搬掉心头的大石
摘要：针对班级同学在考后想中体现的问题，通过对学生调查，
查找学生学习有障碍的原因，运用心理知识，从学习方法指导、教
师鼓励、家校配合等方面探讨。尝试解决学生的小部分学习障碍。
关键词：学习；障碍；家校联系
每个学生在说到学习时，总是希望自己能拥有一个好成绩。但很
多学生很难实现自己心中的梦想，久而久之，就失去了学习热情。
孰不知，这些学生已在学习当中形成了一种障碍，像大石一般压得
他们对自己失去了信心。学习障碍指学生在学习过程中遇到这样或
那样的挫折，学习成绩不理想，学习目标达不到，学习困难无法克
服，由于心理调节不到位，形成不良心理表现，从而产生不同的学
习心理障碍。
案例一：一个成绩还不错的学生在周记里描述：期中考出来了，
几家欢喜几家忧。几次失败只能说明我不行，考试简直像白日做梦。
虽然说爱迪生经历了上千次失败才发明出电灯，但我只能说我没有
那么坚强„„
案例二：一个学生说：“发现自己科学还是学得不够好，也许是对
它不感兴趣，科学题目对我来说总是那么烦„„”
从以上案例可以看出，这些学生在考试一次又一次的失败后，产
生了一种自卑心理，甚至对某课程产生了抗拒心理。
在后来的调查研究中，我发现有7％～12％的学生学习属于有障碍
型。
一、学生学习障碍的表现
1. 学生的自卑心理。表现在学习上遇到困难，就马上产生“我不
行”的心理，对成功不抱希望，认为自己永远不可能实现目标，伴
随着沮丧、失望、悲观、不安的情绪。
2. 学生的封闭心理。表现为平时沉默寡言，上课从来不回答问题，
一旦被提问，也是支支吾吾、不知所言，对老师、同学的评价较为
敏感，常常封闭内心，隐藏烦恼，从而形成了消极心理。
3. 学生的焦虑心理。表现为学习动机强度过高，急于取得理想的
成绩，常处于忧虑紧张、烦躁不安或精神压抑的情绪状态。个别同
学在碰到大型考试中，往往出现大脑的短暂空白，这是求胜心切的
焦虑心理所造成的。
4. 学生依赖性强。表现为一旦碰到难题，马上就去请教同学，或
者说直接看同学答案，甚至抄作业。习惯在同学那里求得帮助，自
己无法独立思考问题或完成问题的解答。上课时，习惯于记答案，
而没有自己见解。一旦离开了这些依赖体，就会出现无所适从的心
理体验。依赖性心理使学生丧失了学习的主动性和独立性，经不起
困难与失败。
5. 学生的自安心理。表现为学习中不管考好考差，都是无所谓的
态度，安于现状，随波逐流。
6. 学生抗拒心理。表现为对某一门课产生一种抗拒，凡是看到这
门课相关的东西，总是想要逃避，上课时，甚至可以把老师的话当
成催眠曲，因为抗拒，就越来越害怕这门课，从而产生了一种恐惧
心理。
7. 学生的嫉妒心理。表现为用言语嘲讽成绩好的同学，寻求心理
的快慰。
8. 学生的逆反心理。表现为在师长与同学面前，反其道而行，寻
求反面的心理安慰。
9. 学生的无聊心理。表现为常做一些反常的举动来引起其他人的
注意，他们大多学习兴趣肤浅、兴趣不浓，易于“见异思迁”。
二、造成学习障碍的原因
1. 电子产品飞速发展的原因。随着社会进步，电脑越来越普及，
而父母大部分奔波在外，对小孩子管理处于遥控状态。小孩子自控
能力差，久而久之，沉迷于游戏，让学生无法自拔，从而影响学习。
2. 社会原因。社会上时常有“读书无用”的论调。中学生是非分
辨能力差，再加上随着大学的扩招，人人都能上大学，而且在社会
上，名校毕业的学生还不能拥有一份好的工作。
3. 家长的原因。很多家长喜欢看的是优异的一张成绩单，考得不
