运动与呼吸
《运动起来会怎样(一)》教学设计
南浔区千金小学 施小红
教材分析：
《运动起来会怎样（一）》主要引领学生对人体呼吸系统的认识。本课教材内容分为三部分：
第一部分，体会平静状态下和经过剧烈运动后自己呼吸与心跳的差异，初步体验到运动和呼
吸之间的关系；第二部分，通过体验反复呼吸一袋空气，开始试着解释吸进和呼出的气体有
何不同；第三部分，引导学生设计并运用实验检验吸进的气体和呼出的气体有何不同。在本
课的教学中要求学生准确地测量呼吸和心跳的数据，仔细观察蜡烛的火焰熄灭情况来了解呼
出的气体和新鲜空气之间的差别，最终对人体的呼吸器官和功能有一定的了解，懂得运动和
健康之间的关系。
学情分析：
四年级的学生通过一年多的科学学习，已经具备了一定的科学素养，他们乐于探究、善于合
作、敢于创新，同时对新的事物具有更强的探究欲望。《我们的身体》是生命世界内容的重
要组成部分，研究对象是我们自己，教材中的每一部分都好比一个个暗箱，对学生来说既熟
悉又充满着诱惑。基于这一点，开展科学探究，了解人体内部的各种活动和变化，恰恰是四
年级学生科学探究能力的最好展现，他们将在老师的引领下通过一系列独立与合作的科学探
究活动，揭开一个个人体内部系统的秘密，进而感受和体会到人体的精密与和谐之美。
设计思路：
1．本课主要采用“自主——合作——探究”的方法进行教学。
2．充分体现以学生为主教师引领的理念，以任务驱动为活动线索，后面的活动以前面的活
动为基础，尽可能做到环环相扣，层层递近。
3．整个过程成为首尾呼应的完整的整体，让学生经历“质疑——求证——释疑”的过程。
4．努力处理好过程与结果的关系
5．努力把握科学课的特点，实施有效教学。
6．细节决定成败，全课的设计还将努力突出一个“细”字，主要从以下几个方面加以体现：
导入与结尾的处理、教材的处理、环节的设计与处理、材料的选择和呈现、实验的指导、分
组与演示的合理安排、过度的设计、问题（追问）的设计、作业本的有效利用。
7．实现几个目标：培养质疑精神、培养探究精神、培养创新精神、培养求证意识、培养合
作精神。
教学目标：
科学概念：
人体需要氧气，肺的气体交换作用将氧气吸收进血液，将二氧化碳排出体外。
人体运动量越大，消耗的氧气也就越多，就需要加快肺的呼吸，以吸进更多的氧气。
经常锻炼身体，可以加大身体的肺活量，这样有利于身体健康。
过程与方法：
在体验活动中感受呼吸过程中的气体变化。
结合实验现象对数据及相关资料进行合理分析，作出对呼吸次数加快原因的分析。
情感态度价值观：
在探究体验活动以及分析实验现象过程中培养学生实证意识。
认识到耐心、细致地完成测量活动的必要性。
教学重点：用体验和实验的方法，验证呼吸前后气体发生了什么变化。
教学难点：通过设计简单的实验证明呼吸前后气体发生了变化，并试着解释“为什么运动后
呼吸加快了。”
教学准备：
学生探究准备：①科学配套材料中的保鲜袋每人1个、夹子1个；②课本、作业本。
教师探究准备：①课件（兔子舞音乐）、秒表；②作业本（实验记录）③演示材料：保鲜袋
1只、牛筋1条；集气瓶2只（贴好标签）、毛玻璃片2片、竹签一包、打火机1只、气球4
个。
教学过程：
一、新课导入： P1 （课件展示科学学习方法三句话）
1．游戏导入：
引导：你们喜欢做游戏吗？首先我们来进行一项小小的运动比赛，谁愿意上来试试？出
示两个相同的气球，有意识选择两位男同学（个头差不多，一位爱运动，一位很文静）上台
吹，比比谁吹得大——规则：只能吹一口气，可以先吸足一口气，然后使劲吹，吹完后马上
捏住气球口子，防止气体外逃。
（1）学生比赛
（2）提问：你们看到了什么？想想这是为什么？和什么会有关系呢？
（和他们的气量有关，和他们的呼吸功能有关，和他们的肺活量大小有关。）
2．揭示课题：刚才这个游戏说明人的运动和呼吸有着一定的关系，究竟有着怎样的关系呢，
