如何成为一个快乐、幸福的女人
现代女性需要处理的社会关系远远比男人复杂：在单位要能独挡一面，在家庭要做贤妻良母，在老人面前要做个孝顺的女儿，在社会上则要保持一个好形象。这其中只要有一个环节处理不好，都会带来无穷的烦恼，让你的生活距离幸福越来越远。 “女人不必太美，只要有人深爱；女人不必太强，只要活的尊贵；女人不必太富，只要过得幸福！”，这是对幸福女人最真实的写照。那么如何才能成为一个快乐、幸福的女人，我认为生活要有“一个中心，两个基本点，三个忘记，四个拥有”，你才会成为一个快乐、幸福的女人。
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“一个中心”：以健康为中心。
健康就像是数字前面的“1”，财富就是跟在后面的“0”。当健康存在的时候，后面所有的“0”都具有意义；但是如果这个“1”倒下来，后面再多的“0”都没有意义了。 幸福的女人有健康的身体，这是幸福女人最基本的前提。要拥有健康的身体，就要有健康的饮食习惯和锻炼方法，既能让自己健康，又能保持自己的身材，这样的女人才有幸福的资本。
“两个基本点”：潇洒一点，糊涂一点。
幸福女人潇洒地面对世界，这是幸福女人应具备的重要特征。人的一生不可能没有挫折，这个世界有很多无奈，有许多辛酸，但幸福的女人总能去掉无奈，逃离辛酸，微笑地面对世界，潇洒地面对生活，遇事总往好的方面想，总是乐观地面对未来。
幸福的女人比较糊涂，这是幸福女人最巧妙的特征。精明而强悍的女人不幸福，为什么，太精明了，什么事情都要占先，什么事情都知道得清清楚楚。其实，这个世界上，总要领先于别人往往很辛苦，过得很累，什么事情都要探寻明白会让你更累，知道得越多，你会越痛苦。既然如此，何不糊涂一些过日子，和同事、朋友、同学、家人，只要不是原则方面的事，可以一笑而过。其实你不是不精明，而是不需要精明。
“三个忘记”：忘记怨恨，忘记年龄，忘记过去的感情。
幸福的女人会宽容这些事情和这些人，从而宽容自己，把握当下的幸福快乐。 因为她们非常清楚，要是整天想怨恨的事情，就会导致心神不宁；要是整天想怨恨的人，就会导致闷闷不乐。愈是这样，幸福和快乐也就会离你愈遥远。
幸福的女人会学会如何更多地去享受年龄带来的自由而非限制。她们正确地看待自己，不夸大优越的地方，也不与自己的不足开战，积极地投入每一时刻，不再纠结与“年轻=美好，年龄增长=丑恶”的片面想象上。
幸福的女人不会沉浸在过去的感情之中，这是幸福女人最聪明的特征。一个人的一生可能要经历几段感情，但幸福的女人不会沉浸在过去的感情之中不能自拔，她们会很好的在自己的心中删除那些已经过去而不切实际的感情，而用心培养现在的感情，这才是现实且合乎实际的感情。
“四个拥有”：拥有一个家，拥有一份事业，拥有一些钱和拥有知心好友。 幸福的女人拥有一个幸福的家，这是女人一生幸福的基本保证。幸福的女人的家庭往往很幸福，家人健康、钱虽不多，但不缺钱花、老公无外遇而且会挣钱、孩子很听话。
幸福女人有一份稳定的事业，这是幸福女人必须具备的基本特征，无论你的男人多优秀，多有钱，多有权，你都不能放弃自己的事业，不能回家做专职太太，因为只有拥有事业的女人才有退路，不会专门靠男人生活。当然，拥有事业的同时也意味着拥有一些钱，即使自己的事业很渺小，即便这些钱不多，但总能养活自己，充实自己，这就够了。
幸福的女人有自己圈子的朋友，这是幸福女人最普遍的特征。一个没有朋友的女人是不可能幸福的，因为这样的女人没有生活空间或生活空间很窄，整天将自己圈在家庭，看不到外面的世界，也跟不上形势。幸福的女人往往有自己圈子的朋友，能够和朋友谈心交流，即使再忙，也不忘和朋友沟通和交往，在交往去丢掉烦恼，寻找快乐。
