花样接力赛比赛规则

活动主题:花样接力赛跑

时 间:

地 点:

参赛人员:企业员工代表,以公司为单位,一男一女为一队,每个公司可出一至二队。需要12-14个队伍。

竞赛议程:

比赛分4个环节,前两个环节由队伍中的女生完成,后两个环节由男生完成,双方的成绩加起来最短的队伍获胜。 第一个环节,颠羽毛球。在起点,用球拍颠羽毛球20个,中途球掉下来可捡起继续,颠足20个即可放下球拍,绕场一圈跑,回到起点。注意,每次绕圈跑时必须踩到操场边线的角,否则按加时15秒处理。

第二个环节,原地转十圈并智力答题。在起点,原地转十圈,同时回答智力题目,若回答不出可换另一题回答,直到答对问题方可前进,而后绕场一周,回到起点。

第三个环节,原地俯卧撑单脚跳绳。在起点,原地做10个俯卧撑,并单脚跳绳50个之后方可前进。绕场一周,回到起点。

第四个环节,持球跑。手持乒乓球拍托乒乓球向前走或跑,绕场一周,球掉了就捡起来回到掉球的地方继续前进,回到起点即比赛结束。

活动主题:花样接力赛跑

时 间:

地 点:

参赛人员:企业员工代表,以公司为单位,一男一女为一队,每个公司可出一至二队。需要12-14个队伍。

竞赛议程:

比赛分4个环节,前两个环节由队伍中的女生完成,后两个环节由男生完成,双方的成绩加起来最短的队伍获胜。 第一个环节,颠羽毛球。在起点,用球拍颠羽毛球20个,中途球掉下来可捡起继续,颠足20个即可放下球拍,绕场一圈跑,回到起点。注意,每次绕圈跑时必须踩到操场边线的角,否则按加时15秒处理。

第二个环节,原地转十圈并智力答题。在起点,原地转十圈,同时回答智力题目,若回答不出可换另一题回答,直到答对问题方可前进,而后绕场一周,回到起点。

第三个环节,原地俯卧撑单脚跳绳。在起点,原地做10个俯卧撑,并单脚跳绳50个之后方可前进。绕场一周,回到起点。

第四个环节,持球跑。手持乒乓球拍托乒乓球向前走或跑,绕场一周,球掉了就捡起来回到掉球的地方继续前进,回到起点即比赛结束。


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