好就简单地说一些伤及孩子自尊的话，让孩子认为自己不行，自己
不可能成功。或是“病急乱投医”，让孩子去参加各种补习班，以
为如此，就可以提高成绩。
4. 自身原因。学习方式上的机械操作，学习品质上的意志薄弱，
学习动机上的不明确。
三、帮助学生扫除这些障碍，搬掉心头的大石
1. 加强学习方法指导。学生学习效率很大程度上与他所采用的学
习方法有关系。因此，根据障碍儿童的特点制订学习方法对其学习
活动尤为重要。所以，在学习方法运用上我一个个指导：听课方法、
记笔记方法、读书方法、记忆方法等我都人人指导到位。并追踪他
们运用学习方法的情况。例如，对于障碍学生制订适合他的学习方
法：如听课方法：①要求听课前完成老师布置的简单的预习作业；
②课堂上听课集中精神，常自己提醒自己(注：老师时刻提醒他) ；
③老师提示他记的重点内容要做笔记。课后主动拿笔记给老师看。
2. 鼓励为主。要及时为一些失去信心的同学找出闪光点。在闪光
点中，唤回他们对自己的信任。看到一点进步，就马上表扬他。经
常找他们谈话，上课经常提问，让他们感觉到老师在关注我。在鼓
励当中给他们营造一个愉快的学习氛围。
3. 家校联系配合。学生在家的学习中，注意力容易转移。当学习
活动频繁中断和思维缺乏高度注意时，学习者的思维根本不能被预
热到高度敏感和深入的水平，因而也不能获得真正掌握知识和提高
分析、解决问题能力至关重要的思维经验。所以，家长帮助其营造
一个安静的学习氛围是非常有用的。
四、问题反思
学生学习障碍的原因，归根到底是学生在学习过程中，对自身及
周围的人与事存在片面的想法，没有正确认识自我。对于教师来说，
尽自己最大努力去帮他们找回信心，获得成就感。当然，对于重度
的学习障碍者，还得借助于心理咨询。
搬掉心头的大石
摘要：针对班级同学在考后想中体现的问题，通过对学生调查，
查找学生学习有障碍的原因，运用心理知识，从学习方法指导、教
师鼓励、家校配合等方面探讨。尝试解决学生的小部分学习障碍。
关键词：学习；障碍；家校联系
每个学生在说到学习时，总是希望自己能拥有一个好成绩。但很
多学生很难实现自己心中的梦想，久而久之，就失去了学习热情。
孰不知，这些学生已在学习当中形成了一种障碍，像大石一般压得
他们对自己失去了信心。学习障碍指学生在学习过程中遇到这样或
那样的挫折，学习成绩不理想，学习目标达不到，学习困难无法克
服，由于心理调节不到位，形成不良心理表现，从而产生不同的学
习心理障碍。
案例一：一个成绩还不错的学生在周记里描述：期中考出来了，
几家欢喜几家忧。几次失败只能说明我不行，考试简直像白日做梦。
虽然说爱迪生经历了上千次失败才发明出电灯，但我只能说我没有
那么坚强„„
案例二：一个学生说：“发现自己科学还是学得不够好，也许是对
它不感兴趣，科学题目对我来说总是那么烦„„”
从以上案例可以看出，这些学生在考试一次又一次的失败后，产
生了一种自卑心理，甚至对某课程产生了抗拒心理。
在后来的调查研究中，我发现有7％～12％的学生学习属于有障碍
型。
一、学生学习障碍的表现
1. 学生的自卑心理。表现在学习上遇到困难，就马上产生“我不
行”的心理，对成功不抱希望，认为自己永远不可能实现目标，伴
随着沮丧、失望、悲观、不安的情绪。
2. 学生的封闭心理。表现为平时沉默寡言，上课从来不回答问题，
一旦被提问，也是支支吾吾、不知所言，对老师、同学的评价较为
敏感，常常封闭内心，隐藏烦恼，从而形成了消极心理。
3. 学生的焦虑心理。表现为学习动机强度过高，急于取得理想的
