《预防红眼病，注意饮食卫生安全》
主题班会
单位：高明区沧江中学
年级：七年级（8）班
授课老师：叶露云
班会背景：
近期是红眼病流行期，由于红眼病传染性强，容易在学校传播，为防止红眼病在校园内广泛流行，同时减少学生的恐慌心理，让学生通过学习有关红眼病方面的知识，学会科学防护，也提高学生对日常生活中的良好习惯和健康饮食的重视。
班会目的：
1、掌握红眼病的主要症状，有目的，有针对性地进行科学防护。
2、明确红眼病可防可控可治的客观依据，消除惊慌恐惧的心理。
3、掌握明确科学的防护措施，稳定学生心理。
4、了解日常饮食卫生安全，认识到饮食卫生的重要性，能健康地学习和生活。 班会准备：
资料收集、视频准备 、课件制作
班会过程：
同学们，最近，红眼病在很多地方流行。由于它的传染性很强，为了防止引起恐慌和疾病在同学间的传播，今天，我们来了解有关红眼病的知识，学会如何有效预防疾病。
一、红眼病不可怕
（一）红眼病是什么？——了解红眼病的基本知识
1、红眼病的定义：
红眼病是传染性结膜炎，又叫暴发火眼，是一种急性传染性眼部疾患。 根据不同的致病原因，可分为细菌性结膜炎和病毒性结膜炎，但流行程度和危害性以病毒性结膜炎为重。
2、红眼病的传播途径：
主要是通过接触传染。往往通过接触病人眼分泌物或泪水沾过的物件（如毛巾、手帕、脸盆、水等），与红眼病人握手或用脏手揉擦眼睛等，都会被传染。 有人认为看一眼红眼的病人，就会得红眼病，这是没有科学道理的，目前只有通过直接或间接的接触才会患病。
本病常在幼儿园、学校、医院、工厂等集体单位广泛传播，造成暴发流行。
3、红眼病的潜伏：
红眼病发病急，一般在感染细菌1-2天内开始发病，且多数为双眼发病。
4、红眼病的易感人群：
红眼病的传染性强，治愈后由于免疫力低，因此可重复感染（如再接触病人
还可得病），从几个月的婴儿至八九十岁的老人都可能发病。
5、红眼病的流行特点：
流行快，患红眼病后，常常是一人得病，在1～2周内造成全家、幼儿园、学校、工厂等广泛传播，不分男女老幼，大批病人感染。
6、红眼病的疾病症状
单眼或双眼结膜充血，大量粘液脓性分泌物，但一般不影响视力。如果不及时治疗，有的则转成慢性结膜炎。
红眼病多是双眼先后发病，患病早期，病人感到双眼发烫、烧灼、畏光、眼红，自觉眼睛磨痛，像进入沙子般地滚痛难忍，紧接着眼皮红肿、眼眵多、怕光、流泪，早晨起床时，眼皮常被分泌物粘住，不易睁开。有的病人结膜上出现小出血点或出血斑，分泌物呈粘液脓性，有时在睑结膜表面形成一层灰白色假膜，角膜边缘可有灰白色浸润点，严重的可伴有头痛、发热、疲劳、耳前淋巴结肿大等全身症状。
（二）保护自己，远离“红眼病”
1、注意个人卫生，清洁双手最重要。
应对红眼病，首先要注意手的清洁，由于手先接触了不洁的东西，再去揉眼睛是引发“红眼病”的主要病因。所以，在清洁手之前不要揉眼睛。
在接触过如公车、扶手等类似的传播广泛的设施之后，一定要勤洗手。
2、把住生活习惯关，洗脸时一定要使用流动的水，自己的毛巾等直接接触眼睛的物品要专物专用，在宿舍和家里都要做到每人一盆、一巾，不要混合使用，毛巾用后挂在通风处。
3、堵住“红眼病”的传染途径。
凡是“红眼病”人接触过的物品，诸如枕头、棉被、衣服、门把手、电话机、遥控器等等都沾有病原体，若周围有有“红眼病”患者，要提高警惕，别乱摸物品、勤洗手，别揉眼睛。
4、及时消毒 正确用药。与“红眼病”患者接触后，要注意洗手、消毒，并预防性地使用氯霉素等眼药水。
5、红眼病流行期间，尽量少去有传染源的公共场所，比如游泳池；最好不要到处串门，尽量减少聚会，外出就餐，防止细菌传染。
（三）如果自己感染了红眼病，该怎么办？
1、消除恐慌心理，红眼病可控可治。
2、立刻到正规医院进行治疗，要及时、彻底、坚持治疗。
3、适当进行自我隔离。尽量避免与别人接触，不到公共场所。
4、讲究卫生，对对个人用品(如毛巾、手帕等) 要注意消毒隔离(煮沸消毒) 。个人要注意不用脏手揉眼睛，勤剪指甲，饭前便后洗手。
