所有事情的第一次总是最让人激动。不管你是新工作的第一天上班还是第一次约会，你总是能记得这些“第一次”。
不仅仅因为这些第一次承载着许多兴奋，还出于对一些事情的担忧。你或许会担心自己能否有个好的表现，或者另一个人（或一群人）在你表现不好的时候会怎样看你。
为了不让自己陷入那样的担忧之中，我们如何能够让第一次变得激动人心？
以下几个步骤可以让你更好地应对新环境，不再感觉到焦虑。
1、放弃完美
你第一次做一件事情的时候，你几乎不可能把它做得完美，所以，当你第一次做一件事情的时候，就是你该丢弃完美这个概念的时候。
我还记得我拿到驾照之后在马路上第一次开车的情景。我感到非常紧张，所有的车都超了我——我的驾车风格表明我对自己作为一个司机并不自信。 如今，我成了一个技术更加娴熟的司机。虽然到现在为止我都不觉得自己是一个完美的司机，但我现在跟在别人车后面的时候，要比我第一次的时候自信多了。
总而言之，当你第一次做一件事情的时候就苛求完美，是一件没有意义的事情。你把目标定得太高的结果，就是当你没有达到自己的预期的水平会感到非常糟糕。
而且，完美是另一种意义上的拖延，所以追求完美只是在浪费时间。你只想追求卓越。
2、忘记别人怎么想
为了减轻你在第一次所感受到的压力，忘了别人怎么看你。
首先，很多人并不是真的在意你在一些事情上的失误。如果你坦诚的表现出你缺乏经验，他们通常会原谅你没能表现很好。
其次，记得其他人都是从“零”开始的（开车、做公共演讲、约会等等）
再者，关注你自己的表现——而不是其他人的。例如，你在跑第一次马拉松的时候，你的目标只是越过终点线，而不是去跑出一个新的世界纪录。
3、不要在意你所花费的时间
第一次做一件事情的特点之一就是要比之后花费更长的时间。如果你没有经验，你开始的几次就当作学习——并且期待可以在这个过程中得到进步。
只管慢慢来，尽你的全力去尽可能的多学习一些东西。你会发现第二次将容易得多，因为在你的口袋里面已经装了一些经验。
4、计划和准备
如果可能的话，尽量为一件要做的新事情多做些计划和准备。通过这个方式你可以获得更多的自信，并且你做了准备和计划实际上可以更多的掌控事情。
但你并不是必须要有掌控事情的感觉。比如，你的第一次约会，你不可能为每一个可能的谈话做事先的准备——而且这样做也并不合理。
另一方面，如果你要参加一个与你专业相关的认证考试，你可以学习和准备，这样在你参加考试的时候，你就可以达到一个完全不同的水平。
5、为第二次做准备
一旦通过了你的“第一次体验”，你已经跨越了最难的一道障碍。兴奋和恐惧已经远离，下一次不会那么害怕了。
为了使下一次的经历更顺畅，在第一次的时候你要做这两件事情：
记笔记。把事情纪录下来绝不是件坏事。这些笔记可以让你更自信，并且在为第二次做准备的时候可以浏览。
列一个清单。制作一个清单会让你在下一次的时候准备得更充分。比如，你为一个演示做准备的时候，列一个清单，在实际演示之前过一遍。这个方法可以确保演示开始之前，所有的要点都到位了。
总结
你不可能为所有事情的第一次做好充分的准备，但你按照上面提到的几个步骤去做了，在你下一次遇到一件新的事情的时候，你会有更大的可能享受那次经历。然后，你会想做第二次。
所有事情的第一次总是最让人激动。不管你是新工作的第一天上班还是第一次约会，你总是能记得这些“第一次”。
不仅仅因为这些第一次承载着许多兴奋，还出于对一些事情的担忧。你或许会担心自己能否有个好的表现，或者另一个人（或一群人）在你表现不好的时候会怎样看你。
为了不让自己陷入那样的担忧之中，我们如何能够让第一次变得激动人心？
以下几个步骤可以让你更好地应对新环境，不再感觉到焦虑。
1、放弃完美
你第一次做一件事情的时候，你几乎不可能把它做得完美，所以，当你第一次做一件事情的时候，就是你该丢弃完美这个概念的时候。
我还记得我拿到驾照之后在马路上第一次开车的情景。我感到非常紧张，所有的车都超了我——我的驾车风格表明我对自己作为一个司机并不自信。 如今，我成了一个技术更加娴熟的司机。虽然到现在为止我都不觉得自己是一个完美的司机，但我现在跟在别人车后面的时候，要比我第一次的时候自信多了。
总而言之，当你第一次做一件事情的时候就苛求完美，是一件没有意义的事情。你把目标定得太高的结果，就是当你没有达到自己的预期的水平会感到非常糟糕。
而且，完美是另一种意义上的拖延，所以追求完美只是在浪费时间。你只想追求卓越。
2、忘记别人怎么想
为了减轻你在第一次所感受到的压力，忘了别人怎么看你。
首先，很多人并不是真的在意你在一些事情上的失误。如果你坦诚的表现出你缺乏经验，他们通常会原谅你没能表现很好。
其次，记得其他人都是从“零”开始的（开车、做公共演讲、约会等等）
再者，关注你自己的表现——而不是其他人的。例如，你在跑第一次马拉松的时候，你的目标只是越过终点线，而不是去跑出一个新的世界纪录。
3、不要在意你所花费的时间
第一次做一件事情的特点之一就是要比之后花费更长的时间。如果你没有经验，你开始的几次就当作学习——并且期待可以在这个过程中得到进步。
只管慢慢来，尽你的全力去尽可能的多学习一些东西。你会发现第二次将容易得多，因为在你的口袋里面已经装了一些经验。
4、计划和准备
如果可能的话，尽量为一件要做的新事情多做些计划和准备。通过这个方式你可以获得更多的自信，并且你做了准备和计划实际上可以更多的掌控事情。
但你并不是必须要有掌控事情的感觉。比如，你的第一次约会，你不可能为每一个可能的谈话做事先的准备——而且这样做也并不合理。
另一方面，如果你要参加一个与你专业相关的认证考试，你可以学习和准备，这样在你参加考试的时候，你就可以达到一个完全不同的水平。
5、为第二次做准备
一旦通过了你的“第一次体验”，你已经跨越了最难的一道障碍。兴奋和恐惧已经远离，下一次不会那么害怕了。
为了使下一次的经历更顺畅，在第一次的时候你要做这两件事情：
记笔记。把事情纪录下来绝不是件坏事。这些笔记可以让你更自信，并且在为第二次做准备的时候可以浏览。
列一个清单。制作一个清单会让你在下一次的时候准备得更充分。比如，你为一个演示做准备的时候，列一个清单，在实际演示之前过一遍。这个方法可以确保演示开始之前，所有的要点都到位了。
总结
你不可能为所有事情的第一次做好充分的准备，但你按照上面提到的几个步骤去做了，在你下一次遇到一件新的事情的时候，你会有更大的可能享受那次经历。然后，你会想做第二次。