今天我们就一起来研究《运动和呼吸》。
（课件出示：运动和呼吸）（板书：运动和呼吸）
二、科学探究：
● 活动一：认识呼吸器官
1、过渡：刚才同学们说了，人体的运动和呼吸有关，那我们就一起先来体验一下，让我们
来做几次深呼吸，并猜猜空气进入我们身体时都经过了哪些地方，然后又是经哪里出来的？
（课件出示：深呼吸 ●猜一猜 ）
体验：师生一起深呼吸。 交流：学生汇报
2、观看课件“人体呼吸系统”，指图认识主要呼吸器官后摸一摸，并让学生说说呼吸是怎样
进行的，尝试描述空气在人体内的流动路线。
（课件出示：人体呼吸系统 板书设计：呼吸器官 ●看一看 ●摸一摸）
（课件出示：●说一说 吸气时，我们先把空气吸入 ，然后经过 、 ，
最好到达 。呼气时，气体从 出发，经过 、 ，最好经过 呼
出体外。）指名多名学生分层次回答。（指名说。边指边说。师生边摸边说。）
● 活动二：体验空气变化——呼吸体验、初步感知——寻求证据（1）
1、过渡：通过刚才的活动，我们知道人体的呼吸离不开空气，可我们把空气吸进去后怎么
又呼出来了，既然这样为什么还要呼吸？
（交流：人不呼吸就会憋死呀！吸进去的气体和呼出来的气体是不一样的。）
2、追问：你怎么知道它们不一样呢？你有什么方法证明吗？想研究一下吗？
3、开展“反复呼吸口袋里空气”的实验
（1）提示：课件出示：先装一袋普通空气，然后用袋口封住嘴巴和鼻子，尽量不要漏气，
反复呼吸，觉得难受就停下，同时把袋口拧紧，不要让空气跑了。比一比：看看谁袋中的空
气不会漏掉？把你们反复呼吸直至不能再呼吸的空气收集好，用夹子夹住。 （教师示范）
（2）学生实验：反复呼吸同一袋空气。（拿出科学配套材料）
（实验前课件出示 ： 安全教育：不比时间长，要比不漏气。）
学生交流感受。（越来越觉得闷，到后来就不能呼吸了）
4提问：在这个实验中，袋子里空气的总量有没有减少？
（交流：没有，还是一袋空气）
5、追问：那为什么到后来我们不能继续这样呼吸了呢？
（交流：是空气发生了变化；空气的成分改变了。）
6、小结：是啊，如果空气成分没有变化，我们应该可以一直这样呼吸下去。而现在，我们
却不能在同一袋空气中进行长时间的呼吸了，说明经过呼吸的空气确实发生了变化。
● 活动三：检验空气变化——分组实验、视觉求证——寻求证据（2）
1、过渡：现在我们已经知道吸进去和呼出来的空气是不一样的，它们已经发生了变化，那
它究竟发生了怎样的变化呢？（课件出示：空气究竟发生了怎样的变化？ 猜测 求证）
2、学生猜测：氧气减少？二氧化碳增加？（板书：氧气？二氧化碳？）
3、 引导：你们有什么方法可以证明吗？
（ 学生说说他们的方法）
4、推荐方法：课件出示：科学原理 物体燃烧是需要氧气的，当氧气不足或没有时，燃
着的物体就会熄灭。我们要检验呼吸后的空气氧气是不是减少，就可以用这个方法。
5演示：现在老师就要做这个实验了，谁观察的仔细，等一下我还会请人上台来做实验，当
一回小科学家。指名学生捐出保鲜袋。追问：能不能直接将点燃的竹签放进保鲜袋？
（交流：不能，因为会把袋子点着或熔化，引起危险，）
6、现在老师要拿出一个集气瓶：把你们前面反复呼吸过的气体倒入集气瓶。请同学们注意
的是：袋子要倒着，袋口要捏紧。倒完后，立刻盖上毛玻璃片。（教师示范）
7、提问：为比较空气吸进去呼出来是否发生了变化，我们就检验袋子里的空气就行了吗？
为了效果更明显，我们还需要一瓶空气进行对比，一瓶怎样的空气？
（一瓶没有经过反复呼吸的。）
8、师示范对比实验。现在我们可以进行科学求证了。你们看见了什么？请思考：为什么？
9、指名学生上台对比实验。评价思考。
10、通过几次对比实验后，我们证明了什么？
(交流：一般的空气里氧气较多，反复呼吸的空气里氧气大量减少，二氧化碳增多。)
11、资料补充：（课件出示：百度知道 二氧化碳（CO2）是无色、无味的气体，比空气略