每个女人都有能力去获得美丽、健康、成功和幸福，完全看自己如何选择！ 在这温馨的女人节里，我希望每一位女同胞都能如香奈儿女士所说的“女人在20岁可爱，30岁漂亮，40岁充满魅力，50岁令人不可抗拒。”使自己活得活色生香，幸福快乐！
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快乐需要什么样的心态,如何让自己快乐起来！
生活在这喧嚣的时代，人们因各种因素或目的而忙碌奔波在这尘世间，芸芸众生间，或许有许多人未真正静下心来思索什么是快乐？什么是真的快乐？我们需要一个什么样的心态才能让自己快乐起来„„而今天我要细说的是快乐到底需要什么样的心态。
快乐来自于心态，来自于人生的价值观为结果。如快乐不是你拥有的多，而是你计较的少。从这句话中就充分说明了快乐源于心态。影响快乐的几种心态:
A最为普遍的自我施压心态：
将本来应该明天去做的事情，放在今天做过多的思考和担心，从而给自己平添很多的压力。比如今天上学要为考试而带着压力，上了大学后，要为毕业后找工作而心怀压力，好不容易找了工作之后，要为是否能做好工作而继续珍藏压力，压力不停，对自己的期望过高。害怕达不到要求，害怕明天不成功，对于明天没有安全感。
意见：对于明天，有计划即可，不可急于求成，不能有急燥的心理，不要去管远方模糊的事情，而应该着手今天清楚的事情，将今天的事情做好。放松今天，快乐今天！
结论：今日作，今日为，人生就有作为。今日歌，今日唱，人生才有质量。 B最为普遍的攀比心态：
对于攀比现象，最现实的现象并不只是自己在心中和他人会对比，更重要的是身边的亲人也会将你和你的同龄人进行比，比如说某某人，某某同学，做了什么官，开了什么公司，年薪拿了多少，取了一个多么漂亮的老婆，等事例。他们和同学比，和朋友比，和老乡比，和同城比，和同省比，和同国比，和国外比。比不完的，朋友！
意见：上帝之所以创造了这么多的人，就是让你无法进行比对，和别人是永远比不完的，你只要知道你自己是快乐的，自己是上进的，自己是优秀的就可以了。人们比到最后，都是一个结果那就是都消失得无影无踪。为什么要将现实的生活给加上攀比的大锁呢。用我之言，动我之脑，行我之路，吃我之饭，人们应该比什么，比谁的心态比较好，比誰较懂得生活！
结论：不要老是和别人比了，不管怎么比，比到最后大家都是去一个地方。 C最为普遍的不公平心态:
有很多朋友，经常感叹于生活的不公平，为什么别人那么有钱，为什么别人那么风光，为什么贫富差距这么大，为什么别人的房子那么大，而我却要和几个人挤在一个小房间，为什么我这么努力却不如那些整天看似很轻松的人，等等这些不公平的现象。
意见：最近我听了魏书生的讲座，最大的感想是他为大家非常清楚的解说了如何面对不公平，如何处理这种心态，他在讲座中提到，我们生活在这个年代是最赚的，没有战争，而且都达到了温饱，他说的最关健的是我们要会去改变自己所能改变的事情。比如我们不能选择我们出生的时间，出生的家庭，出生的国家。所以，大家一出生，就面临着不公平，有的人生活在富人的国家，生活在安定的年代，生活在富人的家庭。这样当然最好，日子不苦，但是出生是不能选择的，国家是不能选择的，年代是不能选择的，我们只能做什么，大的改变不了，我们可以改变自己，让自己变得优秀，少埋怨环境，多提高自己，体会有苦有甜的生活滋味，体会有成功有失败的人生时刻。这就是丰富的人生。
无数事实和现象可以充分的证明，人生的快乐不是由环境造成的，而是由心境决定的，要使自己快乐起来，就要改变我们的心境，多看自己有的，少看自己所没有的。多看自己得着的，少看自己失去的。多看正面的，少看负面的。少些埋怨，少些计较。多些感恩，多些付出。这就是快乐人生的秘诀之一。
其实我们去讨论快乐需要什么样的心态的时候，不如将自己的心掏出来问问自己，你不快乐的主要原因是什么。找到你不快乐的原因，寻找合适的方法去改变他，你就会变得快乐了。古人云：强者自救，圣者渡人。
