201204运动会注意事项

参加运动会要注意什么？

1、根据运动会期间的作息时间准时到达各班指定位置就坐，在本班休息场地观看运动会。

2、运动会期间，禁止不经请假擅自离开本班休息场地，甚至擅自离校。

3、运动会期间要注意比赛安全。除工作人员外，非比赛运动员一律不得进入赛场，特别是掷部场地附近，以免被投掷的铅球、标枪、铁饼等击伤。

4、运动员在比赛期间，应增强自我保护意识，以免受伤；在比赛结束后，应及时返回本班，不得随意在操场逗留。无项目的同学有组织地为运动员加油助威，不要随意走动，有事必须向班主任请假。

5、运动会期间，应及时关好教室、寝室门窗，以免物品丢失，学生应加强财物安全意识，妥善保管好现金及贵重物品。

6、应安排值日生做好本班休息场地以及教室等常规责任区的清洁卫生工作。

7、运动员临赛前不要吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内，可以吃些巧克力，以增加热量。

8、剧烈运动后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静；不要马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水澡。

9、运动会期间，不允许私自购买校外水果、零食或其它食品，确保饮食安全。

10、在比赛过程中要做到：文明参赛，文明观赛；遵守赛场纪律，尊重裁判裁决，严禁因争端引发冲突、打骂等恶性事件发生。要注意团结，注意文明礼貌，共同营造运动会良好的比赛环境。