重。生物呼吸、细菌发酵、有机物质燃烧均可产生二氧化碳。常见二氧化碳中毒原因：①无
防护进入长期不通风的矿井、密闭的仓库、轮船船底、菜窖、阴沟、下水道等。②在密闭的、
狭小的厨房、浴室使用煤气热水器。③在通风不良地方使用干冰或二氧化碳灭火器灭火。）
急件中毒突然进入高浓度二氧化碳环境中，大多数人可在几秒钟内，因呼吸中枢麻痹，突然
倒地死亡。慢性中毒长时间处于低浓度二氧化碳环境中，可引起头痛、头晕、心率、注意力
不集中、记忆力减退等。
分析做“反复呼吸”实验时头晕、胸闷的原因。
（板书：擦去氧气减少和二氧化碳增多后面的两个问号）
●延伸：学习资料、提升认识——寻求证据（3）
1、科学家们对人体吸进去和呼出来的气体成分专门进行了研究比较，我们也来看一看，它
们到底发生了什么变化？
（课件：吸进去的和呼出来的气体成分比较图）
（交流：氧气减少、二氧化碳增加）（板书：！ ！）
小结：科学家的研究和我们一致，说明我们的猜测和实验是完全正确的。
2、填空：课件出示：事实上人的呼吸过程就是在进行气体交换，把氧气吸收，把二氧化碳
等其他气体排出体外的过程。 （板书：气体交换） 师生演示。
● 活动四：运动与呼吸的关系
1、过渡：看来，呼吸对我们人体是非常重要的，你知道在平静时自己一分钟大约呼吸几次
吗?如果剧烈运动后，呼吸的次数会不会变化呢？想不想测量一下？
（课件出示：科学作业本 测量一分钟呼吸的次数的表格）
2、讨论：怎样呼吸算一次（一呼一吸算一次）。
辨析：看老师的夸张表演
思考：呼吸次数的计算方式是对了，但这样的呼吸测量还科学吗？应如何？
（自然，不能刻意控制呼吸，还要及时记录。）
3、测量平静时的呼吸次数并记录——平静测量
师用秒表计时。
4、测量运动后的呼吸次数并记录——随音乐做深蹲运动并测量。
（课件：播放兔子舞音乐）
强调：注意安全，不要相撞！
身体不好可以不参加运动，可以观察其他人在运动时的状态
交流：选取五组学生代表汇报。小结：运动后呼吸加快
（板书：运动后 呼吸加快）
5、质疑：课件出示：为什么运动后呼吸的次数就会增加呢？
学生分析交流讨论汇报 （板书：吸入更多的氧气 呼出更多的二氧化碳等气体）
6、小结：课件出示：人体运动的过程中，需要消耗大量氧气，所以呼吸的次数要比平时多，
呼出和吸入气体的数量也比平时多。
7、呼应：上课初两位同学为什么个头大小差不多，但是他们吹出来的气球大小为何会明显
不同呢？
释疑：是因为他们的肺活量不同。
8、追问：什么是肺活量呢？肺活量大有何好处呢？怎样才能增大我们的肺活量呢？ （课件：肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，
这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。
肺活量与人的呼吸密切相关。生理学研究表明：人体的各器官、系统、组织、细胞每时每
刻都在消耗氧，机体只有在氧供应充足的情况下才能正常工作。肺活量检测数值低（与正
常数值相比），说明机体摄氧能力和排出废气的能力差，人体内部的氧供应就不充裕，机体
的一些工作就不能正常。
经常锻炼身体，会增大我们的肺活量，从而获得更多的氧气。
9追问：现在你们应该知道究竟是为什么了吧？
释疑：因为其中一位同学是体育委员，爱运动，而另一位同学则不爱运动，所以他们的肺活
量大小会不同。
10指导同学们肺活量测量。（课件：肺活量测量方法：）
11、课件出示：倡议：经常锻炼身体，会增大我们的肺活量，从而获得更多的氧气。、
三、巩固练习（随机）
学生继续完成科学作业本。
四、总结延伸
总结：通过今天学习，知道了什么？运动后呼吸会发生变化，心跳呢，下节课来研究。
延伸：课外探究活动——比较体质不同学生心跳情况。
五、板书设计
运动和呼吸
吸入更多的氧气 氧气减少
运动后 呼吸会 加快 呼吸器官
（气体交换） 呼出更多的二氧化碳等废气 二氧化碳增多
