2015年9月20日早晨。
天安门广场。
彩旗飘扬，观者如堵。
第35届北京国际马拉松比赛就要开始了。
阳光普照，微风和煦。三万名参赛者精神昂扬，信心满满，都在认真做着准备。
七点三十分，一声枪响，三万名选手如潮水，如奔马，向着既定的目标进发。
在这庞大的运动洪流中，有一位身着黄色背心、红色短裤、编号为F3454的运动员格外引人注目。只见他步伐稳健，目光坚毅，动作轻盈而有力。他的周围都是矫健、年轻的选手，而他的脸庞似乎多了一些岁月留下的印痕；然而，正因为如此，更多的掌声为他响起，更多的期待奔他而来……
他就是来自山西省灵丘县豪洋中学的体育教师米平老师。米老师今年58岁。
米老师从小就与体育运动结下了不解之缘。
1976年，他就踏上了体育教育之路，至今从事体育教育工作已经三十九个春秋。
米老师不仅自己热爱运动，更热心教书育人，为了让学生拥有较强的体育素质，他自己全身心地投入，边学习，边实践，和学生打成一片，冬练三九，夏练三伏，为国家培养了大批的体育人才；同时也磨砺了他自己意志，养成了不畏艰难，敢于挑战的精神品质，也锻炼了自己的体质。
今年六月，他在网上看到在北京举行国际马拉松比赛的信息时，心里很是激动，想参加这场比赛。他的家里人出于关心，认为他年龄大了，不宜再参加如此高强度的赛事。但是，当看到他渴求参赛的迫切心情时，都被他感动了。他们尊重他，支持他。
一切都在满足米老师的美好心愿。
在六万多报名参赛者中，米老师幸运地抽中了。
激动、喜悦、必胜的心情洋溢在他的心里、他的脸上，洋溢在家庭，洋溢在校园……
于是，循序渐进地、科学地、有计划地训练的实施方案制订了……
于是，米老师每天四点钟起床，最初是在校园运动场跑几圈，然后往返固城，12000千米……一星期后又延跑往返落水河，21000千米……
于是，脚磨破了，腿疼抽筋了……
于是，愈挫愈勇，挑战自我，超越自我的信心更坚定了。牙关咬得更紧，步伐更加有力，目光更加坚毅……
只有经历地狱般的磨炼，才能炼出创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱。没有比脚更远的路，没有比人更高的山！米老师，向前，向前……
25公里了！
米老师在超越，“会当击水三千里，自信人生二百年。”“谁道人生无再少？门前流水尚能西！休将白发唱黄鸡。”
30公里了！
脚趾磨破了，腿开始抽筋了……
跑？还是停？继续？还是退出？
一场心灵的较量开始了！
老与战胜老的战斗开始了！
米老师，别停！
米老师，抖擞精神！
家人关切的目光，师生关切的目光，观众关切的目光都集中到了您的身上。
好样的——米老师稍稍停下来，一番自我按摩后，又奋力向前。
这是意志的考验，在长长的跑道上，留下长长的坚持。这是耐力的考验，每一步的前进，充满了坚定和执著。
目标渐渐近了，39公里、40公里、41公里。奥林匹克中心出现在眼前！米老师，冲啊！
4小时24分30秒！米老师胜利的冲过终点，完成了42.195公里的全程比赛。
欢呼声，尖叫声，鼓掌声……
围观的人群都在向这位年长的选手致敬！
比赛结束了！金牌拿到了！您荣归了！
家人为您喜悦！豪洋为您骄傲！您却悄无声息，依然忙碌在教学一线上！
然而，我们不会忘记：面对着漫漫征途，你没有畏惧和退缩——任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身！
您飒爽的英姿，您拼搏的身影会时刻激励每一位豪洋人，挑战自我，超越极限，坚忍不拔，勇往直前！
您的行动告诉我们：青春不是年龄，青春是一种精神，青春是一种信念，青春是一种体魄！
