网球俱乐部章程与规则
第一章 总则
本俱乐部名称为：沈阳城市学院网球俱乐部。为促进我校网球俱乐部的发展，提高学生的网球水平，成立以学生自主管理的网球俱乐部。俱乐部的宗旨是让更多的同学从网球活动中获得健康的身体、运动的乐趣并力所能及的推动网球运动的普及与发展。
俱乐部负责组织开展训练和比赛活动，通过训练使学生掌握网球运动技术、技能，在锻炼和运动中培养积极健康、快乐向上的精神面貌。通过比赛，培养学生的团队意识，增强凝聚力，俱乐部推行学生自主管理，不仅仅提高学生自我约束管理的能力，而且也能够提学生的工作能力，为步入社会打好基础。
第二章 组织机构
一、组织机构
俱乐部组织机构为俱乐部委员会，负责俱乐部日常事物活动组织，委员会最高领导人为俱乐部部长，委员会由以下人员构成；俱乐部部长一人，副部长一人，队长，组长，宣传部长（根据俱乐部人数而定）. 主要职责范围：
1、俱乐部部长：负责俱乐部组建、管理和监督，俱乐部比赛与活动，协助教练工作。 2、俱乐部队长：负责各运动队训练工作具体职责如下： （1）早上跑早操时点名、带领队员跑早操，旷操及迟到做记录。 （2）上课前带领队员跑步并做准备活动，点名统计出勤情况。 （3） 晚上活动课时统计出勤情况，并将出勤情况上报给教练。 3、宣传部长：负责新闻报道，日常宣传活动。 二、组织形式 1、会员注册
会员注册时间为每学年9月，通过系统选课成功，注册为俱乐部会员。 2、会员建队与队长产生
（1）选拔队长：通过综合评定（个人能力、技术水平、组织能力等），选出各队的队长。
（2）会员组建：按课程标准分成小队上课，每队平均25人左右。建队形式：自愿选队和教师协助建立的形式。 3、队员水平级别及划分标准
（1）水平级别：根据队员基本技术情况，划分为初级组和中高级组。 （2）分级标准：
A、初级组：零基础（无基本技术）划分为初级。
B、中高级组：能正反拍直线击球、能正反拍斜线击球、接发球的会员划分为中高
级。
(3)分组考核方法
A定点的正反手直线击球：测试队员能够快速的准确的找到击球点，并将球回击到
划定的区域。每人10球，达到5球即可进入中高级组。
B、发球：测试队员每人有二十球，采用上手发球分别发到一区与二区中去。总计
发入10个球即可进入中高级组。
C、定点的正反手斜线击球：测试队员能够快速的准确的找到击球点，并将球回击
到划定的区域。每人10球，达到5球即可进入中高级组。 4、网球俱乐部活动组织形式
（1）早操活动安排：早操时间为6：30至7：00，地点为二期体育场。以学院为单位进行活动。内容包括（心肺功能训练，力量训练，球感训练，挥拍训练，柔韧性训练）。 （2）训练内容
A、初级组：学习网球知识（认识场地，比赛规则，网球运动损伤与预防)，球感练习（颠球，拍球），正拍，反拍击球技术，步伐训练。
B、中高级组：学习正反拍底线定点击球，移动中击球技术，发球与接发球技术，网球截击，高压球与挑高球技术，单双打战术，步伐训练，比赛心理训练，削球技术，移动步伐训练。 （3）比赛内容
A、初级组比赛形式：由于初级组对网球的技术掌握还不到位，因此在网球俱乐部的组织上可以进行一些趣味活动，如往返跑比赛、颠球比赛、拍球比赛等趣味比赛。全队学员自由组合，进行（分组）循环比赛。
B、中高级组比赛形式：由于中高级组对网球的技术掌握的较为熟练，但是缺乏比赛和实战经验，故中高级组的比赛采取基本的网球比赛的形式。全队学员自由组合，进行（分组）循环比赛。
第三章 训练与比赛
一、训练与比赛内容 1、理论部分 网球运动概论
