在人类历史的漫长岁月中，每一个人都扮演着不同的角色。这些角色，或悲苦或喜悦，或贫穷或富贵，无论怎样度过，都要靠健康作保证。当年，秦始皇为了长寿，曾派徐福带领500个童男童女跨海寻求不老灵药。今天，众多的健康人和非健康人也加入了寻求保健养生良方的行列。
曾有专家指出，今天的人类比以往任何时候都更加关注自己的健康和生命。那么，是不是多吃些营养食物和保健品就能使身体永远保持健康强壮呢？著名中医博士、武术专家、仁爱中医大学教授李有甫先生于2012年10月7日下午在洛杉矶洛侨中心举行了一场别开生面的医学讲座：“由道德与养生谈人类如何面对预言中的2012 ”，将保健养生提到了一个道德的高度，将人的生命放在大宇宙中理解衡量，认为提升道德是人类祛病健身和摆脱危难的最佳途径和良药。在此，让我们一起与读者分享他的观点。
道德是养生的基础和起源
中医、武术和气功是人类赖以养生的基础。查阅历史不难发现，中医、武术和气功都是源于道德的。中医被认为是神农最早发明的。神农认为天生万物，物种之间都有生和的特性，有多少种病就有多少种植物对治。他曾亲尝百草为百姓治病，神农自己也是一位修行道数很高的修炼者。他每尝一种草，就知道这种草走人体的哪个经、有什么特性、能治哪种病，因此写出了《本草经》和《性味归经》指导后人。黄帝根据与国师的问答写出了《黄帝内经》。《黄帝内经》的“素问”部分写的都是天地人相互生存相生相克的道理 ，其理论是建立在修炼和道德的基础之上：“上古有真人者，提掣天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一。故能寿敝天地，无有终时。”
武术起源于武德。“武”字本身就是由止和戈两部分组成--止戈为武。古时南方的蚩尤曾侵犯攻打中原，黄帝教人练习干戈而止之。说明武术最初是制止暴力，呵护善良，而不是用来征伐攻打他人的。孙武也曾认为“不战而屈人之兵是为上策”。因此武德就是武术及武术健身的基础。
黄帝曾问道于广成子，怎样才能通晓大道。广成子的回答是，把自己全部忘掉。忘掉自己才能通晓道，才能获得身体健康的大自在。
道德是人类活动的基础平台 忌遭破坏
李有甫教授认为，中华民族的历史就是一部道德的历史。道德是人类活动的最基础而实在的平台。如开车出门，首先遇到的就是是冲出去还是为别人让行的问题；到商店买东西要付钱也是道德的约定。但是，今天的人类，由于自身欲望的过分膨胀，形成了对大自然赋予物品的掠夺性破坏。争夺矿产、争夺水域、争夺太空，把自然的价值当成了自己的价值。人对物质追求的越强烈，道德下滑的就越厉害。具体表现就是社会环境、人文环境和自然环境的污染破坏。在中国大陆，每年有2000多条河流消失，人为破坏山河的痕迹尤甚。
曾有人做过统计，每生产1元钱的东西就要花掉6元钱的自然环境做成本。老子曾说过：“罪莫大于可欲，祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。”到一定时候，人要为自己无度的欲望付出代价。一个苹果皮虽好，心儿烂了也要把这个苹果扔掉。宇宙从亘古走到2012年，人类的道德下滑已到了一定程度，就要进行更新淘汰。很多预言家都谈到了2012年的一些变化。其中有一个人类之前从未发生过的现象：就是8000年前、4000年前和2012年的一条宇宙运行线都对准了银河系的一个黑洞；天文学家也指出，地球的磁极会发生一个南北对调的变化，这种对调将使人产生难以想像的变化；《玛雅预言》也曾记载2012年将是新旧文明更替的年份。
人将参与宇宙代谢净化 去留标准是思想道德
人来在世上很容易犯的一个错误是不断放大自我。其实，如果客观地将人放在宏观和微观的大世界中去看，人在宇宙中是渺小和难以挣脱自然法力的。也正因此，无论怎么人为地做养生努力，也总是摆脱不了老病死的缠绕。李有甫教授以佛罗里达一个院子里的一片叶子举例说明人在宇宙中的位置：这片叶子往宏观走是院子、佛罗里达州、地球、行星、太阳系、银河系；往微观走是细胞、细胞核、染色体、再往微观看像宇宙的一个星系。叶子在宏观与微观的这个中间小点的位置是渺小和微不足道的。人也一样，只是存在于宇宙中的一个粒子，也要参与宇宙的代谢净化。人的机体细胞不好了要淘汰掉，宇宙偏离了宇宙特性也要进行更新净化。要想健康，就要符合宇宙的规律和特性。李教授认为，宇宙的运行规律就是道。而这个道遵循的就是宇宙的特性——真诚、善良、宽容。
