《运动解剖学》课程实践教学项目
《运动解剖学》课程实验项目 1
细胞和组织的显微镜观察
• 实验目的
掌握细胞的基本形态结构，掌握上皮组织、结缔组织的结构特点，掌握骨组织的结构，掌握肌肉组织的分类及骨骼肌肌原纤维的结构，掌握神经元的结构特点。
• 实验内容
1 观察细胞 。
2 观察四大基本组织。
• 实验原理
用 显微镜和组织切片观察研究细胞与组织的结构。
• 实验方法与步骤
1 正确使用显微镜组织切片进行观察。
2 观察细胞类型、形态、结构。
3 观察四种组织的结构特点。
4 完成实验作业。
• 实验要求
按步骤完成实验， 绘制在细胞切面模型上看到的细胞结构部分并注明其名称和结构特点 , 完成实验报告。 • 场地、设备与器材
1 显微镜、玻片等数台（套）
2 各种模型数套。
3 挂图、 VCD 片等。
4 盘、镊、刀、剪等解剖器具数套。
（点击查看实验指导）
《运动解剖学》课程实验项目 2
运动器官形态结构的 观察
• 实验目的
1 掌握人体全身骨的组成、位置、结构特点及主要骨性标志。
2 掌握关节的基本结构和辅助结构，熟悉各关节的运动
3 辨认主要肌肉的位置、形态和起止点，理解主要肌肉的功能
• 实验内容
1 观察人体全身各骨结构和主要骨性标志
2 观察上、下肢各关节的组成与结构，观察头颅骨、躯干骨的连结
3 观察运动各关节主要肌肉的位置、形态、起止点与运动功能
• 实验原理
结合教学内容，通过模型观察掌握全身各骨的结构特点以及各骨的主要骨性标志，了解人体骨连结的类型和关节的分类，通过观察肌肉模型与讨论，熟悉关节、肌肉的结构与运动功能。
• 实验方法与步骤
1 观察上肢骨、下肢骨、躯干骨和头颅骨
2 拼接各主要关节，并根据其结构讨论运动功能
3 讨论骨骼肌的运动功能
4 完成实验作业。
• 实验要求
1 说明抽查部分关节的名称、组成、主要结构
2 说明周围肌肉的组成、位置、起止点与运动功能
3 完成实验报告（内容如上）
• 场地、设备与器材
1 人体完整散骨模型、人体骨架
2 肩关节、膝关节、肘关节模型，关节分类模型，脊柱、椎连结模型、颅骨模型
3 全身肌肉模型，上、下肢肌肉模型，躯干肌模型
（点击查看实验指导）
《运动解剖学》课程实验项目 3
人体动作的综合分析与实践
• 实验目的
通过对体育动作进行解剖学分析，掌握主要肌肉的功能，掌握发展主要肌肉力量和伸展性的方法和动作要领，深入理解各关节和肌肉在各项运动中的相互作用关系。
• 实验内容
1 动力性动作分析
2 静力性动作分析
• 实验原理
结合教学内容，在教师的指导下，学生分组进行实践，运用人体运动的解剖学理论对较为常见体育动作进行练习和解剖学分析。
• 实验方法与步骤
1 学生 4 — 6 人一组，以活动主要关节的 5 分钟热身运动，制定动作分析方案
2 各小组针对动作分析计划进行实践与动作分析
3 完成人体运动的解剖学动作分析（实验作业）
• 实验要求
1 要求每位同学参与练习
2 以小组为单位抽查一位同学
3 完成实验报告（解剖学动作分析）
• 场地、设备与器材
人体骨架、全身肌肉模型
健身器材、场所，毛巾、水等
（点击查看实验指导）
《运动解剖学》课程实验项目 4
内脏器官观察
• 实验目的
掌握消化、呼吸、泌尿系统的组成及各主要器官的位置、形态和构造。掌握胃壁、小肠壁、肝小叶、肺小叶和肾小叶的微细结构。
• 实验内容
1 观察内脏各器官的位置、形态及结构，可观察其微细结构
2 解剖离体新鲜猪肾，观察肾的结构
• 实验原理
通过内脏器官模型的观察、离体新鲜猪肾的解剖后观察进一步了解消化、呼吸、泌尿系统的组成及各主要器官的位置、形态、构造和功能
• 实验方法与步骤
1 观察内脏器官 模型
2 熟悉解剖器具（ 7 件）使用方法
3 解剖离体新鲜猪肾，观察组织结构
• 实验要求
1 以小组为单位抽查实验参与同学说明所观察模型与解剖离体新鲜猪肾的组成结构
2 完成实验报告，并注明所观察到的离体新鲜猪肾结构名称