红眼病一般不影响视力，如果大量粘液脓性分泌物粘附在角膜表面时，可有暂时性视物模糊或虹视（眼前有彩虹样光圈），一旦将分泌物擦去，视物即可清晰。如果细菌或病毒感染影响到角膜时，则畏光、流泪、疼痛加重，视力也会有一定程度的下降。
二、食品卫生安全知识
1、我们身边的食品卫生安全误区
一是食品中的添加剂未引起高度重视。“三精”(糖精、香精、食用色精) 二是分不清食品的成分和功能。不少家长往往分不清奶乳制品与乳酸菌类饮料，乳酸菌饮料适用于肠胃不太好的儿童，两者选择不当，反而会引起肠胃不适
等症状。
三是过分迷信洋食品。
四是用方便面代替正餐。
五是多吃营养滋补品。
六是用乳饮料代替牛奶，用果汁饮料代替水果。
七是用甜饮料解渴，餐前必喝饮料。
八是吃大量巧克力、甜点和冷饮。
九是长期食用“精食”。
十是过分偏食。
2、购买食品应注意哪些问题?
（1）到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。
（2）购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。
（3）仔细查看产品标签。食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。
（4）食品是否适合自己食用。
（5）不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。
3、中学生应注意哪些饮食卫生习惯？
（1）白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于少年儿童的健康；
（2）养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播；
（3）生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒；
（4）选择食品时，要注意食品的生产日期、保质期；
（5）尽量少吃或不吃剩饭菜，如果吃剩饭菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒；
（6）不吃无卫生保障的生食食品，如生鱼片、生荸荠；
（7）不吃无卫生保障的街头食品；
（8）少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当会产生有毒物质。
三、健康知识大比拼
1、在传染病流行时可不可以去患病者家串门? 答案:最好不去
2、自来水是否可以直接喝? 答案:不可以。
3、下列行为中不能预防沙眼的是：（ C ）
A 、洗脸要用专用的毛巾和脸盆；毛巾和手帕要勤换洗、勤消毒，并注意晾干
B 、 勤洗手、勤剪指甲，最好用流动水洗手、洗脸
C 、眼睛痒时，立即用手揉眼睛，这样可以防止细菌的感染
4、如被猫、狗等动物咬伤或抓伤，应如何处理（ A ）
A 、立即去医院处理伤口并注射狂犬病疫苗。
B 、自行在家中简单搽拭酒精。
C 、包扎伤口。
5、近视眼的预防主要是注意（A ）
A. 注意用眼卫生 B. 改善照明环境 C. 吃明目食品
6、人体必需的营养物质包括( A )
A ．蛋白质、糖、脂肪、维生素、矿物质、无机盐和水
B ．蛋白质、糖、纤维素、脂肪、维生素和水
C ．蛋白质、糖、脂肪、维生素、无机盐和水
7、下列说法中正确的是？（C ）
A 、抽烟是成熟的表现。
B 、学习、工作压力太大时，可以用吸烟来缓解压力。
C 、长期吸烟可以引起尼古丁慢性中毒。
8、为什么理当勤晒被褥? 答案:防止细菌、真菌在被褥上繁衍。
9、饭后是否可以立刻做剧烈活动? 答案:不可以。
10、防止肠道疾病应注意什么卫生? 答案:留意饮食卫生, 不吃腐烂变质食品。
四、健康饮食倡议
1、学生一起读倡议书
食品安全真重要，病从口入莫忽视；良好习惯要养成，食品挑选切注意；
“三无”食品莫食用，有害物质须怀疑；过期食品切注意，吃了危害大无比； 变质食品切分清，中毒机率实在高；油炸腌制要少吃，健康危害正面临； 饮料、冷饮要节制，损伤牙齿肠胃；人人养成好习惯，健康生活真欢喜。
2、学生签名倡议。
