给心灵松绑
作者：心理指导／王晓芸
来源：《医学美学美容》2002年第05期
我是独生女，从小在父母的宠爱和呵护中长大，像个小太阳。可是家里的太阳到了学校就暗淡无光了，在老师的评语中总会看到“胆子太小，发言不积极”这样的句子。随着年龄的增长，我这种胆小的个性更是变本加厉，性格尤其内向，而且脾气渐渐变得古怪和暴躁。
在家里，我常看什么都不顺眼，而且常常不顾父母的感受，得理不饶人，看到家里的东西没摆好，我埋怨地板不干净，吃饭的时候挑三拣四，不是嫌菜里油多了，就是说汤淡了，好多次把妈妈气得吃不下饭。那时我又会后悔、自责，不知道自己为什么要这样做，为什么总要造成这样的局面。我控制不住自己乱发火，哭成了我反省和自责的手段。
我在家里喜怒无常，可在外人面前却完全变了一个人，我害怕和人交往，和别人说话时总觉得自己表情特别不自然，常常无缘无故脸就红了，所以和人交谈时只好用托腮来掩饰不安。家里来客人，我总是躲到里屋，父母请朋友吃饭，我装着在厨房帮忙，实际上是怕和客人招
呼、交谈，那会让我很窘，总觉得一开口别人就会笑话我。平日里，总一个人关在家里，同学喊我出玩，我要妈妈说我不在家；朋友来家里玩，呆得久一点我就会在心里盼他们快离开。有时好不容易和别人约定一起出去玩，可到了那天我又会坐立不安，想方设法改变主意，编各种各样的理由搪塞……其实我也害怕寂寞的生活，却又排斥着外界，只好盯着爸妈，不让他们出门而留在家陪我。
这样的性格让我无法融入社会。我从来不参加单位组织的活动，在别人眼中我是个什么也不会、对什么都不感兴趣的人，其实我的声音还不错，在家时也会自己唱卡拉OK，可是在众人面前唱歌却从来就鼓不起勇气。工作时，一面对领导压抑感就很沉重，领导如果问我一句什么，我马上会语无伦次，满脸通红，顿时昏昏而不知所以然了。其实我觉得自己具有很好的潜质，却无力表现出来。在纸上，我可以尽情发挥，要说话时，我却成了一个哑巴、结巴。 就这样，我常给家人也给自己制造痛苦。尽管“活着真没意思”是我常挂在嘴上的话，但我确实还存在于这世界上，也想做一个正常的女孩，过快乐的生活。你能让我看到希望吗？
给心灵松绑
作者：心理指导／王晓芸
来源：《医学美学美容》2002年第05期
我是独生女，从小在父母的宠爱和呵护中长大，像个小太阳。可是家里的太阳到了学校就暗淡无光了，在老师的评语中总会看到“胆子太小，发言不积极”这样的句子。随着年龄的增长，我这种胆小的个性更是变本加厉，性格尤其内向，而且脾气渐渐变得古怪和暴躁。
在家里，我常看什么都不顺眼，而且常常不顾父母的感受，得理不饶人，看到家里的东西没摆好，我埋怨地板不干净，吃饭的时候挑三拣四，不是嫌菜里油多了，就是说汤淡了，好多次把妈妈气得吃不下饭。那时我又会后悔、自责，不知道自己为什么要这样做，为什么总要造成这样的局面。我控制不住自己乱发火，哭成了我反省和自责的手段。
我在家里喜怒无常，可在外人面前却完全变了一个人，我害怕和人交往，和别人说话时总觉得自己表情特别不自然，常常无缘无故脸就红了，所以和人交谈时只好用托腮来掩饰不安。家里来客人，我总是躲到里屋，父母请朋友吃饭，我装着在厨房帮忙，实际上是怕和客人招
呼、交谈，那会让我很窘，总觉得一开口别人就会笑话我。平日里，总一个人关在家里，同学喊我出玩，我要妈妈说我不在家；朋友来家里玩，呆得久一点我就会在心里盼他们快离开。有时好不容易和别人约定一起出去玩，可到了那天我又会坐立不安，想方设法改变主意，编各种各样的理由搪塞……其实我也害怕寂寞的生活，却又排斥着外界，只好盯着爸妈，不让他们出门而留在家陪我。
这样的性格让我无法融入社会。我从来不参加单位组织的活动，在别人眼中我是个什么也不会、对什么都不感兴趣的人，其实我的声音还不错，在家时也会自己唱卡拉OK，可是在众人面前唱歌却从来就鼓不起勇气。工作时，一面对领导压抑感就很沉重，领导如果问我一句什么，我马上会语无伦次，满脸通红，顿时昏昏而不知所以然了。其实我觉得自己具有很好的潜质，却无力表现出来。在纸上，我可以尽情发挥，要说话时，我却成了一个哑巴、结巴。 就这样，我常给家人也给自己制造痛苦。尽管“活着真没意思”是我常挂在嘴上的话，但我确实还存在于这世界上，也想做一个正常的女孩，过快乐的生活。你能让我看到希望吗？