成绩，常处于忧虑紧张、烦躁不安或精神压抑的情绪状态。个别同
学在碰到大型考试中，往往出现大脑的短暂空白，这是求胜心切的
焦虑心理所造成的。
4. 学生依赖性强。表现为一旦碰到难题，马上就去请教同学，或
者说直接看同学答案，甚至抄作业。习惯在同学那里求得帮助，自
己无法独立思考问题或完成问题的解答。上课时，习惯于记答案，
而没有自己见解。一旦离开了这些依赖体，就会出现无所适从的心
理体验。依赖性心理使学生丧失了学习的主动性和独立性，经不起
困难与失败。
5. 学生的自安心理。表现为学习中不管考好考差，都是无所谓的
态度，安于现状，随波逐流。
6. 学生抗拒心理。表现为对某一门课产生一种抗拒，凡是看到这
门课相关的东西，总是想要逃避，上课时，甚至可以把老师的话当
成催眠曲，因为抗拒，就越来越害怕这门课，从而产生了一种恐惧
心理。
7. 学生的嫉妒心理。表现为用言语嘲讽成绩好的同学，寻求心理
的快慰。
8. 学生的逆反心理。表现为在师长与同学面前，反其道而行，寻
求反面的心理安慰。
9. 学生的无聊心理。表现为常做一些反常的举动来引起其他人的
注意，他们大多学习兴趣肤浅、兴趣不浓，易于“见异思迁”。
二、造成学习障碍的原因
1. 电子产品飞速发展的原因。随着社会进步，电脑越来越普及，
而父母大部分奔波在外，对小孩子管理处于遥控状态。小孩子自控
能力差，久而久之，沉迷于游戏，让学生无法自拔，从而影响学习。
2. 社会原因。社会上时常有“读书无用”的论调。中学生是非分
辨能力差，再加上随着大学的扩招，人人都能上大学，而且在社会
上，名校毕业的学生还不能拥有一份好的工作。
3. 家长的原因。很多家长喜欢看的是优异的一张成绩单，考得不
好就简单地说一些伤及孩子自尊的话，让孩子认为自己不行，自己
不可能成功。或是“病急乱投医”，让孩子去参加各种补习班，以
为如此，就可以提高成绩。
4. 自身原因。学习方式上的机械操作，学习品质上的意志薄弱，
学习动机上的不明确。
三、帮助学生扫除这些障碍，搬掉心头的大石
1. 加强学习方法指导。学生学习效率很大程度上与他所采用的学
习方法有关系。因此，根据障碍儿童的特点制订学习方法对其学习
活动尤为重要。所以，在学习方法运用上我一个个指导：听课方法、
记笔记方法、读书方法、记忆方法等我都人人指导到位。并追踪他
们运用学习方法的情况。例如，对于障碍学生制订适合他的学习方
法：如听课方法：①要求听课前完成老师布置的简单的预习作业；
②课堂上听课集中精神，常自己提醒自己(注：老师时刻提醒他) ；
③老师提示他记的重点内容要做笔记。课后主动拿笔记给老师看。
2. 鼓励为主。要及时为一些失去信心的同学找出闪光点。在闪光
点中，唤回他们对自己的信任。看到一点进步，就马上表扬他。经
常找他们谈话，上课经常提问，让他们感觉到老师在关注我。在鼓
励当中给他们营造一个愉快的学习氛围。
3. 家校联系配合。学生在家的学习中，注意力容易转移。当学习
活动频繁中断和思维缺乏高度注意时，学习者的思维根本不能被预
热到高度敏感和深入的水平，因而也不能获得真正掌握知识和提高
分析、解决问题能力至关重要的思维经验。所以，家长帮助其营造
一个安静的学习氛围是非常有用的。
四、问题反思
学生学习障碍的原因，归根到底是学生在学习过程中，对自身及
周围的人与事存在片面的想法，没有正确认识自我。对于教师来说，
尽自己最大努力去帮他们找回信心，获得成就感。当然，对于重度
的学习障碍者，还得借助于心理咨询。