《预防红眼病，注意饮食卫生安全》
主题班会
单位：高明区沧江中学
年级：七年级（8）班
授课老师：叶露云
班会背景：
近期是红眼病流行期，由于红眼病传染性强，容易在学校传播，为防止红眼病在校园内广泛流行，同时减少学生的恐慌心理，让学生通过学习有关红眼病方面的知识，学会科学防护，也提高学生对日常生活中的良好习惯和健康饮食的重视。
班会目的：
1、掌握红眼病的主要症状，有目的，有针对性地进行科学防护。
2、明确红眼病可防可控可治的客观依据，消除惊慌恐惧的心理。
3、掌握明确科学的防护措施，稳定学生心理。
4、了解日常饮食卫生安全，认识到饮食卫生的重要性，能健康地学习和生活。 班会准备：
资料收集、视频准备 、课件制作
班会过程：
同学们，最近，红眼病在很多地方流行。由于它的传染性很强，为了防止引起恐慌和疾病在同学间的传播，今天，我们来了解有关红眼病的知识，学会如何有效预防疾病。
一、红眼病不可怕
（一）红眼病是什么？——了解红眼病的基本知识
1、红眼病的定义：
红眼病是传染性结膜炎，又叫暴发火眼，是一种急性传染性眼部疾患。 根据不同的致病原因，可分为细菌性结膜炎和病毒性结膜炎，但流行程度和危害性以病毒性结膜炎为重。
2、红眼病的传播途径：
主要是通过接触传染。往往通过接触病人眼分泌物或泪水沾过的物件（如毛巾、手帕、脸盆、水等），与红眼病人握手或用脏手揉擦眼睛等，都会被传染。 有人认为看一眼红眼的病人，就会得红眼病，这是没有科学道理的，目前只有通过直接或间接的接触才会患病。
本病常在幼儿园、学校、医院、工厂等集体单位广泛传播，造成暴发流行。
3、红眼病的潜伏：
红眼病发病急，一般在感染细菌1-2天内开始发病，且多数为双眼发病。
4、红眼病的易感人群：
红眼病的传染性强，治愈后由于免疫力低，因此可重复感染（如再接触病人
还可得病），从几个月的婴儿至八九十岁的老人都可能发病。
5、红眼病的流行特点：
流行快，患红眼病后，常常是一人得病，在1～2周内造成全家、幼儿园、学校、工厂等广泛传播，不分男女老幼，大批病人感染。
6、红眼病的疾病症状
单眼或双眼结膜充血，大量粘液脓性分泌物，但一般不影响视力。如果不及时治疗，有的则转成慢性结膜炎。
红眼病多是双眼先后发病，患病早期，病人感到双眼发烫、烧灼、畏光、眼红，自觉眼睛磨痛，像进入沙子般地滚痛难忍，紧接着眼皮红肿、眼眵多、怕光、流泪，早晨起床时，眼皮常被分泌物粘住，不易睁开。有的病人结膜上出现小出血点或出血斑，分泌物呈粘液脓性，有时在睑结膜表面形成一层灰白色假膜，角膜边缘可有灰白色浸润点，严重的可伴有头痛、发热、疲劳、耳前淋巴结肿大等全身症状。
（二）保护自己，远离“红眼病”
1、注意个人卫生，清洁双手最重要。
应对红眼病，首先要注意手的清洁，由于手先接触了不洁的东西，再去揉眼睛是引发“红眼病”的主要病因。所以，在清洁手之前不要揉眼睛。
在接触过如公车、扶手等类似的传播广泛的设施之后，一定要勤洗手。
2、把住生活习惯关，洗脸时一定要使用流动的水，自己的毛巾等直接接触眼睛的物品要专物专用，在宿舍和家里都要做到每人一盆、一巾，不要混合使用，毛巾用后挂在通风处。
3、堵住“红眼病”的传染途径。
凡是“红眼病”人接触过的物品，诸如枕头、棉被、衣服、门把手、电话机、遥控器等等都沾有病原体，若周围有有“红眼病”患者，要提高警惕，别乱摸物品、勤洗手，别揉眼睛。
4、及时消毒 正确用药。与“红眼病”患者接触后，要注意洗手、消毒，并预防性地使用氯霉素等眼药水。
5、红眼病流行期间，尽量少去有传染源的公共场所，比如游泳池；最好不要到处串门，尽量减少聚会，外出就餐，防止细菌传染。
（三）如果自己感染了红眼病，该怎么办？
1、消除恐慌心理，红眼病可控可治。
2、立刻到正规医院进行治疗，要及时、彻底、坚持治疗。
3、适当进行自我隔离。尽量避免与别人接触，不到公共场所。
4、讲究卫生，对对个人用品(如毛巾、手帕等) 要注意消毒隔离(煮沸消毒) 。个人要注意不用脏手揉眼睛，勤剪指甲，饭前便后洗手。