2015年9月20日早晨。
天安门广场。
彩旗飘扬，观者如堵。
第35届北京国际马拉松比赛就要开始了。
阳光普照，微风和煦。三万名参赛者精神昂扬，信心满满，都在认真做着准备。
七点三十分，一声枪响，三万名选手如潮水，如奔马，向着既定的目标进发。
在这庞大的运动洪流中，有一位身着黄色背心、红色短裤、编号为F3454的运动员格外引人注目。只见他步伐稳健，目光坚毅，动作轻盈而有力。他的周围都是矫健、年轻的选手，而他的脸庞似乎多了一些岁月留下的印痕；然而，正因为如此，更多的掌声为他响起，更多的期待奔他而来……
他就是来自山西省灵丘县豪洋中学的体育教师米平老师。米老师今年58岁。
米老师从小就与体育运动结下了不解之缘。
1976年，他就踏上了体育教育之路，至今从事体育教育工作已经三十九个春秋。
米老师不仅自己热爱运动，更热心教书育人，为了让学生拥有较强的体育素质，他自己全身心地投入，边学习，边实践，和学生打成一片，冬练三九，夏练三伏，为国家培养了大批的体育人才；同时也磨砺了他自己意志，养成了不畏艰难，敢于挑战的精神品质，也锻炼了自己的体质。
今年六月，他在网上看到在北京举行国际马拉松比赛的信息时，心里很是激动，想参加这场比赛。他的家里人出于关心，认为他年龄大了，不宜再参加如此高强度的赛事。但是，当看到他渴求参赛的迫切心情时，都被他感动了。他们尊重他，支持他。
一切都在满足米老师的美好心愿。
在六万多报名参赛者中，米老师幸运地抽中了。
激动、喜悦、必胜的心情洋溢在他的心里、他的脸上，洋溢在家庭，洋溢在校园……
于是，循序渐进地、科学地、有计划地训练的实施方案制订了……
于是，米老师每天四点钟起床，最初是在校园运动场跑几圈，然后往返固城，12000千米……一星期后又延跑往返落水河，21000千米……
于是，脚磨破了，腿疼抽筋了……
于是，愈挫愈勇，挑战自我，超越自我的信心更坚定了。牙关咬得更紧，步伐更加有力，目光更加坚毅……
只有经历地狱般的磨炼，才能炼出创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱。没有比脚更远的路，没有比人更高的山！米老师，向前，向前……
25公里了！
米老师在超越，“会当击水三千里，自信人生二百年。”“谁道人生无再少？门前流水尚能西！休将白发唱黄鸡。”
30公里了！
脚趾磨破了，腿开始抽筋了……
跑？还是停？继续？还是退出？
一场心灵的较量开始了！
老与战胜老的战斗开始了！
米老师，别停！
米老师，抖擞精神！
家人关切的目光，师生关切的目光，观众关切的目光都集中到了您的身上。
好样的——米老师稍稍停下来，一番自我按摩后，又奋力向前。
这是意志的考验，在长长的跑道上，留下长长的坚持。这是耐力的考验，每一步的前进，充满了坚定和执著。
目标渐渐近了，39公里、40公里、41公里。奥林匹克中心出现在眼前！米老师，冲啊！
4小时24分30秒！米老师胜利的冲过终点，完成了42.195公里的全程比赛。
欢呼声，尖叫声，鼓掌声……
围观的人群都在向这位年长的选手致敬！
比赛结束了！金牌拿到了！您荣归了！
家人为您喜悦！豪洋为您骄傲！您却悄无声息，依然忙碌在教学一线上！
然而，我们不会忘记：面对着漫漫征途，你没有畏惧和退缩——任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身！
您飒爽的英姿，您拼搏的身影会时刻激励每一位豪洋人，挑战自我，超越极限，坚忍不拔，勇往直前！
您的行动告诉我们：青春不是年龄，青春是一种精神，青春是一种信念，青春是一种体魄！