幼儿园保健知识:夏季幼儿保健小常识

  盛夏已来临,为了使孩子能健康,愉快地度过夏季,希大家能掌握一些幼儿夏季的保健知识,以确保我们的孩子愉快的度过炎热的夏季。.

  【谨防幼儿晒伤】

  天气好的时候,家长总是乐意带着孩子在户外晒太阳,认为这样一方面可以让孩子呼吸新鲜空气,另一方面还可以促进钙质吸收,可谓一举两得。这种看法是有一定道理的,但是,还需要提醒家长注意的是,晒太阳也要适度,否则孩子有可能被晒伤。

  【少用爽身粉】

  夏天孩子易出汗,不少父母在给孩子洗澡后扑上一层爽身粉,意在保护皮肤。殊不知爽身粉的主要成分是氧化镁,氧化硅以及硫酸镁等,容易侵入呼吸道,孩子的呼吸道发育尚不完善,,即使吸入量少也不能靠自身功能排除,如果吸入量多,侵入支气管后会吸干分泌物,破坏气管的纤毛运动,降低防御力,诱发呼吸道感染。

  【慎用蚊香】

  夏天蚊蝇多,家长为保护孩子往往点上一盘蚊香,以驱赶蚊蝇。但要注意,蚊香特别是劣质蚊香中掺有敌敌畏等有机磷农药,燃烧时农药散布在烟雾中,被幼儿吸入易致中毒。孩子年龄小,身体器官功能较差,对有机磷特别敏感,故不宜应用。

  【夏季要补钙】

  孩子在夏季晒太阳时间过长,日光中的紫外线能促进儿童体内维生素D的合成,促使骨骼加速钙化,但血钙大量沉淀于骨骼,会使经肠道吸收的钙质量相对不足,造成血钙下降,神经肌肉兴奋性增高。此时如果儿童从食物中摄入的钙质不足,或不能及时补充钙质,极易导致低钙性惊厥症、出现双眼上翻、面肌颤动、肢体抽搐,甚至大小便失禁等症状。因此,夏季要及时给儿童多吃些含钙丰富的食物。如牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤等。【西瓜消暑,但不宜多吃】

  炎热的夏季里西瓜是孩子常用的消暑佳品,但是现在吃西瓜也要当心惹出“祸”来了.据介绍,一般带有激素和农药的西瓜,从外表看西瓜皮上的条纹黄绿不均匀,从里面来看瓜瓤比较红,但瓜子却是白色的,而且吃起来没有甜味。

  【冷饮喝得过多影响营养吸收】

  冷饮吃得过多,会冲淡胃液,影响消化,并刺激肠道,使蠕动亢进,缩短食物在小肠内停留的时间,影响孩子对食物中营养成分的吸收。

  盛夏已来临,为了使孩子能健康,愉快地度过夏季,希大家能掌握一些幼儿夏季的保健知识,以确保我们的孩子愉快的度过炎热的夏季。.

  【谨防幼儿晒伤】

  天气好的时候,家长总是乐意带着孩子在户外晒太阳,认为这样一方面可以让孩子呼吸新鲜空气,另一方面还可以促进钙质吸收,可谓一举两得。这种看法是有一定道理的,但是,还需要提醒家长注意的是,晒太阳也要适度,否则孩子有可能被晒伤。

  【少用爽身粉】

  夏天孩子易出汗,不少父母在给孩子洗澡后扑上一层爽身粉,意在保护皮肤。殊不知爽身粉的主要成分是氧化镁,氧化硅以及硫酸镁等,容易侵入呼吸道,孩子的呼吸道发育尚不完善,,即使吸入量少也不能靠自身功能排除,如果吸入量多,侵入支气管后会吸干分泌物,破坏气管的纤毛运动,降低防御力,诱发呼吸道感染。

  【慎用蚊香】

  夏天蚊蝇多,家长为保护孩子往往点上一盘蚊香,以驱赶蚊蝇。但要注意,蚊香特别是劣质蚊香中掺有敌敌畏等有机磷农药,燃烧时农药散布在烟雾中,被幼儿吸入易致中毒。孩子年龄小,身体器官功能较差,对有机磷特别敏感,故不宜应用。

  【夏季要补钙】

  孩子在夏季晒太阳时间过长,日光中的紫外线能促进儿童体内维生素D的合成,促使骨骼加速钙化,但血钙大量沉淀于骨骼,会使经肠道吸收的钙质量相对不足,造成血钙下降,神经肌肉兴奋性增高。此时如果儿童从食物中摄入的钙质不足,或不能及时补充钙质,极易导致低钙性惊厥症、出现双眼上翻、面肌颤动、肢体抽搐,甚至大小便失禁等症状。因此,夏季要及时给儿童多吃些含钙丰富的食物。如牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤等。【西瓜消暑,但不宜多吃】