要想平顺地走过2012，进入新宇宙而免被淘汰，唯一衡量的标准就是是否认同真诚、善良、宽容的宇宙特性，是否与对抗反对宇宙特性的坏人划清界线。提升思想道德就是不要自私，要多考虑别人。只有提升自身的道德，达到宇宙特性规定的标准，才能在衡量生命去留的大宇宙代谢净化过程中被保留下来，这也才算是抓到了真正养生的根本。
以水为镜知健康 让体内水变成美丽6角
日本IHM研究所的江本胜博士（Masaru Emoto）自1994年起，用高速摄影技术来观察水的结晶。最后写出《自来水的讯息》一书发表了他的实验结果：对水发出善良、感谢、神圣等美好信息，水的结晶将变成美丽的6角形；对水发出怨恨、焦躁、痛苦等不良信息，水的结晶会变得离散丑陋。水的结晶体形状决定着水的质量好坏。经化验，高山雪域的水都是未被污染最纯净的，其结晶体都是6角形。现在人为了治病，已发明了制造6角水的机器。也有一些患高血压、前列腺炎的病人坚持喝6角水而康复。
李有甫教授认为，6角水就是人体是否健康的一面镜子。因为人体90%都是水。要让人变得健康美丽，就要使自己体内的水都变成6角，而变成6角的唯一途径就是善念，就是努力提升道德。一个人对别人发什么念头，自己体内的水就会变成什么形状结晶。这些不同的水结晶形状也影响着人的命运。曾有一个学生为别人算命丝毫不爽，他告诉他的老师62岁将毙命。但他的老师到62岁时却并没死。为什么？是因为这位老师年轻时曾是一名军官，抓了大批俘虏要处死的时候，他觉得这些俘虏很无辜，就放掉了他们没有杀害。这就是他行善改变了命运，延长了寿命。
人心向道 选择很重要
许多预言家都指出了2012年是个不寻常的年份，在这个被预言家认为关乎到生命存亡的年代，每个人能够归善向道，选择良知不被淘汰就变得极其重要。
是的，人心向道本来就是人回归自然、追寻养生大道的基本本能和愿望，可惜的是随着漫长宇宙岁月的演化，加上近几年宇宙沉渣的泛滥，人向道的意识被渐渐模糊淡化。好在今天的人赶上了佛法洪传的年代。人们可以在正邪较量的天平中选择善良，选择道义，从而找寻到回归自然的养生大道。也只有做出这样正确的择决，才能不辜负伟大时代来临时所赐予人的祛病健身、摆脱危难的福分。（原文有删改）
在人类历史的漫长岁月中，每一个人都扮演着不同的角色。这些角色，或悲苦或喜悦，或贫穷或富贵，无论怎样度过，都要靠健康作保证。当年，秦始皇为了长寿，曾派徐福带领500个童男童女跨海寻求不老灵药。今天，众多的健康人和非健康人也加入了寻求保健养生良方的行列。
曾有专家指出，今天的人类比以往任何时候都更加关注自己的健康和生命。那么，是不是多吃些营养食物和保健品就能使身体永远保持健康强壮呢？著名中医博士、武术专家、仁爱中医大学教授李有甫先生于2012年10月7日下午在洛杉矶洛侨中心举行了一场别开生面的医学讲座：“由道德与养生谈人类如何面对预言中的2012 ”，将保健养生提到了一个道德的高度，将人的生命放在大宇宙中理解衡量，认为提升道德是人类祛病健身和摆脱危难的最佳途径和良药。在此，让我们一起与读者分享他的观点。
道德是养生的基础和起源
中医、武术和气功是人类赖以养生的基础。查阅历史不难发现，中医、武术和气功都是源于道德的。中医被认为是神农最早发明的。神农认为天生万物，物种之间都有生和的特性，有多少种病就有多少种植物对治。他曾亲尝百草为百姓治病，神农自己也是一位修行道数很高的修炼者。他每尝一种草，就知道这种草走人体的哪个经、有什么特性、能治哪种病，因此写出了《本草经》和《性味归经》指导后人。黄帝根据与国师的问答写出了《黄帝内经》。《黄帝内经》的“素问”部分写的都是天地人相互生存相生相克的道理 ，其理论是建立在修炼和道德的基础之上：“上古有真人者，提掣天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一。故能寿敝天地，无有终时。”
武术起源于武德。“武”字本身就是由止和戈两部分组成--止戈为武。古时南方的蚩尤曾侵犯攻打中原，黄帝教人练习干戈而止之。说明武术最初是制止暴力，呵护善良，而不是用来征伐攻打他人的。孙武也曾认为“不战而屈人之兵是为上策”。因此武德就是武术及武术健身的基础。
黄帝曾问道于广成子，怎样才能通晓大道。广成子的回答是，把自己全部忘掉。忘掉自己才能通晓道，才能获得身体健康的大自在。
道德是人类活动的基础平台 忌遭破坏