• 场地、设备与器材
胸腔解剖模型，心解剖模型，离体新鲜猪心、解剖盘、解剖刀、剪刀、镊子洗手液等
（点击查看实验指导）
《运动解剖学》课程实验项目 5
心脏与血管观察
• 实验目的
熟悉心脏的位置与形态，掌握心的结构，弄清心房、心室与出入心脏的大血管之间的联系。掌握全身主要动、静脉血管的行程。
了解淋巴结的形态、结构，全身主要淋巴结群的分布。
• 实验内容
1 观察心脏的位置、形态，各腔结构、心壁结构；全身主要动脉、静脉及其分支、分布及行程特点。观察淋巴结形态、
结构、全身主要淋巴结群、观察脾的位置、形态及结构。
2 解剖离体新鲜猪心，观察心脏的结构
• 实验原理
通过心脏与血管模型的观察、离体新鲜猪心的解剖后观察进一步了解心脏的位置与形态，掌握心的结构，弄清心房、心室与出入心脏的大血管之间的联系。
• 实验方法与步骤
1 观察心脏与血管模型
2 熟悉解剖器具（ 7 件）使用方法
3 解剖离体新鲜猪，观察心脏与大血管的关系
• 实验要求
1 以小组为单位抽查实验参与同学说明所观察模型及解剖离体新鲜猪心的结构
2 完成实验报告，并注明所观察到的离体新鲜猪心结构名称
• 场地、设备与器材
人体骨架、全身肌肉模型
健身器材、场所，毛巾、水等
（点击查看实验指导）
《运动解剖学》课程实验项目 6
神经系与感官的观察
• 实验目的
了解脊髓的外形及相关的结构，了解脑的组成形态，了解脑神经、脊神经其分布概况。了解躯干和四肢的一般感觉传导路，意识性本体感觉传导路，锥体系传导路。了解眼球的解剖结构，了解耳的形态结构，了解螺旋器、囊斑、壶腹嵴
的微细结构。
• 实验内容
观察脊髓的位置、外形，结构及与脊髓相关的脊神经等结构。观察脑的组成、位置、外形及结构。观察脑神经进出脑的部位及其分布，观察脊神经的组成与分布，观察躯干、四肢的一般感觉传导路，意识性本体感觉传导路、锥体系传导路。观察视器的构造、观察耳的构造。
• 实验原理
结合教学内容，通过模型观察进一步加深对神经系统和感觉器官的了解，理解神经系统内各器官的相互关系，了解螺旋器、囊斑、壶腹嵴的微细结构。
• 实验方法与步骤
1 观察脊髓相关的结构，观察脑的组成。
2 取传导路模型，观察躯干和四肢一般感觉传导路途径，观察意识性本体感觉传导路途径，观察锥体系途径
3 观察眼球壁的三层结构、相互间进行活体人眼的附属结构观察。取耳放大模型，观察耳的三个组成部分。观察中耳各部分的位置和邻接关系，观察螺旋器、囊斑、壶腹嵴的微细结构。
• 实验要求
1 填写实验教材引线所指脊髓的结构名称。
2 填写实验教材中引线所指的感觉器官名称。
3 完成实验报告，抽查实验教材填图作业
• 场地、设备与器材
中枢神经系模型，脊髓横断面模型，脊髓节段模型，脑模型，脑干放大模型，脊神经主体模型，人体骨骼 ( 附血管神经 ) 模型，传导路模型、眼球模型、耳放大模型、内耳放大模型。
（点击查看实验指导）
《运动解剖学》课程实验项目 7
发展肌肉力量与伸展性的实验研究
• 实验目的
通过学习和实践设计发展肌肉力量、伸展性的主要练习方法，巩固和掌握发展主要肌肉力量和伸展性的各种方法和动作要领，培养解决实际问题的能力。
• 实验内容
1 设计发展身体肌肉力量的练习方案
2 设计发展身体肌肉伸展性的练习方案
• 实验原理
结合教学内容，在教师的指导下，学生分组进行实践，运用人体运动的解剖学理论分析讨论方法，进行讲解与实践，制定力量训练方法和创编伸展性练习的实例
• 实验方法与步骤
1 学生 4 — 6 人一组，查阅资料
2 各小组讨论各自实践计划与内容，确定目标肌肉与周期
3 各小组明确分工，进行实践
4 得出结论，以小论文形式完成实验报告
• 实验要求
1 要求每位同学参与实践、演示与讲解
2 以小组为单位抽查一位同学的参与情况
3 完成实验报告并制定利用器械进行力量练习或伸展性练习方案
• 场地、设备与器材
人体骨架、全身肌肉模型
健身器材、场所，毛巾、水等
