桃江县中学生健康知识和行为问卷(初中）
学校 年级 班级 姓名 得分
一、健康知识测试题（共50分）
（一）判断题（在题后的括号内写“√”或“×”，每小题5分）
1、只要身体没病就是一个完全健康的人。（× ）
2、性器官的发育是青春期最重要的变化之一。（√ ）
3、卖淫嫖娼和注射吸毒是传播艾滋病的主要途径。（√ ）
4、细菌性食物中毒是由于进食了被细菌及其毒素污染了的食物引起的急性疾病。（√）
（二）单项选择题（在答案中选出一个，并将该答案的字母填在括号内，每小题3分）
1、防治痤疮暗疮的主要措施有：（ E）
A、保持皮肤清洁 B、多吃蔬菜，少吃刺激性食物
C、精神要保持愉快 D、切忌用手去挤掐 E、以上都对
2、中学生每天至少应保证几小时的睡眠？（ A）
A、8小时 B、9小时 C、10小时
D、11小时 E、以上都不是
3、一般来说，进行运动后（ A）
A、半小时后能吃饭 B、立即可以吃饭
C、一小时后才可吃饭 D、二小时后才可吃饭
4、乙型肝炎的主要传播途径是（ C）
A、呼吸道 B、消化道 C、血液及其制品 D、皮肤接触
5、维生素D能促进（ B）
A、铁的吸收 B、钙、磷的吸收 C、水的吸收 D、以上都是
6、为了达到平衡膳食每天的食物应该（ D）
A、种类要多样化 B、粗粮与细粮搭配
C、荤与素搭配合理 D、以上都是
7、青春期男女发生的变化主要表现在（ D）
A、身体形态的发育 B、身体功能的增强
C、性器官、性功能的发育和成熟 D、以上都是
8、缺铁会引起（ B）
A、佝偻病 B、缺铁性贫血 C、脚气病 D、夜盲症
9、怎样预防沙眼？（E）
A、每人一条洗脸毛巾；B、保持手帕、毛巾、脸盆清洁；
C、不用脏手揉眼睛； D、有条件的最好每人一个专用脸盆。E、以上都是
10、看书写字时，眼睛与书本的最佳距离是：（B ）
A、20—25厘米 B、26—40厘米 C、41—45厘米 D46—50厘米
二、健康行为测试题（共50分）
（一）判断题（在答案上选择你平时的习惯行为，并打“√”，每小题,5分）
1、当你看书、写字45分钟左右，眼睛感到疲劳时，就休息一会儿或做眼保健操。 （是√、否）
2、你经常在上学路上边走边吃早餐。（是、否√）
3、你在剧烈运动后，马上喝冰冻饮料来解渴。（是、否√）
4、如有有人得了急病，你会拨打医疗急救电话120。（是√、否）
（二）选择题（根据你平时的习惯行为选一个答案，并把该答案字母填在括号内，每小题3分）
1、晚上睡觉时，你是喜欢（ C）
A、蒙头而睡 B、趴着睡 C、右侧卧睡 D、抱着玩具睡
2、吃饭时，你是喜欢（ A）
A、一日三餐定时定量，荤素都吃 B、一日三餐不定时定量，但荤素均吃
C、喜欢吃的菜多吃，不喜欢的不吃D、有好菜时多吃饭，没好菜时少吃或不吃饭
3、当你外出回家后，你是（ A）
A、先将手洗干净，再做其他事 B、直接做完事后才洗手
C、要吃东西时才洗手 D、不洗手
4、家里给的零用钱，你多用于（ B）
A、打游戏机 B、买学习用品或存入银行 C、买零食吃 D、买好玩的东西
5、在公共场所，吃剩的果皮或包装纸，你会（ C）
A、随手丢在地上 B、趁人不注意，丢入花丛中
C、丢到垃圾箱里 D、以上都可能
6、你有没有随身带手帕或纸巾（ A）
A、有 B、没有 C、有时带有时不带
7、当你遇到烦恼或不顺心的事，你会（ C）
A、独自生闷气，谁也不理睬 B、回家关起门来痛哭一场
C、找同学或长辈倾诉排解 D、不知道怎么办
8、你每天刷牙的时间和次数是（ C）
A、早上一次 B、晚上一次 C、早晚各一次 D、有时早上刷，有时晚上刷
9、到目前为止，你是否吸过烟，哪怕只吸过一口：（ B）
A、是 B、否
10、你每天刷牙所采用的方法是（ C ）
A、竖刷法 B、横刷法 C、横竖结合刷法