红眼病一般不影响视力，如果大量粘液脓性分泌物粘附在角膜表面时，可有暂时性视物模糊或虹视（眼前有彩虹样光圈），一旦将分泌物擦去，视物即可清晰。如果细菌或病毒感染影响到角膜时，则畏光、流泪、疼痛加重，视力也会有一定程度的下降。
二、食品卫生安全知识
1、我们身边的食品卫生安全误区
一是食品中的添加剂未引起高度重视。“三精”(糖精、香精、食用色精) 二是分不清食品的成分和功能。不少家长往往分不清奶乳制品与乳酸菌类饮料，乳酸菌饮料适用于肠胃不太好的儿童，两者选择不当，反而会引起肠胃不适
等症状。
三是过分迷信洋食品。
四是用方便面代替正餐。
五是多吃营养滋补品。
六是用乳饮料代替牛奶，用果汁饮料代替水果。
七是用甜饮料解渴，餐前必喝饮料。
八是吃大量巧克力、甜点和冷饮。
九是长期食用“精食”。
十是过分偏食。
2、购买食品应注意哪些问题?
（1）到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。
（2）购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。
（3）仔细查看产品标签。食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。
（4）食品是否适合自己食用。
（5）不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。
3、中学生应注意哪些饮食卫生习惯？
（1）白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于少年儿童的健康；
（2）养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播；
（3）生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒；
（4）选择食品时，要注意食品的生产日期、保质期；
（5）尽量少吃或不吃剩饭菜，如果吃剩饭菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒；
（6）不吃无卫生保障的生食食品，如生鱼片、生荸荠；
（7）不吃无卫生保障的街头食品；
（8）少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当会产生有毒物质。
三、健康知识大比拼
1、在传染病流行时可不可以去患病者家串门? 答案:最好不去
2、自来水是否可以直接喝? 答案:不可以。
3、下列行为中不能预防沙眼的是：（ C ）
A 、洗脸要用专用的毛巾和脸盆；毛巾和手帕要勤换洗、勤消毒，并注意晾干
B 、 勤洗手、勤剪指甲，最好用流动水洗手、洗脸
C 、眼睛痒时，立即用手揉眼睛，这样可以防止细菌的感染
4、如被猫、狗等动物咬伤或抓伤，应如何处理（ A ）
A 、立即去医院处理伤口并注射狂犬病疫苗。
B 、自行在家中简单搽拭酒精。
C 、包扎伤口。
5、近视眼的预防主要是注意（A ）
A. 注意用眼卫生 B. 改善照明环境 C. 吃明目食品
6、人体必需的营养物质包括( A )
A ．蛋白质、糖、脂肪、维生素、矿物质、无机盐和水
B ．蛋白质、糖、纤维素、脂肪、维生素和水
C ．蛋白质、糖、脂肪、维生素、无机盐和水
7、下列说法中正确的是？（C ）
A 、抽烟是成熟的表现。
B 、学习、工作压力太大时，可以用吸烟来缓解压力。
C 、长期吸烟可以引起尼古丁慢性中毒。
8、为什么理当勤晒被褥? 答案:防止细菌、真菌在被褥上繁衍。
9、饭后是否可以立刻做剧烈活动? 答案:不可以。
10、防止肠道疾病应注意什么卫生? 答案:留意饮食卫生, 不吃腐烂变质食品。
四、健康饮食倡议
1、学生一起读倡议书
食品安全真重要，病从口入莫忽视；良好习惯要养成，食品挑选切注意；
“三无”食品莫食用，有害物质须怀疑；过期食品切注意，吃了危害大无比； 变质食品切分清，中毒机率实在高；油炸腌制要少吃，健康危害正面临； 饮料、冷饮要节制，损伤牙齿肠胃；人人养成好习惯，健康生活真欢喜。
2、学生签名倡议。