李有甫教授认为，中华民族的历史就是一部道德的历史。道德是人类活动的最基础而实在的平台。如开车出门，首先遇到的就是是冲出去还是为别人让行的问题；到商店买东西要付钱也是道德的约定。但是，今天的人类，由于自身欲望的过分膨胀，形成了对大自然赋予物品的掠夺性破坏。争夺矿产、争夺水域、争夺太空，把自然的价值当成了自己的价值。人对物质追求的越强烈，道德下滑的就越厉害。具体表现就是社会环境、人文环境和自然环境的污染破坏。在中国大陆，每年有2000多条河流消失，人为破坏山河的痕迹尤甚。
曾有人做过统计，每生产1元钱的东西就要花掉6元钱的自然环境做成本。老子曾说过：“罪莫大于可欲，祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。”到一定时候，人要为自己无度的欲望付出代价。一个苹果皮虽好，心儿烂了也要把这个苹果扔掉。宇宙从亘古走到2012年，人类的道德下滑已到了一定程度，就要进行更新淘汰。很多预言家都谈到了2012年的一些变化。其中有一个人类之前从未发生过的现象：就是8000年前、4000年前和2012年的一条宇宙运行线都对准了银河系的一个黑洞；天文学家也指出，地球的磁极会发生一个南北对调的变化，这种对调将使人产生难以想像的变化；《玛雅预言》也曾记载2012年将是新旧文明更替的年份。
人将参与宇宙代谢净化 去留标准是思想道德
人来在世上很容易犯的一个错误是不断放大自我。其实，如果客观地将人放在宏观和微观的大世界中去看，人在宇宙中是渺小和难以挣脱自然法力的。也正因此，无论怎么人为地做养生努力，也总是摆脱不了老病死的缠绕。李有甫教授以佛罗里达一个院子里的一片叶子举例说明人在宇宙中的位置：这片叶子往宏观走是院子、佛罗里达州、地球、行星、太阳系、银河系；往微观走是细胞、细胞核、染色体、再往微观看像宇宙的一个星系。叶子在宏观与微观的这个中间小点的位置是渺小和微不足道的。人也一样，只是存在于宇宙中的一个粒子，也要参与宇宙的代谢净化。人的机体细胞不好了要淘汰掉，宇宙偏离了宇宙特性也要进行更新净化。要想健康，就要符合宇宙的规律和特性。李教授认为，宇宙的运行规律就是道。而这个道遵循的就是宇宙的特性——真诚、善良、宽容。
要想平顺地走过2012，进入新宇宙而免被淘汰，唯一衡量的标准就是是否认同真诚、善良、宽容的宇宙特性，是否与对抗反对宇宙特性的坏人划清界线。提升思想道德就是不要自私，要多考虑别人。只有提升自身的道德，达到宇宙特性规定的标准，才能在衡量生命去留的大宇宙代谢净化过程中被保留下来，这也才算是抓到了真正养生的根本。
以水为镜知健康 让体内水变成美丽6角
日本IHM研究所的江本胜博士（Masaru Emoto）自1994年起，用高速摄影技术来观察水的结晶。最后写出《自来水的讯息》一书发表了他的实验结果：对水发出善良、感谢、神圣等美好信息，水的结晶将变成美丽的6角形；对水发出怨恨、焦躁、痛苦等不良信息，水的结晶会变得离散丑陋。水的结晶体形状决定着水的质量好坏。经化验，高山雪域的水都是未被污染最纯净的，其结晶体都是6角形。现在人为了治病，已发明了制造6角水的机器。也有一些患高血压、前列腺炎的病人坚持喝6角水而康复。
李有甫教授认为，6角水就是人体是否健康的一面镜子。因为人体90%都是水。要让人变得健康美丽，就要使自己体内的水都变成6角，而变成6角的唯一途径就是善念，就是努力提升道德。一个人对别人发什么念头，自己体内的水就会变成什么形状结晶。这些不同的水结晶形状也影响着人的命运。曾有一个学生为别人算命丝毫不爽，他告诉他的老师62岁将毙命。但他的老师到62岁时却并没死。为什么？是因为这位老师年轻时曾是一名军官，抓了大批俘虏要处死的时候，他觉得这些俘虏很无辜，就放掉了他们没有杀害。这就是他行善改变了命运，延长了寿命。
人心向道 选择很重要
许多预言家都指出了2012年是个不寻常的年份，在这个被预言家认为关乎到生命存亡的年代，每个人能够归善向道，选择良知不被淘汰就变得极其重要。
是的，人心向道本来就是人回归自然、追寻养生大道的基本本能和愿望，可惜的是随着漫长宇宙岁月的演化，加上近几年宇宙沉渣的泛滥，人向道的意识被渐渐模糊淡化。好在今天的人赶上了佛法洪传的年代。人们可以在正邪较量的天平中选择善良，选择道义，从而找寻到回归自然的养生大道。也只有做出这样正确的择决，才能不辜负伟大时代来临时所赐予人的祛病健身、摆脱危难的福分。（原文有删改）