网球运动的起源，现在网球发展概况和趋势 了解网球场地与网球器材的运用，网球运动术语 网球学习方法，单打，双打比赛规则 网球比赛的编排方法，竞赛裁判法 竞技网球运动中产生创伤的原因与预防方法 【重点】掌握竞赛编排方法，裁判法 2、实践部分 ①基本技术与比赛
球感练习，准备姿势与步伐，握拍方法 正反手击球技术（平击球，上旋球） 发球技术（平击球，上旋球，侧旋球） 网前截击球技术（正反手） 高压球技术 接发球技术
网球比赛战术(单打，双打）
【重点】网球基本技术，步伐与比赛战术 ②综合技术与比赛
网球战术的现状及发展趋势
战术思想（因人而异.随机应变.扬长避短.具体分析.勇于拼搏） 战术类别（单打.双打.发抢战术.接发战术.相持战术） 战术项目（发抢战术.接抢战术.相持战术）
战术影响（技术组合意识.分析判断意识.真假动作意识.积极进攻意识.积极防守意识. 灵活多变意识.配合默契意识） 【重点】掌握基本战术意识，战术方法 网球比赛规则
网球竞赛规则 网球裁判方法 裁判人员的职责
【重点】掌握比赛规则，裁判与组织比赛方法
第四章 会员的管理与考评
一、会员管理
1、会员日常管理
前提：凡成为网球俱乐部会员，都必须遵守网球俱乐部各项管理制度。 2、凡成为网球俱乐部的成员，如有三次无故不参加活动且不请假的，将取消其会员资格。
3、俱乐部会员在活动时间不得私自把网球装备借给他人，违者将受到警告。 4、俱乐部成员要积极参加俱乐部各项比赛，积极参加俱乐部干部选拔，积极为俱乐部建言献策。
5、俱乐部成员要服从领导，在俱乐部内部要以文明的姿态展现自己，要与其他成员团结互助、友好往来。
6、凡被俱乐部警告三次以上的成员将被开除网球俱乐部。
7、会员要严格按要求进行活动，注意人身安全，凡没按要求私自进行活动造成的损伤或其他后果，责任自负。
8、参加俱乐部训练、比赛时，应着运动服装、网球鞋，严禁穿牛仔裤、皮鞋、高跟鞋、拖鞋，严禁吃东西等 二、干部成员管理制度
1、干部成员选拔将坚持民主制度，公平公正，且参加比赛获奖和为俱乐部作出贡献的会员将优先考虑。
2、凡被选为俱乐部干部成员，必须严守俱乐部规章制度，尽心尽责坚持全心全意为会员服务，努力拼搏、发扬俱乐部战无不胜的精神。凡成为俱乐部干部者都要递交一份工作计划，每年网球俱乐部大会都要做年度工作报告。 三、网球俱乐部成绩考核 1、网球成绩考核原则
学期成绩将本着公平公正，成绩透明化原则，坚决杜绝徇私舞弊，考核干部乱打分，人情分等败坏考风考纪的行为等。 2、考核内容
（1）考核方式：理论考试、素质测试、技能和比赛 （2）考核分数分配：
第一学期、第三学期：理论考试20分，第二学期、第四学期：素质测试20分。网球技能和比赛分数分配见表。
3、考核内容与标准： 第一学期
1、理论考试(20分)：网球基本概论 2、技能考试：
初级组：正反手击球测评（40分）
方法：考生站在底线位置，由队长在网带对面进行喂球，正反手各10个，考生击球 评分标准：见表
中高级组：正反手击球测评
方法：考生站在底线位置，由教练进行大角度的喂球，正反手各十个，考生击球 评分标准：见表
3、比赛评分标准(40分)
小场地双打比赛，学员自由组合，进行（分组）循环比赛，每场比赛采用五局三胜制，第一名40分，第二名38分，以此类推。（其中末尾队伍占全部队伍数量的10%的队伍不计入成绩）
第二学期
1、 素质测试：20分
按国家评分标准
2. 正反拍移动中击球（40分） 方法：考生站在进行正反拍移动中击球
3、比赛成绩评分标准
单打比赛，学员抽签分组，进行循环比赛，每场比赛采用五局三胜制，第一名40分，第二名38分，以此类推。
第三学期
1、理论考试（20分）：网球基本概论
2、考试内容：网球实战训练（两人对打）（40分）
考试方法及评分标准：