运动与呼吸
《运动起来会怎样(一)》教学设计
南浔区千金小学 施小红
教材分析：
《运动起来会怎样（一）》主要引领学生对人体呼吸系统的认识。本课教材内容分为三部分：
第一部分，体会平静状态下和经过剧烈运动后自己呼吸与心跳的差异，初步体验到运动和呼
吸之间的关系；第二部分，通过体验反复呼吸一袋空气，开始试着解释吸进和呼出的气体有
何不同；第三部分，引导学生设计并运用实验检验吸进的气体和呼出的气体有何不同。在本
课的教学中要求学生准确地测量呼吸和心跳的数据，仔细观察蜡烛的火焰熄灭情况来了解呼
出的气体和新鲜空气之间的差别，最终对人体的呼吸器官和功能有一定的了解，懂得运动和
健康之间的关系。
学情分析：
四年级的学生通过一年多的科学学习，已经具备了一定的科学素养，他们乐于探究、善于合
作、敢于创新，同时对新的事物具有更强的探究欲望。《我们的身体》是生命世界内容的重
要组成部分，研究对象是我们自己，教材中的每一部分都好比一个个暗箱，对学生来说既熟
悉又充满着诱惑。基于这一点，开展科学探究，了解人体内部的各种活动和变化，恰恰是四
年级学生科学探究能力的最好展现，他们将在老师的引领下通过一系列独立与合作的科学探
究活动，揭开一个个人体内部系统的秘密，进而感受和体会到人体的精密与和谐之美。
设计思路：
1．本课主要采用“自主——合作——探究”的方法进行教学。
2．充分体现以学生为主教师引领的理念，以任务驱动为活动线索，后面的活动以前面的活
动为基础，尽可能做到环环相扣，层层递近。
3．整个过程成为首尾呼应的完整的整体，让学生经历“质疑——求证——释疑”的过程。
4．努力处理好过程与结果的关系
5．努力把握科学课的特点，实施有效教学。
6．细节决定成败，全课的设计还将努力突出一个“细”字，主要从以下几个方面加以体现：
导入与结尾的处理、教材的处理、环节的设计与处理、材料的选择和呈现、实验的指导、分
组与演示的合理安排、过度的设计、问题（追问）的设计、作业本的有效利用。
7．实现几个目标：培养质疑精神、培养探究精神、培养创新精神、培养求证意识、培养合
作精神。
教学目标：
科学概念：
人体需要氧气，肺的气体交换作用将氧气吸收进血液，将二氧化碳排出体外。
人体运动量越大，消耗的氧气也就越多，就需要加快肺的呼吸，以吸进更多的氧气。
经常锻炼身体，可以加大身体的肺活量，这样有利于身体健康。
过程与方法：
在体验活动中感受呼吸过程中的气体变化。
结合实验现象对数据及相关资料进行合理分析，作出对呼吸次数加快原因的分析。
情感态度价值观：
在探究体验活动以及分析实验现象过程中培养学生实证意识。
认识到耐心、细致地完成测量活动的必要性。
教学重点：用体验和实验的方法，验证呼吸前后气体发生了什么变化。
教学难点：通过设计简单的实验证明呼吸前后气体发生了变化，并试着解释“为什么运动后
呼吸加快了。”
教学准备：
学生探究准备：①科学配套材料中的保鲜袋每人1个、夹子1个；②课本、作业本。
教师探究准备：①课件（兔子舞音乐）、秒表；②作业本（实验记录）③演示材料：保鲜袋
1只、牛筋1条；集气瓶2只（贴好标签）、毛玻璃片2片、竹签一包、打火机1只、气球4
个。
教学过程：
一、新课导入： P1 （课件展示科学学习方法三句话）
1．游戏导入：
引导：你们喜欢做游戏吗？首先我们来进行一项小小的运动比赛，谁愿意上来试试？出
示两个相同的气球，有意识选择两位男同学（个头差不多，一位爱运动，一位很文静）上台
吹，比比谁吹得大——规则：只能吹一口气，可以先吸足一口气，然后使劲吹，吹完后马上
捏住气球口子，防止气体外逃。
（1）学生比赛
（2）提问：你们看到了什么？想想这是为什么？和什么会有关系呢？
（和他们的气量有关，和他们的呼吸功能有关，和他们的肺活量大小有关。）
2．揭示课题：刚才这个游戏说明人的运动和呼吸有着一定的关系，究竟有着怎样的关系呢，
