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关注领导干部心理健康与心理调适
作者：孙志红
来源：《阜阳职业技术学院学报》2013年第01期
摘要：随着社会进步和文明程度的提高，人类的生理健康得到保障。但在现实生活中却不然，由于工作压力、家庭压力及其对心理健康重视人员，心理上出现了一些毛病，甚至采取自杀的极端的方式处理问题。心理疾病成为隐形杀手。要正确对待心理疾病，调整心态，面对挫折坦然处理。正确处理各种矛盾和困境。
关键词：心理健康；压力；心理问题
中图分类号：B842 文献标识码：A 文章编号：1672-4437（2013）01-0032-03
随着社会进步和文明程度的不断提高，人类在生理方面似乎越来越有保障，而在心理方面却恰恰相反，反而是社会越进步心理困扰越多。特别是对承担着重大社会责任的领导干部来说，工作压力大，紧张度高，再加上以往的学习和培训中接受心理健康方面的知识较少，很容易遇到心理健康方面的危机和挑战。所以，关注领导干部心理健康与心理调适，已经成为当前一个很紧迫、很有现实意义的话题。
一、领导干部面临的心理问题与挑战
目前我国心理疾病患者将近1600万人，已经成为威胁领导干部生活的“隐形杀手”。领导干部中常见的心理不适症状包括焦虑、强迫、恐惧、抑郁等等。
而抑郁症是最常见的心理疾病，有人把它称为“心灵的感冒”。具体表现在情绪低落、苦闷、行动迟缓、反应迟钝、语速缓慢或整日沉默不语；感到力不从心，对什么事都没有兴趣，自卑甚至绝望、厌世，对前途产生动摇，怀疑自己，然后怀疑自己的家庭生活，怀疑自己的工作能力。处于抑郁状态的领导干部，如果能积极进行调节，就有可能克服抑郁情绪，重新适应环境，恢复正常的生活，然而在现实生活中，许多人并没有意识到抑郁症的危害，他们长期笼罩在抑郁的阴影下无力自拔，严重影响正常的生活和工作能力。
我们讲，心理健康的关键是协调与平衡，一旦心态出现不协调或是不平衡的状况，就容易造成心理困惑或精神不适，甚至导致精神崩溃。
安徽省蚌埠市原统计局局长刘某，因本市GDP 统计数字，受到上级的质疑而精神崩溃，于2005年2月18日，从市政府办公楼9层跳下后身亡。经当地公安局的调查后给出的自杀原因是精神焦虑症。河南省新郑市市委副书记、市长白虎林因工作压力大，长期得不到释放，精神恍惚，于2006年1月27日，在其公寓自缢身亡。
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关注领导干部心理健康与心理调适
作者：孙志红
来源：《阜阳职业技术学院学报》2013年第01期
摘要：随着社会进步和文明程度的提高，人类的生理健康得到保障。但在现实生活中却不然，由于工作压力、家庭压力及其对心理健康重视人员，心理上出现了一些毛病，甚至采取自杀的极端的方式处理问题。心理疾病成为隐形杀手。要正确对待心理疾病，调整心态，面对挫折坦然处理。正确处理各种矛盾和困境。
关键词：心理健康；压力；心理问题
中图分类号：B842 文献标识码：A 文章编号：1672-4437（2013）01-0032-03
随着社会进步和文明程度的不断提高，人类在生理方面似乎越来越有保障，而在心理方面却恰恰相反，反而是社会越进步心理困扰越多。特别是对承担着重大社会责任的领导干部来说，工作压力大，紧张度高，再加上以往的学习和培训中接受心理健康方面的知识较少，很容易遇到心理健康方面的危机和挑战。所以，关注领导干部心理健康与心理调适，已经成为当前一个很紧迫、很有现实意义的话题。
一、领导干部面临的心理问题与挑战
目前我国心理疾病患者将近1600万人，已经成为威胁领导干部生活的“隐形杀手”。领导干部中常见的心理不适症状包括焦虑、强迫、恐惧、抑郁等等。
而抑郁症是最常见的心理疾病，有人把它称为“心灵的感冒”。具体表现在情绪低落、苦闷、行动迟缓、反应迟钝、语速缓慢或整日沉默不语；感到力不从心，对什么事都没有兴趣，自卑甚至绝望、厌世，对前途产生动摇，怀疑自己，然后怀疑自己的家庭生活，怀疑自己的工作能力。处于抑郁状态的领导干部，如果能积极进行调节，就有可能克服抑郁情绪，重新适应环境，恢复正常的生活，然而在现实生活中，许多人并没有意识到抑郁症的危害，他们长期笼罩在抑郁的阴影下无力自拔，严重影响正常的生活和工作能力。
我们讲，心理健康的关键是协调与平衡，一旦心态出现不协调或是不平衡的状况，就容易造成心理困惑或精神不适，甚至导致精神崩溃。
安徽省蚌埠市原统计局局长刘某，因本市GDP 统计数字，受到上级的质疑而精神崩溃，于2005年2月18日，从市政府办公楼9层跳下后身亡。经当地公安局的调查后给出的自杀原因是精神焦虑症。河南省新郑市市委副书记、市长白虎林因工作压力大，长期得不到释放，精神恍惚，于2006年1月27日，在其公寓自缢身亡。