《运动解剖学》课程实践教学项目
《运动解剖学》课程实验项目 1
细胞和组织的显微镜观察
• 实验目的
掌握细胞的基本形态结构，掌握上皮组织、结缔组织的结构特点，掌握骨组织的结构，掌握肌肉组织的分类及骨骼肌肌原纤维的结构，掌握神经元的结构特点。
• 实验内容
1 观察细胞 。
2 观察四大基本组织。
• 实验原理
用 显微镜和组织切片观察研究细胞与组织的结构。
• 实验方法与步骤
1 正确使用显微镜组织切片进行观察。
2 观察细胞类型、形态、结构。
3 观察四种组织的结构特点。
4 完成实验作业。
• 实验要求
按步骤完成实验， 绘制在细胞切面模型上看到的细胞结构部分并注明其名称和结构特点 , 完成实验报告。 • 场地、设备与器材
1 显微镜、玻片等数台（套）
2 各种模型数套。
3 挂图、 VCD 片等。
4 盘、镊、刀、剪等解剖器具数套。
（点击查看实验指导）
《运动解剖学》课程实验项目 2
运动器官形态结构的 观察
• 实验目的
1 掌握人体全身骨的组成、位置、结构特点及主要骨性标志。
2 掌握关节的基本结构和辅助结构，熟悉各关节的运动
3 辨认主要肌肉的位置、形态和起止点，理解主要肌肉的功能
• 实验内容
1 观察人体全身各骨结构和主要骨性标志
2 观察上、下肢各关节的组成与结构，观察头颅骨、躯干骨的连结
3 观察运动各关节主要肌肉的位置、形态、起止点与运动功能
• 实验原理
结合教学内容，通过模型观察掌握全身各骨的结构特点以及各骨的主要骨性标志，了解人体骨连结的类型和关节的分类，通过观察肌肉模型与讨论，熟悉关节、肌肉的结构与运动功能。
• 实验方法与步骤
1 观察上肢骨、下肢骨、躯干骨和头颅骨
2 拼接各主要关节，并根据其结构讨论运动功能
3 讨论骨骼肌的运动功能
4 完成实验作业。
• 实验要求
1 说明抽查部分关节的名称、组成、主要结构
2 说明周围肌肉的组成、位置、起止点与运动功能
3 完成实验报告（内容如上）
• 场地、设备与器材
1 人体完整散骨模型、人体骨架
2 肩关节、膝关节、肘关节模型，关节分类模型，脊柱、椎连结模型、颅骨模型
3 全身肌肉模型，上、下肢肌肉模型，躯干肌模型
（点击查看实验指导）
《运动解剖学》课程实验项目 3
人体动作的综合分析与实践
• 实验目的
通过对体育动作进行解剖学分析，掌握主要肌肉的功能，掌握发展主要肌肉力量和伸展性的方法和动作要领，深入理解各关节和肌肉在各项运动中的相互作用关系。
• 实验内容
1 动力性动作分析
2 静力性动作分析
• 实验原理
结合教学内容，在教师的指导下，学生分组进行实践，运用人体运动的解剖学理论对较为常见体育动作进行练习和解剖学分析。
• 实验方法与步骤
1 学生 4 — 6 人一组，以活动主要关节的 5 分钟热身运动，制定动作分析方案
2 各小组针对动作分析计划进行实践与动作分析
3 完成人体运动的解剖学动作分析（实验作业）
• 实验要求
1 要求每位同学参与练习
2 以小组为单位抽查一位同学
3 完成实验报告（解剖学动作分析）
• 场地、设备与器材
人体骨架、全身肌肉模型
健身器材、场所，毛巾、水等
（点击查看实验指导）
《运动解剖学》课程实验项目 4
内脏器官观察
• 实验目的
掌握消化、呼吸、泌尿系统的组成及各主要器官的位置、形态和构造。掌握胃壁、小肠壁、肝小叶、肺小叶和肾小叶的微细结构。
• 实验内容
1 观察内脏各器官的位置、形态及结构，可观察其微细结构
2 解剖离体新鲜猪肾，观察肾的结构
• 实验原理
通过内脏器官模型的观察、离体新鲜猪肾的解剖后观察进一步了解消化、呼吸、泌尿系统的组成及各主要器官的位置、形态、构造和功能
• 实验方法与步骤
1 观察内脏器官 模型
2 熟悉解剖器具（ 7 件）使用方法
3 解剖离体新鲜猪肾，观察组织结构
• 实验要求
1 以小组为单位抽查实验参与同学说明所观察模型与解剖离体新鲜猪肾的组成结构
2 完成实验报告，并注明所观察到的离体新鲜猪肾结构名称