今天我们就一起来研究《运动和呼吸》。
（课件出示：运动和呼吸）（板书：运动和呼吸）
二、科学探究：
● 活动一：认识呼吸器官
1、过渡：刚才同学们说了，人体的运动和呼吸有关，那我们就一起先来体验一下，让我们
来做几次深呼吸，并猜猜空气进入我们身体时都经过了哪些地方，然后又是经哪里出来的？
（课件出示：深呼吸 ●猜一猜 ）
体验：师生一起深呼吸。 交流：学生汇报
2、观看课件“人体呼吸系统”，指图认识主要呼吸器官后摸一摸，并让学生说说呼吸是怎样
进行的，尝试描述空气在人体内的流动路线。
（课件出示：人体呼吸系统 板书设计：呼吸器官 ●看一看 ●摸一摸）
（课件出示：●说一说 吸气时，我们先把空气吸入 ，然后经过 、 ，
最好到达 。呼气时，气体从 出发，经过 、 ，最好经过 呼
出体外。）指名多名学生分层次回答。（指名说。边指边说。师生边摸边说。）
● 活动二：体验空气变化——呼吸体验、初步感知——寻求证据（1）
1、过渡：通过刚才的活动，我们知道人体的呼吸离不开空气，可我们把空气吸进去后怎么
又呼出来了，既然这样为什么还要呼吸？
（交流：人不呼吸就会憋死呀！吸进去的气体和呼出来的气体是不一样的。）
2、追问：你怎么知道它们不一样呢？你有什么方法证明吗？想研究一下吗？
3、开展“反复呼吸口袋里空气”的实验
（1）提示：课件出示：先装一袋普通空气，然后用袋口封住嘴巴和鼻子，尽量不要漏气，
反复呼吸，觉得难受就停下，同时把袋口拧紧，不要让空气跑了。比一比：看看谁袋中的空
气不会漏掉？把你们反复呼吸直至不能再呼吸的空气收集好，用夹子夹住。 （教师示范）
（2）学生实验：反复呼吸同一袋空气。（拿出科学配套材料）
（实验前课件出示 ： 安全教育：不比时间长，要比不漏气。）
学生交流感受。（越来越觉得闷，到后来就不能呼吸了）
4提问：在这个实验中，袋子里空气的总量有没有减少？
（交流：没有，还是一袋空气）
5、追问：那为什么到后来我们不能继续这样呼吸了呢？
（交流：是空气发生了变化；空气的成分改变了。）
6、小结：是啊，如果空气成分没有变化，我们应该可以一直这样呼吸下去。而现在，我们
却不能在同一袋空气中进行长时间的呼吸了，说明经过呼吸的空气确实发生了变化。
● 活动三：检验空气变化——分组实验、视觉求证——寻求证据（2）
1、过渡：现在我们已经知道吸进去和呼出来的空气是不一样的，它们已经发生了变化，那
它究竟发生了怎样的变化呢？（课件出示：空气究竟发生了怎样的变化？ 猜测 求证）
2、学生猜测：氧气减少？二氧化碳增加？（板书：氧气？二氧化碳？）
3、 引导：你们有什么方法可以证明吗？
（ 学生说说他们的方法）
4、推荐方法：课件出示：科学原理 物体燃烧是需要氧气的，当氧气不足或没有时，燃
着的物体就会熄灭。我们要检验呼吸后的空气氧气是不是减少，就可以用这个方法。
5演示：现在老师就要做这个实验了，谁观察的仔细，等一下我还会请人上台来做实验，当
一回小科学家。指名学生捐出保鲜袋。追问：能不能直接将点燃的竹签放进保鲜袋？
（交流：不能，因为会把袋子点着或熔化，引起危险，）
6、现在老师要拿出一个集气瓶：把你们前面反复呼吸过的气体倒入集气瓶。请同学们注意
的是：袋子要倒着，袋口要捏紧。倒完后，立刻盖上毛玻璃片。（教师示范）
7、提问：为比较空气吸进去呼出来是否发生了变化，我们就检验袋子里的空气就行了吗？
为了效果更明显，我们还需要一瓶空气进行对比，一瓶怎样的空气？
（一瓶没有经过反复呼吸的。）
8、师示范对比实验。现在我们可以进行科学求证了。你们看见了什么？请思考：为什么？
9、指名学生上台对比实验。评价思考。
10、通过几次对比实验后，我们证明了什么？
(交流：一般的空气里氧气较多，反复呼吸的空气里氧气大量减少，二氧化碳增多。)
11、资料补充：（课件出示：百度知道 二氧化碳（CO2）是无色、无味的气体，比空气略