由两名队员自行组成小组，在双边底线进行传球，由队长进行计分，由教练对队员的动作进行点评
3.比赛成绩评分标准（40分）
双打比赛，学员自由组合，进行（分组）循环比赛，每场比赛采用五局三胜制，第一名40分，第二名38分，以此类推。（其中末尾队伍占全部队伍数量的10%的队伍不计入成绩）
第四学期
1、理论考试：20分
2、技术考核（40分）：发球.网前截击
考生站在底线位置，两人一组，分别往一区二区发球，每区5球。
考生站在网前位置，由队长在网带对面进行喂球，正反手各5个，考生击球
3.比赛成绩评分标准（40分）
团体比赛，学员自由组合，进行分组循环比赛，七局四胜制。第一40分，第二38分，以此类推。
（其中末尾队伍占全部队伍数量的10%的队伍不计入成绩）
第五章奖惩措施
一、奖励
凡俱乐部会员有如下事情之一者，俱乐部给予奖励：
1、会员参加国家级、省级、市级、俱乐部内部比赛获得相关名次。除按照学校《沈阳城市学院运动员管理办法》给予加分外，还可申报给予2-4学分的加分奖励。 2、每一学年进行一次综合评定，评选出优秀会员，给予通识学分一分的加分。 3、会员协助俱乐部完成日常管理及俱乐部活动，成绩突出者。可给予通识学分一分的加分。
4、对于课堂上优秀表现的队员，给予期末加分的奖励。
5、对于协助教练、各负责人以及主席处理事情的队员，给予加分奖励。 6、对于优秀表现，认真负责的队长，给予加分的奖励。
二、惩罚
1、在俱乐部活动中，不遵守体育俱乐部管理，迟到、早退以及活动不积极等，经教育不改，给予开除俱乐部处理，本学期体育成绩为零。
2、在训练和比赛中，故意损坏公共财物者，除加倍赔偿外，还要上报学校给予处分。 3、在训练和比赛中，故意打架斗殴、影响训练和比赛者，按照学校有关规定处理外，开除俱乐部处理。
4、在体育比赛或考试中作弊者，按学校有关规定处理。
网球俱乐部章程与规则
第一章 总则
本俱乐部名称为：沈阳城市学院网球俱乐部。为促进我校网球俱乐部的发展，提高学生的网球水平，成立以学生自主管理的网球俱乐部。俱乐部的宗旨是让更多的同学从网球活动中获得健康的身体、运动的乐趣并力所能及的推动网球运动的普及与发展。
俱乐部负责组织开展训练和比赛活动，通过训练使学生掌握网球运动技术、技能，在锻炼和运动中培养积极健康、快乐向上的精神面貌。通过比赛，培养学生的团队意识，增强凝聚力，俱乐部推行学生自主管理，不仅仅提高学生自我约束管理的能力，而且也能够提学生的工作能力，为步入社会打好基础。
第二章 组织机构
一、组织机构
俱乐部组织机构为俱乐部委员会，负责俱乐部日常事物活动组织，委员会最高领导人为俱乐部部长，委员会由以下人员构成；俱乐部部长一人，副部长一人，队长，组长，宣传部长（根据俱乐部人数而定）. 主要职责范围：
1、俱乐部部长：负责俱乐部组建、管理和监督，俱乐部比赛与活动，协助教练工作。 2、俱乐部队长：负责各运动队训练工作具体职责如下： （1）早上跑早操时点名、带领队员跑早操，旷操及迟到做记录。 （2）上课前带领队员跑步并做准备活动，点名统计出勤情况。 （3） 晚上活动课时统计出勤情况，并将出勤情况上报给教练。 3、宣传部长：负责新闻报道，日常宣传活动。 二、组织形式 1、会员注册
会员注册时间为每学年9月，通过系统选课成功，注册为俱乐部会员。 2、会员建队与队长产生
（1）选拔队长：通过综合评定（个人能力、技术水平、组织能力等），选出各队的队长。
（2）会员组建：按课程标准分成小队上课，每队平均25人左右。建队形式：自愿选队和教师协助建立的形式。 3、队员水平级别及划分标准
（1）水平级别：根据队员基本技术情况，划分为初级组和中高级组。 （2）分级标准：