• 场地、设备与器材
胸腔解剖模型，心解剖模型，离体新鲜猪心、解剖盘、解剖刀、剪刀、镊子洗手液等
（点击查看实验指导）
《运动解剖学》课程实验项目 5
心脏与血管观察
• 实验目的
熟悉心脏的位置与形态，掌握心的结构，弄清心房、心室与出入心脏的大血管之间的联系。掌握全身主要动、静脉血管的行程。
了解淋巴结的形态、结构，全身主要淋巴结群的分布。
• 实验内容
1 观察心脏的位置、形态，各腔结构、心壁结构；全身主要动脉、静脉及其分支、分布及行程特点。观察淋巴结形态、
结构、全身主要淋巴结群、观察脾的位置、形态及结构。
2 解剖离体新鲜猪心，观察心脏的结构
• 实验原理
通过心脏与血管模型的观察、离体新鲜猪心的解剖后观察进一步了解心脏的位置与形态，掌握心的结构，弄清心房、心室与出入心脏的大血管之间的联系。
• 实验方法与步骤
1 观察心脏与血管模型
2 熟悉解剖器具（ 7 件）使用方法
3 解剖离体新鲜猪，观察心脏与大血管的关系
• 实验要求
1 以小组为单位抽查实验参与同学说明所观察模型及解剖离体新鲜猪心的结构
2 完成实验报告，并注明所观察到的离体新鲜猪心结构名称
• 场地、设备与器材
人体骨架、全身肌肉模型
健身器材、场所，毛巾、水等
（点击查看实验指导）
《运动解剖学》课程实验项目 6
神经系与感官的观察
• 实验目的
了解脊髓的外形及相关的结构，了解脑的组成形态，了解脑神经、脊神经其分布概况。了解躯干和四肢的一般感觉传导路，意识性本体感觉传导路，锥体系传导路。了解眼球的解剖结构，了解耳的形态结构，了解螺旋器、囊斑、壶腹嵴
的微细结构。
• 实验内容
观察脊髓的位置、外形，结构及与脊髓相关的脊神经等结构。观察脑的组成、位置、外形及结构。观察脑神经进出脑的部位及其分布，观察脊神经的组成与分布，观察躯干、四肢的一般感觉传导路，意识性本体感觉传导路、锥体系传导路。观察视器的构造、观察耳的构造。
• 实验原理
结合教学内容，通过模型观察进一步加深对神经系统和感觉器官的了解，理解神经系统内各器官的相互关系，了解螺旋器、囊斑、壶腹嵴的微细结构。
• 实验方法与步骤
1 观察脊髓相关的结构，观察脑的组成。
2 取传导路模型，观察躯干和四肢一般感觉传导路途径，观察意识性本体感觉传导路途径，观察锥体系途径
3 观察眼球壁的三层结构、相互间进行活体人眼的附属结构观察。取耳放大模型，观察耳的三个组成部分。观察中耳各部分的位置和邻接关系，观察螺旋器、囊斑、壶腹嵴的微细结构。
• 实验要求
1 填写实验教材引线所指脊髓的结构名称。
2 填写实验教材中引线所指的感觉器官名称。
3 完成实验报告，抽查实验教材填图作业
• 场地、设备与器材
中枢神经系模型，脊髓横断面模型，脊髓节段模型，脑模型，脑干放大模型，脊神经主体模型，人体骨骼 ( 附血管神经 ) 模型，传导路模型、眼球模型、耳放大模型、内耳放大模型。
（点击查看实验指导）
《运动解剖学》课程实验项目 7
发展肌肉力量与伸展性的实验研究
• 实验目的
通过学习和实践设计发展肌肉力量、伸展性的主要练习方法，巩固和掌握发展主要肌肉力量和伸展性的各种方法和动作要领，培养解决实际问题的能力。
• 实验内容
1 设计发展身体肌肉力量的练习方案
2 设计发展身体肌肉伸展性的练习方案
• 实验原理
结合教学内容，在教师的指导下，学生分组进行实践，运用人体运动的解剖学理论分析讨论方法，进行讲解与实践，制定力量训练方法和创编伸展性练习的实例
• 实验方法与步骤
1 学生 4 — 6 人一组，查阅资料
2 各小组讨论各自实践计划与内容，确定目标肌肉与周期
3 各小组明确分工，进行实践
4 得出结论，以小论文形式完成实验报告
• 实验要求
1 要求每位同学参与实践、演示与讲解
2 以小组为单位抽查一位同学的参与情况
3 完成实验报告并制定利用器械进行力量练习或伸展性练习方案
• 场地、设备与器材
人体骨架、全身肌肉模型
健身器材、场所，毛巾、水等