重。生物呼吸、细菌发酵、有机物质燃烧均可产生二氧化碳。常见二氧化碳中毒原因：①无
防护进入长期不通风的矿井、密闭的仓库、轮船船底、菜窖、阴沟、下水道等。②在密闭的、
狭小的厨房、浴室使用煤气热水器。③在通风不良地方使用干冰或二氧化碳灭火器灭火。）
急件中毒突然进入高浓度二氧化碳环境中，大多数人可在几秒钟内，因呼吸中枢麻痹，突然
倒地死亡。慢性中毒长时间处于低浓度二氧化碳环境中，可引起头痛、头晕、心率、注意力
不集中、记忆力减退等。
分析做“反复呼吸”实验时头晕、胸闷的原因。
（板书：擦去氧气减少和二氧化碳增多后面的两个问号）
●延伸：学习资料、提升认识——寻求证据（3）
1、科学家们对人体吸进去和呼出来的气体成分专门进行了研究比较，我们也来看一看，它
们到底发生了什么变化？
（课件：吸进去的和呼出来的气体成分比较图）
（交流：氧气减少、二氧化碳增加）（板书：！ ！）
小结：科学家的研究和我们一致，说明我们的猜测和实验是完全正确的。
2、填空：课件出示：事实上人的呼吸过程就是在进行气体交换，把氧气吸收，把二氧化碳
等其他气体排出体外的过程。 （板书：气体交换） 师生演示。
● 活动四：运动与呼吸的关系
1、过渡：看来，呼吸对我们人体是非常重要的，你知道在平静时自己一分钟大约呼吸几次
吗?如果剧烈运动后，呼吸的次数会不会变化呢？想不想测量一下？
（课件出示：科学作业本 测量一分钟呼吸的次数的表格）
2、讨论：怎样呼吸算一次（一呼一吸算一次）。
辨析：看老师的夸张表演
思考：呼吸次数的计算方式是对了，但这样的呼吸测量还科学吗？应如何？
（自然，不能刻意控制呼吸，还要及时记录。）
3、测量平静时的呼吸次数并记录——平静测量
师用秒表计时。
4、测量运动后的呼吸次数并记录——随音乐做深蹲运动并测量。
（课件：播放兔子舞音乐）
强调：注意安全，不要相撞！
身体不好可以不参加运动，可以观察其他人在运动时的状态
交流：选取五组学生代表汇报。小结：运动后呼吸加快
（板书：运动后 呼吸加快）
5、质疑：课件出示：为什么运动后呼吸的次数就会增加呢？
学生分析交流讨论汇报 （板书：吸入更多的氧气 呼出更多的二氧化碳等气体）
6、小结：课件出示：人体运动的过程中，需要消耗大量氧气，所以呼吸的次数要比平时多，
呼出和吸入气体的数量也比平时多。
7、呼应：上课初两位同学为什么个头大小差不多，但是他们吹出来的气球大小为何会明显
不同呢？
释疑：是因为他们的肺活量不同。
8、追问：什么是肺活量呢？肺活量大有何好处呢？怎样才能增大我们的肺活量呢？ （课件：肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，
这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。
肺活量与人的呼吸密切相关。生理学研究表明：人体的各器官、系统、组织、细胞每时每
刻都在消耗氧，机体只有在氧供应充足的情况下才能正常工作。肺活量检测数值低（与正
常数值相比），说明机体摄氧能力和排出废气的能力差，人体内部的氧供应就不充裕，机体
的一些工作就不能正常。
经常锻炼身体，会增大我们的肺活量，从而获得更多的氧气。
9追问：现在你们应该知道究竟是为什么了吧？
释疑：因为其中一位同学是体育委员，爱运动，而另一位同学则不爱运动，所以他们的肺活
量大小会不同。
10指导同学们肺活量测量。（课件：肺活量测量方法：）
11、课件出示：倡议：经常锻炼身体，会增大我们的肺活量，从而获得更多的氧气。、
三、巩固练习（随机）
学生继续完成科学作业本。
四、总结延伸
总结：通过今天学习，知道了什么？运动后呼吸会发生变化，心跳呢，下节课来研究。
延伸：课外探究活动——比较体质不同学生心跳情况。
五、板书设计
运动和呼吸
吸入更多的氧气 氧气减少
运动后 呼吸会 加快 呼吸器官
（气体交换） 呼出更多的二氧化碳等废气 二氧化碳增多