石榴的功效
远离心血管疾病，常吃石榴就对了！据外电报导，一项最新的研究指出，石榴中的植物化合物多酚类（punicalagins），能降低高热量、高胆固醇食物对心血管系统的伤害，有助于减少心脏病发作和中风的机会。
研究指出，石榴能强化动脉血管，降低心血管疾病风险。据英国《每日邮报》报导，西班牙加泰隆尼亚心血管科学研究所博士研究员巴狄蒙（Lina Badimon）以高胆固醇食物喂养猪，接着萃取石榴中的多酚类化合物给猪食用，观察血管流通的变化。会选择猪是因为心血管系统与人类相近。
毫无疑问地，高胆固醇食物开始让猪的心血管受到损伤，尤其是微血管与血管内皮细胞，受损的情形更加严重，影响血路流通与血管收缩的能力。而这些显而易见的伤害，正是动脉硬化、心脏病和中风发作前的第一步。
巴狄蒙研究员进一步指出，但在每日补充200毫克的石榴多酚类
（punicalagins）后，观察猪只血管流通的情形发现受到高胆固醇食物的影响明显减少，推论石榴多酚类能有效降低心血管疾病风险。
研究指出，石榴多酚类（punicalagins）是一种水解的丹宁物质，据有清除自由基的特性，高胆固醇食物正是产生自由基的凶手之一，也直接导致心血管疾病风险上升，而多吃石榴能帮助解套。
日前一项刊登在美国《临床营养学》的研究也指出，如果每天饮用2～3杯的石榴汁，连用两周可将氧化过成减缓40%。研究断言，即使停止饮用，抗氧化的效果能可持续1个月左右。
石榴有那些功效和作用，水果都有不同的功效和作用！石榴的功效与作用是什么呢。石榴有哪些功效和作用。这里就来为大家分享石榴的功效与作用，希望能给大家带来帮助！！
1、有助消化和吸收
石榴中含有丰富的石榴酸等多种有机酸。能促进消化和吸收，增加食欲等功效。
2、驱虫杀虫
石榴皮含有石榴皮碱。具有涩肠止泻、生津止渴等功效！而且能麻醉人体内的寄生虫。起到驱虫杀虫止痢的作用，
3、抗菌
石榴具有抑菌、抗病毒等作用，而且对各种皮肤真菌也有抗菌的作用！！
4、防细胞癌变
石榴中的维生素C、胡萝卜素都是具有防止细胞癌变功效的（抗氧化剂），并且能预防动脉粥样硬化等作用！
这就是石榴的功效，大家要记得常吃石榴呦！
石榴的功效
远离心血管疾病，常吃石榴就对了！据外电报导，一项最新的研究指出，石榴中的植物化合物多酚类（punicalagins），能降低高热量、高胆固醇食物对心血管系统的伤害，有助于减少心脏病发作和中风的机会。
研究指出，石榴能强化动脉血管，降低心血管疾病风险。据英国《每日邮报》报导，西班牙加泰隆尼亚心血管科学研究所博士研究员巴狄蒙（Lina Badimon）以高胆固醇食物喂养猪，接着萃取石榴中的多酚类化合物给猪食用，观察血管流通的变化。会选择猪是因为心血管系统与人类相近。
毫无疑问地，高胆固醇食物开始让猪的心血管受到损伤，尤其是微血管与血管内皮细胞，受损的情形更加严重，影响血路流通与血管收缩的能力。而这些显而易见的伤害，正是动脉硬化、心脏病和中风发作前的第一步。
巴狄蒙研究员进一步指出，但在每日补充200毫克的石榴多酚类
（punicalagins）后，观察猪只血管流通的情形发现受到高胆固醇食物的影响明显减少，推论石榴多酚类能有效降低心血管疾病风险。
研究指出，石榴多酚类（punicalagins）是一种水解的丹宁物质，据有清除自由基的特性，高胆固醇食物正是产生自由基的凶手之一，也直接导致心血管疾病风险上升，而多吃石榴能帮助解套。
日前一项刊登在美国《临床营养学》的研究也指出，如果每天饮用2～3杯的石榴汁，连用两周可将氧化过成减缓40%。研究断言，即使停止饮用，抗氧化的效果能可持续1个月左右。
石榴有那些功效和作用，水果都有不同的功效和作用！石榴的功效与作用是什么呢。石榴有哪些功效和作用。这里就来为大家分享石榴的功效与作用，希望能给大家带来帮助！！
1、有助消化和吸收
石榴中含有丰富的石榴酸等多种有机酸。能促进消化和吸收，增加食欲等功效。
2、驱虫杀虫
石榴皮含有石榴皮碱。具有涩肠止泻、生津止渴等功效！而且能麻醉人体内的寄生虫。起到驱虫杀虫止痢的作用，
3、抗菌
石榴具有抑菌、抗病毒等作用，而且对各种皮肤真菌也有抗菌的作用！！
4、防细胞癌变
石榴中的维生素C、胡萝卜素都是具有防止细胞癌变功效的（抗氧化剂），并且能预防动脉粥样硬化等作用！
这就是石榴的功效，大家要记得常吃石榴呦！