改变自己，快乐起来，我们只需要成为一名强者，而非圣人„„
如何成为一个快乐、幸福的女人
现代女性需要处理的社会关系远远比男人复杂：在单位要能独挡一面，在家庭要做贤妻良母，在老人面前要做个孝顺的女儿，在社会上则要保持一个好形象。这其中只要有一个环节处理不好，都会带来无穷的烦恼，让你的生活距离幸福越来越远。 “女人不必太美，只要有人深爱；女人不必太强，只要活的尊贵；女人不必太富，只要过得幸福！”，这是对幸福女人最真实的写照。那么如何才能成为一个快乐、幸福的女人，我认为生活要有“一个中心，两个基本点，三个忘记，四个拥有”，你才会成为一个快乐、幸福的女人。
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“一个中心”：以健康为中心。
健康就像是数字前面的“1”，财富就是跟在后面的“0”。当健康存在的时候，后面所有的“0”都具有意义；但是如果这个“1”倒下来，后面再多的“0”都没有意义了。 幸福的女人有健康的身体，这是幸福女人最基本的前提。要拥有健康的身体，就要有健康的饮食习惯和锻炼方法，既能让自己健康，又能保持自己的身材，这样的女人才有幸福的资本。
“两个基本点”：潇洒一点，糊涂一点。
幸福女人潇洒地面对世界，这是幸福女人应具备的重要特征。人的一生不可能没有挫折，这个世界有很多无奈，有许多辛酸，但幸福的女人总能去掉无奈，逃离辛酸，微笑地面对世界，潇洒地面对生活，遇事总往好的方面想，总是乐观地面对未来。
幸福的女人比较糊涂，这是幸福女人最巧妙的特征。精明而强悍的女人不幸福，为什么，太精明了，什么事情都要占先，什么事情都知道得清清楚楚。其实，这个世界上，总要领先于别人往往很辛苦，过得很累，什么事情都要探寻明白会让你更累，知道得越多，你会越痛苦。既然如此，何不糊涂一些过日子，和同事、朋友、同学、家人，只要不是原则方面的事，可以一笑而过。其实你不是不精明，而是不需要精明。
“三个忘记”：忘记怨恨，忘记年龄，忘记过去的感情。
幸福的女人会宽容这些事情和这些人，从而宽容自己，把握当下的幸福快乐。 因为她们非常清楚，要是整天想怨恨的事情，就会导致心神不宁；要是整天想怨恨的人，就会导致闷闷不乐。愈是这样，幸福和快乐也就会离你愈遥远。
幸福的女人会学会如何更多地去享受年龄带来的自由而非限制。她们正确地看待自己，不夸大优越的地方，也不与自己的不足开战，积极地投入每一时刻，不再纠结与“年轻=美好，年龄增长=丑恶”的片面想象上。
幸福的女人不会沉浸在过去的感情之中，这是幸福女人最聪明的特征。一个人的一生可能要经历几段感情，但幸福的女人不会沉浸在过去的感情之中不能自拔，她们会很好的在自己的心中删除那些已经过去而不切实际的感情，而用心培养现在的感情，这才是现实且合乎实际的感情。
“四个拥有”：拥有一个家，拥有一份事业，拥有一些钱和拥有知心好友。 幸福的女人拥有一个幸福的家，这是女人一生幸福的基本保证。幸福的女人的家庭往往很幸福，家人健康、钱虽不多，但不缺钱花、老公无外遇而且会挣钱、孩子很听话。
幸福女人有一份稳定的事业，这是幸福女人必须具备的基本特征，无论你的男人多优秀，多有钱，多有权，你都不能放弃自己的事业，不能回家做专职太太，因为只有拥有事业的女人才有退路，不会专门靠男人生活。当然，拥有事业的同时也意味着拥有一些钱，即使自己的事业很渺小，即便这些钱不多，但总能养活自己，充实自己，这就够了。
幸福的女人有自己圈子的朋友，这是幸福女人最普遍的特征。一个没有朋友的女人是不可能幸福的，因为这样的女人没有生活空间或生活空间很窄，整天将自己圈在家庭，看不到外面的世界，也跟不上形势。幸福的女人往往有自己圈子的朋友，能够和朋友谈心交流，即使再忙，也不忘和朋友沟通和交往，在交往去丢掉烦恼，寻找快乐。