A、初级组：零基础（无基本技术）划分为初级。
B、中高级组：能正反拍直线击球、能正反拍斜线击球、接发球的会员划分为中高
级。
(3)分组考核方法
A定点的正反手直线击球：测试队员能够快速的准确的找到击球点，并将球回击到
划定的区域。每人10球，达到5球即可进入中高级组。
B、发球：测试队员每人有二十球，采用上手发球分别发到一区与二区中去。总计
发入10个球即可进入中高级组。
C、定点的正反手斜线击球：测试队员能够快速的准确的找到击球点，并将球回击
到划定的区域。每人10球，达到5球即可进入中高级组。 4、网球俱乐部活动组织形式
（1）早操活动安排：早操时间为6：30至7：00，地点为二期体育场。以学院为单位进行活动。内容包括（心肺功能训练，力量训练，球感训练，挥拍训练，柔韧性训练）。 （2）训练内容
A、初级组：学习网球知识（认识场地，比赛规则，网球运动损伤与预防)，球感练习（颠球，拍球），正拍，反拍击球技术，步伐训练。
B、中高级组：学习正反拍底线定点击球，移动中击球技术，发球与接发球技术，网球截击，高压球与挑高球技术，单双打战术，步伐训练，比赛心理训练，削球技术，移动步伐训练。 （3）比赛内容
A、初级组比赛形式：由于初级组对网球的技术掌握还不到位，因此在网球俱乐部的组织上可以进行一些趣味活动，如往返跑比赛、颠球比赛、拍球比赛等趣味比赛。全队学员自由组合，进行（分组）循环比赛。
B、中高级组比赛形式：由于中高级组对网球的技术掌握的较为熟练，但是缺乏比赛和实战经验，故中高级组的比赛采取基本的网球比赛的形式。全队学员自由组合，进行（分组）循环比赛。
第三章 训练与比赛
一、训练与比赛内容 1、理论部分 网球运动概论
网球运动的起源，现在网球发展概况和趋势 了解网球场地与网球器材的运用，网球运动术语 网球学习方法，单打，双打比赛规则 网球比赛的编排方法，竞赛裁判法 竞技网球运动中产生创伤的原因与预防方法 【重点】掌握竞赛编排方法，裁判法 2、实践部分 ①基本技术与比赛
球感练习，准备姿势与步伐，握拍方法 正反手击球技术（平击球，上旋球） 发球技术（平击球，上旋球，侧旋球） 网前截击球技术（正反手） 高压球技术 接发球技术
网球比赛战术(单打，双打）
【重点】网球基本技术，步伐与比赛战术 ②综合技术与比赛
网球战术的现状及发展趋势
战术思想（因人而异.随机应变.扬长避短.具体分析.勇于拼搏） 战术类别（单打.双打.发抢战术.接发战术.相持战术） 战术项目（发抢战术.接抢战术.相持战术）
战术影响（技术组合意识.分析判断意识.真假动作意识.积极进攻意识.积极防守意识. 灵活多变意识.配合默契意识） 【重点】掌握基本战术意识，战术方法 网球比赛规则
网球竞赛规则 网球裁判方法 裁判人员的职责
【重点】掌握比赛规则，裁判与组织比赛方法
第四章 会员的管理与考评
一、会员管理
1、会员日常管理
前提：凡成为网球俱乐部会员，都必须遵守网球俱乐部各项管理制度。 2、凡成为网球俱乐部的成员，如有三次无故不参加活动且不请假的，将取消其会员资格。
3、俱乐部会员在活动时间不得私自把网球装备借给他人，违者将受到警告。 4、俱乐部成员要积极参加俱乐部各项比赛，积极参加俱乐部干部选拔，积极为俱乐部建言献策。
5、俱乐部成员要服从领导，在俱乐部内部要以文明的姿态展现自己，要与其他成员团结互助、友好往来。
6、凡被俱乐部警告三次以上的成员将被开除网球俱乐部。
7、会员要严格按要求进行活动，注意人身安全，凡没按要求私自进行活动造成的损伤或其他后果，责任自负。
8、参加俱乐部训练、比赛时，应着运动服装、网球鞋，严禁穿牛仔裤、皮鞋、高跟鞋、拖鞋，严禁吃东西等 二、干部成员管理制度
