外院“勇敢迈出第一步”心理活动总结
为优化大学生心理品质，培养大学生自我心理调适技能与方法，促进大学生身心和谐，健康成长，5月31日下午，外国语学院在综合楼118教室主办了名为“勇敢迈出第一步”心理健康活动。来自各个学院的学生代表踊跃参与，积极响应关爱大学生心理健康的号召。
活动主要由三个游戏构成。第一个游戏“抱团”主要考验同学们的应变能力；第二个游戏“我是你的眼睛”则考验了同学们对陌生人的信任以及相互之间的默契；最后一个游戏就是本次活动的重头戏“勇敢迈出第一步”，由前两轮游戏胜出的两组同学必须在15分钟内找到最多的男生回到教室为他们进行化妆，全程都有摄像机跟踪拍摄。这个游戏就考验了同学们与陌生人交流的技巧，如何让别人在最短时间内信任自己。最后，由外院特邀的学生处副处长于立东老师对同学们在DV中的表现进行分析和讲解，并评出了本次活动的优胜组。活动尾声，由于处长和外院班主任何筠老师为两组同学进行颁奖仪式。本次活动的一等奖是来自船海学院的张磊和江军，二等奖为船院的廖力和外院的汪生萍。
在此次活动过程中，同学们都热情地参与进来，尤其是第三个环节，两组选手均发挥了自己与人交际的非凡能力，并能成功地说服一些男生参与化妆环节，这一点，值得我们学习。
通过这次活动，我们也认识到了活动中存在一些不足之处。首先在活动共宣传方面，宣传力度不够，致使部分参赛选手并没有充分理解我们的活动流程；其次，由于是初次举办类似活动，几个心理委员经验不足，以致在活动准备方面及活动共进行环节都显得匆忙，不够细致；再者，也是由于老师提出的，由于专业限制，DV拍摄的摄像效果不佳，而活动重点便是根据摄像来剖析参赛选手及场外观众生动的心理。
当然，此次活动也存在可取之处：首先，此活动方案新颖，容易吸引大学生参与；其次，虽然经验不足，但是大家团结协作，分工合理，活动进程基本流畅；最后，在老师、心理委员及广大参赛者的共同努力下，活动圆满结束。
经过这次活动，受益颇多。于心理委员而言，此次活动让大家懂得心理健康的重要性及要加强培养良好的心理素质，勇敢迈出第一步；而于参赛者而言，此
次活动让他们增添了勇气，也对心理健康有了更深的了解；最后，这次心理活动将激励我们关注心理健康，将心理健康教育更加广为宣传，让更多的人明白心理健康的重要性。
外院“勇敢迈出第一步”心理活动总结
为优化大学生心理品质，培养大学生自我心理调适技能与方法，促进大学生身心和谐，健康成长，5月31日下午，外国语学院在综合楼118教室主办了名为“勇敢迈出第一步”心理健康活动。来自各个学院的学生代表踊跃参与，积极响应关爱大学生心理健康的号召。
活动主要由三个游戏构成。第一个游戏“抱团”主要考验同学们的应变能力；第二个游戏“我是你的眼睛”则考验了同学们对陌生人的信任以及相互之间的默契；最后一个游戏就是本次活动的重头戏“勇敢迈出第一步”，由前两轮游戏胜出的两组同学必须在15分钟内找到最多的男生回到教室为他们进行化妆，全程都有摄像机跟踪拍摄。这个游戏就考验了同学们与陌生人交流的技巧，如何让别人在最短时间内信任自己。最后，由外院特邀的学生处副处长于立东老师对同学们在DV中的表现进行分析和讲解，并评出了本次活动的优胜组。活动尾声，由于处长和外院班主任何筠老师为两组同学进行颁奖仪式。本次活动的一等奖是来自船海学院的张磊和江军，二等奖为船院的廖力和外院的汪生萍。
在此次活动过程中，同学们都热情地参与进来，尤其是第三个环节，两组选手均发挥了自己与人交际的非凡能力，并能成功地说服一些男生参与化妆环节，这一点，值得我们学习。
通过这次活动，我们也认识到了活动中存在一些不足之处。首先在活动共宣传方面，宣传力度不够，致使部分参赛选手并没有充分理解我们的活动流程；其次，由于是初次举办类似活动，几个心理委员经验不足，以致在活动准备方面及活动共进行环节都显得匆忙，不够细致；再者，也是由于老师提出的，由于专业限制，DV拍摄的摄像效果不佳，而活动重点便是根据摄像来剖析参赛选手及场外观众生动的心理。
当然，此次活动也存在可取之处：首先，此活动方案新颖，容易吸引大学生参与；其次，虽然经验不足，但是大家团结协作，分工合理，活动进程基本流畅；最后，在老师、心理委员及广大参赛者的共同努力下，活动圆满结束。
经过这次活动，受益颇多。于心理委员而言，此次活动让大家懂得心理健康的重要性及要加强培养良好的心理素质，勇敢迈出第一步；而于参赛者而言，此
次活动让他们增添了勇气，也对心理健康有了更深的了解；最后，这次心理活动将激励我们关注心理健康，将心理健康教育更加广为宣传，让更多的人明白心理健康的重要性。