  炎热的夏季里西瓜是孩子常用的消暑佳品,但是现在吃西瓜也要当心惹出“祸”来了.据介绍,一般带有激素和农药的西瓜,从外表看西瓜皮上的条纹黄绿不均匀,从里面来看瓜瓤比较红,但瓜子却是白色的,而且吃起来没有甜味。

  【冷饮喝得过多影响营养吸收】

  冷饮吃得过多,会冲淡胃液,影响消化,并刺激肠道,使蠕动亢进,缩短食物在小肠内停留的时间,影响孩子对食物中营养成分的吸收。


相关文章

  • 幼儿园保健知识:幼儿夏季保健小常识
  • 夏季天气炎热,幼儿抵抗力差,脏腑娇嫩,又喜好户外运动,稍不注意,极易生病,所以掌握一定的夏季保健知识是很必要的. 一.提倡孩子多喝白开水. 各种饮料如汽水.果汁.可乐等含较多的糖分及电解质,过多摄入除了对孩子的牙齿发育不利,还会影响到孩子的 ...查看


  • 幼儿园保健知识:中班幼儿夏季保健小常识
  • 一.预防 接种疫苗是有效的预防手段,对孩子进行流感疫苗预防接种,可减少感染流感的机会或者减轻流感症状.除了接种疫苗,其实在日常生活中,也有许多措施可以帮助孩子预防流感.多洗手,特别是从外面回家后,或进食前;避免带孩子去人多的公共场所,特别是 ...查看


  • 幼儿夏季保健小常识
  • 中一班 祖国医学有"天人相应"的养生之说,就是说人体要适应自然环境.季节气候的变化.在日常生活.饮食.起居等方面随着自然环境.气候.万物的变化而作出相应的调整,做到"人与天调",就能远离疾病,增进健康 ...查看


  • 小班秋季保健小常识2017-2018
  • 小班秋季保健小常识 幼儿园小班开学了,面对新环境,家长和幼儿园都很关注秋季育儿保健知识.常识!好家长网小编搜集了小班秋季保健常识.关于幼儿园家长育儿知识.小班育儿知识:秋季小孩容易得病,天气变凉,一些病毒容易引起感染(比如上呼吸道感染).发 ...查看


  • 夏季养生小常识 夏季如何养生 夏季饮食养生知识大全
  • ',1)"> 点击 惊喜 ·夏季日光浴的好处 ·夏天喝冰啤酒的四个"不宜" ·夏日疲倦的健康隐患和应对方法 ·夏季吃哪些水果药注意量 ·夏季养生注意六少 ·什么是中暑?中暑症状有哪些? ·炎热夏天的小偏方 ...查看


  • 幼儿园保健知识:夏季饮食注意事项
  • 每到炎热季节,很多人胃口不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠.胃脘不舒等每到炎热季节,很多人胃口不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠.胃脘不舒等因此,炎热季节必须讲究饮食调节,采取相应的对策 加一些苦味食物.苦味食物中所含的生物碱具有消暑清 ...查看


  • 健康养生,营养保健,中医理疗,饮食运动,一切关于健康
  • 最新健康文章 2015-12-01 健康携梦人全文阅读 作者:刘心 2015-12-01 小学生健康教育备课教案30篇 2015-12-01 五年级健康教育课教案 2015-12-01 中学生卫生健康知识 2015-12-01 健康生活常识 ...查看


  • [夏季养生保健小常识]
  • 夏季尽量儿童春季养生小常识穿浅色衣服.深色衣服会吸收阳光,使人体温升高燥热:同时蚊子有趋暗的习性,深色容易吸引蚊子,特别是黑色. 夏日外出旅游要合理安排,尽量避免中午外出,尽量穿浅色.质薄.宽松.吸汗透气的长袖衫为好,出门要带遮阳的帽或伞. ...查看


  • 幼儿园保健知识:幼儿园冬季幼儿保健知识
  • 冬天来了,粑粑麻麻们是不是该更加忧心宝宝的健康了呢,尤其是宝宝上幼儿园的家长们,是否时时刻刻为孩子在幼儿园的衣食冷暖而挂心呢?今天小编在这里为家长们分享一些幼儿保健知识,希望对您有用哦! 小常识一:保护皮肤 冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中的水分散 ...查看


热门内容