生，绝大部分在家里是“衣来伸手，饭来张口”的，在家中享受“四星级”的服务。求享乐、图安逸、摆阔气、高消费的不良风气在学生中越来越严重。
不少学生认为“享乐主义是社会发展到今天的必然结果”；认为“艰苦奋斗是上一辈人的事情，与我们这一代人毫不相干。”他们在行为上的具体表现是：（1）不爱劳动，怕脏怕累，稍干一点体力活就要叫苦不迭；
（2）好吃零食，零花钱多，消费高，整天嘴巴里都有东西吃；（3）衣着讲究，相互攀比，穿名牌服装的学生越来越多。
（八）厌学心理
一部分中学生缺乏认真、刻苦、勤奋、钻研的精神，造成学习上的心理障碍，出现厌学心理劣势，并在其诱导下，心理矛盾重重。诸如渴望尊重与遭受歧视的矛盾；争强好胜与自卑心理的矛盾；要求上进与意志薄弱的矛盾；纪律约束与自由散漫的矛盾等等。如此矛盾重重的心理，加速了他们厌学心理向纵深发展，由厌学发展到逃学。笔者对汕头市一所中学初中二年级两个班的100名学生进行调查的结果表明，有25％的学生有厌学心理，有2％的学生逃学。
二、消除中学生常见心理问题的对策
1.注意中学生学习上的心理平衡
片面强调文化知识的学习,追求升学率,以及来自家长、老师、学校等诸多因素的影响,势必给学生造成太大的压力,挫伤许多学生的学习积极性,产生心理不
平衡和心理冲突,表现异常行为方式和行为习惯。因此,党和国家领导人一再强调:全面推进素质教育,要坚持面向全体学生,为学生的全面发展创造相应条件。
2.增进自我了解,培养中学生自我接受的态度 要引导中学生不断地了解自己的品质、优点和缺点、成功与失败,在学习中扬长避短,从失败中吸取积极的教训。这样不仅使他们的身心得到健康的发展,而且对今后的工作成就和社会适应都将起到举足轻重的作用。
3.建立良好的人际关系,培养中学生健全的情绪生活
主要从以下四个方面着手：(1)帮助中学生把自己置于集体之中,分享集体的欢乐。(2)帮助中学生树立为人民服务的人生观,把精力集中到学习和集体的各项活动中去。(3)引导中学生适度地渲泄。 (4)培养中学生多方面的情趣。学会自我调节,善于驾驭个人情感,有效排除不良情绪,使自己经常保持一份好心情。
4.建立和谐的师生关系和班级环境
（1）建立和谐的师生关系
师生之间的情感在学生时代的感情生活中占据了非常重要的位置，每个学生都会猜测自己在老师心目中的地位，而老师对每个学生也会有自己的评价。在
和老师打交道的数十年时间内，对老师的各种感情都会一直伴随着学生，老师在学生心目中的地位在一定程度上甚至会高于父母，因此师生之间的情感交流是非常重要的。这就需要老师在严格要求学生的同时，一定要对学生表现出宽容和理解，表现出对学生的关爱之情，尤其是对成绩比较差的学生。那么应当怎样建立和谐的师生关系呢? 首先, 我们应当以正确的态度来看待一个学生。作为中学生而言, 他们的年龄是小一些, 但他们也有自已的情感, 有他们特有的心理世界, 我们的教师仍然要以平等的态度友好地对待他们, 因为师生关系应该是一种在平等基础上的相互尊重与信任的朋友关系。其次, 要注意在同学生的平时交往中投入感情。有专家提出素质教育首先即是一种感情的教育。离开了感情与爱心, 我们的教育便只是一种知识的灌输与传递。因此, 我们的教师不仅要在生活中去感受学生的心灵, 而且还要尽力使自己具备学生的心灵, 以学生的心灵去体验现实的生活。
(2)建立和谐的班级环境
心理学家认为, 人的情绪、情感、态度都是环境在个体身上的体现与反映。一般说来,一种环境如果能满足或符合我们的需要, 我们便会产生好感与积极的情绪, 反之就会引起相反的情感。没有任何一种心理
的内容不来源于现实, 没有任何一种心理现象的产生, 没有它的客观原因。因此, 建立一个和谐的班级环境无疑有助于学生保持心理健康, 形成良好的心理品质, 并且将可能出现的心理问题减小到最低程度。
5. 保持书信的交流
对于处在青春期的中学生来说, 有时交谈并不一定就是心灵沟通的最好方法。在这种情况下, 书信便成了师生对话的合适途径。对学生(尤其是对一些性格内向的学生) 来讲, 这样做既避免了面谈的局促不安又能与自己信任的老师进行心灵的交流。对教师来讲, 能与学生保持书信的交流, 就已经意味着他赢得了学生的信任, 这本身就是一种教育的成功。更重要的是: 通过书信的途径, 教师可以比当面谈话更全面、更真诚、更细腻地感受到学生的内心世界及其变化, 从而更主动、更有效地对学生进行心理上的指导。
6．转变教育观念, 创设良好的育人氛围
学校要端正办学思想, 树立素质教育的理念, 努力更新教师的教育观念, 提高教师心理健康水平, 以健康的心理品质、健全的人格去影响教育学生。师生之间要建立“尊重、民主、和谐”的师生关系, 教师不光要以身立教, 还要做学生的“心理保健医生”, 及时清除学生的心理问题。
7．建立起心理健康教育的运行模式
要有效地开展心理健康教育, 实现全员、全程、全方位的具体操作, 必须建立起一套学校心理健康教育的运行模式。学校心理健康教育的模式是预防为主的模式, 由于学生心理发展的多样性和突发性, 学校心理健康教育基本上可以说没有固定的内容, 因此, 心理健康教育教师的作用不是将预先确定的知识传授给学生, 而是要围绕学生中容易出现的一些问题, 利用语言、图像、影视、表演等手段创设情景, 让学生去体验、领悟、感受、实践, 并努力激发起学生对这些问题探讨的热情,让学生在交流、讨论、活动中提高认识、转变态度、澄清是非、培养情感、陶冶性情、养成积极的个性品质。