每个女人都有能力去获得美丽、健康、成功和幸福，完全看自己如何选择！ 在这温馨的女人节里，我希望每一位女同胞都能如香奈儿女士所说的“女人在20岁可爱，30岁漂亮，40岁充满魅力，50岁令人不可抗拒。”使自己活得活色生香，幸福快乐！
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快乐来自于心态，来自于人生的价值观为结果。如快乐不是你拥有的多，而是你计较的少。从这句话中就充分说明了快乐源于心态。影响快乐的几种心态:
A最为普遍的自我施压心态：
将本来应该明天去做的事情，放在今天做过多的思考和担心，从而给自己平添很多的压力。比如今天上学要为考试而带着压力，上了大学后，要为毕业后找工作而心怀压力，好不容易找了工作之后，要为是否能做好工作而继续珍藏压力，压力不停，对自己的期望过高。害怕达不到要求，害怕明天不成功，对于明天没有安全感。
意见：对于明天，有计划即可，不可急于求成，不能有急燥的心理，不要去管远方模糊的事情，而应该着手今天清楚的事情，将今天的事情做好。放松今天，快乐今天！
结论：今日作，今日为，人生就有作为。今日歌，今日唱，人生才有质量。 B最为普遍的攀比心态：
对于攀比现象，最现实的现象并不只是自己在心中和他人会对比，更重要的是身边的亲人也会将你和你的同龄人进行比，比如说某某人，某某同学，做了什么官，开了什么公司，年薪拿了多少，取了一个多么漂亮的老婆，等事例。他们和同学比，和朋友比，和老乡比，和同城比，和同省比，和同国比，和国外比。比不完的，朋友！
意见：上帝之所以创造了这么多的人，就是让你无法进行比对，和别人是永远比不完的，你只要知道你自己是快乐的，自己是上进的，自己是优秀的就可以了。人们比到最后，都是一个结果那就是都消失得无影无踪。为什么要将现实的生活给加上攀比的大锁呢。用我之言，动我之脑，行我之路，吃我之饭，人们应该比什么，比谁的心态比较好，比誰较懂得生活！
结论：不要老是和别人比了，不管怎么比，比到最后大家都是去一个地方。 C最为普遍的不公平心态:
有很多朋友，经常感叹于生活的不公平，为什么别人那么有钱，为什么别人那么风光，为什么贫富差距这么大，为什么别人的房子那么大，而我却要和几个人挤在一个小房间，为什么我这么努力却不如那些整天看似很轻松的人，等等这些不公平的现象。
意见：最近我听了魏书生的讲座，最大的感想是他为大家非常清楚的解说了如何面对不公平，如何处理这种心态，他在讲座中提到，我们生活在这个年代是最赚的，没有战争，而且都达到了温饱，他说的最关健的是我们要会去改变自己所能改变的事情。比如我们不能选择我们出生的时间，出生的家庭，出生的国家。所以，大家一出生，就面临着不公平，有的人生活在富人的国家，生活在安定的年代，生活在富人的家庭。这样当然最好，日子不苦，但是出生是不能选择的，国家是不能选择的，年代是不能选择的，我们只能做什么，大的改变不了，我们可以改变自己，让自己变得优秀，少埋怨环境，多提高自己，体会有苦有甜的生活滋味，体会有成功有失败的人生时刻。这就是丰富的人生。
无数事实和现象可以充分的证明，人生的快乐不是由环境造成的，而是由心境决定的，要使自己快乐起来，就要改变我们的心境，多看自己有的，少看自己所没有的。多看自己得着的，少看自己失去的。多看正面的，少看负面的。少些埋怨，少些计较。多些感恩，多些付出。这就是快乐人生的秘诀之一。
其实我们去讨论快乐需要什么样的心态的时候，不如将自己的心掏出来问问自己，你不快乐的主要原因是什么。找到你不快乐的原因，寻找合适的方法去改变他，你就会变得快乐了。古人云：强者自救，圣者渡人。
改变自己，快乐起来，我们只需要成为一名强者，而非圣人„„