桃江县中学生健康知识和行为问卷(初中）
学校 年级 班级 姓名 得分
一、健康知识测试题（共50分）
（一）判断题（在题后的括号内写“√”或“×”，每小题5分）
1、只要身体没病就是一个完全健康的人。（× ）
2、性器官的发育是青春期最重要的变化之一。（√ ）
3、卖淫嫖娼和注射吸毒是传播艾滋病的主要途径。（√ ）
4、细菌性食物中毒是由于进食了被细菌及其毒素污染了的食物引起的急性疾病。（√）
（二）单项选择题（在答案中选出一个，并将该答案的字母填在括号内，每小题3分）
1、防治痤疮暗疮的主要措施有：（ E）
A、保持皮肤清洁 B、多吃蔬菜，少吃刺激性食物
C、精神要保持愉快 D、切忌用手去挤掐 E、以上都对
2、中学生每天至少应保证几小时的睡眠？（ A）
A、8小时 B、9小时 C、10小时
D、11小时 E、以上都不是
3、一般来说，进行运动后（ A）
A、半小时后能吃饭 B、立即可以吃饭
C、一小时后才可吃饭 D、二小时后才可吃饭
4、乙型肝炎的主要传播途径是（ C）
A、呼吸道 B、消化道 C、血液及其制品 D、皮肤接触
5、维生素D能促进（ B）
A、铁的吸收 B、钙、磷的吸收 C、水的吸收 D、以上都是
6、为了达到平衡膳食每天的食物应该（ D）
A、种类要多样化 B、粗粮与细粮搭配
C、荤与素搭配合理 D、以上都是
7、青春期男女发生的变化主要表现在（ D）
A、身体形态的发育 B、身体功能的增强
C、性器官、性功能的发育和成熟 D、以上都是
8、缺铁会引起（ B）
A、佝偻病 B、缺铁性贫血 C、脚气病 D、夜盲症
9、怎样预防沙眼？（E）
A、每人一条洗脸毛巾；B、保持手帕、毛巾、脸盆清洁；
C、不用脏手揉眼睛； D、有条件的最好每人一个专用脸盆。E、以上都是
10、看书写字时，眼睛与书本的最佳距离是：（B ）
A、20—25厘米 B、26—40厘米 C、41—45厘米 D46—50厘米
二、健康行为测试题（共50分）
（一）判断题（在答案上选择你平时的习惯行为，并打“√”，每小题,5分）
1、当你看书、写字45分钟左右，眼睛感到疲劳时，就休息一会儿或做眼保健操。 （是√、否）
2、你经常在上学路上边走边吃早餐。（是、否√）
3、你在剧烈运动后，马上喝冰冻饮料来解渴。（是、否√）
4、如有有人得了急病，你会拨打医疗急救电话120。（是√、否）
（二）选择题（根据你平时的习惯行为选一个答案，并把该答案字母填在括号内，每小题3分）
1、晚上睡觉时，你是喜欢（ C）
A、蒙头而睡 B、趴着睡 C、右侧卧睡 D、抱着玩具睡
2、吃饭时，你是喜欢（ A）
A、一日三餐定时定量，荤素都吃 B、一日三餐不定时定量，但荤素均吃
C、喜欢吃的菜多吃，不喜欢的不吃D、有好菜时多吃饭，没好菜时少吃或不吃饭
3、当你外出回家后，你是（ A）
A、先将手洗干净，再做其他事 B、直接做完事后才洗手
C、要吃东西时才洗手 D、不洗手
4、家里给的零用钱，你多用于（ B）
A、打游戏机 B、买学习用品或存入银行 C、买零食吃 D、买好玩的东西
5、在公共场所，吃剩的果皮或包装纸，你会（ C）
A、随手丢在地上 B、趁人不注意，丢入花丛中
C、丢到垃圾箱里 D、以上都可能
6、你有没有随身带手帕或纸巾（ A）
A、有 B、没有 C、有时带有时不带
7、当你遇到烦恼或不顺心的事，你会（ C）
A、独自生闷气，谁也不理睬 B、回家关起门来痛哭一场
C、找同学或长辈倾诉排解 D、不知道怎么办
8、你每天刷牙的时间和次数是（ C）
A、早上一次 B、晚上一次 C、早晚各一次 D、有时早上刷，有时晚上刷
9、到目前为止，你是否吸过烟，哪怕只吸过一口：（ B）
A、是 B、否
10、你每天刷牙所采用的方法是（ C ）
A、竖刷法 B、横刷法 C、横竖结合刷法