1、干部成员选拔将坚持民主制度，公平公正，且参加比赛获奖和为俱乐部作出贡献的会员将优先考虑。
2、凡被选为俱乐部干部成员，必须严守俱乐部规章制度，尽心尽责坚持全心全意为会员服务，努力拼搏、发扬俱乐部战无不胜的精神。凡成为俱乐部干部者都要递交一份工作计划，每年网球俱乐部大会都要做年度工作报告。 三、网球俱乐部成绩考核 1、网球成绩考核原则
学期成绩将本着公平公正，成绩透明化原则，坚决杜绝徇私舞弊，考核干部乱打分，人情分等败坏考风考纪的行为等。 2、考核内容
（1）考核方式：理论考试、素质测试、技能和比赛 （2）考核分数分配：
第一学期、第三学期：理论考试20分，第二学期、第四学期：素质测试20分。网球技能和比赛分数分配见表。
3、考核内容与标准： 第一学期
1、理论考试(20分)：网球基本概论 2、技能考试：
初级组：正反手击球测评（40分）
方法：考生站在底线位置，由队长在网带对面进行喂球，正反手各10个，考生击球 评分标准：见表
中高级组：正反手击球测评
方法：考生站在底线位置，由教练进行大角度的喂球，正反手各十个，考生击球 评分标准：见表
3、比赛评分标准(40分)
小场地双打比赛，学员自由组合，进行（分组）循环比赛，每场比赛采用五局三胜制，第一名40分，第二名38分，以此类推。（其中末尾队伍占全部队伍数量的10%的队伍不计入成绩）
第二学期
1、 素质测试：20分
按国家评分标准
2. 正反拍移动中击球（40分） 方法：考生站在进行正反拍移动中击球
3、比赛成绩评分标准
单打比赛，学员抽签分组，进行循环比赛，每场比赛采用五局三胜制，第一名40分，第二名38分，以此类推。
第三学期
1、理论考试（20分）：网球基本概论
2、考试内容：网球实战训练（两人对打）（40分）
考试方法及评分标准：
由两名队员自行组成小组，在双边底线进行传球，由队长进行计分，由教练对队员的动作进行点评
3.比赛成绩评分标准（40分）
双打比赛，学员自由组合，进行（分组）循环比赛，每场比赛采用五局三胜制，第一名40分，第二名38分，以此类推。（其中末尾队伍占全部队伍数量的10%的队伍不计入成绩）
第四学期
1、理论考试：20分
2、技术考核（40分）：发球.网前截击
考生站在底线位置，两人一组，分别往一区二区发球，每区5球。
考生站在网前位置，由队长在网带对面进行喂球，正反手各5个，考生击球
3.比赛成绩评分标准（40分）
团体比赛，学员自由组合，进行分组循环比赛，七局四胜制。第一40分，第二38分，以此类推。
（其中末尾队伍占全部队伍数量的10%的队伍不计入成绩）
第五章奖惩措施
一、奖励
凡俱乐部会员有如下事情之一者，俱乐部给予奖励：
1、会员参加国家级、省级、市级、俱乐部内部比赛获得相关名次。除按照学校《沈阳城市学院运动员管理办法》给予加分外，还可申报给予2-4学分的加分奖励。 2、每一学年进行一次综合评定，评选出优秀会员，给予通识学分一分的加分。 3、会员协助俱乐部完成日常管理及俱乐部活动，成绩突出者。可给予通识学分一分的加分。
4、对于课堂上优秀表现的队员，给予期末加分的奖励。
5、对于协助教练、各负责人以及主席处理事情的队员，给予加分奖励。 6、对于优秀表现，认真负责的队长，给予加分的奖励。
二、惩罚
1、在俱乐部活动中，不遵守体育俱乐部管理，迟到、早退以及活动不积极等，经教育不改，给予开除俱乐部处理，本学期体育成绩为零。
2、在训练和比赛中，故意损坏公共财物者，除加倍赔偿外，还要上报学校给予处分。 3、在训练和比赛中，故意打架斗殴、影响训练和比赛者，按照学校有关规定处理外，开除俱乐部处理。
4、在体育比赛或考试中作弊者，按学校有关规定处理。